关于脚踝扭伤的问题！！拜托真正懂的人看一下！！
这位朋友,从你描述的受伤经过来看,确实有踝关节韧带损伤的可能性,韧带损伤以后,里面的微小毛细血管会破裂出血,所以脚踝会肿胀,疼痛,不敢活动。踝关节扭伤，轻者可导致韧带损伤，严重者可导致骨折。鉴于您目前的情况，我提出以下建议：
1、受伤的脚一定不要继续活动（更不可忍痛行走！！），抬高，有条件的话冷敷一下。
2、速到医院就诊，拍摄清晰踝关节X线片，并配合医生检查，以明确诊断。
3、诊断明确后，由主管医生制定治疗计划。如果单纯为韧带损伤，可行石膏外固定治疗；如果存在踝关节骨折，并且骨折存在明显移位，则建议手术治疗，因为踝关节骨折均为关节内骨折，理论上讲应该力争解剖复位，恢复关节面的平整，否则容易遗留创伤性关节炎等严重并发症，影响患肢功能。
4、顺便说一句，感情很重要，金钱也很重要，但是身体更重要！只有有个健康的身体才能去赚取金钱，享受爱情。奉劝您先专心养伤，其他的问题以后再考虑吧。
个人观点，仅供参考，谨遵医嘱！祝早日康复。
那就要好好养伤了哦，不能跑动，跑动的话会很疼的，还会加重。你说打球，打球要用脚蹬，很伤脚的。。好好养伤
你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤后自身很难修复的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后3个月、半年、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。“伤筋动骨一百天”这句话并不正确，相信它只会误导更多的患者浪费早期最佳治疗时间。关节扭伤，首先损伤的是韧带，如果能及时治疗的话，可以恢复到99%以上，第一次损伤后，如果得不到及时的治疗，由于韧带有一部分损伤，关节的活动就会降低，就会再次出现扭伤,二次扭伤如果仍然得不到治疗，就会容易造成三次扭伤，三次以上扭伤，医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。
韧带经过多次扭伤后，就会失去它原来的弹性，变成松驰，韧带松驰就很难治疗了，就如弹簧，新的时候弹性良好，随着弹簧变性被反复拉长拉松后就很难再恢复原来的弹性了，韧带的作用和弹簧原理是一样的。韧带失去了弹性，自然保护不了关节的稳定性，因此走路或活动就会出现晃动、错位感。
你的关节有肿而且扭伤多次，可以说关节内的软骨和韧带都是有损伤的，而韧带损伤比较严重，再不抓紧时间治疗，韧带因活动而变为松弛时再治疗就很困难。一般早期关节扭伤在二次以内的，及时采用中药治疗的话是可以恢复很好的，但如果扭伤次数太多，扭伤时间太长，就比较难治疗了。，，，
足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
兄弟，这就是年轻扭伤不重视。都40天了还肿，给你个意见吧！现在你那是陈旧损伤加反复损伤。立马到医院去敷中药吧！光热敷是没办法的。还有就是，建议你最好不要去踢球，好了后可以哈！以后踢前就把护踝穿上。就是不晓得你哪里的，如果四川的。我可以给你说几家医院医生
我跟你一样，韧带拉伤！脚踝感觉变形了。每晚热敷。用白药调白酒，用保鲜膜缠在脚踝处。消肿比较好。再就是要配合贴膏药。休息，不可踢球了。不能涂一时痛快毁一辈子。
暂时不要做激烈运动。敷中草药，或物理治疗。多休息 、、想痊愈是不可能的。
走路不慎扭伤脚踝是经常发生的事,脚踝扭伤后该如何治疗?
走路是最容易扭伤脚踝的，而且对于穿高跟鞋的女性来说，一个不小心就可能崴了脚。当扭伤脚踝以后，我们要有正确的处理方式，这样伤恢复的才快一些。前48小时冷敷。有上脚滑，以后在扭伤的前两天，千万一定要冷敷，不要用热敷。有些人在扭伤以后用热敷，这样只会加速脚踝的肿胀而不会消肿。冷敷可以刺激...
脚踝扭伤肿了怎么办 脚踝为什么容易扭伤
一、脚踝扭伤肿了怎么办 1.休息和冰敷 首先，应该停止活动，给受伤的脚踝足够的休息时间。接着，可以使用冰袋或冰敷物冷敷受伤的区域，每次持续15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。2.加压包扎 使用弹性绷带或压力绷带轻轻包扎受伤的脚踝，以提供适当的支撑和压力，有助于减轻肿胀和稳定关节...
