去西藏的注意事项是什么？

去拉萨旅游注意事项？~

【一个人的行李】
原则：再带齐需要的东西的基础上越轻越好。
1：小本子和笔、MP3、小药盒、备用零食。
2：手机和各种充电器。摄像机或照相机。衣服。裤子。外套。内衣内裤。袜子。攻略或地图。拖鞋。
3：洗漱用品。毛巾。镜子梳子保湿霜。雨衣。
4：重要的东西如身份证，学生证，现金或银行卡。火车票。
背包的选择：肩带或腰带要宽，海绵要厚，最外层和最里层材料要防水。

以下操作推荐给超级懒鬼；
1：用沐浴乳当洗衣粉
2：毛巾湿了以后会很重，而且放包里很容易发臭，所以出去尽量不带毛巾。
3：有一种塑料杯可以折叠，很轻，可以用来当漱口杯。
4：如果很短途旅行可以不用带手机充电器。
5：要减轻背包重量就要少带衣服，很多旅社宾馆没有晾衣架，带两个衣架或者一根绳子。
6：女生可以穿裤袜，裤子不洗要晒晒。

【一个人的旅行法宝—腰包】
腰包可以一直不离身，放着最最重要的东西，比如钱，相机，证件，手机等等。
防贼：如果谁在自己觉得不太安全的地方，如火车上，乱点的招待所，那就不要解开腰包，可以蜷着身子，面对墙或者椅背，然后身上盖点东西入睡。
因为腰包把力分到了臀部，所以感觉轻松一些，去玩的时候把背包放在旅社或存包处，带着腰包轻装出行。

【一个人搭便车】
现在搭便车成了一种流行，身前又能交到好友，然而，可爱的女生魏茵，因在旅途中错搭便车而被害了性命，也给大家当头一棒，搭便车前要记住车牌号，发给你的亲人或朋友，在你觉得有点不对劲的时候就当着他的面打电话给家人，说出车牌号，司机的样子和现在自己呆的地方，与司机聊天时，也要试图告诉对方你会时刻告知家人你的行踪，千万不要告诉陌生人你是自己出来的。

【一个人去拼车】
当你要去一个没有班车经过，或者一个人徒步很不方便游玩的地方时，比如新疆，西藏，青海会有很多类似的景点，就要考虑拼车或者报团了。找人拼车最简单的方法就是在青旅的布告栏上贴留言条，胆子大的话，就直接敲门去问吧。

【一个人坐汽车】
坐汽车有一个很容易被大家忽视的问题，就是到站，很多城市都不止一个汽车站，有些在市中心，有些去很偏远，所以，上车之前一定要问清楚到站情况，时间则要按照推迟两个小时计算，汽车不准点是正常的情况。站外拉客仔的票最好不买，过路车尽可能不要坐，在高速上叫天天不应就晚了。晕车药上车前半个小时服用，一般乘务员也备有，走山路或者崎岖的路，不管平时晕不晕都吃一粒。
坐车要考虑的因素
1。位置：晕车和要看风景的人尽量往前坐。可以买票的时候和售票员说一声临时也可以求别人帮帮忙。
2。价钱：车子是分等次的。如果是短途做可以开窗的小巴性价比会更高，不开窗的巴士憋气。

【一个人被搭讪】
女孩子独自出行被搭讪是很平常的事情，有人是闲着无聊，有认识好奇，有人是希望得到帮助，但是，里面也不凡居心叵测者，当然， 给别人冷脸是不好的，有时候在某些问题上可以说些善意的谎言。例如。
Q：你一个人吗？
A：同伴在其他车厢。
Q：你父母做什么的啊？
A：爸爸是警察，妈妈是检察院的。
Q：出来旅行？
A：出来走亲戚的。

旅行途中容易产生各种情缘，所谓的艳遇，因为在旅途的时刻，在美丽的景色中，人都会不切实际的浪漫与孤独，大家追求心灵的放纵，也期待又美丽的邂逅，在这种情感下产生的感情就像泡沫，很透明，也很脆弱很难经受现实的推敲，所以，不要为了一句狂热的表白轻易动心，更无须让其成为心中的执念旅途中遇到的美好，就把它留在途中就好。

