爱情有几个阶段?求一篇文章
有位心理学家曾写道,一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段,那就是:
共存 反依赖 独立 共生
之间转换所需的时间不一定,因人而易。
第一个阶段:共存。
这是热恋时期,不论何时何地总希望能腻在一起。
第二个阶段:反依赖。
等情感稳定,一方想多一点时间做自己想做的事,这时另一方就会感到被冷落。
第三个阶段:独立。
这是第二个阶段的延续,要求更多独立自主的时间。
第四个阶段:共生。
这时新的相处之道成形,你们已经成为最亲密的人。
你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。
你们在一起不会互相牵绊,而会互相成长。
他(她)就像是你的亲人。
但是,好多人都通不过第二或第三阶段,选择分手。
其实很多事只要好好沟通就会没事,可是想太多和任性就是无法避免。
世界上遇到唯一的你多么不容易,能不能不要轻言放弃。
你发现了吗?
你们本没有相同之处,外表不相像,性格也是南辕北辙,
但是相爱然后在一起,
日复一日,年复一年,
你会惊讶你的眼睛竟有点像他的眼睛。
他的微笑竟也有点像你的微笑。
你们走路的步伐变得相似。
你们说话的语气也愈来愈像。
你们爱喝同一杯饮料。
你们的口头禅变得一样。
你们总能猜到对方下一句话是什么。
原来我们会变成我们所爱的人。
你在不知不觉中让他改掉了他爱皱眉的坏习惯。
这个改变,或许连他自己也不曾察觉。
他在不知不觉中让你变得做事不再马马虎虎。
你差点认不出自己。
会在不知不觉中逐渐变成对方理想中的人,
这种改变,绝对不是刻意的。
两个人相处时间越久,气质也越相近,
有一天,你惊讶地发现,
这样的你们多么默契。
或许再也遇不到这样的感情。
深深爱着一个人的时候,你原来真的会一点一点失去自己,
可是为什么你还会觉得快乐呢。
大概是因为你在失去的同时,也赚了,
你把他的气质和他的微笑都赚回来了。
朋友,你们走到哪个阶段了?
世界上遇到唯一的你多么不容易,能不能不要轻言放弃。
能不能一直走下去。
请不要说下辈子,
我多怕下辈子再遇不到你。
所以就这辈子,
就让我们一直在一起走下去。
(是不是?)
心理学上可以将男女恋爱分为如下四个阶段,当然这四个阶段之间并没有明确的分界线,主要是为了帮助人们了解男女在恋爱不同阶段的一些心理特征和行为特征。
1)初恋朦胧期
这是恋爱的初期,男女双方彼此抱有好感却相知甚少,渴望更多地了解对方。这个时候,男女双方的眼神总在捕捉对方的身影,并制造条件约会见面,从约会中感受愉悦感。
男女双方彼此有了一点了解后,就会情不自禁地美化对方的形象和能力,爱上了经过自己美化后的幻象。而对这种幻象的迷恋之情,很多人则称之为“爱情”。有一句话说得好,不是你爱上了谁,而是你爱上了你的“爱情”,指的就是这种情形。在这个阶段由于头脑中会产生许多美好的幻觉,因此也称为恋爱的朦胧期。
不过,如果一个人有过三次以上的恋爱经历后,在和新的异性交往的时候基本上就不再会抱有不切实际的幻想,除非情商低下。很多人觉得失恋是一件很可怕的事情,其实很多人就是通过失恋这样的经历而不断成熟起来的。
2)热恋共存期
热恋期大多是从一吻定情开始的,接吻往往是热恋的一个象征动作,通过亲密动作将男女双方带入到亲密关系。这时候男女双方开始出双入对形影不离,一日不见如隔三秋,彼此在对方身上找到了自我存在感,热恋阶段的心理特征就是共存,恋爱双方看到的都是彼此的优点,对周围环境漠不关心,可以说双方都已经迷恋其中了。
在热恋期,由于男女双方有了更多的接触,因而对对方有了更多的了解,双方的优缺点日渐显露,当一方发现对方比自己以前在心目中塑造的形象有一定差距,并且这种差距令自己很难适应时,就会造成极大心理落差,而这种心理落差就表现为行为方面的冷淡和疏远,最终一方会提出结束恋爱关系。
一般来说,在热恋期双方都会察觉到对方与自己心目中塑造的形象有落差,但很多人还是能够接受这种落差,两个人的恋爱关系会随着交往而继续升温。
3)依恋与独立期
男女双方肢体接触不断升级,不再满足于牵手、接吻、拥抱,开始试着爱抚对方的身体直至发生性行为。性行为是人类作为动物的最原始的生理需要的满足,但是在恋爱关系中却具有特别的象征意义,代表了恋爱关系进入到相互依恋的阶段,恋爱关系开始稳固下来。性行为对许多女生来说意味着她现在是对方的人了,而一些男生则在发生性行为后觉得自己需要对女生负起责任。当然,有一些情侣会坚持到结婚才发生性行为,只是这种现象在这个时代比较少见了。
男女双方进入依恋期后,双方在日常生活已离不开对方,离开一阵子都会觉得不顺心、有一种心不安的感觉。同时,男女双方也会直接面对日常琐碎的生活细节和生活习惯方式的差异,小摩擦不断产生,偶尔也会爆发比较大的冲突。
依恋关系代表了恋情趋向稳定,这时候至少会有一方(通常是男方)开始追求独立,想要有多一点自己的时间做自己想做的事,这时另一方(通常是女方)就会感到被冷落。但这其实是很容易理解的,鱼饵上钩被钓上来后,钓鱼的人还会再抛鱼饵给钓上来的鱼吗?
