我小腿细大腿粗．而且胯骨也大，这样能让大腿细点，胯骨小点呢
【瘦大腿 大腿根及臀部】的方法。
1、瘦大腿内外侧。从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次。刚开始的时候，要注意自己大腿内外侧的肌肉，同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。目标是10秒钟内做5次。
2、瘦大腿前后侧。以立正的姿势站着，两手插在腰上。一边数3秒，一边抬起脚趾头，并尽量弯曲膝盖，此时要注意身体平衡，并注意自己大腿前面的肌肉。抬起脚趾头的姿势数2秒，回到原先的姿势，此时注意大腿后侧。目标是10秒钟内做2次。不要急于求成，在自己能承受的范围里运动。
3、瘦大腿前侧。以立正的姿势站着，两手插在腰上。边数1、2，右脚边向前大跨一大步，此时，左脚的脚后跟抬起来也无妨。注意大腿前面的肌肉。数到3时，用力回到最先的姿势。数1、2、3，换一只脚再做一遍。刚开始的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯以后再加快速度。
萝卜裤 跨裤 这等类型的裤子 刚好符合你的腿型 尤其是高腰的跨裤 可以把你的腿显得又长又细 但不推荐9分裤 刚好露出脚踝 显得腿短且小腿也才粗了 要买那种10分包裹住脚踝的 还有今年流行的工装裤 那种直筒宽松的阔腿裤， 也不会显腿胖 穿的时候把裤脚 呈外翻形式往上勉一下，即时尚又休闲 只要不是很淑女的淑女装 其它正装 工作装或者休闲装都可以配的 可以上淘宝网搜索 呵呵 其实你这种腿型很好选裤子的 因为我也是这种腿型哈
我的亲身体验，做压腿运动，伸拉腿部的韧带和肌肉，这样能让你的腿形变得匀称而修长，腿是可以细的，但是我想胯骨是不可能小的，只要你注意饮食，多多锻炼，在减肥健身的同时，你的美丽目标也是可以实现的。如果你大腿粗是因为脂肪多的话，每天做下蹲、起立，不需要太快，每天做两百个，可以一天两次，一次一百下，肯定有用的，只要坚持做就行
但胯骨是没法小的,不过这样也很有好处:分娩时胯骨宽者会少掉很多痛苦:)
会不会游泳?
会的话,每天游泳两小时,尽量蹬水!很有效果,对你练成一个美好的形体也有帮助.
每天小跑一小时试试
no
我大腿粗小腿细该怎么办啊?
2. 长时间步行也是一种有效的锻炼方式，可以帮助燃烧卡路里，促进腿部肌肉的均衡发展。3. 观察那些长跑运动员，他们通常身材较为消瘦，没有多余的脂肪积累。这可以作为动力，鼓励自己坚持运动。4. 如果你大腿较粗，小腿较细，可能是因为缺乏足够的运动，导致脂肪在大腿部位堆积。5. 持续的有规律的运动不仅...
为什么大腿粗小腿很细?
1. 粗壮的大腿和小细腿之间的差异通常与个人的生活方式紧密相关。长时间坐着不动、缺乏运动可能是大腿和臀部脂肪积累的原因。2. 另外，体内湿气过重也可能导致无法有效排湿排毒，进而影响腿部围度。每个人的体质不同，具体原因需要结合个人情况来分析。3. 要想减少大腿部位的脂肪，首要任务是进行减脂运动...
大腿粗小腿细怎么办
很多人是不是大腿粗小腿却很细呢，这样就会感觉比例很不协调，穿裤子也不好看，平时可以多进行瘦大腿的动作，这样才能够缩小大腿和小腿的比例，例如高抬腿，游泳都能够瘦腿。 1、坚持高抬腿运动 高抬腿是一项看似很难做起来却很容易的一项有氧运动，起初可能你练不了，认为那是运动员才干的事情，可是当...
小腿细大腿粗是怎么回事
大象腿小细腿的原因 大象腿和小细腿的外观通常与久坐不动、不良坐姿、缺乏运动等因素有关。长时间坐着不仅会导致腹部脂肪积累，也会使大腿根部变宽。长时间坐着，大腿和小腿的脂肪积累无法通过运动消耗，从而导致大腿粗小腿细的不均衡体态。翘二郎腿的习惯 翘二郎腿不仅影响形象，还可能引发健康问题。为了...
大腿粗小腿细穿衣搭配?
一般人是没十全十美的，生活中，很多人大腿粗小腿细，这对于爱美的人来说，搭配衣服就成了大困难，穿什么裤子比较好看，选裤子是关键的同时，腿型也是很重的，一般裤型是根据人的腿型来选择的，对于大腿粗小腿细的人如何穿衣搭配呢？下面介绍大腿粗小腿细的人穿衣方法。大腿粗小腿细穿什么裤子Tips1....
