房事多久一次合适 唐代药王孙思邈在《千金
作者&投稿：采邰 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
孙思邈（581-682），汉族，唐朝京兆华原（现陕西耀县）人，是著名的医师与道士，是中国乃至世界史上伟大的医学家和药物学家，被后人誉为“药王”，许多华人奉之为“医神”。
编写《千金方》《千金要方》 编写《千金翼方》
这个没规定，只要你俩需要，随时可以做，只要做好后不影响第二天工作，不觉得腰酸背疼很累，说明没问题，有的情侣一周做三、四次都不觉得累，但有些情侣一月才做三、四次，这是没有规定的，只要你们身体好吃得消就可以。
在临床中常常遇到此类问题：刚结婚的夫妻，男人经常抱怨妻子有点冷淡，而多数妻子却抱怨男人热衷于房事生活，恰恰相反的是三四十岁的中年女性，渴望房事生活要比男性强烈的多，此时的男人往往容易出现应付或是心有余而力不足。人们在生活中不仅关心房事生活的质量也关心房事生活的频率。多久一次，一次多长时间会带给双方更高的质量和满意度呢？
房事生活频率
唐代药王孙思邈在《千金要方》中写道：年二十盛者，日再施(一日两次)，虚者一日一施；年三十盛者，二日一施，虚者三日一施；四十盛者，三日一施，虚者四日一施；五十盛者，五日一施，虚者十日一施；六十盛者，十日一施，虚者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虚者不泄。这只是个参考，现实生活中并不需要过多的条条框框，根据自己的体力和身体恢复的速度来调节房事生活的次数，有张有弛才会和谐健康。现代医学认为房事生活次数是否合适的标志：夫妻双方均认可，而且每次房事生活后都能感到精神振奋，通体舒适。

专家建议，女性朋友应提倡合理的性生活，如有宫颈糜烂等疾病应积极治疗。对于有宫颈癌家族史的妇女，定期检查尤为重要。一般情况下每年应检查一次。"早发现、早诊断、早治疗，才能有效预防疾病。"

夫妻性生活注意事项
生殖器官要保持清洁。
性生活次数要适当。
劳累期间不宜性生活。
患病期要停止性生活。
妊娠期要慎行性生活。
产褥期不应有性生活。
正常的5-15分钟，千金方确实是孙思邈写的，并且还写了针灸概要
吕许银翘： 在性事节制方面,在中国唐代,有一个名医叫孙思邈,他活到102岁才逝世.他撰写一本著名的医书叫《千金要方》,在这本医书中,他提到男子性生活的次数,是以人的...
绛县18094557646： 正常性生活的频率 - ？
吕许银翘： 根据身体情况来就行,只要第二天不会感觉疲惫就好,可以一天1、2次,也可以2天1次,建议不要太纵欲,一周4、5次比较合适
绛县18094557646： 性生活多久一次才正常 - ？
吕许银翘： 没有什么规律,主要是根据每个人的身体状况、精力大小、内涵激素水平和承受能力来确定,年轻力壮,激素分泌能力强、承受能力强的人一昼夜可以做四五次甚至更多,体力较差的一天一次,再差一点的二天一次甚至更长,50岁以后,随着年龄的增长,体力的降低次数会越来越少,直至失去性生活能力.
绛县18094557646： 一个月多少次性生活 - ？
吕许银翘： 这个公式就是:性爱频率=年龄的首位数*9.例如:一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人,他(她)的性爱公式为2*9=18,18可以看成是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人,他(她)的性爱公式为3*9=27,即他(她)适合在20天内过7次性生活.照些类推:20-29岁,2*9=18;(10天8次)30-39岁,3*9=27;(20天7次)40-49岁,4*9=36;(30天6次)50-59岁,5*9=45;(40天5次)60-69岁,6*9=54;(50天4次)70-79岁,7*9=63;(60天3次) 该公式仅对20岁以上者适用,作为健康性生活参考依据.
绛县18094557646： 彭鑫博士:房事多少算合理 - ？
吕许银翘： 彭鑫医学博士答:引用一段孙思邈的论述:人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精勿泄,若体力犹壮者,一月一泄.这实在唐代的标准.现代人因为生活节奏的加快,熬夜、精神...
绛县18094557646： 性生活多久一次比较合适? - ？
吕许银翘： 我的看法一个礼拜最好是三到四次比较合适
绛县18094557646： 性生活多长时间一次合适? - ？
吕许银翘： 20-30每周三次 30-40每周两次 40-50每月4-5次 60以上视情况自定,如果精力充沛可以多来几次 规律的性生活对人体特别有益
绛县18094557646： 几天做爱一次最好？
吕许银翘： 这个要看你们的身体情况.可以天天做爱.一般是一星期2---3次.希望我的回答对你有帮助.望采纳
绛县18094557646： 男女房事频率多长为合适? - ？
吕许银翘： 我觉得你的这个年龄一个星期2次最合适了...
