早上起来脸浮肿，该如何化妆才能拯救肿成猪头的脸？

早上起来脸部老是水肿，有什么可以消肿的化妆品值得推荐的？~

之前起床也是老水肿，可能晚上喝太多水的缘故吧，不过我最近有使用兰瑾的兰瑾抹抹瘦，这款产品能消肿，同时还有减脂成效，只需要外敷涂抹就好了

相信很多小伙伴们在晨起的时候都会遇到脸部浮肿的尴尬，晨起的脸部浮肿不仅让人看起来萎靡沉重没精神，还会让人五官看起来欠缺精致，实在是让人反感和头疼。那么该如何消去早上起来的脸部浮肿呢？今天小编就来为大家分享几个小妙招，小伙伴们快来看看吧。

首先，晨起后如果发现脸部浮肿，那么宿便要尽快排出，切不可憋尿，这些水分在体内越久，就越容易让面部浮肿迟迟不退，所以晨起的第一件事就是抓紧排出宿便，为消去脸部浮肿做好准备。
其次，在面对晨起脸部浮肿的时候，小伙伴们可以尝试用冷帕子或者冰块敷脸，如果是长期晨起脸部浮肿，那么小伙伴们可以将茶水放在冰箱冷藏，方便次日晨起后用其敷脸，帮助脸部血管收缩，以达到去浮肿的效果。

另外，就是按摩。面部及颈部的淋巴按摩对晨起的面部浮肿非常有效，面部的浮肿就像是关了阀门的水袋，通过按摩的手段打开水袋的阀门，水汽一旦排出，浮肿自然消去。一般来说，可以用按摩器或者指尖轻轻按摩嘴唇到耳廓的位置，以此反复三五分钟就会看到明显的效果。
那么，除了以上这些去除晨起面部浮肿的办法，该如何避免它发生才是根本。一般来说，从养生的角度看，避免熬夜、睡前不要喝太多水是可以有效避免其发生的，日常生活中还要多吃一些排湿利尿的食物，比如冬瓜、薏米等，但是这类食物要持之以恒才能见效。如果长期晨起面部浮肿，且无熬夜及睡前饮水的习惯，那么小伙伴们就要及时就医，排查是否是肾脏和膀胱系统出现问题。

小伙伴们有晨起脸部浮肿的问题吗？大家又是如何消肿的呢？欢迎将经验分享，大家一同学习借鉴吧。

应该着重找好高光、还有阴影部分。通过这两点弥补浮肿的脸，让脸部看起来没有那么像猪头。

首先应该将浮肿的脸部打上阴影，让脸看起来更加瘦一些；其次应该加深眼窝，将眼睛眼部化得更深邃更有神，眼影腰线选深色系，因为眼部很重要，如果选淡色系，看起来眼睛也是肿的。这样的化法既凸显眼部，又能让大家忽略你脸部的浮肿；第三部要化鼻梁，必须将鼻梁上打好高光，让鼻子显得更加高挺，这样是为了让你的脸部显得更有立体感；最后别忘了再腮部化点腮红，会使你的气色看起来更加红润。还有一步，假如你没有浓眉大眼的话，你就要化一个粗一点的眉毛，我个人认为粗一点的眉毛能显得你女性更英气，更霸道，如果你在职场，出席任何场合都能hold住。

其实我建议女性朋友除了要化妆，让自己美丽，更重要的是应该保持充足的睡眠，每晚在11点之前就准时入睡。让劳累一天的各个器官，好好休息一下。女性朋友一定要避免长时间的熬夜，因为熬夜是美丽的天敌。如果长时间熬夜的话会产生色素沉淀。会很快变老的。

如果保持好充足的睡眠，第2天你会有充足的精神，从而告别猪头脸。睡好美容觉是健康美丽的基础。

生活规律了，气色自然好了。人自然而然的就会变得美丽大方，即使你化淡妆，依然会很美丽很漂亮。自信会内心散发出来。

尽量用高光和阴影部分给自己遮一下浮肿的部位。早上浮肿的话一般是晚上没有睡好以及饮食和作息不规律造成的，平时生活要多注意。

早上起来脸浮肿，你应该去医院看一看了，这可不是什么好的现象，

其实在早上女生第1步就是要先消肿，先敷一个面膜，把自己这种浮肿的现象弄下去，才可以更好的去化妆

脸上浮肿的话，可以适当的做一下按摩，化妆的时候一定要用高光和阴影部分给自己的脸修容，

---

怀柔区17571029621： 包皮手术后肿老是消不下去一般要几天可以 - 男科 - 复禾健康？
不具拉莫： 分别用冷水和热水洗一次脸就好了

怀柔区17571029621： 化妆怎么遮肿眼睛啊,就是早上起来会肿的那种 - ？
不具拉莫： 可能是因为你睡前喝了太多水或者枕头过高吃些消水肿的食物 比如冬瓜 咖啡 肿了以后可以用冷热毛巾交替敷在眼皮上就好了另外你可以参考下面的帖子..说的比较详细.但是我觉得就这样也够了就是.

怀柔区17571029621： 早上起来脸上浮肿怎么办?？
不具拉莫： 按摩 促进血液循环 缓解静脉曲张和浮肿 2泡脚 在晚上睡觉前把双脚放在热水中 完全浸没双足 用水拍打腿部 并且在热水中加盐 效果更好哦 3饮食 可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果 对恢复体能有非常好的功效 此外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质 能保护肝脏的功能 也可以多吃 可解除疲劳 还有 你可以用手按浮肿的地方 如果按下去有个窝要过一会才能恢复 那么你就是水肿的问题 可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的 解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果 比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等有效解决下半身肥胖浮肿的东东 你的腿型一定会MORE AND MORE BETTER!

怀柔区17571029621： 早上起床脸肿,怎么办?？
不具拉莫： 最佳答案 早上起床睡脸总是有点肿,有可能是睡前喝了过量的水,或者是睡眠质量不好,或者是你的肾脏出现了排泄障碍.如果肾没有问题,或枕头太低的原因,处理方法有: 1.早上起来喝杯黑咖啡什么都不加就可以了. 2.还可以用布包冰敷. 3.可以在冰箱里准备一点冰牛奶,用化妆棉浸在冰牛奶中,然后分别敷脸上眼上,5——10分钟取下,用清水洗净就好了.因为牛奶可以迅速渗进皮肤细胞,而冰的牛奶又有消肿的功能,效果很好的. 4.用棉布包点陈茶叶敷在脸皮和眼睛上,然后躺下休息.10~15分钟后,用清水洗净,涂上脸霜. 5.晚上喝水正确的方法应该是睡前一小时奥. 祝朋友永远平安幸福快乐!