为什么我大臂和大腿粗,小腿小臂细
这是生理功能的需要产生的，每个人基本都是大腿和大臂租，小腿和小臂细，这是因为大腿和大臂承受的力量大，好的的幅度大。如果想改善，可以加以适当的锻炼小腿和小臂承受力量的锻炼和活动即可。
我的大腿粗,小腿细为什么
2、除了天生腿粗外，平日饭后经常坐着，或长时间地站立，亦会将脂肪积集于下身，令大腿及小腿变粗。3、爱吃盐分较重食物，又或突然饮大量开水，肌肉又长时间无法伸展，水分未能排出体外，腿部容易因压力而肿胀起来，很容易令过多的水分、多余的毒素积于下身，令腿部变粗、形成腿部水肿。4、不良的坐姿...
大腿粗小腿细,该怎么运动来瘦大腿呢?
别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了.二、骑自行车1、平躺,双腿弯曲抬起45度.2、两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)3、脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪....
小腿细,大腿很粗,是为什么?
4. 开衩裙在秋冬季节增添性感元素。前露、后露或侧露设计根据个人喜好选择。侧开衩短裙若隐若现地展现大腿曲线，引人遐思。搭配宽松毛衣可解决臀位问题，高腰设计拉长腿型，柔和的颜色散发小女人气息。5. 流苏裙以其动感设计和不同长度的流苏吸引目光。搭配毛衣展现温婉气质，配条纹T恤休闲自然，搭配平底鞋...
为什么有些人大腿粗,但小腿很细,整条腿看起来就感觉很细
使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。形成原因 1、爱穿不合脚鞋子、经常与厚底鞋为伍的辣妹，或是五公分以上高度的细跟鞋热爱者。2、长时间久站使血液循环不佳，造成静脉回流不顺，下半身毒素累积。3、不正确的运动方式，使得脂肪和肌肉连结而聚集成大腿肚上的肉团。
茌巧解热： 腿粗了一圈应该是肥胖引起的,与你身体气血不流畅,脂肪堆积,长期不运动等因素有关.建议选择科学的减肥方法来帮助自己瘦腿,平时加强锻炼,饮食注意减少高脂高糖的食物. 你平时可以做做有氧的运动,帮助消耗身体多余脂肪.比如瑜伽,健身操,慢跑等,要坚持运动,控制好自己的饮食,坚持下去是可以达到瘦腿的效果的.
安顺市19736045173： 胯太宽,臀部看起来很大,大腿粗,小腿细,应该如何搭配衣服?? - ？
茌巧解热： 千万不要穿铅笔裤,这样只能暴露你的缺陷,你可以穿长及臀下的上衣(系腰带的可以显得腿部比较修长)下穿直筒裤及高跟鞋子.
安顺市19736045173： 大腿粗,小腿细,胯骨比较大!适合穿什么裤子? - ？
茌巧解热： 灯笼裤、 A字裤、 梯形裤、
安顺市19736045173： 如图为人体下肢某处组织细胞与周边血管内血流方向示意图,据图回答:(1)血管A内流动的是含___丰富,颜色鲜红的动脉血.(2)血管B的管腔很细小,... - ？
茌巧解热：[答案] (1)若B为组织内的毛细血管,由于组织细胞要进行生理活动,消耗氧,所以A内应流含氧丰富的动脉血,C内流含氧较少的静脉血.(2)B毛细血管是连通最小动脉和最小静脉,只允许红细胞单行通过,是血液与组织细胞之间进...
安顺市19736045173： 小腿很细、大腿很粗、反差特别大、屁股也很大、怎么穿衣服可以适当掩盖缺点呢? - ？
茌巧解热： 推荐您一款裤子就很适合你.正好臀和大腿的设计比较宽松,是5-7分的裤子,可以露出你的细细小腿. 还有您可以穿无袖和小短袖连衣裙,长度到膝盖的就真很好. 我上传的是一款裙子,正好适合您的蜂腰肥臀. 喜欢找我. 我是淘宝卖家:anna801104
安顺市19736045173： 宝宝右脚四指,右腿还比左腿细点 - 儿科 - 复禾健康？
茌巧解热： 塑身:减大腿赘肉的好方法 ■ 次数:每6下为1组,共做3组 ● 动作一:脚跟靠拢并齐,身体微微半蹲 ● 动作二:两手放于膝盖上 ● 动作三:膝盖向两旁张开 ● 动作四:膝盖合并,再伸直回动作一的姿势 减大腿非常非常有效的方法 这有点像模特走...
安顺市19736045173： 读课文《狮子和鹿》,判断对错. 鹿觉得自己的腿太细了,配不上美丽的角. () - ？
茌巧解热：[答案] 答案:T
安顺市19736045173： 修改病句,(1)表姐送我一只兔子.这只兔子很美丽.它周身洁白,那闪闪发光的眼睛像两颗红宝石嵌在头上一样.再加上那长而会转动的耳朵,绒球似的短尾... - ？
茌巧解热：[答案] 表姐送我一只兔子.这只兔子很美丽.它周身洁白,那闪闪发光的眼睛像两颗红宝石嵌在头上一样.再加上那长而会转动的耳朵,绒球似的短尾巴和两条细长有力的腿,是那样讨人喜欢.全体少先队员: 现定于6月1日下午1点,在...