【一个人被宰】
自助游中遇到最多的就是黑导游和黑车，购物时记得货比三家，最好不要在景区买东西，出行前看两篇攻略，大致了解各项消费标准，预定有口碑的宾馆，客栈和导游，可以大大减少被宰的可能。

【一个人乘火车】
绿皮车：现在绿皮车越来越少，速度并不慢，没空调，人通常很多。
空调车：现在最多的车，T是特快，但和快车是一个价。
动车：赶时间或者春运学生潮等票源紧张的时候比较合适。
高铁：赶时间或者春运学生潮等票源紧张的时候比较合适。
这四个等级的火车票价差价是成倍增长的，高铁的票价是空调车的三倍，硬卧是硬座的两倍。
买火车票：记着带身份证，在票源紧张的时候记着提前购买。先上网查好车次和时间，现在还能提前上网购买车票。
买不到票怎么办？
问退票处问问有没有正好退你要去的地方的票的人。
去代售点问问，尤其是一些小城市，火车站没有票但代售点却有。找旅行社帮忙，需要加钱。
过安检时一定要注意自己的行李别人有可能拿错，也有小偷伺机浑水摸鱼的。
如果没票可以买一张站台票直接上火车去补票，但是没有座位的。
如果没有买到坐票，上车时留意一下其他车厢，有时候其他车厢很挤，有些车厢因为是下几站的预留车厢，也会很空，站票是不限制车厢的。
记得开车时间哦，普通车开车后不能退票也不能改，动车和高铁只能在开后两小时内改签，首发站可以提前半小时上车。
行李要放好。如果车子很挤，千万别喝太多水和饮料。当你想上厕所时，就会明白什么“路漫漫其修远兮”，推小车的售货员走过时，一定要逮住机会，他们很神奇，无论多挤都能开出一条缝。
睡觉以前一定要定好时间，卧铺列车员要换票时会叫醒你，坐票你可以一直坐到终点，定好时间，再找个旁边的你同站下的人提醒你一下。

【防偷密招】
第一招：把背包背到前面，小偷一般在公交车等，人多的地方下手。只要那是把它背在前面就好了。
第二招：把包放在重心很低的地方，小偷一般不会弯腰引人注意的。
第三招：把财物分散。
第四招：那手放在放钱的口袋里或者压着包。尤其是在犯困的时候。
第五招：低调低调低调。
当发现小偷时，要拿出气势来。争取把自己的东西夺回来，嗓门大点声，做贼的都心虚，贼偷完后一般会迅速转手，当他起眼比你还嚣张时，说明东西已经被转手了，你还是算了，东西是要不到了，再吵下去也没有意义。
钱，银行卡，手机三样分开放，只要有其中一样你就可以回家，现金少带，不用为了节约手续费让自己担上风险。

【一个人的宾馆】
人多住大标间比住单床位划算，比如发现宾馆的东西坏了一定要通知他们。不然最后查房时很难说清楚，桌子上放的消费品一般都是收费的，现在，除了常规的星级宾馆外，还有商务型快捷酒店，类似7天，如家，价格算合理也稳定，还有一种公寓式酒店，如果想在一个城市很悠哉的生活，可以选择这种，就像一个家，普通家电都有，很方便，如果是一家人旅游，住这种酒店举i特别合适，价格都在一百多，三四个同住没问题。东西可以带走。

【一个人的青年旅舍】
国际青旅生意很好，所以旺季一定要提前预订，青年旅社还有很多，条件不比国青差。如果在一个城市久住可以考虑应届生旅舍，价格更低，向上海那样的一线城市，床位一个月五百块左右，条件虽没有青旅好，但能住惯寝室的同学应该也都住得惯。住青旅所有洗簌用品都要自备，超市有那种旅行套装卖也方便，但青旅有具体洗澡时间，不要错过，有很多不认识的人同居一室，财务的安全一定要注意，前台是可以免费寄存的，房间都有柜子，要锁的话需要押金，大概几块钱的样子。
关于男女混住的问题。如果介意，预定是要说清楚，一般会帮你安排，安排不了其实你也不用介意，真的没什么。青旅的工作人员都是当地通，有事问他们就好，需要包车，邀伴，找向导，也可以找他们帮忙。

