怎样才能使皮肤变白，美白有哪些方法？

有哪些方法可以让皮肤变白？~

你知道有哪些让皮肤变白的有效方法吗？

如何让皮肤变白？

肌肤美白小秘方

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6、 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。中医美白做法: （1）洗脸：加适量的水，即可。（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀 斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、自制白芷美白面膜：材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。自制白芷美白面膜做法: （1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

皮肤变白的方式有很多种。但是大部分与平时的日常生活习惯有关。下面推荐几种皮肤变白的方法：1、使用一些氢醌乳膏。它可以预防晒黑，促进皮肤变白；2、注意护肤方式，比如可以用美白的洗面奶洗脸，或者是用白醋洗脸，可以有效达到美白皮肤的效果；3、敷美白面膜，美白面膜不仅可以为肌肤补充水分，面膜中的精华液和其他的有效成分也可以使皮肤变白，但是需要坚持长期使用；4、多补充蛋白质和维生素，比如每天吃鸡蛋，多吃蔬菜、水果，可以保持身体机能的平衡，排出体内毒素。另外，每天注意保持充分的休息，避免熬夜。1、多吃维生素C含量多的食物：
　　爱美的女性应该多吃富含维生素C丰富的食物，因为维生素C有助于美白肌肤，比如猕猴桃、西红柿、芹菜、樱桃、芦笋、草莓、黄瓜、梨、苹果等蔬菜水果。
　　2、充足的睡眠：
　　研究发现，熬夜会让体内产生黑色素，引起各种色斑的产生，如果可以保证充足的睡眠，不熬夜，作息规律，睡眠质量好，可以减少这种黑色素的形成。而且熬夜对肝脏损害很大，如果肝脏有问题，排毒不好，会直接影响女性的皮肤，最明显的表现就是肤色会变得暗沉，所以，充足的睡眠更利于美白。
　　3、及时洁面：
　　想要美白，面部的清洁卫生很重要，尤其要预防皮肤毛孔堵塞，因为如果皮肤的毛孔堵塞，会引起黑色素的产生，所以，平常要勤洗脸，保持毛孔通畅。洗脸可以选择盐水、白醋或是专业的洁面护肤品等等，然后在进行深层的按摩，这样可以减少黑色素，促进美白。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

要美白，先防晒

无论春夏秋冬，晴天阴天、室内野外，紫外线无处不在，所以一定要防晒，并且要运用防晒倍数妥当、质地舒服的防晒类护肤品才行。夏天的防晒品质地清新，防晒指数比较高，多具有控油和防汗成效，适合在大太阳下运用，可是用在又干又冷、紫外线又弱弱的冬天就不适宜了。 

推荐露得清细白焕采防护乳液SPF30/PA++ ,这款产品适合需要日常美白防晒以及短时间户外活动人群。美白性能出色，能阻断黑色素生成，且有较持久的防晒效果与保湿度。质地呈乳状易延展，涂抹后轻轻拍达促进吸收，比较滋润，适合干性，中性，油性和混合性肌肤的人使用。

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要使皮肤变白首先要做好防晒工作，平时做好肌肤的日常护理工作，每周敷有补水美白功效的面膜，还要在食疗上下点功夫多吃点银耳，雪燕，雪莲子，燕窝等等有美容功效的食材，用放心的大品牌的美白护肤品

要变白啊，恩 是个问题 我也不知道你多大了 化妆品能不能用起 我是说好点的化妆品 要是想让皮肤自然变白 可以尽量避免阳光直射 涂防晒霜 多吃点含有蛋白的食品 像猪蹄上的那层皮 前提是你不怕胖 助你美白成功哦 小妹妹

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河南蒙古族自治县19277372340： 怎样可以使皮肤变白,有哪些方法!？
营仪百亿： 现在大家都想皮肤变白,所以就会有很多的美白方法,不过大家用得最多的还是用一些美白效果比较好的护肤品,不过平时除了用美白产品,还需要注意一下饮食,美白效果就会更好,平时我一直都在用白肌粹细白精华乳液,因为含有美白针配方,美白效果挺不错.

河南蒙古族自治县19277372340： 怎么才能让皮肤美白?？
营仪百亿：介绍健康美白的十二个方法 1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大. 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤...

河南蒙古族自治县19277372340： 怎样能使皮肤美白？
营仪百亿： 1,感觉皮肤很干时,不妨尝试做下面膜,可以让皮肤水嫩有弹性 2,用爽肤水和护肤品时,不妨试着轻拍下脸部,以脸部感觉舒适的力道为主,每天护肤时都轻拍打一下,不但可以帮助皮肤吸收护肤品,还可以让你的皮肤水嫩光滑,轻轻一摸...

河南蒙古族自治县19277372340： 怎么能使皮肤美白?？
营仪百亿： 8个美白肌肤的秘诀! 1:注意劳动保护:在室外劳动时,一定要避免直接在阳光下曝晒,可在暴露部位搽一些防晒增白霜. 2:饮食宜合理:少吃食盐,以减少黑色素的形成.平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜,多吃山楂、胡萝卜及各种水果. 3:...

河南蒙古族自治县19277372340： 怎样能让皮肤变白? - 久久问医？
营仪百亿： 皮肤白皙自然好看一点,想让皮肤变白,平时要注意做好防晒,建议出门戴上帽子,伞,抹上防晒霜,注意遮挡紫外线,以免紫外线照射导致皮肤色素变多,使得皮肤更暗沉 .除了防晒工作要做到位之外,建议您平时合理饮食,可以多摄入类似于柠檬,西红柿等富含维生素c的食物.平时还要注意保持规律的作息,要有充足的睡眠,避免熬夜.