健身后肌肉增多，骨头会不会适应骨骼肌也会变粗呢？
运动量是否过大、有些超负荷了。肌肉产生乳酸堆积导致酸痛。下次注意运动量，运动后可以做些放松活动，以便加快体内乳酸的代谢。
运动量是否过大、有些超负荷了。肌肉产生乳酸堆积导致酸痛。下次注意运动量，运动后可以做些放松活动，以便加快体内乳酸的代谢。
健身后肌肉增多，骨头不会适应骨骼肌也变粗，锻炼的是肌肉不是骨骼，这有肌肉变大。健身后肌肉会增多，但是骨头增粗是看年龄的，你成年了发育完毕了就不会变粗。
骨头不会变。
骨头肌肉痛是什么原因
骨头、肌肉疼痛，引起的原因很多，最常见的是下面几种情况：1、股骨头坏死，就会引起骨头、肌肉疼，早期可以拄拐进行下地活动，减少负重，并且配合高压氧治疗，或者是钻孔减压手术治疗，等到后期出现塌陷，就只能进行关节置换手术治疗了。2、骨性关节炎，也会引起病人出现骨头、肌肉疼痛。早期可以选择保守治疗...
你好,我的后背左边凸出的骨头旁边的肌肉有一大块,麻木又疼又痒,从...
回答：病情分析: 你好,目前表现考虑是属于保养不当, 指导意见: 劳累会造成的,一般临床建议合理保养休息,继续小针刀治疗
每次运动过量,身体的骨头和肌肉都像发烧了一样,疼的难受,这是怎么...
长时间，大运动量的运动后，会增加运动性贫血的发生率，这种贫血多为缺铁性贫血，原因不明，反过来，贫血可造成运动能力下降。
狗狗绝对不能吃的18种食物
5、澳洲坚果和胡桃:澳洲坚果可导致虚脱,肌肉痉挛以及瘫痪。其他坚果对狗狗来说也不好,坚果里有很高的磷含量有可能导致肾结石,应尽量避免。花生酱是一个例外,不过如喂食花生酱,应选用有机无糖花生酱。 6、动物脂肪和油炸食品:过量的脂肪会导致胰腺炎。 7、骨头:会碎裂的骨头,如鸡骨,可能会刺入狗狗的喉咙;或割伤...
肌肉与骨头的分类
因为肌肉附着在骨骼上面，所以称之为骨骼肌。骨骼肌的肌肉纤维有许多明亮和暗淡的横纹，所以过去又叫做横纹肌。不过，面部的一些肌肉并不附着在骨头上，而是附在皮肤上的。这些肌肉可以用来表达喜怒哀乐各种情感，故而又叫表情肌。但由于它们也是有横纹的肌肉，所以仍归类于骨骼肌。心肌也有横纹，但心肌是...
韧带,筋,肌肉,骨头在人体都各起什么作用?
1:韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行.2,3:筋也是就是-韧带和肌腱的俗称,起到收缩肌肉,活动关节和固定作用.如果有撕裂,所以就会有关节弯曲受限,那么只要修复筋就可以恢复正常的弯曲,不需要去强制的锻炼.4.\\"为什么肌肉的力量就增加了?\\"这是什么文法？是说肌肉的力量...
肌肉先动,还是骨先动
肉长在骨头上`神经和骨头连在一起`肯定是骨头带动肌肉啊
在线中医咨询 你好,我老是一变天就腿疼,是肌肉加骨头里面疼的那种感觉...
你好，依据你变天就疼痛的特点，可能是风湿病 建议到医院查一个风湿因子就可以确诊 依据风湿病变的部位，可以采取不同的方法治疗。
人到中年了看起来块头大了,是骨头大了还是肌肉大了啊…
应该是肌肉松弛了才显得块头大吧。骨头是不可能变大的，只有越老越短的。
人体有多少根骨头和肌肉
成人206块骨头，人体全身的肌肉共约639块 儿童的骨头却比大众多，因为：儿童的骶骨有5 块，长大成人后合为1块了。儿童尾骨有4～5块，长大事也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2 块耻骨，到成人就合并成为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比大人多11～12块，实际上应是217～218块。医学...