【一个人住寺庙】
大多数的道观，寺庙都能够借宿。区别是景区的要收费。单人床位的话，旺季一般是50-80元，双人间80-100元，早起还可以吃哉饭。
在寺庙游览时要注意：不要管僧人或道人叫“和尚”或“出家人”，搞不清级别一律叫“师父”保险些。喇嘛庙里叫“喇嘛”
千万不要摸和尚头。握手，拥抱也不要。
佛像是不能照的，尤其是西藏。

【一个人露营】
很多人说女孩子晚上最好不要出门，可如果是旅行，晚上不出门会错过很多。每个地方，晚上都会呈现出和白天完全不同的感觉。其实只要留心注意，晚上出门并没有大家说得那么危险。记住不要把自己打扮成香喷喷的兔子，那么容易遇到大灰狼。女生总幻想自己是女侠，但现实是肉搏很少有能打得过男生的女生。学几招格斗术，或者带把小刀，但只为救命使用。胡乱使用刀具，不但救不了自己，反而有可能激怒坏人，让小刀成了伤害自己的武器。我觉得防狼喷雾可以随身带一支，比一般小刀带来的“杀伤力”更强，对一般的劫财，马上把钱给他，破财消灾，没有什么比自己的命更重要。

【一个人无处可睡】
不要着急，求沙发，女孩子是比较容易求到沙发的，向青旅的老板借沙发和地板，费用可能要，可能不要。睡火车站相对比较安全，如果想去候车厅睡，还要买票。有胆量的话，可以试试派出所。当然，适合女孩子最好的就是类似麦当劳那种二十四小时营业的快餐店。

【一个人的冬天】
冬季出游地的选择需考虑好三点：1:选择反季游。冬天也比较合适城市古镇游。2.雪国风光游。可以去哈尔滨看冰雕展、滑雪，去吉林看雾淞。不过，去之前一定要全副武装才行。3.避寒游。可以去桂林、昆明等地方，既能享受反季游的好处，还能避寒。冬天还可以在昆明的翠湖公园中喂海鸥。

【一个人生病】
生病本来就是一个人最脆弱的时候，独自旅行的时候生病需要比平时更坚强，发现症状后赶紧吃备用药，两天没好转就需去医院，旅行时重要的是注意饮食卫生。还有，千万不要让自己过度疲劳，累了或者有轻微生病，千万别去人烟稀少的地方或做剧烈活动。这些药最好带上：感冒药、防晕药、促进消化药、抗过敏药、治腹泻药、创可贴、降火药、清凉油。这种药最好都带上，每种备一点点就好，最好备自己以前常吃的品牌，以免新药会有什么不适，清凉油兼具防晕的作用，去风沙很重的地方记得带眼药水，去较穷偏的地方最好带上综合维生素片。如果去一些高原地区旅游记得带好奥默携氧片（速效抗高反）。

【一个人吃饭】
一个菜太单调，两个菜吃不完，三个菜纯粹浪费钱。吃不了大餐可以去吃当地有特色的小吃。解决之道：拼饭。可以邀其他人一起搭伙吃饭。

【一个人拍照】
相机的选择，如果不是摄影发烧友，有个普通的卡片机足够，要求高点的可以选消费型相机，喜欢人物摄影的，可以选长焦相机，喜欢风景的，可以选广角相机，也有广角和长焦兼具的。

【一个人登山】
登山尽最大的可能少背东西，比较影响心情，如果过夜，上山之前可以预定好住宿。记得带上雨具。山里天气变化比较快，雨衣比雨伞方便。带一双舒适防滑的鞋子，要硬底还是轻便，透气还是防水，具体情况具体分析。登山杖省力。木棍也行，饼干之类容易口渴的食物不适合。

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河北区15621668335： 去西藏旅游有哪些注意事项? - ？
泰狄盐酸： 首先要提前了解他们的民族风俗,少数民族会和汉族有文化上的不同,注意别犯当地的禁忌,其次是要准备好药品,高原地区可能会出现身体不适.

