严重痛经怎么办
1、通过调节饮食来缓解痛经，痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。2、热敷缓解痛经在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。3、按摩法治疗痛经身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。
1、放松心情，避免焦躁情绪。
心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。相反，精神紧张会加剧疼痛。
2、注重饮食，保证充足的营养。
要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。
凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经。可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚。
4、保证充足的睡眠。
熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出。在充足睡眠的基础上适当锻炼可增强体质。
5、多喝热水。
不仅有助于保暖，还可以舒张血管，但注意不能喝太烫的热水，否则容易使食道黏膜烫伤导致癌变，一般以温度40-45℃的温水为佳。
6、根本调理
痛经除了做到以上几点，最重要的是口服金巢安调理，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。
严重痛经怎么办
一，注意饮食了，多吃热的少吃冷的，忌口一切冷东西，辛辣的也要忌
二，痛经更要增强体质，适当锻炼下出出汗，晚上多泡泡脚 有去寒作用
三，痛经要注意保暖，避潮湿和寒凉环境，睡前用,芙神花50g加热水带敷小腹上,经常多敷有根冶作用
四，严重痛经更要做好排查，无论是原来有还是后来才有的痛经，都要先看看有没有器质问题，如果没有, 再用前面的根冶方法
治疗痛经验方
1、玄灵止痛汤：玄胡、醋炒五灵脂、白芍各10-30克，当归、川芎、甘草各10-20克，为主方。气滞血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6-15克；寒凝血瘀型主方加艾叶、吴茱萸各10-15克；血热挟瘀型主方加丹皮、炒栀子、黄芩各10-20克；气血虚挟滞型主方加黄芪、党参、熟地各10-20克。本方水煎服，每日一剂，分3-4次服。每次月经前3-5天开始服用，至经净痛止。连服3个月经周期为一个疗程。
2、加位少腹逐瘀汤：当归10克川芎6克赤勺10克延胡索10克炙没药6克炒蒲黄10克灵脂10克小茴香3克干姜3克肉桂3克益母草30克泽兰10克。本方的主要功效为：活血去瘀，温经止痛。适用于寒凝血瘀型痛经。本方水煎内服，忌食生冷。
3、甘橘调经饮：干松10克蚕砂10克荔枝核12克山楂6克清橘叶6克此方主要功效：行气、舒肝，活血、调经。适用于气滞血瘀型痛经。本方宜水煎服，经前3天开始服用，每日一剂，连服5-7天。
4、归芍棱乌萸草汤：当归12克白芍30克醋炒三棱、炙甘草各6克乌药、山茱萸各9克。阴虚血滞去乌药，加生地、丹皮、沙参；阳虚寒凝加肉桂、巴戟天、红花；肝肾亏损加狗脊、枸杞子、女贞子、旱莲草；便溏加茯苓、炒白术；呕吐畏寒肢冷加吴茱萸、生姜；口苦心烦加竹茹、栀子。于经前3日开始，每日一次水煎服，用至经净；3个月经周期为一个疗程。
治经痛小验方：姜枣红糖汤
很多女孩子有经痛的烦恼，在这里介绍一则治疗经痛小验方，简单易行，希望能解决你的烦恼。
【来源】民间验方
【原料】干姜、大枣、红糖各30克【制作】将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。
【用法】每日2次，温热服。
【功效】补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。
红塘红豆汤治痛经
红糖红豆汤
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电饭锅煮熟后，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。
我跟你症状一模一样~第一天会疼得好厉害，后面两天就啥事也没有~
建议你吃汇仁牌乌鸡白凤丸，我以前吃过半个疗程的，也就是两盒，有几个月没犯，不过后来又犯了~
但是也没有再吃了，因为还要忌口什么的~太麻烦，每次就忍着过这一天了~前不久才试过一个方法，就是晚上用热水袋敷在肚子上，记得要垫上东西，别烫着了，
过一会儿就会感觉好多了~
是BF告诉我的，他是学医的~我和姐姐都用过这个方法，都觉得挺管用的~
他还让我喝红糖水，不过我不喜欢喝糖水就没喝~
你一同试试吧~
也许效果会更好
上面的~芬必得不是治感冒的吗~
还能治痛经?还是止疼啊?
止疼药还是少吃好~!
做变形的俯卧撑，就是肚子贴地板 两手撑直 撑一会儿 再多撑几次
不行就捂热水袋和热水
多吃止痛片不好 也要半小时才见效
你好，我也常痛经，我自己觉得元胡止痛片很好用，是中成药价格实惠，同时还可以装瓶热水焐在小腹上，保暖很好用的，愿你能舒服些，真的
痛经怎么办缓解疼痛?
1、热敷 下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，或者对肚子做艾灸，已经有粗盐理疗带来进行热敷都是不错的，这些方法可以活血通络、行气止痛，可以说效果是非常好。2、戒烟戒酒 有些人觉得烟里面有麻醉剂的成分，所以痛经抽烟能管用，其实这种做法无异于...
