说话时总是说出和想的不一样的话怎么办？

最近感觉说话总是说的跟想的不一样，有时候一句话都说不顺畅，以前不是这样的，怎么办？~

应该是压力大的原因，休息不好也会出现这种情况！

认真就是你跟别人说话的时候不要太紧张，你要把想说的话。想清楚了，慢慢的一字一字的表达出来，千万不要着急，不要就是像你这样子，老是说两遍，养成一种习惯，这是一种坏习惯。你以后就是尽量说慢一点儿，一定要一次性说清楚，不要重复两次。

我也是经常这样，想的很好，说出来总是表达自己的意思差强人意。但是经过反复的练习是可以做出改变的。这样的事情，总是让自己很气馁，觉得自己嘴笨，为了减少这样的事情发生的频率，也是不断练习自己的口才。

首先，我在上大学之前对自己的语言沟通能力并不是很在乎，因为总是沉默不语。所以对这样的情况也是碰到的很少。但是在大一的那年，我却感觉慌慌的，从军训开始跟同学，跟学长学姐，跟老师就不停的接触，但是往往自己心里想的很是美好，从嘴里说出来的就很坎坷了。实在是受不了，我就去看这种有关口才的书，技巧之类的。

后来，我为了减少这样的错误，赶上这种竞选，怕自己脱稿的时候，不能准确的表达自己的意思，我把自己的演讲稿全部背过之后，一遍一遍的捋顺，在背的时候，找逻辑，一遍一遍的串，在宿舍一遍一遍的演示和表达。在不辞辛苦之后，终于出现了一定的效果。在之后的每次表达重要的事情之前，我都会在自己的脑子里先过一遍，捋顺了之后，自己会根据自己的思维去表达出来，这样的方法也慢慢的习惯，从思维想法到脱口成章也是一点点的积攒。

所以，我们的表达能力，是可以通过我们的努力改变的，当我们的思维逻辑不够清晰的时候，就算想的再好，说出来也是一堆渣，而且让人听的很迷茫。只有清晰的语言思维，才能表达出自己想的东西。

第一个，语言组织能力和语言表达不足，需要提高。将内心的想法用语言表达出来，是很短的一个时间，在那么短的时间内要用词汇组织起来，然后能正确表述出来让别人明白，是需要大量的词汇来做基础的。平时要多看书积攒词汇量，碰上对于某些词汇释义一知半解的，还是需要查查字典确认一下含义。还可以重点看看一些教你说话技巧的书，在某些时候用一些相同的表述模板，为自己组织语言的过程再增加一点时间。

第二个，逻辑思维混乱。想好了不会说，也显示出了你自认为想好了，其实大脑里面的逻辑还是混乱的，不知道先说什么后说什么，不知道要表达的重点意思在哪，不知道自己的观点是并列还是层层递进，这样的话就很容想一句说一句，或者又将说过的重复一次，结果就是别人依旧一头雾水。这个逻辑思维也是要多看书，多看一些经典演讲的视频，在平日里对任何事情要习惯用一二三，首先然后最后等等这种有序的关系来表达，如果说逻辑是乱的，请将要说的话现在大脑里面给自己念一遍，没问题了再说。

   很简单分三种，第一种，说话时先经大脑思考一下，经过长长的反射弧，没准可能滤掉了很多很多所谓的“杂质”，留下了很多最主要的东西，第二种，就是少说话，言多必失，有时候可能一句话，就很容易给自己召来杀身之祸，第三种，不要轻易评价别人，因为没有资格，也没有必要这么做。

    先说第一种，不经过大脑很容易说错话的，无论是和什么样的人相处，都要学会言语的技术，说话之前考虑一下，这句话和这个人说有没有什么后果，千万不要等到话从口出，然后才后悔这张破嘴，口无遮拦的，那样责怪自己也无济于事了，其次，没有一个人说话永远不出错，如果有那就是一级演员了，这类人一定活的特别虚假。关键是要学会自圆其说，说出和想的不一样没关系，可以在后续的话把之前的圆回来也是言语的技术。

