女的特种兵怎么训练

怎样成为女特种兵~

你要想成为特种兵,首先得报名参军,特种兵是从现役官兵中选拔的!城市户口高中学历,年龄18到21周岁。农村户口需初中学历!

特种部队的士兵一般都是在部队中副班长以上的军政素质优秀的官兵中选拔的，据说每年的新兵招兵都会有一定的名额（有人在新兵招兵过程中直接被选拔为特种人员） ，但是目前国内的特种部队也就那么几个，每年都是从不同的地方招新兵，中国这么大不一定就去到你们那，看你运气了。

我军各军区都配有直属的特种大队（团），各集团军配有营一级的特种部队，师配有连一级的特种部队，此外，海军陆战队、空降兵部队、武警特警部队也属于特种部队。解放军特种部队侧重于侦察、野战、渗透、敌后偷袭、刺杀等特种任务，海军陆战队侧重登陆训练；武警特警部队多侧重于围捕、解救人质、反劫机、反恐怖等的训练。

要想成为有“军中精英”之称的特种部队中的一员并非易事，各国在挑选特种部队队员时都有极为严格的标准，中国特种部队当然也不例外，一般讲主要有以下几个方面：

忠诚不二：特种部队是执行政治任务的武装集团，对国家、对民族的忠诚是成为特种部队队员的首要条件。这也是特种兵在作战中具有不畏艰苦、不怕牺牲和英勇战斗精神的思想基础。有了它，队员才能在执行任务中时刻以国家利益为重。

军中精英：正像人们所想像的那样，肩负特殊使命的特种部队队员都是百里挑一的军中精英，要想成为一名特种队员，首先必须成为一名具有职业军人素质的军人。中国特种队员几乎都是从最好的部队中精选出的尖子，在进入特种部队前，都有一定的部队生活经历，掌握必要的军事专业技能，有的甚至还有实战经验。当然，担负不同特种作战任务的特种部队在选拔队员时，也有自己的专业侧重。像媒体报道的中国“飞龙”特种大队，其成员绝大部分就是从侦察兵部队选调的。

绝对强悍：从地理上看，波浪滔天的大海、峰峦耸立的高山、一望无际的平原、凶险莫测的密林都可能是特种作战战场；从气候上看，特种队员应能在酷暑严冬、风雪雷电中不分昼夜地连续作战；从作战技能上看，特种队员要能适应空降、机降、泅渡和徒涉等作战要求；从生存环境上看，特种队员要能在水断粮绝、孤立无援的环境中，通过利用当地资源确保生存。这些极度恶劣的生存环境，对特种队员的身体素质提出了很高的要求，要求必须具有强壮的体魄、坚强的毅力和持久的忍耐力，能最大限度的适应不同的作战环境 。

智力高超：特种部队成员往往在敌人心脏地带实施短促而高风险的作战，面临着常人难以想像的军事和心理压力，没有过人的智力就难以顺利遂行作战任务。一名特战队员不仅要学会射击、格斗、刺杀和爆破技术，学会照相、窃听、通信、泅渡、滑雪、攀登和跳伞技术，学会警戒、侦察、搜索、捕俘、营救等技战术技能，还要掌握一些疾病的防治，可食野生动植物的辨别知识，掌握预定作战地域语言、风俗等，这些没有较好的文化水平和理解力是难以实现的。
以上只是入门条件，进入后将面临更严酷的训练，面临层层淘汰的可能。

中国特种部队的魔鬼式训练（参考）：
1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。


■选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。
负重长跑25分钟内跑完5公里；
做单双杠一二练习各200个以上；
400米障碍不超过1分45秒；
投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；
一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。

■如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。
特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：
（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
（三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。
（四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。

特种兵的训练：建制内的特种作战部、分队为掌握特种作战技能而进行的训练。从内容区分，有技术训练、战术训练、共同训练、空降训练。技术训练主要内容有特种作战知识，敌军知识，军事高科技知识，计算机知识与应用，战场外语，军事地形学，野战生存技巧，捕俘技术，攀登技术，泅渡与操舟技术，各种车辆驾驶技术，破坏技术，破障技术，通信技术，各种武器射击技术，各种战斗装备的使用技术，以及体能训练、心理训练。战术训练内容主要包括有，警戒行动，搜索行动，潜伏行动，破袭行动，营救行动，夺取、扼守行动等。共同训练内容包括，共同条令，掩体构筑，对大规模杀伤性武器的防护等。空降训练包括各种伞型、机型的跳伞、机降等。其他如狙击手、爆破手等等单兵训练课目庞杂。

首先你得先入伍,然后再参加选拔,条件很严岢
投弹70M以上
五公里15公斤负重越野22分钟以下

800米障碍4分钟以下
器械单双杠1-7练习稳拿，最好8练习带护具会做起来
步兵卧姿100米射击五发48环以上

步兵立姿200米五发45环以上
步兵跪姿150米三个点射十发90环以上

器械单双杠1-7练习
单杠：1练习是引体向上

2练习是腾身反转上杠
3练习是双手撑杠单脚跨杠
4练习是跨杠翻转旋转360度
5练习是摆体上杠旋转360度下杠

6练习是跨杠反转旋转360度下杠
7练习是踩杠旋转360下杠
8练习是360度大回环
双杠1 练习是撑杠

2练习是摆臂撑杠
4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠
5练习是夹臂上杠，倒立，后下杠
6练习是夹臂上杠，倒立，前下杠

7练习直臂摆体上杠，后下杠


身高不是问题啊,有时短小精悍更能发挥优势啊,没看过战鸽快飞吗?最后就是靠了韦林特瘦小身材,裁从炮口进入敌人阵地,救出了战友,拿回了情报的.

