要去合肥上大学，什么样的被子不怕潮呢？湿润的天气应该注意什么，带点什么？

这时的天气应该注意什么？~

1、保持室内空气流通
在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。 人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。

2、调节饮食
冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。营养素的比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物，分别占15~23%、25~35%、 60~70%为宜。矿物质的摄取量也应较平时需要略高一些。维生素的部分，应特别注意增加维生素C的需要量。摄取足够的动物性食品和大豆，以满足优质蛋白 质的需求，适当增加油脂，其中植物油最好达到一半以上，此外，蔬菜、水果和奶类得摄取量也需充足。

3、敛阴护阳
冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意 志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾 病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。接着要避寒就暖。冬天气候较冷，人们要注意尽量待在温度室中的房间哩，减少外出次数。如要 外出，就要穿上保暖的衣服和鞋袜。另外要特别注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就会引起伤风感冒，并诱发呼吸道疾病等。茵此应减少洗澡次数，及洗澡过程的保暖 动作，幼儿、老年人及有心脑血管疾病的人应注意。 


4、适度进补
在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳 季节。意思是天气与人体方面四季时令对应五脏，冬季宜调理肾脏，肾是生命之元，茵此冬季进补重要的是滋补肾脏，肾强壮人体亦强壮。
根据中 医“虚则补之，寒者温之”的原则，在冬季膳食原皂应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调哩，以提高人体的耐寒能力。冬季“食补”，应选用富含蛋白 质、维生素和易于消化的食物。可选食：糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等榖豆类；生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜；羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及 鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。体质虚弱的老年人，冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆浆等，可增强体质
现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打基础。
在此要特别提出的是，冬令进补最好能够享医师谘询，以免误用不适当的药才，反而造成身体的不适。例如：肠胃有问题的人，一定要小心选择适当的药膳，否则过于滋腻辛辣的补药，容易造成肠胃的损伤。最好可以请中医师调配适合个人肠胃的药方，炖煮不同口味的药膳，如此不仅可以达到冬令进补的目的，还有健脾顾胃之功。

妙法一：预防为主

难得有一天阳光灿烂，还不趁此机会将家中“湿”气沉沉的被子、枕头统统拿到太阳底下晒一晒？防潮除湿的最佳方式便是预防为主。一般来说，家中被子、枕头以及布艺沙发套等家居配件在连续使用一个月左右就应当放置于太阳底下晾晒几个钟头。因为阳光是最环保也是最有效的杀菌剂，不但可令被子蓬松柔软，而且晒过之后的被子闻起来充满了阳光的温暖香味，准能给你带来一夜好梦呢。

妙法二：早晚关窗

当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。

妙法三：仪器法

防潮除湿还可以借助科技手段，动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如今，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。不过，用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果，不妨到商场购买专用的除湿机，见效较快但耗电也相对较大。此外，冬天人们用于取暖的暖风机也可以在一定程度上缓解室内湿润的状况，只是暖风机的有效辐射范围小，无法起到立竿见影的除湿效果。

妙法四：挂干燥剂

如今，超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味，柠檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居满室飘香，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。

除此之外，以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外，动手自制干燥剂也是一件颇有趣味的事情。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况。

什么样的被子都怕潮。棉被最暖和，那种丝绵被只适合春秋天盖。你只要不是住在宿舍一，二楼都不会太潮，经常晒晒被子就行了。合肥这里的气候不是太湿润，春秋天相对短些，这里四季分明很适合居住

lz多虑了，合肥天气不湿润，我在合肥待了七八年了，只要隔俩个月拿出来晒晒就ok了。其实没什么需要带的，实在缺什么在这买就行了，毕竟带着也不方便~~~

什么被子都行，要经常晒晒，其它的都可以买的

拿出来晒晒就可以了

---

栖霞市15162013777： 要去合肥上大学,什么样的被子不怕潮呢?湿润的天气应该注意什么,带点什么? - ？
沃晓小儿： 什么样的被子都怕潮.棉被最暖和,那种丝绵被只适合春秋天盖.你只要不是住在宿舍一,二楼都不会太潮,经常晒晒被子就行了.合肥这里的气候不是太湿润,春秋天相对短些,这里四季分明很适合居住

栖霞市15162013777： 什么被子防潮哪种材质的被子最防潮 ？
沃晓小儿： 社会的不断发展,人们生活水平的不断提高,生活节奏加快,忙碌了一天的人们,... 秋意渐浓,越来越潮湿,该选怎么样的被子才防潮呢?现在市面上,舒适柔软的纤维被...

栖霞市15162013777： 我是南方的,感觉被子总是湿湿的,有什么被子是不会潮湿的么? - ？
沃晓小儿： 没有什么被子是不潮湿的,但是可以用给被子除湿,除湿小妙招: 1、间歇通风法 通风的主要目的就是不要让室内潮湿,室内潮湿自然被子也就会变得潮湿,我们需要不定期的打开室内所有的门窗,加快室内水分的蒸发,开窗的时间也要注意,...

栖霞市15162013777： 要去南方了,羽绒被,蚕丝被,什么被不吸潮气?如何去除被褥中的潮气?？
沃晓小儿： 个人觉得蚕丝被(最好是纯桑蚕丝被)的透气性和吸湿性比较好,所以可以有效去除被内的潮气,让你睡得舒服.而要去除被褥中的潮气的话,平时应该将蚕丝被放通风处,且多晒晒就好了,切忌长时间在太阳底下暴晒

栖霞市15162013777： 南方梅雨天被子总是潮湿的,啥样的被子不容易受潮呀? - ？
沃晓小儿： 我只能告诉你 舒服的被子 也是容易受潮的被子 不舒服的 才不容易受潮 绵雨季节 空气水分太多 这个也是没有办法的事 所以只能尽可能的通风 或者平时放些防潮剂 不过还是不怎么管用的感觉

栖霞市15162013777： 天气潮湿,要出远门,被子怎么保护 - ？
沃晓小儿： 妙法一:预防为主 难得有一天阳光灿烂,还不趁此机会将家中“湿”气沉沉的被子、枕头统统拿到太阳底下晒一晒?防潮除湿的最佳方式便是预防为主.一般来说,家中被子、枕头以及布艺沙发套等家居配件在连续使用一个月左右就应当放置于...

栖霞市15162013777： 暑期大学物品防潮问题 - ？
沃晓小儿： 回去之前先把被子垫子洗干净晒干了,再放到防潮较好的袋子里.总的来说,你没有防潮柜的话,受点湿气是肯定的了,但是洗干净晒干再放,发霉的情况是比较少的

栖霞市15162013777： 寝室很潮湿怎么可以让被褥不潮! - ？
沃晓小儿： 晒晒太阳,我们寝室背阳的,又阴又湿,就过段时间把被子拿出去晒晒,同时人在的时候开下门窗通通风~

栖霞市15162013777： 放假要回家,被子什么的想放在宿舍,又怕受潮怎么办? - ？
沃晓小儿： 买个大的塑料口袋装起来放在柜子里,冬季不会受潮的;拿回家也是放放在宿舍也是放 没事的不用担心受潮.

栖霞市15162013777： 北方学生去上海上大学,会觉得潮吧?那宿舍里应该准备什么呢?被褥这些要什么材料的才能防潮? - ？
沃晓小儿： 我也在南方上学 很郁闷冬天 不要带棉被比较好 化纤的或者是毛毯之类的要带 估计一层不够因为没暖气 学校允许的话带个暖手宝和吹风机(衣服一般一周才能干) 去了以后买干燥剂和樟脑丸 厚手套(千万注意手脚 容易生冻疮 很惨)去感受一年就知道了...