我便秘，大便干燥都已经好久了一直不好，怎么办
应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。
应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。
从改变不良生活方式开始，预防便秘，可多食通便的水果和蔬菜，如果便秘比较严重，可以喝点芝麻油，每天1-2次，润肠通便。避免久坐，每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯，排便时不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟内完成为宜。另外戒烟戒酒，忌辛辣食物。 这是医生给的注意事项，可以看下。
可以准备一个电动肛门护理包，网上买的话注意假货偷工减料，它的喷头不是下沉式设计，抬高了1.5厘米，不小心就会戳到伤口，那就麻烦了。
长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律，生活规律错乱，饮食特别重要，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝，可以很好的润肠通便，解决便秘的问题！
老是大便干燥怎么办
应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。
长期便秘怎么办?
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大便干燥拉不出来怎么办
另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。(二)养成良好的排便习惯 每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易...
我最近老是便秘,怎么调理下呢?
如果阴血已复，大便仍干燥的，可用五仁丸(桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁、橘皮)。3、阴虚便秘型:临床特点为大便干结，如羊屎状，形体消瘦，手脚心热，心烦失眠，潮热盗汗，或腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。这种类型的大便干结，多由于年老体虚，阴液不足，不能滋润肠道，致大肠干燥而大便干结。...
大便干燥解不下来,怎么办?求助。
便秘的问题，每个人或多或少都遇见。主要还是分偶尔或长期便秘。原因也多种多样，这里从解决单次便秘，到长期便秘解决办法。工具\/原料 more 1.开塞露 2.食疗：果蔬蜂蜜汁+茶油 \/ 炒豆芽菜 3.运动：卷腹运动\/腹部按摩器 方法\/步骤 1\/3 分步阅读 偶尔因为吃东西不当或者少喝水导致便秘，大便干硬便...
大便干燥是什么原因 有什么秘方吗?
(5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。(6)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。 建议多休息。(7)[1]肠癌机率增大:大便干燥就是肠道与大便接触时间过长引起...
大便干燥怎么办?拉不出来怎么办?
另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。(二)养成良好的排便习惯每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生...
便秘怎么办?
您好\\x0d\\x0a您这是便秘的临床表现。\\x0d\\x0a便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。\\x0d\\x0a便秘患者需根据便秘轻重、病因和...
严重便秘、顽固便秘怎么解决?
并且喝酸奶也是一个好习惯，酸奶中含有大量的益生菌，可以促进消化。除此之外，一定要多喝水，但保证身体有足够的水的摄入量，增加粪便的湿度，可以有利于排便。除此之外，一定要好好坚持运动。很多上班族和学生每天工作和学习都很忙，没有时间进行户外运动，但是对于这种生活非常不健康。已经有多参加一些...
长期便秘的原因是什么?
很多减肥的人都会便秘，网上也有很多缓解便秘的方法，但是我想告诉大家的是导致便秘的原因，主动避免永远比事后解决更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我总结的10个常见的便秘原因
淳店甘糖： 便秘直接喝蜂蜜一大口,还便秘就喝蜂蜜两大口.再便秘就喝蜂蜜三大口,总之蜂蜜喝到一定的量才能解决便秘问题. 告别便秘,改变饮食结构就能逐渐缓解便秘.开始先吃少油素食一星期,不吃肉食和油炸食品这些抑制胃肠蠕动速度的高脂肪食物,看是否还便秘.多吃一些增加胃肠蠕动偏甜的食物,比如:红薯、南瓜、老玉米、米饭、煮鸡蛋、凉拌芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜,蘸酱菜生菜、苦菊、笋叶、小葱等.如果吃少油素食不便秘的话,肉食就可以试着吃,鱼、虾、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉每周只吃一种,就会发现吃什么肉食便秘,吃什么肉食不便秘.便秘问题就迎刃而解了.
中宁县19386616981： 大便干燥好几天了拉不出来,怎么办 - ？
淳店甘糖： 大便干燥,小便黄不,口渴口干不,口内有异味不,是长期的还是突发的,症状清楚,病因明确才能告诉你怎么治疗,你如果是我上述说的症状就属于热结便秘,那么你可以找些泄热的比如大黄粉就可以了.