不过你既然喜欢反恐,建议你不如去当武警，(虽然他们名字里有个警字,可千万别以为他们是警察,他们是一种特殊的兵),最好是武装特警,也就是武警里的特种作战队，担负反恐，防暴，解救人质等处理突发事件任务。而特种兵是进行渗透，侦察,偷袭，进攻敌人心脏目标等特战任务的特殊部队。
从功用上来讲,特种部队在严格意义上来说，其实就是侦察分队，是进行对外战争的,武警部队是保护国家内部政权稳定，保护正常经济环境和人民群众安全,是内卫部队，虽然我们国家没什么恐怖主义,但执行与CS里类似的任务时,都是武警或特警,特种部队是养兵千日,用兵一时的,在这和平年代,你还是等着每天训练吧.
不信的话,你可以去看一部电视,就叫武装特警,央视放过.很多人都说简直是CS真人版,你这个CS迷想必会喜欢.
如果要当的话,先参军当武警,再考特警学院,只有精英中的精英才行噢
收起

一般的训练有，体能、军事、格斗、野外生存、侦查、等等，体能有蛙跳、蹲下起立、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、每天还有两个五公里等，军事有基本的战术、班进攻、班防守等，格斗有军体拳、擒拿术等，野外生存就是指给你三天的米，让你在野外生存七天等等很多内容，侦查有对地方的军事设施进行侦察、抓舌头、到敌方进行破坏等等。大概就是这些了。

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蒲城县13520623568： 特种兵训练被绑(特种兵训练方法) ？
刁态依琼： 1、就怕你有那心没那胆,坚持不下去,每天早上25公斤负重5公里,5个100,中午折返跑4*50 60组,晚上25公斤负重5公里,两小时俯卧撑(不少于5000个),能扛下去一个月我再告诉你别的.

蒲城县13520623568： 女特种兵的魔鬼训练是怎样的?和男的的区别有多大? - ？
刁态依琼： 和男兵一样,据某特种大队的女兵说,她那时就没把自己当女的看,除了没和男兵同洗澡同睡,其他都在一起,扛圆木,蹲水牢,一切都是按照国外的训练标准训练.教官都是在国外比赛的选手,也有法国外籍兵团的.她们训练时,没人当她们是女的.

蒲城县13520623568： 特种兵的训练都有哪些项目 ？
刁态依琼： 中国特种兵训练项目1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米. 2:8:00训练挂勾梯上下300回.穿越30米铁丝网来回300趟. 3:10:00上健身房:15公斤哑...

蒲城县13520623568： 要当女特种兵有哪些要求呢? - ？
刁态依琼： 一、加入海军女子陆战队,可没那么容易啊!首先,你得成为一名海军,才有机会成为海军女子陆战队中的一员!但是你能不能成为海军,这得取决于你所在地的接兵单位!每年的接兵单位都是不一样的!所以这就得看你的运气了! 女生参军,年龄18到19周岁,普通高中应届毕业生,参加当年高考的! 在校大学女生参军,必须是正规的全日制普通大学,年龄在20周岁以下! 选拔是非常严格的!选上以后,还要进行残酷的训练,不合格的同样要被淘汰!训练场上,女队员同男队员一样跳台阶,跑楼梯,练单双杠,越野拉练;她们同样要学会擒拿格斗、潜伏捕俘、抢滩登陆、荒岛生存. 二、加入女子特警队,同样得先成为一名武警,然后才有机会被选拔为女子特警队中的一员!

蒲城县13520623568： 中国有女特种兵吗？
刁态依琼： 有,我国的女特种兵也就是常说的海军陆战队女子队员,他们的驻地是广东的湛江,我国还有一支可以称得上是女子特种兵的就是武警女子特警队,他们以前是驻防在四川,隶属于武警四川总队,现在已经调往北京了. 一般的训练有,体能、军事、格斗、野外生存、侦查、等等,体能有蛙跳、蹲下起立、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、每天还有两个五公里等,军事有基本的战术、班进攻、班防守等,格斗有军体拳、擒拿术等,野外生存就是指给你三天的米,让你在野外生存七天等等很多内容,侦查有对地方的军事设施进行侦察、抓舌头、到敌方进行破坏等等.大概就是这些了.

蒲城县13520623568： 训练一个女特种兵需要几年? - ？
刁态依琼： 2年新兵,1—3考核,后来训练

蒲城县13520623568： 特种兵日常训练科目及内容? - ？
刁态依琼： 特种兵训练科目及达标标准选拔一名特种兵,体能是基础,其要求是:一天之内要完成下列课目. 负重长跑25分钟内跑完5公里; 做单双杠一二练习各200个以上; 400米障碍不超过1分45秒; 投掷...

蒲城县13520623568： 刚去部队的女新兵会训练什么,像电视火凤凰里那样吗？
刁态依琼： 不会

蒲城县13520623568： 特种兵每天训练的内容是什么有没有人知道? - ？
刁态依琼： 特种兵训练的内容主要分为两大类,一是体能方面的训练,也就是身体素质方面的,比如像负重跑、单双杠、攀爬、障碍等等之类的增加身体体能方面的训练.其次是技能方面的训练,比如像射击、驾驶、反恐等等一系列的训练,我国的特种兵训练十分艰苦,然后正是这种精神造就了中国一批又一批享誉世界的特种神兵.

蒲城县13520623568： 中国女特种兵招收规则 - ？
刁态依琼： 女特种兵应是训练较苦的,要做好吃苦的打算,要耐得住寂寞,要不怕流汗,看四川女特警的训练就知道了,但退伍后不错,好多去做贴身保镖了.