须郭酚麻： 健身后肌肉会增多,但是骨头增粗是看年龄的,你成年了发育完毕了就不会变粗.
矿区13769051304： 肌肉太强健,会限制骨头的生长吗? - ？
须郭酚麻： 会的,肌肉强健对影响身高很大,如果你的身高达到了你的要求,没关系,如果没的好劝你还是别练肌肉了,就算不练长高也很很慢的
矿区13769051304： 手臂的肌肉增加手碗的骨头就会随着增粗么 - ？
须郭酚麻： 俯卧撑是个复合动作,几乎全身的肌群都参与,主动肌是胸大肌,肱三头肌,辅助肌包括肩3角,腹肌,腰背的肌肉,等.对小臂的确刺激不大. 建议楼主多练杠铃弯举,哑铃弯举,哑铃重锤弯举,多做引体向上. 做俯卧撑,两手之间位置较窄,刚好肩宽,且置于较后(大概肋骨位置,不置在胸前),做动作时,两肘紧身体两侧.这样,就主要锻练肱三头肌了.
矿区13769051304： 17岁练了一段时间的肌肉了骨骼是否闭合 - ？
须郭酚麻： 哈哈,不会.因为,美女要到23周岁、帅哥要到25周岁. 如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方...
矿区13769051304： 练肌肉到底是促进骨骼生长还是妨碍骨骼生长? (本人差不多15.) - ？
须郭酚麻： 会促进,但是你通过负重练肌肉会妨碍骨骼生长,(负重就像站直了提着很重的水桶),如果负重练肌肉,很好的话,你可以躺在床上练.很多练肌肉的方法都通过负重,除了俯卧撑,卷腹,仰卧起坐,引体向上,引体向上能拉伸骨骼,有利于长高.
矿区13769051304： 如果经常打球和运动导致腿部肌肉发达,会影响腿骨的伸长(长高)吗?？
须郭酚麻： 肯定不会了,不但不会,还有助长高.
矿区13769051304： 青少年肌肉发达会影响骨骼发育吗 - ？
须郭酚麻： 我看不会影响骨骼发育,可能还能助长,不过可能影响你的性方面的问题 !骨骼的壮实,与先天遗传有关,与后天的劳动和体育锻炼更有关.经常参加体育运动,可以侵人体管状骨增厚,骨结节与骨粗隆增大,骨小梁的排列也随之产生适应性变化.骨骼变得坚实、抗压性增强.在生长阶段,跑和跳还能刺激下肢管状骨两端的骺软骨,使之繁殖旺盛,促进骨增长,故少年时期合理锻炼有利于增长身高. 但不要过于发达!你的身体承受不了那么的啊强度
矿区13769051304： 每天锻炼身体会使骨骼变粗吗? - ？
须郭酚麻： 每天锻炼身体不会让骨骼变粗的,可能你感觉骨骼变粗了是因为经过锻炼.身上的脂肪变成了肌肉.自己的骨骼好像是变粗了,其实是更健康了.
矿区13769051304： 分析运动产生时,骨骼和肌肉的互相关系 - ？
须郭酚麻： 运动产生时,由包括大脑在内的运动中枢发出指令信息,通过运动神经传递给肌肉,并使肌肉产生肌丝滑行,肌肉长度变短,即肌肉收缩,肌肉收缩后牵拉骨骼,使骨骼沿着骨连结(关节)形成位置的改变,即产生了运动.
矿区13769051304： 健身可以锻炼骨骼的粗壮么?练宽练大? - ？
须郭酚麻： 成年人的骨骼基本上是定型了,通过锻炼,尽能增加骨骼的强度,以及相伴的肌肉的粗壮度,因而对于骨骼来说是不会变粗,但对于肌肉来说是会变粗的. 倒走可以锻炼骨骼: 倒走是骨科一种特殊的物理治疗方式,倒走时,双腿不能像前行...
