明明在身边却感觉遥不可及，被男朋友情感忽视，该怎么办呢？

如何鉴别出忽视情感的人？~

如果一个人遭到了来自伴侣的情感忽视，他们可能会发现自己经常被伴侣拒绝，有时会被无视，在情感中与对方处于不对等的位置，甚至会出现深深的绝望感，最后陷入对自己的怀疑。
被忽视者觉得自己在表达爱意时，对方回应冷淡。或是觉得对方不愿意进行亲密的肢体接触、觉得对方不愿意和自己进行深层交流等等。被忽视者觉得自己的需求被对方无视了，可能是感到对方将Ta的需求放在第一位，或只是单纯地觉得对方在自己需要支持时毫无回应。

被忽视者觉得这段关系并不是互惠的，相反，他们自己付出了很多，对方却没有提供同等的爱和支持。双方好像一直都处在一个不对等的位置，忽视情感的人会理所当然地接受对方的好意，自己却不想着要回报对方。
被忽视者会感到自己有种越来越深的绝望感，他们发现自己的行为变得越来越极端（比如会对自己的伴侣施加暴力）。在最开始他们试图挽回对方的爱，而逐渐地他们觉得这不可能实现，转而变得抑郁与绝望，于是他们放弃获得爱，而只想用各种激烈的手段，来激起对方的注意。

感情中中最残忍的是忽视跟冷暴力，尽管表面和谐，从来不争吵，即使有正常对方也不会去回应。人生最可悲的是那个人明明在你身边，却总遥不可及，明明只要一回头就能撞个满怀，他却总看不见。情感忽视是对彼此的最大伤害。所以都多了解一点包容一点，也许感情会是另一方面景象。

有些人会在经历过情感忽视后对忽视的痛苦有更深程度的了解，因此他们学会了避免用忽视去伤害他人；有些人发现了自己打破沉默的勇气；也有些人在意识到“自己觉得很好的、深爱的伴侣也会做出情感忽视的行为”后，对人的复杂性有了更好的认识。

被伴侣情感忽视应该尝试与伴侣沟通，然后告诉Ta你的需求。
1、尝试与伴侣沟通。记住选择如何对待你是你伴侣的责任，而如何应对来自伴侣的忽视是你的选择。只是掩盖和回避问题未必有利于改变被忽视的现状，我们需要和伴侣沟通。
在沟通之前，先客观地分析被忽视的现状。在你觉得自己被伴侣忽视时，先不要急着去赢回对方的爱，而是尝试仔细地思考，是什么可能导致了忽视，有没有可能是你伴侣的问题，Ta要对目前的状态负有多大的责任。

2、告诉Ta你的需求。你可以向他表达你的需要，例如你可以告诉Ta一个具体的被忽视的例子（什么时候、什么场景、双方说了什么做了什么），然后表示在那个情况下，你的感受是什么，你会希望当时对方怎么做。
被忽视的人自己要做的事：
1、积极认识情绪
首先，你需要接受并信任自己的情绪，哪怕这种情绪是负面的。例如伴侣让你感到愤怒，你需要从这种情绪提示中梳理自己的需求。情绪具备不可预测和不可控的特点，但是你不需刻意去压抑它，把力量用在寻找情绪产生的缘由上。

与此同时，你要坚信无论情绪多么激烈，但你本身比你的情绪强大，你可以去管理情绪，而不是任由情绪牵着你的鼻子。
2、用爱来安抚自己
当你与伴侣沟通失败，或明显感到再一次被情感忽视，你需要告诉自己“我是值得被爱的，我需要被关注是合理的”，而不是对自己说“你就是个失败者，你对于别人来说根本不重要”。

千万不要习惯性地去用恶劣的语言攻击自己，应该采取自我鼓励的方式安慰自己，并在情绪平复之后客观分析并归纳沟通失败的原因，给自己调整和不断尝试的勇气和机会。
不要任由自己陷入无助和绝望之中，应该把抱怨转化为对伴侣的帮助，慢慢引导TA学会去体察别人的情绪，学会去给予你关注和支持。虽然这很难，但是一旦你成功了，你对于伴侣而言就是那个最特别的人，你们的心灵也会形成更加深刻的连结。

我觉得每一对情侣，过了热恋期，感情都会平淡下来，都会觉得有点迷茫。然后两个人的感情就会慢慢的沉寂下来，有的时候就会明明面对面坐着，两个人却没有啥好说的。当然更多的时候就是你对他说话，他却会忽略你，我觉得这也算是一对情侣要必经的一道坎吧，跨过去了，感情就会再升一步。

我觉得遇到这种事，你要首先和男友谈一谈。你要问问他，到底是为什么不愿意理你。是他觉得烦了，还是他觉得你俩没有共同话题了，还是他觉得你们俩的关系到了不说话也没有关系的地步了。如果说是他觉得烦了，我觉得你可以反思一下自己，是不是自己对他逼迫的太紧，他才觉得烦的。