河北区15621668335： 西藏旅行有什么要注意的事项? - ？
泰狄盐酸： 西藏旅行所要注意的事项:1气候、高原反应,2时差,通讯,3民风民俗4,环保及野生动物 一、气候、高原反应:五月六日的青藏高原不是雨季.但由于某些路段的特殊位置也有降水.青藏高原平均海拔均在四千米以上,因大气中含氧量只有...

河北区15621668335： 去西藏的话,你有什么一定要注意的地方 - ？
泰狄盐酸： 1、除有心脏病、高血压、肺病、 哮喘、 严重肥胖症、呼吸系统疾病、等会有可能发生高原反应外、健康人不必担心高山反应.入藏前应充分休息、避免感冒、避免剧烈运动.入藏后有不同程度的高山反应,一般有几个小时或一个晚上的适应期...

河北区15621668335： 去西藏旅游有什么要注意的事项么..?？
泰狄盐酸： 西藏旅游注意事项: 1、有心脏病、严重贫血、哮喘和高血压的人,不宜到西藏旅游. 2、外地人刚到西藏都会出现不同程度的胸闷、气促、呼吸困难等缺氧症状,即通常所说的“高原反应”. 3、初到西藏高原,要注意休息,最好不要吸烟喝酒,不急速行走,更不得跑步和过量负重. 4、初到西藏不可暴饮暴食,以免加重消化系统负担. 5、由于早晚气温变化大,因此初到西藏高原应注意防止强烈的紫外线照射. 6、缓解和防治缺氧症状的方法很多,但对初到西藏高原的人来说,可采用一些简便易行的方法,如每天喝30克红糖水,或每天服几粒复合维生素、鱼肝油等保健药.

河北区15621668335： 去西藏旅游要注意些什么?？
泰狄盐酸： 到西藏要带上遮阳帽、保湿霜、润唇膏、墨镜、防晒霜,西藏气候干燥日照强,去西藏还要携带一些抗高原反应的药物,比如红景天、西洋参、百服宁等.患有高血压、心脏病、哮喘病患者不建议进藏,感冒患者需等感冒痊愈后进藏.

河北区15621668335： 去西藏需要注意那些问题. - ？
泰狄盐酸： 1、不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原.你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查. 2、进入高原途中注意事项 (1).应尽可能预备氧气...

河北区15621668335： 去西藏旅游有什么要注意的? - ？
泰狄盐酸： 从衣、食、住、行考虑,游客要格外注意以下几方面: 一、进藏前最好到医院检查自己的身体状况,有心血管并高血压症状、哮喘病患者不适宜进藏.另外出行前有感冒、发烧症状的,也不适宜立即进藏. 二、入藏后对于衣食住行各个方面...

河北区15621668335： 去西藏需要注意什么? - ？
泰狄盐酸： 刚到西藏,最好不要急着去其他地方玩,最好是先休息,在市内各处游玩一下,让身体适应高原的环境.一般来说,来到的当天建议不要洗澡,早点休息.高原上比较干燥,不少人来到西藏后容易出鼻血,可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以,另外还有要多喝水,饮食方面先吃清淡的.睡觉前卧室可以放一脸盆水,空气没有那么干燥,有助于缓解高反.

河北区15621668335： 进入西藏有什么要注意?? - ？
泰狄盐酸： 饮食方面 1. 出发前1-2周开始吃红景天,个人觉得对进藏后适应高原环境有用.上海比较大的药房里有卖的. 2. 出发前一晚必须保证充分的休息,否则隔天进藏容易因缺氧导致头痛. 3. 几乎所有首次进藏的人都会有高原反应,只是轻重程度不...

河北区15621668335： 去西藏旅行应注意什么? - ？
泰狄盐酸： 现在的西藏环境很好,一个人去玩的很多,没有不安全的.去西藏旅游应注意的事项:携带的装备:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴. 2 服装类 , 这几个月西藏的天气温度较高,带上一件...