痛经有什么方法马上止痛
1、刮痧止痛经，A.气滞血瘀痛经，可以刮太冲穴，位置在脚背上，重复多次刮，B.气血虚痛经刮足三里和命门经，C.其它痛经刮三阴交和大椎。2、A. 耳朵塞酒精绵花+ B.按压 合谷穴，位置在手背大拇指旁，按到底停顿下再重复按，先塞好棉花，再按压合谷穴，只要操作正确一般十多分钟即可马上止痛哦 3、提...
痛经越来越严重怎么办
如果痛经越来越严重，最常见的就是子宫内膜异位症引起的，如果异位在卵巢，会引起卵巢局部巧克力囊肿，建议积极给予手术治疗，术后为了避免复发可以用达菲林治疗，也可以用唯散宁进行相应的治疗，或者可以上曼月乐环进行治疗。另外，如果异位在子宫肌层引起子宫腺肌症还会导致月经量增多，可以用上曼月乐环的方法...
缓解痛经的小妙招?
痛经是很多女性每个月都会面临的问题,但是这个时候,往往只能吃止痛药来缓解疼痛,那么痛经究竟应该怎么办呢?预防痛经其实是有哪些方法的。我整理了,希望可以帮助大家! 女性缓解痛经的12个方法 1、练习瑜伽操 其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯...
痛经严重怎么治疗
患者出现痛经时，应注意保暖、休息，避免食用寒凉食物，经期可以喝姜糖红糖水，或者用暖水袋在腹部进行热敷，通常症状可逐渐缓解。目前治疗痛经方法较多，比如注射GNRH抑制剂，包括亮丙瑞林、达菲林等，还可使用部分避孕药或上曼月乐环，具体需根据患者情况决定，所以有痛经一定要积极治疗。若患者痛经严重是由...
痛经怎么办?
痛经怎么办？痛经是女性最常见的一种月经疾病，以未婚女性居多。按摩是缓解痛经的方法之一，缓解痛经的按摩方法有：1、按摩小腹（增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用）位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢...
月经疼痛怎么办 快速缓解痛经小妙招
疼痛可持续数小时或2-3天，其程度因人而异。重者面色苍白、四肢发冷，甚至晕厥。还可伴有恶心、呕吐、腹泻、尿频、头晕、心慌等症。若为膜样痛经，在排出大块子宫内膜前疼痛加剧，排出后疼痛减轻。痛经问题的缓解方法》》（1）气滞血淤：经前或经期小腹胀痛，拒按，坐卧不宁，月经量少或经行不畅，经...
女生大姨妈来了,肚子疼怎么办
痛经可以在生活上进行改善。如果疼痛不是很严重，可以喝点红糖水，使用热水袋热敷腹部。可以促进血液循环，刺激子宫内膜脱落，促进月经血液排出，具有缓解痛经的作用。也卧床休息，保证睡眠充足，不吃生冷、辛辣、刺激、油腻的东西，注意身体防寒保暖。如果腹痛比较严重，可以口服布洛芬缓释胶囊，使用双氯芬酸钠...
严重痛经有什么缓解方法吗
1.服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。2.适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效...
经常会痛经该怎么办?要不要去医院检查呢?
经常会痛经该怎么办？要不要去医院检查呢？如果确诊是痛经，建议你到妇科检查一下，做B超，看一看子宫附件发育是否正常，如果无异常，建议你可以口服点儿元故止痛胶囊，或者是氨酚氢考酮片，可以缓解痛经症症状。痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛...
虫实复方： 益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服.按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左 至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次.中药调理:可服中草药或用 (宫益舒痛经贴),吃中药一般认为较麻烦,便捷省事的办法就是来经前 用痛经贴贴于肚脐处,也可缓解和消除痛感.痛经贴最好的就数 (宫益舒)了,楼主可以试试.
乐东黎族自治县13566201103： 严重痛经怎么办？
虫实复方： 喝白糖水,虽然是一个民间传统的方法!!但确实很管用!!!
乐东黎族自治县13566201103： 严重痛经怎么办？
虫实复方： 痛经的滋味真的不好受,坐着也不舒服,扒着也不舒服,真的不知道怎么好了,我那时就是这样的,好难忍的,后来多亏了朋友介绍我吃的、扎、满、鹿、胎、高、,我吃了两个周期的肚子就不疼了,中药成分制成的,对身体没有影响的,建议你试试,百度多多了解一下吧. 平时多注意休息和保暖,饮食上千万别吃冷或者是辣有刺激性的食物,多吃些清淡的,少吃些油腻的,要常做运动,保持好的心情.
乐东黎族自治县13566201103： 严重痛经怎么办?？
虫实复方： 可以用暖水袋或热毛巾敷下肚子,不要吃冰的,辣的东西…
