你有没有蜘蛛恐惧症或者深海恐惧症等等?

作者&投稿:昌筠 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我好像有深海恐惧症、还有宇宙恐惧症,为什么?会有什么影响?~

这很正常
是人都会有点恐惧症的。
比如什么密集恐惧症、幽闭恐惧症、图形恐惧症、动物恐惧症、社交恐惧症。。。好多

深海和空间恐惧症来源于你潜意识里对未知事物的一种恐惧。

像我就有蜘蛛恐惧症和幽闭恐惧症~~~很正常的,楼主不用担心。你这种情况还不严重,不影响生活。
克服这种恐惧症的办法,就是使劲看!!!我当年看了一天的各种各样的蜘蛛,之后蜘蛛恐惧症稍微没那么厉害了

现在是什么促使你想要去克服这一点呢?
一般对于恐怖症,会采用行为疗法中的满贯疗法或系统脱敏。
满贯疗法就是让你暴露在最害怕的场景里,多次以后,人也会有适应性,所以对这一场景的恐惧感会下降。
系统脱敏需要心理咨询师与你商定一个脱敏等级表,然后一级一级的帮助你。
当然,这几个疗法的使用,都需要在心理咨询师的指导下进行。是需要花精力+金钱的。所以我想先了解一下你是出于什么目的想要去克服这一点,也就是,你的动力是什么?

我没有蜘蛛恐惧症,也没有深海恐惧症,不过我有一点点的密集恐惧症和严重的布娃娃恐惧症。

所谓密集恐惧症,就是看到那些密密麻麻的东西。看到那些的时候我的心里就会非常不舒服,我会变得很烦躁、很想躲避开那些东西,而当那些东西是和疾病联系在一起的时候(比如流传的合成图片蓬蓬乳、还有蜱虫狗、感染了很多人皮蝇的动物等等),我会起很多鸡皮疙瘩,然后我会觉得有一股股的寒意。以前有人说这个恐惧症的人就是矫情,就是装出来的(什么十个密集九个装,还有一个装的像),去他妹的,那是他没有那种恐惧症感受不到这种难受好么,我的密集恐惧症从来没有装过。

记得以前最早触发密集恐惧症是自己家院子种的一颗小枇杷树长虫子,那天早上我起来的时候看到整个树除了树叶全都白了,我还惊喜地以为是下了雪或是以为对面楼上有人装修、把装修的粉不小心喷到树上了,虽然感觉挺好看的,但是因为觉得这样会影响树的生长,我就想去把上面的粉给它擦掉。结果等我走进了一看,发现这哪里是雪或是粉啊,全是一只一只白色的小虫子(硬壳,像是甲虫类的),它们密密麻麻的爬在树上……然后我被吓到了,瞬间全身起了鸡皮疙瘩。我都不知道我怎么就把手上想要给树除粉的铲子丢了的,我那时脑袋都空白了。后来是我离开了,我的家里人把树砍了拿走的,家里人说这个虫子不好除掉,看着又太恶心,就直接砍了。后来我再也没敢种批把树,也好久没敢再种树,看到我的花或者树上有个别小虫子的时候我都会立即把它弄死。

我还有个恐惧症是布娃娃恐惧症,我从小就对布娃娃有种莫名的恐惧感,尤其是那种眼睛会随着它头的角度动的(那种坐着就是睁着眼,放平了眼睛就闭上的,感觉特恐怖)。然后后面有件事让我对布娃娃更加恐惧。记得有一次我半夜起来上厕所,路过客厅的时候我偶然撇到客厅的柜子上有个布娃娃一样的东西,当时我只是有些发毛,更多的是疑惑为什么家里人把布娃娃放到那上面不给我玩,我也没有见过那布娃娃。然后第二天我就问家里人这事,他们都否认柜子上有布娃娃,而且我当时被抱起来看柜子上时也没有发现那个布娃娃,并且柜子上有很厚的灰尘,根本不像是存放了东西的样子……后来我就越发恐惧布娃娃,尤其是害怕盯着它们的眼睛,仿佛下一秒它们就会动一样。因此,我身为一个女孩子,却从小到大没有买过一个布娃娃。

除此之外,我觉得我暂时没有别的恐惧症了,我觉得蜘蛛不算可怕、蜈蚣才是可怕,但是没有可怕到恐惧症的程度。而深海,我一直觉得深海里不光有恐怖的东西,也有很萌的东西,比如鲸鱼、海绵宝宝……咳咳。



      我有深海恐惧症,更准确来说就是我怕水,哪怕不是深海,仅仅只是一条小河,只要让我在船上面飘在小河上或者是在小河的桥上面,我都会怕水,原因就是因为我小时候,大概是不到十岁的样子吧,和我爸爸出去玩的时候,我爸爸没看好我,然后我就掉到小河里了,当时刚掉下去没过几秒钟,就被旁边一个钓鱼的叔叔给捞上来了,但是这件事还是在心头留下了阴影。

