青春期结束有什么表现？或者说 怎样才知道结束了？
青春期何时结束,在科学上一直缺乏明确界定。一般认为,这和社会、心理和生理等因素多少都有些关系。德国慕尼黑大学科学家的研究
结果显示,也许可以从生物学角度,比较明确地判断青春期何时结束。
慕尼黑大学的伦内贝格和同事在研究中调查了2.5万人的睡眠习惯,调查对象年龄在8岁到90岁之间。调查结果表明,在青春期阶段,一个人会随着年龄的增大而睡得越来越晚,但在20岁左右,其睡眠习惯会发生突然变化,之后入睡时间重新开始变得越来越早。科学家们认为,睡眠习惯的这种变化如此突然,不妨看作是判明青春期结束的正式标志。他们在新一期《当代生物学》杂志上报告了有关的发现。
负责这项研究的伦内贝格认为,睡眠习惯的上述急剧变化可能由生物原因导致。他说 “这是我们第一次能够找出青春期何时结束。”伦内贝格等有关睡眠习惯变化的研究结果也反映了女性比男性发育更早这一趋势。研究中发现,青春期女性入睡时间最晚的年龄约在19.5岁左右,之后就开始提早入睡;而青春期男性约在20.9岁达到最晚入睡时间。
英国帝国理工学院的福斯特等专家指出,新发现的这种睡眠习惯变化,作为一种客观“标记”,对于及早诊断某些疾病可能会非常有帮助。曾有研究发现,精神分裂症等精神疾病往往伴随着睡眠的延迟。
19岁左右。
世界卫生组织（WHO）规定青春期为13-19岁。正常男孩11~13岁进入青春期，青春期的最早征兆是睾丸的增大，之后是雄性激素的增多，出现第二性征和生长加速；男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期早期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10cm，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。
扩展资料：
身体成长
青春期是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期，身体和生理机能都发生急速变化，成为生长发育的高峰期，也就是第二加速期。这个时期的儿童的身高、体重、肩宽、胸围都发生非常明显的变化。
1．身高快速增长
身高的快速增长是青春发育期儿童身体外形变化最明显的特征。据统计，在青春发育期之前，儿童平均每年长高3—5厘米，在青春发育期期间，平均每年长高约6~8厘米，甚至达到10—12厘米之多。
2．体重迅速增加
体重是身体发育的一个重要标志，体重反映肌肉的发展、骨骼的增长以及内脏器官的增大等。青春发育期儿童体重年平均增长量达4.5—5.5公斤。
生理机能
青春期儿童的生理机能也迅速增强，肌肉与脂肪的变化，使男性肌肉强健，女性身体丰满；脑与神经系统逐步发育成熟。
经历青春发育期的成长加速，少年儿童的体形和面部特征都发生了明显的变化。通过这一变化，他们的体貌特征开始接近成人。
性成熟
生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的，它的成熟标志着人体生理发育的完成。
参考资料来源：百度百科-青春期
参考资料来源：百度百科-青春发育期
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