如何判断自己是不是用丹田唱歌

作者&投稿:酆栏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎么知道自己到底是不是用丹田气唱歌~

所谓的小腹收缩也就是把气吸到腰腹,然后用横膈膜的力量把气控制住,然后均匀缓慢的吐出去。这个是要长期练习的,开始的时候会很浮躁的。吸满气,控制住,然后把牙关打开,发 啊 的音。控制住气息,发到没气以后换气,接着控制,反复练习。每天坚持半个小时到一个小时。如果控制不好,不知道哪里用力控制的话你就想想自己咳嗽的时候腰腹是不是在用力,那就是一个发声的支点。至于是否用气带动声音,你可以试着找到打哈欠的感觉。你打哈欠的时候就是先出的气后是的声,也就是气息带动声音。但是歌唱的时候气息和声音要结合的很好就需要长期的练习了。

丹田唱歌,找丹田位置
用丹田之力来唱,发出的声音才会有穿透力,就以功用来看,丹田的功用也正是气功中活力的源头,也是一种保健的方式。那什麼是丹田呢?我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方(也就是约一点五吋),所谓丹田用力是靠身体的内部深层肌肉在做运动,也就是位在丹田位置後方的深层肌肉在用力。该如何感觉丹田位置呢?请先看完下面简单的训练方法:

一.气入丹田:先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田。

二.闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方约三指幅宽,感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑著。

三.聚力吐气:只利用丹田周围的肌肉用力支撑著,其他部位放松,并缓缓的将气吐出来。

四.气尽神散:把身体里的气全吐完後,全身放松,准备再吸一口气。

如此几遍後,会感觉到小腹部的肌肉有一点酸,每次用力时与上大号的感觉是相类似的,请记得这种感觉。不久你就会发现丹田的所在位置,这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异,所以你必须记得下次要用力的位置。

  等到你已经可以正确把握丹田的位置时,接著要做快吸快吐的训练,把气快速地吸入小腹部,再快速吐出,像小狗在喘气,但是只有丹田的部位在动,这样可以让你的丹田肌肉做快速的收缩运动,记得只能利用丹田周围的肌肉用力,全身的其他部位是放松的。这个动作可强化腹肌的力量,建议你只要时间地点允许,可以多多练习这个动作,尤其是孕妇更要多练习,在生产时会有意想不到的效果。

  运动也是不错的方法,像跑步、仰卧起坐或仰卧空踩脚踏车,有一些瑜珈的动作也可以达到训练的目的,还有摇呼拉圈、爬楼梯、蛙人操……等等的运动,要注意以自己身体能承受方式来训练,反正目的是一样的,只是所需时间各有长短。网路上有一位声乐老师说过:「唱歌它本身也是一种艺术,除了需要专注外,也需要本身身体的体能状态良好,甚至必须达到颠峰,如此再加上本身歌者的涵养,才能缔造美妙的歌声!」

  丹田训练在歌唱方面的功用,可归纳为下列几项:

一.更宽广的音域

二.可调控的音量

三.清晰的咬字

四.丰富的声音表现技巧

五.持续的耐久力

六.长久不衰的嗓音

若你持续练习一段时日後,应该会感受到上述几项改变,或许是全部,也有可能只有一、二项有改进,但总体而言,对於在歌唱技巧方面(各种共鸣腔的运用及技巧)无法突破的人来说,丹田训练是一项必修的课程。

  最後要提到一点,丹田的运用必须配合腹式呼吸的方式,因为当我们在吸气时,气会进入我们的肺脏,让肺泡充气进而扩大我们的胸腔,但这样的肺活量用於唱歌仍是不够的,还必须靠著横隔膜的向下扩张,这样吸入的空气量才会足,丹田的肌肉才会有力。当你已经很容易感觉到丹田後,试一试发一长音(至少要 30秒)!一秒一拍的数,可以正确地运用後,再把你要唱的歌拿一小段来做练习,记得丹田要用力!假以时日,必有小成。

用丹田之气,是说呼和吸的时候,为唱歌自然吸的时候如果感觉腰腹部有点涨,一般都是,呼的时候用丹田其实就是把气挤出来而不是放出来,这样挤出来其实气放得是很慢很小的,放蜡烛在嘴边都不怎么感觉到火在动

一些错误方法都是用说话的发音,从胸部发出。而正确的只需要看气是不是从腹部压出来的,胸腔只是一个过道一个变压器一个共鸣区一个缓冲地带,使气息更有力。


工作中,该如何判断领导是在重用你还是在利用你?两者有区别吗?_百度知 ...
因此,当你的老板经常给你一些辛苦、劳累和无利可图的工作,又不和你沟通,那你肯定不是你自己人,只是他利用的对象。不要异想天开,认为这是“天降大任于斯人”的训练练习。

庄子里的有用无用
庄子答到:我将处于有用无用之间。根据具体情况来判断:何时有用较安全就有用;何时无用较安全,就无用。这个判断的前提是对人生有丰富的认识。逍遥未必是远离人世,《人间世》描写官场气氛,君臣之间相处很生动。:朝受命而夕饮冰。刻不容缓的焦虑心情,贵贱人间的种种反映,庄子都了解。所以庄子才说...

