晒暴皮后出汗
只要没有严重蜕皮红肿现象,出汗是没有影响的。可以及时用清水擦洗干净即可。
改善方法:
1、清洁
晒伤后,一般不要马上清洗皮肤,等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时,应选用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露;尽量使用冷水或温水,避免用热水。
2、保湿
如果只是轻微晒伤,可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处;如果是严重晒伤起水泡,最好是找医生处理,免得皮肤受到其他感染。
3、外敷、内服疗晒伤
黄瓜榨汁 皮肤晒伤后,可用黄瓜片或黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C 能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。
晒 伤
太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情,但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线,破坏最外层的皮肤细胞,并且损害微血管,才会让皮肤产生红肿和疼痛。
尽管发炎随时间平息了,但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说:“晒伤是一种皮肤伤害,而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维,形成皱纹,甚至严重者可能引起皮肤癌。
被太阳煮熟透了
有些人很容易受阳光的伤害:带有美丽肌肤的人危险性特别高,但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了,下面的方法可以减轻疼痛,同时预防再度晒伤。
用冷敷中和
明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为,冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中,拧干,放在皮肤上:“当水逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次,每次半小时。”
使用乳液保护
鲍尔医师说,1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议:“疼痛部位一天涂3-4次,不要洗掉,重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
止痛药
史卡兹医生说:“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇,他说:“这会有消化道副作用,应询问医生是否合适。”
将脚举高
史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿,可将脚尽可能举高,最好能高过你的心脏。
小心洗澡
鲍尔医师建议,清洁时应用冷水和低过敏香皂,例如Cetaphil或Oilatum:“不要刮伤皮肤,如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”
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史卡兹医生说,有些用来舒缓晒伤的软膏含有引起过敏的成分:“尽管只有极少的人会过敏,但是皮肤发炎的时候会特别敏感,你当然不会想在晒伤之余,又过敏吧。”如果已经过敏了就要向医生或药师询问其他的药物。
穿轻松衣物
不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。史卡兹医生建议穿松软棉质衣服,毛料和合成衣料应暂时避免,直到痊愈为止。
做好保护皮肤措施
为预防晒伤,外出时都应该擦防晒乳液,史卡兹医生还建议防晒系数(SPF)至少为15:而且要在外出前半小时到1小时擦,才会吸收产生作用,并且随身携带,随时使用。也可以试试防水的防晒产品:“出汗或游泳时,有些防晒产品会丧失效果,而且没有一个产品是绝对防晒的。”
穿上额外的保护
适当的衣服可以保护皮肤,免受紫外线伤害。鲍尔医师说紧密针织的衣物效果特别好。但是要确定衣服是干的,湿衣服仍会有50%的紫外线穿透。
不要被太阳晒伤
这里有一些统计数据,能帮你免于受紫外线的伤害:
阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。
高度每增加1000尺,阳光强度会增加4%,例如5000尺的高山,阳光强度会增强20%。
滑雪时,雪会反射85%的紫外线,而沙子和水泥则会反射50%。
薄云层会阻挡20%-40%紫外线辐射,这也就是说,即使是在阴天,我们还是有可能会晒伤
不要忘记你的头
戴帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部,鲍尔医师建议:“应该选择帽子周围有帽缘或是有边的。”
跟着阴影走
阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间,专家建议这段时间应该尽量不要曝晒到阳光。
所以如果你没有戴手表,怎么办?你可以遵守影子定律,史卡兹医生说:“你可以利用影子的长度来判断太阳的强度,影子越短,阳光越强。”
暂时拒绝古铜色
有很多人以为古铜色皮肤有保护作用,忘掉这个想法吧!史卡兹医生特别提到:“晒成古铜色会伤害你的皮肤,而且它只能提供极低程度的保护。”
什么时候应该看医生?
鲍尔医师认为,我们应该能够自行治疗轻微的晒伤……皮肤发红:“但是如果发红的部位很大,例如整个背部、胸部和腹部,就应该去看医生。”
如果皮肤起水疱,或是头昏、晕眩,也应该去看医生,后两个症状可能是脱水现象。
日光性皮炎的治疗,最好去医院诊疗。主要采取局部外用药物疗法,以消炎,安抚,止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者,局部用冰牛奶每隔二三小时湿敷20分钟直到急性症状消退或用醋酸液湿敷。以后可外用皮质激素霜,有明显减轻局部红肿热痛的作用。剧痒者加服抗组织胺药克敏能等,有全身症状者口服抗组胺剂和少量镇静剂。并给予补液及其他对症
处理。尤为重要是防止再次暴晒。
发生日光性皮炎后,轻者可自己采取如下方法处理: 下面说的要药在中药店都能买到哦
仅有红斑无水疱者,或有细小水疱未破溃者,可用蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、马齿苋各30克煎汤,冷后湿敷,每次30分钟,每日3-4次。每日1剂,用到症状减轻或愈。或用三黄洗剂外涂,每日1-2次。(三黄洗剂的制法是取大黄、黄柏、黄芩、苦参等份,共研细末,取末15克
,加蒸馏水100毫长,医用石碳酸1毫升。)若灼痛较甚,且伴有身热、口渴、小便短赤等症状的,可按下方抓药煎汤喝:连翘、银花、大青叶、青蒿、茵陈、丹皮各15克,生石膏、生地、白茅根各30克,栀子10克。每日1剂,分2次服。
若红肿明显,且水疱大,破溃,可用牛奶液(牛奶和水10:1)或生理盐水(1茶匙盐溶于500-600毫升水中)湿敷,每一次15-20分钟,每隔3小时1次,持续治疗到大疱干涸。或等份的黄柏、青黛研细末,用香油调成糊状涂患处,每日2次。有全身症状者,可内服如下方药:龙胆草、黄芩、黄柏、紫草根各10克,菌陈、秦艽、地丁各15克,六一散、马齿苋、生地各30克。日1剂。
若日光性皮炎晒伤较严重,尤其是伴恶心、呕吐、心悸等全身症状者,不要擅自处理,要及时到医院就诊。诱发色素沉着、白癜风等患者也须到医院就诊
别听医生说的,就是皮死了不透汗了,抠破就好了。我也是暴晒后皮成了一层膜,去健身之后背后就鼓了一堆小泡,不疼不痒,扣破让汗流出来就好了。
手心暴皮(脱皮)什么原因怎样预防和治疗?