如果是他觉得没话说，那我觉得你俩就要对此重视起来了，因为没话说肯定是双方面的问题。毕竟话题这么多，只要是他愿意和你聊，那就总能聊的下去，他要是不想和你聊，那就什么也接不上。你可以多聊些他感兴趣的话题，如果他会回应你，那就是原来的话题不投机。如果不回应你，他多半是不喜欢你了，因为一个男的是不愿意在一个自己不喜欢的女生身上花费时间的。

如果是他觉得你俩已经步入了亲情模式，就是不用那么粘人的话，我觉得还好。那你就可以和他说说，说你想要他陪你说话。这个时候他毕竟还爱着你，你和他说的话他肯定还是会听你的的。

可以找男朋友好好的谈谈这个问题。如果两个人之间没有感情了，可以早点分手。如果有感情，就好好的把这个问题给解决了。一直拖着毕竟不好。

这个时候你应该跟男朋友好好沟通一下，让他知道你不想被忽视，在感情中你也要学会拒绝，不能什么事都顺着他，这样他才会更珍惜你。

我觉得这个时候可以和自己的男朋友好好交流一下，和自己的男朋友说一下自己心里的真实感觉，如果男朋友心里会在乎你的想法的话，他肯定会为你改变的。

我觉得可能最好还是分手吧，对两个人都好，因为他既然已经开始忽视你了，那可能就是厌倦了，就是不想再在一起了吧。

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江干区17513774528： 明明在男朋友边上,可我还觉得,距离很远,? - ？
梅亭瑞恩： 在男朋友身边 还觉得距离元 是不是你们平时缺少了沟通呢 楼主 沟通做好了 真的会拉近你们之间的距离的

江干区17513774528： 为什么他明明就在我身边而我却感觉好远好远呢? - ？
梅亭瑞恩： 有可能是你太在乎他了!所以你很怕失去他!有可能是你心理出了点问题!你不相信他了!还有他变了!

江干区17513774528： 为什么拥有了还是觉得寂寞?明明就在身边却感觉遥不可及? - ？
梅亭瑞恩： 因为虽然你爱他(她),和她(他)在一起,但不一定真的快乐,觉得他(她)没有达到你心里的要求(他(她)并不能满足你),或者说你不够自信她(他)爱着你,自卑者...

江干区17513774528： 明明很近的距离,但感觉和男友的距离越来越远 - ？
梅亭瑞恩： 恋爱开始的时候,女人要矜持点,因为起初阶段虽然是男人追求在先,但有时候男人追求了,征服后,发现不合适的,这时候变得淡了,而女人的热情被调动起来了.就像你现在这样,感觉自己想和他谈了,他热情怎么降了,是不是自己哪出问题了. 我觉得你现在要做的,即使想和他在一起,也要控制自己.少主动联系他,如果他不怎么主动联系你,那这份感情也就这样的了.求采纳

江干区17513774528： 为什么自己爱的人明明就在自己身边却还是觉得很遥远? - ？
梅亭瑞恩： 因为你们的心隔得很遥远.

江干区17513774528： 男朋友明明天天在一起,却感觉离的好远 - ？
梅亭瑞恩： 因为他是个以自我为中心的人,没有把你当做真正的爱人啊.不合适你的,重新寻找自己的真爱吧.

江干区17513774528： 为什么一个人明明在你的身边,可是你却感觉他离你很远………………？
梅亭瑞恩： 这就是两人的意见开始不一致了,而且都是坚持自己的想法,所以就开始觉得没有共同的话题,两人就会觉得心理距离越来越远了

江干区17513774528： 为什么有时候明明两个人很近却感觉遥远 - ？
梅亭瑞恩： 应为彼此的心都不在同一个地方,当然会觉得远了!

江干区17513774528： 为什么你离我这么近却感觉遥不可及 - ？
梅亭瑞恩： 这种感觉会发生在三类人群中,第一类:朋友之间;第二类:父母之间;第三类:恋人之间.我想您应该是第三种吧? 这种感觉只是人的一种潜意识,只不过这种潜意识会直接的控制人的思想,明明近在眼前,却感到远在天边,明明互相了解,却感到形同陌路,为什么?我想这应该是距离太近了吧,有一句话是这样说的“距离产生美”,也许分开一段时间,同时这也是给自己以及彼此时间想清楚自己的心意,这不是很好吗?思念是唯一不会随着时间而淡化的东西,即使不可以每时每刻的想着,但这会永远保留在我们心中最温暖的地方. the end 求采纳

江干区17513774528： 为什么我明明在男朋友身边,他却说感到内心很孤独 - ？
梅亭瑞恩： 这句话首先表明你不懂他.或者不了解他,因为谈恋爱的时候两个人都渴望那种心灵相通,爱的刻骨铭心,牵着对方的手觉得全世界都如此美好,男人也很享受恋爱的感觉,所以感觉内心孤独,说明你们中间有隔阂,这个需要你用心去体会的.如果是男朋友追的你的话,就没有多大问题,尽量让他感觉到你的爱,感觉到你们恋爱的甜蜜,你可以摸摸他的脸啊,给他说甜甜的话啊,反正恋爱是两个人的事,一个人付出的爱情没有两个人的互动来的幸福.祝你幸福.望采纳.