    言多必失，这时候就必须说说之前人人敬爱的毕姥爷了，因为一句话，被整得家破人亡，开除党籍，没有了工作，还被打款，相信当时毕姥爷说话肯定没有想到现如今的后果，只不过是大家一起侃侃而谈，最终给自己引来了杀身之祸，老毕肯定后悔自己当时说那么多话吧。

    再说说第三种，不要试图为别人说好话，或者是肆意批评别人，你连你自己都不足够了解，怎么有资格去说别人的生活怎么怎么样，你想的，或者是你说出来的，一定大多数是不为人接受的，管好自己最重要。

 所以，先学会以上三种方法，没准说话的技术提高了呢！

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团风县19140947970： 嘴巴说的跟心里想的话有时不一样 - ？
谯樊乐乐： 挺正常的,没几个人能怎么想就怎么说.如果在外面,需要说些客套话,这都不成问题,但是最亲近的人,最好练习练习能说出自己的真实感受,对家人比较好.

团风县19140947970： 说出的话和要说的话不一样怎么办? - ？
谯樊乐乐： 当你遇到你认为很重要得人,或你不想欺骗的人才会这样,放轻松,相信自己,把那个人想象成你的日记,说出你想说的话,机不可失'你要加油呀'

团风县19140947970： 为什么自己说的话和想的不一样,还有自己的表达经常让人误解,对自己不利,怎么办 - ？
谯樊乐乐：[答案] 想好了再说,少说多做.如果发现说错了,向人道歉然后表达正确的意思.

团风县19140947970： 为什么跟某人说话在嘴边想说得话 说出来得 跟心里不一样 难道是传说中的 气话?？
谯樊乐乐： 可以那么说 就是口是心非 或者你心里并不是这样想的 但是你却就是这么说了. 当中有可能是为了(单纯的面子、或者是故意气气对方……原因有很多) 希望采纳!!~

团风县19140947970： 为什么我想说的话说出来总是会变了意思? - ？
谯樊乐乐： 这种情况我也有遇到,这种情况主观问题在自己,说话时注意力是不是集中在你的话题上,对于说的话是不是斟酌过,没想好据先别忙这说,不然这样容易混乱,注意一点不要潜意识分心而导致说错话,这种问题是容易避免的~~~

团风县19140947970： 为什么说出的话跟脑子想说的不一样,比如我想说过会去刷牙,但说出来是过会去刷脸 - ？
谯樊乐乐： 说话前先过过大脑,组织好语言再说,或者去医院查一下运动语言神经,看看是不是存在轻度的阅读语言障碍

团风县19140947970： 为什么有的时候讲话时心里所想要讲的,跟所说的不一致呢? - ？
谯樊乐乐： 因为表达方面还有点欠缺吧 或者你的性子有点急 心里想好的只是一个轮廓 然后就急急的想要说出来 结果表达的时候自然就容易用到不是很恰当的词

团风县19140947970： 为什么说出的话跟心里想的不一样呢? - ？
谯樊乐乐： 因为种种原因,我们无奈与苦于不能说出心中所想;因为种种原因,我们不想把心中所想的话说出来;因为种种原因,我们相信沉默是金;因为种种原因,我们希望别人去观察去理解我们心中所想.当然也有因为种种原因,而虚伪与自己的真心.无论＂不说＂是为啥,只要我们用心感受,就可以知道答案了.

团风县19140947970： 女人总是口是心非,总是会说出和自己想法相反的话出来,该如何杜绝这个情况?很讨厌? - ？
谯樊乐乐： 女人说出这种话是为了自卫,是一种心理上的保护.太直白会容易受到伤害,也许你在意她表面的话,她又会不满足,她所想得到的是男人能理解她话背后的话,也就是能够了解她心的人,不过,也不能直白的揭穿,揭穿了她也难容了.所以说女人烦啊,不过要理解女人的痛苦啊!

团风县19140947970： 为什么嘴上说的和心里想的老是不一样呢?？
谯樊乐乐： 虚伪,这就是虚伪的一面.虽然说的好,但心里想是不一样