手掌脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。1、水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。3、皮肤干燥...
脚特别爱出汗 但是一点都不臭 而且脚底还暴皮?不知道怎么回事 很难受啊...
脚出汗:睡前明矾20g冲水泡脚,白天枯矾粉10g撒鞋垫上。脚底蜕皮:通常认为角质层过渡分化,饮酒过渡、过食油腻食品可加重。现行饮食因维生素B1缺乏的较多,可以口服维生素B1。注意营养均衡 。也可以洗米水泡脚
这几天脸上老爱出汗是怎么回事,不是很热.
这几天晚上睡觉老出汗是怎么回事? 1。太热 2。做恶梦 2。医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼...
易汗体质是一种怎样的体验?
易汗体质是指人体在热量高、湿度大的环境下,通过适应性调节而产生的一种体质。在这种体质下,人体可以更快地散热、保持体温平衡,从而适应高温高湿的环境。在易汗体质的环境中,人体会出现大量出汗的情况,因此需要注意及时补充水分和电解质,以保持身体的水分平衡和健康状态。同时,易汗体质的人在高温...
男生易出汗怎么办?
出现这种情况的男人一般都伴有手脚心热,面部发红,口干舌燥等特点,中医上定义为阴虚,这其实是与白天出汗刚好相反的,对症的方法是选择百合,雪梨等滋阴的食物,少吃牛羊肉,葱姜蒜等热性食物。 情况三:头上爱出汗 这种情况不是很多见,一般为暴饮暴食之后,出现满头大汗,并且伴随着腹胀,口渴的现象,这是积食的表现,一般...
小指,无名指,中指,食指之间的根部暴皮,很细碎的。怎么回事?
1.可能是缺少维生素,营养不健全,皮肤不健康 2.保护不当,只要沾过水就应该抹些护手霜,最起码早晨一次晚上一次 3.有些人皮肤本身脆弱,所以要注重防护,尽量避免直接接触洗衣粉等刺激性物品 ~夏天的话 可能是暴晒的过 因为容易出汗 所以更容易晒伤 还有就是洗衣服可能次数变多 碱性伤手 用些维生素c...
运动出汗对脸上皮肤有好处吗
人体分布着300万汗腺。汗腺由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部,有分泌汗液的作用;另一端为排泄部,开口于皮肤表面,称为汗孔。汗液的排出能调节体温和排出部分代谢废物。夏天汗出过多易致低钾。夏天过多出汗对人体没有好处,会导致津液不足、心血不足。出汗后记得要洗脸,如果长时间不...
三伏天注意事项口诀 三伏天不要做的事有哪些
5、高温不要户外去,以防中暑晒暴皮,早睡早起要牢记,精神充足有底气,饭菜清淡少饮酒,不时盐水漱漱口,喝水要喝白开水,根据体质饮食补,常记降温和防暑。三伏天不要做的事有哪些 1、脚底最怕凉 三伏天很多人在晚上睡觉时会特意把脚露在被子外,对着风扇、空调吹。还有人喜欢用凉水冲脚。殊不知...
满头出大汗,干坐着不动都大汗淋漓,到底是怎么回事
晚上睡着后自行出汗,醒后出汗即止,用手触摸身体有湿润冰凉感,常伴有五心烦热,失眠,口咽干燥等症状。这种出汗称为盗汗,中医认为是阴虚的表现。调治以滋阴降火止汗为主。平时常吃些淮山药、百合、莲子、白木耳、大枣和小麦煮的粥。也可吃桑椹、鱼、老鸭等滋补食品以及素油炒豆腐皮、韭菜猪肝汤。或...
运动后出汗有什么好处
2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明:皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌。这种天然物质比抗生素更为有效,皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够自然的被激活。出汗后补水有学问 补什么一般来说,如果出汗量不大,补充常见的饮料,如矿泉水、白开水、茶水、碳酸饮料、...
梁聪格列: 晒 伤 太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情,但是照太久可能会晒伤.这时候你可能也会责怪紫外线,破坏最外层的皮肤细胞,并且损害微血管,才会让皮肤产生红肿和疼痛. 尽管发炎随时间平息了,但晒伤造成的影响却是长期的.罗优拉...
江口县15529785376: 哪个知道血热?
梁聪格列: 不会一生这样的 不过不是像痱子的感觉,痱子是起疙瘩.血热一般会引起暴皮,痔疮等 一般凉血止血的药吃一点就可以了. 去药店别买错药,是凉血,不是活血.因为现在广告泛滥,怕你一着急说错.
江口县15529785376: 宝宝身上痒,老挠怎么回事啊 - 育儿 - ?
梁聪格列: 你要的~最佳答案就是有缘交到一位, 知心医生朋友!~ 帮你解决问题~让你和家人长期拥有健康,长寿, 这才是最重要的哦! 想要美容,漂亮,只要青春不留痘!医生不收钱教你的方法~肯定省钱有效! 如果还不知道用?那你麻烦了! 上火长...