而对于缺乏安全感的女生来说,被男生冷落的感觉让她十分惶恐而不安,就会十分怀念热恋阶段的男生取悦自己的“爱情”,这样就会产生很大的心理落差和不安全感,于是就开始对男朋友表达不满。如果男朋友不懂女生的心理,就会觉得女生胡搅蛮缠,男女双方的冲突就可能会不断升级。这个阶段是恋爱关系的高危期,一方寻求独立,另一方寻求依恋,当双方的追求处于对立关系时,很多恋人就忍受不了这种自己被对方冷落的感觉而提出分手。
我们每个人谈恋爱都会经历这样的由依恋到独立的阶段,当进入到独立阶段的时候,实际上代表的是恋爱关系更稳固,而这种更稳固的现实才代表了真正的安全感,这是需要意识到的。但人们的潜意识是感性的,很多女生一旦察觉到自己被冷落,就会产生自己会被对方抛弃的不安全感,就会不断地胡思乱想和不断地表达不满,最终把自己推到近乎于崩溃的地步。最终很多女生因无法承受内心的压力而向男朋友提出分手,以寻求心理解脱。
而很多女生在下一段恋情进入到依恋和独立阶段时,还是碰到了同样的被冷落的问题,然后又陷入惶恐不安中,又在不断地胡思乱想,进而把自己迫害到心理崩溃的地步,然而又想着要提出分手,以获得心理解脱。
4)平淡共生期
恋爱关系就像性活动一样,经历了高潮之后就会平缓下来,男女双方随着恋爱关系的进一步稳定而平淡下来,性活动也不再像过去那样频繁而又充满激情。双方就会开始适应平淡的生活,最终进入婚姻,共同生活在一起。
但也有些男女恋人因为恋爱时间短或适应能力弱而未能在心态上接纳平淡,而是仍然在幻想和期待热恋阶段的甜蜜时光,结果就把问题拖到了结婚之后,导致婚后冲突不断,最后只得分道扬镳。
在心理上能接受平淡,才能长久地共生。
最近有好几个朋友向我提出这样的迷惑:有个对自己很好的相恋数年的男朋友,但生活平淡无奇,没有一点激情,只有亲人般的情感。偶遇一个充满激情的追求者,该怎么办?
社会媒体上,我们经常接触到对爱情的大肆宣扬,好象都离不开浪漫、激情、完美、神圣、等等的感觉,相比较自己拥有的爱情,我们也许都会迷惑,甚至有些纵横情场十几年的老手,一直在挑选却一直没找到合适结婚的对方,弄不明白,爱情到底是什么?
