人为什么会想要倾诉,想要得到别人的关注,认同，我想知道科学的解释，最好比较详细，复制粘贴也没问题
在心理层面，获得别人的认同意味着你获得了与他人的联结感，你不再是孤身一人，不会被个体的孤独感与不确定感所淹没，同时令你对自身认知获得正向的反馈，别人的认同会让你确认自己是好的、对的，以及被需要的。
而在躯体层面，身体深处传承下来的基因告诉我们，在远古时代，趋同性与观念上的凝聚力是令种群长久发展的保证，无法得到认同的个体可能会被种群抛弃，从而诱发生命危险。因此在这里，获得其他人的认同意味着可以获得种群的保护，大大降低了生存的危险程度。
当你询问自己：为什么会那么渴望获得别人的认同？
通常情况下，我们比较容易得到两方面的觉察。一方面是，因为自身内心空虚，总是觉得没有依靠，没有安全感，也不知道自己真正想要的是什么，因此需要向外界去寻求认同，寻求力量感。另一方面则是与原生家庭有关，比如早年糟糕的童年经历，苛刻的家庭教育等等，以至于在成年后不自觉的通过不断获得别人的认可来补偿小时候的缺失。
然而除此之外，在更深刻的层面，或许还存在着一部分我们并不愿意去面对的原因。一个人之所以会在意会追求别人的认同，可能只是因为他觉得自己的能力根本不足以得到别人的认同。这句话听上去似乎有些残忍，一个人追求别人的认同是因为他不自信，而他不自信是因为他认为自己没有自信的资本，所以才需要一遍遍的去确认。
一个人的自我认同其实来自于他对自己的客观行为的评价，并不是仅仅依靠主观意志就能转变的。你骗得了别人，但永远骗不了自己。
我觉得是这是正常的现象，因为在找人倾吐的过程中会获得别人的认同感，会给自己心里很好的安慰。但是不要太过于依赖找他人倾吐，因为有些人不是很乐意去听；所以要学会自我调节和自我安慰，这样会好很多。
不是所有的人都会找人去倾诉自己的。许多人，注定会有一些心事，一种情愫，一些故事，一生的秘密，永远埋藏在心底，到死也不会告诉给任何人。谁也不知道他们曾经渴望过什么，发生过什么，痛苦过什么……他们只是痛苦着自己的痛苦，幸福着自己的幸福，就这样把秘密和心事带进坟墓，带进一个不会被人知晓的永恒。这样做，并不完全是因为压抑，而是因为性格。也许，他们心中的那些故事，换做另一个人便什么秘密也不存在了。而喜欢倾诉或者说勇于倾诉的人，是要把自己的故事告诉给别人，无论是亲朋好友，红颜知己，还是可信赖的媒体、陌生人。虽然选择的对象不同，但都挡不住一种冲动和欲望，那种倾诉的欲望，倾诉的冲动。也许是灵魂太孤独了，心事太绝望了，步履太艰难了，压力太深重了……有不尽的话要说，太多的情要表，说与谁人听？谁肯倾听？谁能理解？谁又不会出卖我们？倾诉也需要勇气。
或许，太熟的人是危险的，陌生的人倒是安全的。这时候，你忽然发现媒体上的一些栏目竟然是那么地善解人意，原来有那么多的故事与自己的经历相似，尤其是那些原以为不能见光的、难与人言的伤痛竟然不再是自己独有，人世间的爱恨情仇竟然充满了类似的情节。于是你仿佛遇到了知音，一种茫茫荒野见到光亮的兴奋，使你按捺不住地要倾诉自己，要一吐为快，要寻找一种精神世界的支撑，于是，在经历了一段时间内心的挣扎与较量之后，你终于拨动了那一串在报纸上公布的电话号码……
是的，从极致上说，人生是孤独的，从你懂得了人生的那一刻起。在心灵的原野上，也许会有一段路程的相依相伴，相知相怜。但漫漫长夜，心灵上真正的伴侣也许只能是你自己。这与你生活的热闹与否没有关系，往往越是热闹就越是孤独。所以，灵魂需要一份关爱，梦境需要一个依托，伤口需要一份抚慰，曰子需要一种支撑。那么，能有这样一个可倾诉心灵的窗口，不能不说是人们藉以解脱痛苦、减轻内心压力的好办法。这也是各种各样的"倾诉场地"浓荫茂盛、"买卖"兴隆的原因。现在，提供给人们的"倾诉场地"越来越多，青年人的、老年人的、女人的、男人的、包括少年学子的，欲吐心事的窗口前聚集着那么多渴望的目光，而倾听你诉说的陌生人又是那么地耐心温暖。倾诉之后你充满了畅快和解脱，再登人生路时便可以轻装上阵；而那些没去倾诉的人，也能从别人的故事中找到自己的影子，再遇人生伤痛时，也好有前车之鉴痹徽。如此，当你也充满了倾诉的焦渴时，为什么不呢？
可以看看马斯洛的“层次需求理论”，马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。
这个得到别人的认同，情感的需求都是在满足了生理需求和安全需求之后的较高层次的需求。
情感和归属的需求
这一层次包括对以下事物的需求： 友情 爱情 性亲密 人人都希望得到相互的关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。
人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
怎么说呢,每个人的思想想法都不一样.人是一个感情最复杂的动物了,当一个人遇到委屈或其他心里不好受的事情事就会通过某一种渠道把它发泄掉来平复自己的内心,这样就有了倾诉的现象了.每个人都有虚荣心,只是或多或少来说.那他心里就会以某种方式来满足这种虚荣心.也可以理解为某种心理上的需求.比如你说的被关注,被认同.这主要取决于个人的心理和思想了,我觉的生活是最能体现这些现象的了,而且不是什么都能用文字来表达的,
自己决答啊
如果突然有很强烈的倾述欲望,怎么办?
