硬气功一共有哪些？
硬气功入门修炼方法如下加：1、炼气。硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了，要想学会得需要拜师学艺，毕竟硬气功运气的技能是择人而传授的。2、拍打修炼法。硬气功一般是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能，增强技击和表演的信心。3、抗击打能力：因为需要磨练意志及肉体抗击打能力，所以需要对特殊部位如手掌、腿部等肌肉进行击打磨练。4、练闭气是为了将内气储存起来，在短时间内发出，加大对击打的抵抗能力，在闭气的基础上，再练击打功，有一定的基础后，再逐渐加大击打程度，循序渐进。
总体来说有五大体系，儒道佛医武。
儒家讲究仁义，练得是一身正气，就像孟子所说：“我善养吾浩然正气”
道家重养生，如胎息法，
佛教主张心灵修行，如坐禅
医家是治病，如五禽戏，八段锦，六字诀
武术是用来技击，就是与人交手。硬气功，少林气功
其实很难划分清楚，都是你中有我，我中有你，各自借鉴对方的优点。
还有一种“易筋经硬气功”，只有古《易筋经》掌门金加洲那里亲自面授，是一种标准的“内功”，不用排打，能自然产生很厉害的硬气功威力，你可以搜索金加洲大师的视频或网站看看。
铁砂掌 胸口碎大石 金钟罩 铁布衫 等等都是硬气功范畴
金加洲 的易筋经硬气功很厉害，我在电视新闻里看到过两次，非常震撼。
金氏易筋经硬气功可以练出铁头功、弹指神功、金钟罩、铁布衫、全身断棍、悬空掌、二指禅...................反正就是让金庸的小说变成了现实
五枪刺身，腹卧钢叉（这个有点难，大概得半年），开砖，开棍，（这两个简单，主要看拿棍的人的技术）飞针穿玻璃，头开钢板，二指禅（这个需要时间去练）。
气功 动功怎么练?有哪些种类?
气功的练习：1、呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。练功时若有杂念，要用数息法制之：只须数呼气之数...
健身气功八段锦(易筋经)有几势动作,其名称是什么?
健身气功八段锦与易筋经分别是两套健身导引术 《八段锦》有8个动作 分别为 预备式 1.两手托天理三焦；2.左右开弓似射雕；3.调理脾胃需单举；4.五劳七伤往后瞧；5.摇头摆尾去心火；6.两手攀足固肾腰；7.撰拳怒目增气力；8.背后七颠百病消 收式 《易筋经》共十二式 预备式 一、韦驮献杵第一势...
为什么说气功没有得到科学界承认?气功是伪科学吗?
关于气功，历史中记载了很多的内容，那个时候对于气功的说法也有很多，在修炼气功的时候最基本的是要坐禅，之后开始进行吐气，呐气，行气，运气，步气等等各种方法来修炼。最开始的中国气功就是用来在中医的基础上进行保健作用的！那个时候的气功大多还被称为“舞”。在中国的一本古典中曾经有言说，如果...
健身气功导引养生功十二法口诀
导引养生功十二法口诀如下：1，预备势站姿注意事项：⑴两手叠于丹田，男、女均左手在里。⑵口诀默念毕，将两手垂于体侧；眼平视前方。坐姿注意事项：⑴同“本式站姿注意事项⑴”。⑵口诀默念毕，将两手落于伏兔穴之上；身体中正，顺项提顶；眼平视前方。2，第一式乾元启运站姿注意事项：⑴两臂内旋，...
世界上真的有所谓的气功吗?
因此,大雁功的体系不单只是非常完整,而且其功法类别也相当广泛,包罗有养生、治病的动功、静功、医功和武功等,共七十余套的功法。 大雁气功是建基于我国道家哲学和养生理念。功法都是按着阴阳变化、五行八卦及经络气路特性而编排。它是以动作导引为主的一种自然功法。在湖南长沙马王堆三号汉墓出土的西汉初期《帛书》...
怎么练气功?
一吸一呼为一息,心中默数,共七吸七呼为第一遍。呼吸之间用意不用力, 力求自然,一定要缓慢悠长。心中慢慢的数一、二、三、四、五、六、七;吸时数,呼时松气即可,再数二、二、三、四、五、六、七,一至数到七、二、三、四、五、六、七为第一轮。如果为业余练功者,练完第一轮即可停止,然去接练大乙...
气功修炼方法
此外，有些时候，下述的生理反应往往也会被气功修习者指为“气感”的：当深度放松时，微血管的微循环旺盛起来时的各种感觉，多数是暖，如果还有麻痒的话，中医还说这是有“风”。初学者常说这是“气到指尖”。呼吸深长，血气旺盛，肢体大脑得到充足供血供氧时的精神爽利感觉。常被描述为“感到一股气...
气功师要学什么技能好呢?
刷遗迹也用不上狮吼，螺旋和雷龙就能搞定了，都说遗迹光那个图怪抗光厉害，其实根本就不是，和打别的没区别，建议刷图气功师别学狮吼功，没用，纯粹浪费SP点。5、念气罩--必须学满，有很多玩家建议不学满，只学5级就可以，说是后期的怪伤害高打一下罩子就没了，可是我怎么就没发现呢，罩子学满...