脚踝扭伤如何处理?
四、适当的进行运动 脚踝刚扭伤的时候，疼痛和肿胀的症状会逐渐加重，此时应该要停止一切活动，并且抬高患肢，但如果病情已经趋于稳定，只要不是特别疼，可以慢慢的加大踝部的活动，这样对于促进恢复也有帮助。五、正确按揉扭伤的脚踝 脚踝扭伤了之后，我们也可以在伤到的部位进行按揉，注意力度不要太大，...
打球脚踝扭伤怎么办 有什么值得注意的
按压 用弹性绷带包扎脚踝有助于消肿。加压包扎或者佩戴踝套也能增加脚踝的稳定性，但是一定要注意，不要包扎的太紧，影响到脚部的血液循环。抬高 把脚垫在枕头上，让脚抬起15～30cm，能够及时缓解肿胀。特别说明：通过以上关于打球脚踝扭伤怎么办 有什么值得注意的内容介绍后，相信大家会对打球脚踝扭伤...
运动脚踝扭伤怎么办? 医提处理「五原则」
台北慈济医院骨科王祯麒医师指出，足踝的运动伤害中，高达80%是外踝韧带受伤。脚踝扭伤者，应遵循「急性运动伤害的PRICE原则」，之后尽快就医，做详细诊察治疗。20多岁小蓝，热爱篮球运动。某天练球时，发现右脚只要踩地，脚踝外侧好像被电到一样非常疼痛，完全无法打球，连走路都不便，立即到台北慈济医院就诊...
脚踝扭伤的四个恢复阶段
脚踝扭伤的恢复通常可以分为四个阶段。首先是受伤初期，这时患者需要充分休息。至关重要的一点是，如果没有得到适当的休息，可能会对踝关节造成长期伤害。因此，在受伤初期，卧床休息是至关重要的。第二个阶段是在受伤后的两周内。在这个时间段，患者可以开始进行一些恢复性训练。这些训练有助于促进踝关节...
扭伤脚踝伤到了筋,多久才能恢复呢?
三、通过热敷和按摩的方式来加速恢复。在扭伤以后一定不要选择剧烈活动，同时要适度休息。你可以选择用热水来泡脚，通过这样的方式加速血液循环。如果感到明显疼痛的话，也可以通过服用止痛药的方式来缓解痛苦。如果伤情特别严重，需要立刻到医院的骨科进行医治。最后，脚踝扭伤的问题经常会伴随习惯性扭伤，这是...
脚踝扭伤该怎样处理
脚踝扭伤到24小时内要行冷敷治疗，可以将踝部浸入冷水，或将毛巾里面包裹冰块敷于踝部，48小时以后才可以进行热敷。如果扭伤严重，踝部肿胀明显、皮肤青紫，还要建议患者至医院行X线检查，来明确是否有骨折损伤。如果没有的话，可以行弹力绷带或者是石膏进行固定4-6周。在固定的早期，应主动背伸踝部、...
脚脖子扭伤怎么办
取适 量的该药粉(视受损范围的大小而定 )与少量的面粉、温开水 调成糊状,直接敷于受伤的脚踝处。可每2日换药1 次,一般 连续用药6天后,伤处的肿胀便会明显消退,疼痛也可明显减 轻。 再继续用药6天,伤处的肿胀与疼痛即可完全消失,受伤 踝关节的功能可恢 复正常。。 问题五:脚踝扭伤怎么办 很严重~~~ ...
脚踝扭伤怎么办
脚踝扭伤后应该采取以下措施：一、立即停止活动并休息。当脚踝扭伤后，首要任务是立即停止任何活动，避免加重损伤。应当坐下来或躺下来休息，并用枕头或其他柔软物品将受伤的脚踝垫高，以减少肿胀和疼痛。二、进行冷敷。扭伤后，尽快用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，这有助于减轻肿胀和疼痛。每次冷敷的...
屈才奥哌： 这种伤我也受过是打篮球的时候扭伤脚踝了那种疼痛我深有体会因为害怕再次受伤心理还会有些阴影比如打球时再也不敢拼命跳了不过我已经完全好了结合我自己的...
合作市17593706431： 怎样把扭伤的脚崴治好?？
屈才奥哌： 24小时内冷敷,24小时后热敷,涂云南白药喷雾膏于肿胀处,减少患肢活动
合作市17593706431： 脚扭了 ,怎么能快点好?？
屈才奥哌： 踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍.急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得...
