一天喝多少豆浆
最好的是2天和一杯，
喝豆浆的禁忌：
1、忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
、忌在豆浆里打鸡蛋
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3、忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
4、忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5、忌喝超量
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
7、忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
豆浆营养丰富，每天早上喝250~500毫升豆浆，配之以一块面包、馒头等主食，即可满足营养需要。有助于美容，一天喝一杯就好了，喝多就会腹泻。
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 食有度，通常500毫升就可以了。豆浆性寒味甘，容易变质，适合热饮，每天早晨一杯豆浆（300）左右。肠胃功能虚弱者应少食或不食
200ml 左右
喝豆浆一天的用量最好是多少?
回答：适宜用量;成年人每天每次500-700毫升,儿童 200-250毫升。因为豆浆含有雌性激素比较多 补充多了雌性激素对于身体也是不大好的,也不用天天喝。
豆浆什么时间喝好?
喝豆浆没有时间限制，不过要根据个人身体适量喝才有助于身体健康。成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升；儿童200~230毫升即可。喝豆浆要注意以下几项：1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最...
人一天最多能喝多少豆浆
适宜用量：成年人每天500毫升至700毫升，儿童每天200毫升至250毫升。注意事项：1、豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；2、豆浆忌装入保温瓶，豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，若时间过长豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；3、饮用豆浆过多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻...
一天喝多少毫升的豆浆才能满足身体的需要
成年人每天饮1~2次即可,每次250~350ml; 儿童200~230ml即可.喝豆浆不宜过多,喝多了会容易引起消化不良,出现腹胀,腹泻等不适;还有就是胃寒,后胸部发闷,反胃,吐酸,脾虚,腹胀,腹泻,夜尿频以及遗精,肾亏的人均不宜饮用.所以一般早上喝250-500ml,再配上面包或馒头,就有足够的营养.豆浆是一种很好的...
成人一天能喝多少豆浆
每天喝300毫升豆浆最好。 如果在家榨豆浆，每个人的黄豆用量最多不应超过50克，榨豆浆时还应多加些水来稀释，以免过于浓稠，增加肾脏负担。如果喝豆浆用的黄豆已经达到50克，那么其他豆制品最好不吃或少吃；如果没有超过50克，可以适当添加些其他豆制品的摄入量。豆浆一次不宜饮过多，否则极易引起过...
豆浆可以天天喝吗?
可以天天喝豆浆。一般来说，成人每天可以喝250ml豆奶，最多不超过500毫升。因为大量饮酒，容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。如果选择饭前喝，然后配以高纤维、饱足的食物材料，可以防止暴饮暴食。如果大豆蛋白、大豆碳水化合物等有效成分不被人体吸收，减肥效果就会降低。最好早一晚一个。午餐前...
孕妇一天最多喝多少豆浆 - 百度宝宝知道
最好早上喝一杯就可以了，最多500毫升
一个人一天最多喝多少杯豆浆?隔夜的豆浆能喝吗?
量为 成年人每天每次500-700毫升，儿童 200-250毫升 。豆浆可以过夜，但是要放在冰箱里，第二天喝的时候要加热热透，加热的过程中不能盖锅盖，因为有毒物质会在烧开的过程中蒸发掉，盖了锅盖就不能蒸发出去了
豆浆一天可以喝几次、一天喝多少
一天喝多少比较合适呢？喝豆浆一般是在早晨作为早餐饮用，因为在一天中，早上是最能够吸收营养的，在早上喝豆浆是能够很好的吸收豆浆里面的各种营养成分，但一天不能够喝的太多，每天喝豆浆最多不能够超过两杯，一杯最多不能超过300ml，也不一定是只能在早晨饮用，其他时段也是可以喝豆浆的，豆浆里面含有的...
每天喝多少豆浆,跟浓度有关么?
1岁后能喝豆浆的儿童每次饮用豆浆的量在200—230毫升之间为宜。如果是喝豆浆来减肥，可以比平常多一些，但每天饮用豆浆的量也不宜超过500毫升。因为豆浆热量比较高，喝多了容易胖。虽然豆浆含有丰富的营养而且又能有效减肥，但并不代表喝得越多越好。每样东西都应该有一个摄入量度。
倚弦辛芩： 500ML 早上喝一杯,最好在吃点东西 饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病.那么,饮用豆浆要注意什么呢? 1.并非人人皆宜. 祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的...
沁水县18323576641： 一天喝多少豆浆合适呢? - ？
倚弦辛芩： “一杯鲜豆浆,天天保健康”,民间的说法一点不错.鲜豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白,八种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素,不含胆固醇,并且含有大豆皂甙 等至少五六种可有效降低人体...
沁水县18323576641： 一天喝多少豆浆最好 - ？
倚弦辛芩： 500ML 早上喝一杯,最好在吃点东西 饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病.那么,饮用豆浆要注意什么呢? 1.并非人人皆宜. 祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的...
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倚弦辛芩： 500ML 早上喝一杯,最好在吃点东西 饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病.那么,饮用豆浆要注意什么呢?1.并非人人皆宜. 祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的...
沁水县18323576641： 一天喝多少豆浆正好 - ？
倚弦辛芩： 按照杯子的容量看 大概属于300-400毫升的刚好 也就算是一杯的容量
沁水县18323576641： 一天喝多少豆浆最好 - ？
倚弦辛芩： 500ML早上喝一杯,最好在吃点东西饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病.那么,饮用豆浆要注意什么呢? 1.并非人人皆宜. 祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的...
沁水县18323576641： 一天喝多少豆浆比有些好啊? - ？
倚弦辛芩： 病人性别:女 全部症状:我妈妈她每天都会喝三杯豆浆,一段时间后,皮肤会起小颗颗,非常痒,且一只都不好 发病时间及原因:大约有一个月了治疗情况:想要得到的帮助: 最合适答案:病情分析:豆浆是有大豆之类的豆制品做成的.对于...
沁水县18323576641： 一天喝多少豆浆合适呢? - ？
倚弦辛芩： “一杯鲜豆浆,天天保健康”,民间的说法一点不错.鲜豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白,八种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素,不含胆固醇,并且含有大豆皂甙 等至少五六种可有效降低人体...