我们也会有很多爱情的迷惑:怎么相爱不能相守、我们深爱彼此怎么不幸福……其实爱情是一门很深刻的学问,婚姻就是一所爱情的学校,我把爱情细分为三个阶段,每个阶段都有不同的特点,深明其中的道理,也许我们就容易把握到成熟的爱情。
爱情第一阶段:激情浪漫期。“一见钟情”“一日不见如隔三秋”“狂热的爱”就是形容这阶段,我们被对方显然的特征所吸引,双方并发现互相需要和快乐的满足都存在时,就进入这种相互眷恋难分难舍的阶段。这个阶段有着盲目性的特点,带着强烈个人情绪色彩。对方的优点会扩大,缺点会经过美化包装。这个阶段很甜蜜,情侣间有朝夕相见的渴望。其实,对方在我们心里的完美形象只是源自于我们自己的理想模型,是满足自我的与现实有差距的幻象而已。
随着激情的减退和相互生活的真实了解,彼此之间的差异性和冲突就浮现出来了,在激情期结婚的伴侣,离婚率都比较高,我曾经接触过一对夫妻,夫妇结婚时,双方认为性格很合,兴趣爱好、个性、话题、价值观都相近,离婚的时候,他们说,我们性格不合,其实他们的兴趣爱好等还是没变,而合和不合,我们关注的是,这种激情过后的了解,双方的差异性和冲突性无法调和而已。
爱情第二阶段:相互了解磨合期。 “鞋子合不合适只有脚知道”、“因了解而分手”是形容这个阶段的,这里的特点是一面爱情放大镜。激情是很消耗能量的,它会渐渐消退到正常,要回到现实中,因此“海枯石烂、非你不娶”我们听听就算了,这个阶段中我们真实的近距离的看到了对方很多缺点,而原来很吸引彼此的优点变得不怎么吸引了,开始争执、矛盾,伤害,想控制或改变对方,爱不象开始那么不计较付出了,很多人会觉得:他怎么没有以前那样爱我了?于是痛苦或分手,其实亲密关系的不良互动,我们相互都要找原因和责任,这个阶段相对第一阶段是痛苦的,但却非常有成长的意义,不仅是对爱情的考验,还是对自我理解力和意志力的考验,你对他人的了解准确吗对自己了解准确吗?审视我们自己内心:是否发现自己是自私的?是否内心缺乏安全感而不承认?不良的亲密关系中,我该负怎样的责任?在这个阶段爱的学习,我们的痛苦是有价值的,因为我们通过恋爱的过程中认识自己,意志力不强的朋友很容易作出分手的决定,结束这个困难的爱情阶段,再找一个重新进入甜蜜的第一阶段。
成熟的爱“因为我爱,所以我需要”,不成熟的婴儿的爱“因为我需要,所以我爱”。这个阶段得到的感悟对我们一生与他人建立关系的能力非常有益。这里我想起一个来访者,她与男友处于第二阶段的磨合,她想与男友分手,但还很爱对方所以很痛苦,分手理由是自己太任性,男友虽迁就自己,但迁就得很辛苦,她想分手后找一个能彻底包容自己的男人,完全按她想法去做的男人。这里我看到的是不成熟的爱,亲密关系中她没有考虑对方需要什么,而一段感情的失败中没有自我成长,就是换个对象,也是换汤不换药的做法。
我们在观察到有些大牌明星,总是绯闻不断,身边的女朋友总是不断的更换,我们也许会评判,这个人很风流、很花心。其实他们是不能很好的处理爱情的第二阶段,他们更愿意停留在爱情的第一阶段,只有换一个人重新进入激情期,获得重新的快乐。
第三阶段,接纳的成熟的爱。特点是:一面镜子。这个阶段,我们发现,对方身上有优点也有缺点,正如我们自己一样。而我们愿意用整体观点来看待对方,我们变得更有耐心和乐于鼓励对方,承认赞赏他的发亮点并帮助他进步和成长。这里基于一种真实认识自己和认识伴侣并接纳的能力,懂得了爱的智慧,我们知道平等、尊重、理解的爱是可以导致团结和谐,否则即是分离和疏远。
这里想提及下完美主义性格的人,是比较难进入这个第三阶段,因为他们事事追求完美,总处于挑剔和不满意的状态,这类型人性格是在他原生家庭深刻影响下形成的,源于潜意识里对自己的不接纳,容不得自己犯错或做不到最好,所以也难于容纳别人的缺点,而改善的方法是他们需要先接纳自己做事不需要完美,才能享受到快乐,才能让自己和身边的人可以更和谐放松。
第三阶段可以说是离幸福婚姻最近的时候,遇到的问题学会用整体的态度去解决,用“我们”而非“我”或“你”,携手去面对,共同想办法解决这些问题,而无论事情解决与否,都会积极关注到对方的情绪和感受。
也许有些朋友一辈子都不能进入第三阶段,第二阶段的婚姻总有点遗憾,朋友们,如果你与爱侣已经进入爱情的第三阶段,祝福你们,幸福人生开始了!
相识---相知----吸引----仰慕----喜欢-----精神上的依赖-----相互逐步的熟悉------矛盾的产生-----对呵护的麻木、对矛盾的敏感。
爱情就是:由吸引到喜欢,由喜欢到精神上的依赖。最后却由相互之间的过分了解和性格的差异走向感知的麻木,爱情有它自己的生命周期,在这个周期里能将爱情转化为亲情就算得上是一段成功的爱情。
我认为 只有三个阶段 好感 喜欢 love
我也在找这篇文章,找到了 共享
我空间到是写了一篇关于爱情的!若是分段可真得很难!
毕竟物以类聚!人以群分!
大体上分为恋爱前,热恋,平淡,吵架,平淡或冷淡或激战冷战,然后是平淡或分手,之后是思念或厌恶,之后是和好或下一段!
小说么?文章没要求?
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