如何培养海员心理素质

职业教育心理学从组成内容来看主要包括什么？~

职业教育心理学是教育心理学的重要分支，也是教育心理学在职业教育领域的积极拓展。又称职技术教育心理学，是职业教育的主要理论基础之一。其研究内容涵盖了职业教育心理学的学科基本理沦问题、职业教育教学心理、职业院校学生学习心理、职业培训心理、高技能人才培养问题、职业教育心理学课程建设、教材建设与教学改革研究等方面。

职业教育心理学是教育心理学的重要分支，也是教育心理学在职业教育领域的积极拓展。又称职技术教育心理学，是职业教育的主要理论基础之一。其研究内容涵盖了职业教育心理学的学科基本理沦问题、职业教育教学心理、职业院校学生学习心理、职业培训心理、高技能人才培养问题、职业教育心理学课程建设、教材建设与教学改革研究等方面。
研究对象
关于职业教育心理学的研究内容众说纷纭，概括起来包括职业教育受教育者和教育者的心理、学习理论、学习心理、教学心理、职业心理以会心理理论等。
当前国内研究现状和存在问题:
改革开放30年来，中国职业教育心理学研究从起步到飞跃，研究队伍不断壮大，研究成果在数量和质量上都有了显著提高，研究内容日益丰富，涵盖了职业教育心理学的学科基本理论问题、职业教育教学心理、职业院校学生学习心理、职业培训心理、高技能人才培养、职业教育心理学课程建设、教材建设与教学改革研究等方面。近十年，伴随着我国职业教育和心理学事业的快速发展，职业教育心理学也有了引人瞩目的发展，在学科定位、结构体系、发展方向、学科分布、人员队伍设等方面都取得了突破性进展，并出现了一些各具特色、有代表性的研究成果。最具代表性的有:崔景贵的《我国职业教学发展的困境与变革》[J].职业技术教育,2006，(22)，江苏省高校精品建设教材《职业教育心理学》;冉苒的《现行课时条件下职业教育心理学的教学改革》[J].职教通讯 ,2007，(8);包昆锦的《"职业教育心理学"课程改革行动研究综述》[J].职业技术教育，2006，(1);刘重庆的《突出重点坚持特色--课程建设总结》[J].常州技术师范学院学报，2002,(8);徐大真主持的国家教育科学"十一五"规划2007年度教育部规划课题(FJB070512)和天津市哲学社会科学2007课题(TJJX07-2048)成果之一《中国职业教育心理学回眸:1978-2008》等。
但是目前职业教育心理学研究中还存在诸多问题，如:学科发展路径不明确、学校办学形式封闭、学者研究视野狭窄、研究队伍层次低、课程和教学不深入等，这些因素成为制约职业教育心理学快速发展的深层原因。

一．首先要有一个好的心境
好心境是一种使人的所有情绪体验都染上某种色彩的较持久而又微弱的情绪状态。如一个人兴致勃勃时，干任何事情都乐滋滋的，而灰心丧气时，总是干什么事打不起精神来。对心境具有决定性影响的是在实践中形成的观念、信念和世界观。船员需要有良好的心境，乐观、愉快、满意、自信对船员的生活工作有很大的影响，尤其是在航行时，它有助于船员适应特殊情况，克服困难，发挥积极性，提高工作效率，促进坚强意志的培养，并有助于身心健康。
二 ．纠正不良心理，避免违章操作
为确保船舶和船员人命的安全，防止财产损失和环境污染，目前对船员的要求越来越严格，标准越来越高，如果船员没有正确理解安全责任意义的重大，对安全工作只是挂在嘴上，存在侥幸、麻痹、逆反、冒险、从众及无所谓等，甚至无视安全管理规章和制度，出现对抗的逆反心理，可能就会出现违章操作而导致水上事故的发生。因此，船员应纠正这些不良的心理状态，正确认识安全的重要性，主动完成从“要我安全”到“我要安全”到“我会安全”的转变。
三．减少疲劳，克服单调
遵守船上休息制度，保证充分的休息时间；合理安排船员的公休时间，避免长时间的水上工作；改善船员的生活环境，使身心适时得到放松；建立良好的文化氛围，倡导船员文化；培养船员学习的兴趣，享受学习和安全的乐趣。
四．运用生物节律
人的体力、情绪和智力以及各种生理机能的变化都受生物节律的影响，“一张一弛，文武之道也”。事实表明，在人的因素所引起的安全事故中，生物节律影响是不容忽视的，日周期在1300 一 1500 时和 0100 一 0500时，是值班船员生理节律的低潮期，此时船员感受极度疲倦和犯困，是水上交通事故发生的高峰期。掌握人体的生物节律后，在低潮期不时提醒自己，加强安全意识，加强自我保护意识，起到改善心理状态的作用。
五．调整心态，克服恶劣环境对自身的影响
船上工作环境相比岸上较为恶劣，尤其是机舱，噪音大、震动强、温度高。在高温环境中，由于热环境下体表血管扩张，血液循环量增加，导致大脑中枢相对缺血，使人注意力分散、记忆力减退、思维迟缓，知觉和感觉能力受到消极影响，以及人辨识能力和反应速度等下降。船员在这样的环境中工作，除了合理安排好自己的工作之外，适时的调整心态是非常重要的，顽强的意志和高度的责任心在一定程度上还是能帮助人克服惰性，调动人的各种潜能，顺利完成工作任务。
六．招募中注重船员心理素质的筛选及甄别
在船员的招募工作中，船东及船员管理公司非常重视船员的专业素质及语言交流能力，通常会安排严格的面试来对船员素质进行全面考核。但却忽略了对船员性格类型、心理抗压能力、情绪类型等方面的综合考察。一些业务能力强，但是心理素质不过关的船员往往能顺利通过面试并被安排上船，却又无法适应远洋航行中艰苦的环境、单调的工作和人际关系，不能灵活化解压力并顺利完成工作，甚至影响船舶的安全航行。只有严格船员选拔标准，从严把好船员招生关，才能为船员心理健康水平打好基础。
七．建立较完善的心理培训方案
船公司和培训机构要定期了解船员思想状况，综合分析船员群体特点及其个体的差异性，比如不同的航区、年龄层次、教育程度、在船状态、航行时间等因素，建立有针对性的培训方案，有系统地推进和深化船员心理素质培训工作。 要实现培训内容与船舶实际工作的有机结合。针对船员的心理素质现状，量身定制心理课程，通过教师讲授，结合船员现身说法，让船员正视心理素质问题，并掌握一些基本的调节和疏导手段。这样才能引发船员的共鸣，并能在工作中活学活用，长期累积下来必定会有潜移默化的效果。