       然后大概是我十几岁的时候,那个时候我还在读初中,有一年暑假,我爸爸妈妈让我去山东玩,正好是跟着他们医院的一个旅行队伍去的,有好多叔叔阿姨都是妈妈的同事,我们去了山东的青岛,威海还有蓬莱,当时很多项目都是在海上坐船坐快艇,或者是坐那种摩托,我当时真的是吓得腿软,尤其是坐轮渡去刘公岛的时候,他们都围在船的甲板那边往下看,可是我就是不行,我只要一靠近甲板,我就有种眩晕的感觉。

       我们去海钓,他们都坐在那边甲板,然后把腿伸下去,有个子高的人能撩到水,个子比较矮的人就靠在那儿晒太阳吹海风,可是我不敢,我总觉得如果我把脚伸下去的话,会有什么东西突然蹦上来,把我整个人给吞掉,没办法,总是会有这种想象,可能是因为我以前看过一部电影,电影里面有那种场景,就是突然从海平面以下不知道多深的地方窜上来一条巨大的鱼,把人吃掉了半个身子。

         后来去西湖的时候,在那个断桥上拍照,我根本就不敢靠近那个断桥,因为我旁边都是水,特别的幽深,我怕我晕倒了摔进去,网上有很多那种清澈溪流的图片,好像都是在中国的周边国家,人家看到那种图片都会感慨,我看到那种图片就会感觉呼吸不过来。



我觉得这些恐惧症一般人多多少少都会有一点的,我们平时看到蜘蛛或者蜈蚣类的昆虫都会觉得很可怕,有些甚至会有身体上的一些反应,那些看到这些昆虫身体作出反应的人群,应该就是有这个恐惧症的人。而深海恐惧症可能是有一部分人会有,而我就属于那一部分人。

我们家在平原地区很少见一些特别大的蜘蛛,所以对蜘蛛类的不是太敏感,但是在电视上看到密密麻麻的蜘蛛也会觉得特别恶心,而且不仅仅是蜘蛛,还有一些爪子或者是脚比较多的昆虫,有些一看到身上都会起鸡皮疙瘩。

在我上高中之前从来没有见过大海,高三毕业的时候,我爸带着我去了烟台,在那里我第一次看到了大海,也第一次坐了船,正是因为那次坐了船才让我了解到原来自己有深海恐惧症。可能跟那天的天气有关,我一个亲戚说要下海去捕鱼,然后我爸说我们也去看看吧,于是我跟着我爸一起去了我亲戚的那个船上。那天天特别阴,所以,海看起来也有一点恐怖。到处都是灰蒙蒙的,我跟我爸说我不想上船。我爸说如果你今天不去的话,以后也没有机会了。于是我只好跟着我爸一块去船上看了一下。

不看还不要紧,到船上我就后悔了,上面只有几只网,我的亲戚们会捕一些鱼类或者是螃蟹类的东西。船离开了岸边,向海那边驶了过去,我刚开始还觉得没什么,当船开始往海里面走的时候,我害怕了起来。从船上往下看,水是灰色的。看起来还特别深,给人一种很恐惧的感觉。从那开始我就特别害怕大海,天晴朗的时候还好一些,尤其是阴天时候的大海。我想这或许就是深海恐惧症吧。



我有恐高症和密集恐惧症,还有强迫症。

这三个症状是我现在最讨厌的,因为恐高症所以让我平时都很怕高,就比如平时在学校的时候站在四楼往下看,我…就会头晕,尴尬,而且如果没有护栏的话,我感觉自己会晕掉下去。

上一次我们学校各个班级插班考试的时候,我们自己班级是在二楼,然后考试的时候上别的班,然后那个时候那个班在四楼,我考完试去走廊上闲逛的时候,我在护栏旁边往下看,竟然头晕了,而且总感觉自己快掉下去,害怕的不行。有恐高症很麻烦。平时我都不敢去高一点的地方。

还有那个密集恐惧症,因为在有一件事情之前,我是没有多大的密集恐惧症的。

但这件事情之后…我记得,前几年暑假,我和朋友总是天天晚上聊天,然后,有一次睡到半夜,他突然给我打电话然后给我发一张密集恐惧症的照片,然后把我吓清醒了。妈的…然后我就有密集恐惧症,而且特别严重!

还有强迫症是自小就有啊。但我的话,感觉自己也比较偏向严重的,因为自己平时看到一些东西,是我的东西或者不是我的东西摆放的不顺眼的话,如果不弄好,我就会觉得心里特别不舒服。坐在那里也就跟蚂蚁啃我一样,啊,受不了。而且会头皮发麻,皮肤痒的不行,越来越焦躁。

对了…还有晕血,尴尬,我的还挺多的,前段时间我发现自己晕血,出车祸的什么的现场,我会特别恶心,不是害怕,是恶心那些血,特别想吐,还干呕,虽然很多人,都会有,但是也有有些人跟没事一样在哪儿看…我就特别佩服他们。。。



我有严重的深海恐惧症,蜘蛛还可以,下面那幅图是我拼了命找来的(因为我害怕深海)

对于这种很黑的环境,我非常害怕😰😱😱!


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