健身气功有哪些?健身气功的特点
健身气功的特点2、健身气功·六字诀形体动作有升、降、开、合的转换，且动作在转换切分处稍作停顿以体现松紧和虚实的结合，所以，在运用逆腹式呼吸时，应在动作升降开合的转换切分处停顿时，作短暂的停闭，形成“吸停一呼”的逆腹式停闭呼吸。 健身气功的特点3、健身气功·六字诀的逆腹式呼吸过程...
请问罗汉健身气功有几节,每一节的动作是什么。
古传气功、内功心法 http:\/\/www.pps.tv\/w_19rt4rypnp.html 罗汉气功，十三式动作连贯，一气呵成，是一种动静相兼的内功，呼吸和意守与其它功种基本相似，易学易练，对强壮身体有良好功效，只要持之以恒，就能达到预期效果。练法 预备式:两足并立，双手自然下垂，目平视，呼吸自然。待情绪安定后...
荆彪夫安： 自古至今,上到国家大型庆典,下到民间集市庙会,随处都能见到硬气功表演的场面.在我国民间,硬气功的传统表演节目有“金枪刺喉”、“头顶破石”、“四枪刺身”、“对缠钢筋”、“刀山钉床”、“全身开棍”等.硬气功表演,以其威震九霄的气势,备受群众喜爱.
锡林浩特市17074318279： 八宝门有哪些硬气功阐秘介绍 - ？
荆彪夫安： 八宝门硬气功阐述了硬气功的基本理论,详细介绍了八宝拳门秘传的大力金刚掌等6种硬气功绝技的修习方法.下面是我为专门您整理好的八宝门硬气功阐秘.八宝门硬气功阐秘八宝门硬气功是一种汉族武术流派.清乾隆年间,至善禅师首创...
锡林浩特市17074318279： 硬气功练法??????????????????????????? - ？
荆彪夫安： 金甲背功和蛤蟆功是少林武术气功之一 [功法] 1、金甲背功 所谓“金甲背”,乃形容功成后人背如穿金甲不畏重物击打,全功共分七步,约窝10分冲可完成. (I)吞气左右脚分开略比肩宽,两膝挺直,双手自然垂于两侧.双手向两侧上举,掌心向...
锡林浩特市17074318279： 气功有哪些? - ？
荆彪夫安： 硬气功又称武术气功,它是内练精气神,外练筋骨皮的有机结合.通过长期的吸气,吞气,聚气,运气,闭气,崩气并配合身体一系列排打等一些列动作锻炼后,使体内劲力在意识的指导下而强力集中,并可使这劲力有极大的冲击力和承受力. 软气功佛教之坐禅冥想,道家之养生功(及现代之柔软件操),皆属此类.不需要紧绷肌肉.将心念注意在深长呼吸上,使之无旁念.慢式太极拳路及中国武术南拳门派咏春,最初入门练习之第一套拳路小念头,即属此类.软气功不需要大量消耗体力便可以加强肺气量,亦可运动各处肌肉,包括人体内部之半随意肌,活动(被动)人体内部之脏腑器官,所以适合各类人士练习.对老人,来经女士,病人等不可以作大运动量之人士特别适合.
锡林浩特市17074318279： 硬气功是什么 - ？
荆彪夫安： 硬气功,说白了就是绷紧肌肉防止受伤,锻炼某些部位(如手,肘,膝,腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果. 硬气功的入门办法,先练习抗击,就是练习抗击打的能力,因为俗话说的好,“要想打人...
锡林浩特市17074318279： 硬气功(关于硬气功的基本详情介绍) ？
荆彪夫安： 1、硬气功,就是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练,使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强.2、物理上通过锻炼,增大密度增强质量和压强承受力,生物上通过锻炼改变细胞强度.3、人类的潜能是惊人的,但是缺少正确的方法开发利用.
锡林浩特市17074318279： 怎么练硬气功? - ？
荆彪夫安： 硬气功有很多种,有少林、有武当,有军队、有民间,等等.下面介绍一种《武当铁布衫功法》武当铁布衫功法:气功是我国宝贵的民族文化遗产,武当铁布衫为武当道教内家传统的上乘功法秘技之一,被历代高人圣道所珍练,视为秘中之...
锡林浩特市17074318279： 推荐个好学、厉害的硬气功! !! - ？
荆彪夫安： 硬气功训练方法各派硬气功的修炼方法或简或异,千姿百态,千变万化,但功效大多差不多,而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等,其秘密就在于呼吸的方法,硬气功的呼吸方法是比较特殊的,而运气固气的方法则是属于秘中之秘...
锡林浩特市17074318279： 什么是健身气功,硬气功和软气功,有什么区别?哪一种可以强身健体? - ？
荆彪夫安： 健身气功是以增加精、气、神的协调一致的吐纳导引功夫,可以治疗慢性疾病,特别是针石无效之痼疾,有明显的抵抗疾病、延缓衰老、延长生命的功效,常见的有八段锦、太极操、鹤翔桩、少林柔拳以及各派武功之练养救护功;硬气功指内强...
锡林浩特市17074318279： 听说有硬气功的存在,我就想学谁知道要怎么练啊!有没愿教我的师傅啊! - ？
荆彪夫安： 少林硬气功 八大金刚护体功 八大金刚护体功属于少林硬气功.跟少林金钟罩、铁布衫有异曲同工之妙.其特点是:全身配合呼吸成劲,及易上功夫,属阳刚之劲 . 一般满一百日之后即可感到全身气血充盈,能意领气走;功夫深者可以将钢筋铁...