突然有很强的倾诉欲望是很正常的。因为心底的事情多了，压在心底的事情久了会越来越不舒服，想要找人诉说。所以我感觉你应该及时的找家人或者朋友说一下。不要把自己憋坏了。
特别喜欢向别人倾诉是怎样一种心理?
这是一种正常的心理需求，因为我们在遇到困难难，或者是心情烦闷时自己有时候消化不了，必须通过找别人倾诉的方式来宣泄。烦恼作为一种负性情绪，如不及时处理，长期积累会对自己的身心健康造成不良影响，积极地想办法采取措施释放情绪压力十分必要。当我们心中有烦恼，想找别人倾诉之前，先让自己冷静下来思考...
为什么有的人倾诉欲特别强,聊天时会先入为主,说个不停?
因为他们在日常生活中太压抑，当有倾诉的机会时，会诱发心中倾诉的欲望，让人沉浸其中。现实生活当中的每一个成年人，每天都在忙碌中度过，有很多话都必须压抑在心里，不能与身边人倾诉。当出现倾诉的机会时，内心压抑的说话欲望就会喷薄而出，说起来没完没了，让人感觉有点厌烦。生活中的每一个人都不...
如果突然有很强烈的倾述欲望是什么心理?
如果一个人突然有很强的倾诉欲望，那么他之前肯定非常的孤独，想要诉说自己的心里，让别人懂得自己想法，从而也让自己的心里得到释放。这种强烈的倾诉欲望是正常的心理变化。
人为什么总是需要倾诉?
这也就是为什么很多人一有压力，会有一种本能想要向身边的人倾诉，因为他的内在压抑了太多的情绪，如果不释放，很难让自己平静下来，而人如果无法让自己的内心静下来，就很难专注的去做事情。从以上三点可以看出，人一旦内心有积压情绪，一种很好的解压方式，就是倾诉，也就是释放掉你负面的情绪，倒...
你在什么情况下特别想向别人倾诉?
一个人遇到事情的时候，特别想哭的时候，就会找人倾诉。觉得自己特别的委屈，一定要找人说一下才能过得去。越长大以后才会发现原来自己身边留下的人真的特别少，也没有什么人可以认真的倾听我的想法了，也不会有人刻意的在乎你的想法。只有自己好好的生活，才不会在这个社会里过得那么的艰难。我记得...
难过时就很想找他倾诉是怎样的心理?
难过时就想找他倾诉，是一种依赖心理，会因为平时他对你的帮助，对你的照顾，那你形成一种依赖，觉得他非常的可靠，所以他自己很难过的时候，自然而然就会想到他，去与他倾诉，而同时对方也会耐心的听你倾诉。
倾诉是什么意思
有时候想想，现代生活人人压力大，需要情绪的输出和宣泄，可是时间长了，大家都不会喜欢跟这样的人多相处，多交流。你可以倾诉，但别抱怨太多，有些生活中的小事，完全可以自己消化的。要知道，人人都不容易。都是成年人了，一些小事，小的不满和抱怨可以自己调整调整，越是不好的事情，越是烂人烂事就...
心理一有烦恼,就强迫自己跟别人倾诉是怎么回事?
1.是一种排解压力的表现。在自身有烦恼的时候，通过寻找倾听者说出自己想法的方式想要获得认同感，从而减小了烦恼带给你的不愉快的感受。2.习惯。习惯了通过语言去表达自己的困惑和感受，所以才会强迫自己倾诉。（想问你自身排斥这种跟别人倾诉的行为吗）...