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定日县19236548706： 怎样加强船员心里素质的培养 - ？
源浅达维： 心理素质的培养,一定要有专业的教材,通过不断的培训,学习,调查培训结果,再总结,再培训,再学习.日久自然会有效果.

定日县19236548706： 新船员如何适应海上生活 - ？
源浅达维： 海上各类船舶上的船员是一个特殊的职业群体,主要从事海上作业,在船上,尤其是在海上 作业时,他们要经受许多与常人不同的复杂因素的影响,如:(1)海上的自然环境、水文和气象的 复杂变化、湿度大、风浪多;(2)船舶的机动性大...

定日县19236548706： 如何有效疏导船员心理 - ？
源浅达维： 船员是个特殊的群体,人长期处于一种单调或重复的生活会造成心理压抑, 为了避免船上单调的生活环境造成压抑、厌倦、疲劳、不安全感等心理压力,海员应积极地将欢乐带入船舶生活中,做自己所喜欢的事情.无论工作怎么忙,也必须找时间来让自己轻松一下,做一些觉得能使自己高兴的事情.

定日县19236548706： 船员应具备怎样的心理素质才能胜任船上工作 - ？
源浅达维： 性格外向,乐观,至少有一样特别喜欢爱好,可以打发时间.

定日县19236548706： 海员船上应该如何调节情绪? - ？
源浅达维： 用六种方法调节情绪 不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的,不能很好的解决它,我们势必总会陷于一种泥潭之中,而且这种情绪会被强化和传染,如果是强化,那么时间一长,就是病态,恶劣的情绪传染给家人和同事,便是数不清的争执...

定日县19236548706： 海员如何调节心理,尽快适应远航生活? - ？
源浅达维： 海员要调节自己的心理,尽快地适应远航生活.就应该多多的增加一些自己的个人爱好.这样可以更好的消磨时间.

定日县19236548706： 潜水员怎样培养良好的心理素质 - ？
源浅达维： 一、娴熟的潜水技巧 二、潜水前的充分准备(包括装备的检查,舒适度等,潜水计划的制订,与潜伴的沟通) 三、突发事件处理练习(反复在静水区练习突发事件处理技巧) 四、注意潜水前的身心状态(保持良好的潜水状态,不在感冒,身体不适,酒后等不利于潜水的情况下潜水) 做好这几点再下水,心里素质自然会好.

定日县19236548706： 怎么才能培养好的心理素质?~比如处事冷静不紧张~? - ？
源浅达维： 培养良好的心理素质,要从以下几个方面努力: 1、把自己的聪明才智较好的运用到学习、工作和生活中去,对工作、学习和生活感到乐趣,并成为继续工作和学习的动力; 2、搞好人际关系,乐于与人交往,待人接物能持正确的态度,建立人与人之间的相互理解和信赖,让自己在和谐的社会环境中生活; 3、对自己能有一个正确的评价,也就是自我认识,平时不自卑,不骄横; 4、有一定的理想和追求.如生活理想和工作理想等等,并为实现这些理想而勤奋努力.

定日县19236548706： 如何提高心理素质 - ？
源浅达维： 如何提高心理素质------心理素质是人的整体素质的组成部分.一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的.心理素质包括人的认知能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质多方面.心...