一个倾诉欲很强的人,是什么样的心理?
也有得人便是一种思维不完善，任何事情就需要向人表述，以倾诉为快。这类人的心里基本上没有依靠，内心平静不下来，起伏不定的心总是想找寻一个突破点。以倾诉来找寻到宽慰！一个成熟的人，一个内心强大得人。他们的言谈举止沉稳有很弱的自控能力和判断能力绝对不会话痨。也有一种是人的个性难题。...
占郎卓菲： 怎么说呢,每个人的思想想法都不一样.人是一个感情最复杂的动物了,当一个人遇到委屈或其他心里不好受的事情事就会通过某一种渠道把它发泄掉来平复自己的内心,这样就有了倾诉的现象了.每个人都有虚荣心,只是或多或少来说.那他心里就会以某种方式来满足这种虚荣心.也可以理解为某种心理上的需求.比如你说的被关注,被认同.这主要取决于个人的心理和思想了,我觉的生活是最能体现这些现象的了,而且不是什么都能用文字来表达的,
曲松县13569362625： 为什么当人遇到困难和挫折时都愿意找人诉说并希望倾听与安慰呢? - ？
占郎卓菲： 我们是希望自己的事能够得到别人的重视 然后刷自己的存在感.
曲松县13569362625： 为什么人会需要倾诉 是心灵上的安慰吗 - ？
占郎卓菲： 没错啊,人是感情动物,在遇到事的时候,觉得内心充满了流动的情感,这个时候不管是高兴的还是悲伤的,都需要别人倾听,以得到安慰
曲松县13569362625： 人为什么需要倾述? - ？
占郎卓菲： 倾诉就是把你内心的真实感受向另一个人诉说出来,不管是快乐还是忧伤.在这个倾诉的过程中,你的心灵获得了解放,你会如释重负般地轻松起来.如果把所有的事情都深藏心底,你可能会把自己压得喘不过气来,生活也会因此而变得异常沉...
曲松县13569362625： 为什么我总想得到别人的理解啊 - ？
占郎卓菲： 这是正常的,因为每个人都需要别人的理解和支持,并宣泄心中的不良情绪,尤其是当家里的父母不能理解和支持自己的时候,心中积蓄着很多委屈、愤怒或者悲伤,就是幸福的感觉也需要与人和你分享的.当家庭不能让你很好的宣泄的时候,都会倾向于去寻求朋友或者恋人.不需要帮别的忙,哪管只是坐下来认真的听你诉说,说过之后你会感觉很舒服,然后轻松的去面对生活. 你需要的是被别人尊重、共情、积极关注.
曲松县13569362625： 为什么人受到不公待遇时会很想和很多人说 知乎 - ？
占郎卓菲： 这叫倾诉,强调人们把内心中所有事情全部诉说,比一般说话要更彻底,特别是失恋和遇到其它挫折失败的人,往往非常需要倾诉. 倾诉作为一种发泄的方法,可以缓解压力,与健康有重要的关系.瑞士权威美容和心理研究机构CNS中心等发...
曲松县13569362625： 为什么每次受委屈后都想找同一个人倾诉? - ？
占郎卓菲： 因为你曾经单恋过他,所以你的心中他是最值得信任的最可靠的人,所以当你受了委屈你会首先想到他,想对他----这个你心目中完美的人倾诉.其实这是虚幻的,如果真正你和他交往...
曲松县13569362625： 委屈时为什么会想找个人倾诉、为什么会哭泣?？
占郎卓菲： 倾诉很重要,只有心里没事了,什么都看开了,就舒服了,不再难受了.我们都会哭泣,如果我们只有怨,惧,乐,没有悲伤,那么我们的情绪会极为原始筒单.可我们是人怎么可能那么简单.
曲松县13569362625： 别人不理解我,我为什么总想找这个或其他人诉说,而且越说越想说. - ？
占郎卓菲： 这是正常现象, 不用过于担心. 不论是谁, 有了烦心事, 都渴望能得到别人的理解与支持. 所以, 你不用为了这样的事情影响心情. 和自己的好朋友或是家人说说, 就会轻松许多, 不沟通肯定是不行的 这样弊在心里会很难过的. 所以. 不管怎样说出来是件好事.
曲松县13569362625： 为什么每个人都喜欢在网上倾诉自己的感情问题!？
占郎卓菲： 因为每个人心里都是矛盾的,想得到别人的同情,也想让某个人看到,从而达到自己想要的结果.