怎样判断自己能不能通灵
将自己带入到他人的角色也是常有的事情(看电影的时候会很容易把自己代入到角色当中,体验他们的悲欢离合),甚至可以模拟他们的语气,判断,思维方式,办事手段。 不过这类共情往往是不自觉的被动状态,而真正的通灵者,比如灵媒,是会主动运用这样的能力去完成一些事情的。 就比如当当朱莉王用念力寻找死去之人的灵魂时,你会...

如何判断自己是不是一个聪明的人?
五、能够客观地认识自己 心理学上认为一个人对自己的认知决定自我高度的上限。李白说天生我材必有用,但却不知道是何种才,大部分人对自我的认知是片面的,也是模糊的,这也就导致了并不能在社会中找到自我定位,每个人都有自己的优势和缺点,聪明人往往会找到自己最合适的定位。

怎么判断自己是否是备胎?
第一种情况下其实很好判断,遇到这种情况千万不要心软,说服自己认为她喜欢你什么的,你感觉她可怜,并且感觉自己有机会,就拼了命对她好,她的目的就达到了。你会成为一名人肉提款机。等你想要牵手或者表白的时候,她又会说,她虽然不怎么喜欢男朋友,但他毕竟还是男朋友,你们这样会说闲话的。但实际...

怎么判断自己,是不是得了抑郁症?
在判断自己是否有抑郁症之前先来了解一下什么是抑郁症。 关于抑郁症的定义五花八门,但其中相当一部分都把抑郁情绪与抑郁症混为一谈。从抑郁情绪发展到抑郁症是一种从量变到质变的过程,以两周的时间为分界线。两周是由众多精神领域专家商定的时长标准,不足两周的情绪低落就是抑郁情绪,如果超过两周还无法自行调节...

怎么判断对方适不适合自己呢?
对他人颐指气使,不尊重别人或者不认可别人的劳动成果,就足以说明他在未来生活中对你的态度。他迟早会暴露自己的本性,但这只是时间问题。判断别人的举止是否得体,也是一个标准的规则。4.相似的兴趣和爱好 除了平日里好好聊一聊之外,保持这种感情的必要方式就是分享共同的兴趣爱好。有了这方面,你怕...

怎么看八字的喜用神,如何判断八字中的喜用神与忌神?
一是因数量太大,二是因没有足够的水平,难以正确掌握,易误人害人,故朋友们若没有足够的命理知识与专业老师的指点,不要轻易去判定或解读自己与他人的命理,一旦偏差,则害人误己。判断八字喜用神的原则 1、何为八字喜忌 (1)八字喜忌就是日主喜忌 而日主表示本人,故日主喜忌,也就是本人喜忌...

怎么判断八字喜忌和喜用神,八字怎么看十神,神煞的喜用忌用呢?
1、怎么判断八字喜忌和喜用神:八字怎么看十神,神煞的喜用忌用呢? 用纳音最简单。他可以判断命主身弱还是旺,是很旺还是有点旺。当然,你得知道年柱,月柱,日柱,时柱的深层次含义。至煞,我的看法是所有的神煞都有作用,不同的就是,他们的组合问题,如果有煞,同柱有贵人,那么伤害可以减轻,但不会消失。年柱会...

如何判断自己图文原创度,使用原创标签不扣分?
B-无个人观点和风格。如视频何文案素材均非原创,解说\/口播的内容为事件、事物的复述\/陈述,无观点、无明显风格的视频作品。A-二次创作程度低。二次创作是指在现有视频素材基础上,加入剪辑、配乐、字幕等制作,使原素材成为一个较丰富、有自己思路作品。如把段子用对话的形式念出来、对非原创视频进行...

德州市17370481012: 怎样才知道自己用丹田唱歌 -
郯榕瑞立: 丹田唱歌,找丹田位置 用丹田之力来唱,发出的声音才会有穿透力,就以功用来看,丹田的功用也正是气功中活力的源头,也是一种保健的方式.那什麽是丹田呢?我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方(也就是约一点五吋),...

德州市17370481012: 如何判断自己是不是用丹田唱歌 -
郯榕瑞立: 用丹田之气,是说呼和吸的时候,为唱歌自然吸的时候如果感觉腰腹部有点涨,一般都是,呼的时候用丹田其实就是把气挤出来而不是放出来,这样挤出来其实气放得是很慢很小的,放蜡烛在嘴边都不怎么感觉到火在动

德州市17370481012: 如何辨别自己唱歌不是用嗓子唱高音而是用丹田 -
郯榕瑞立: 越高音 越低头 是胸腔 越高越抬头 是腹部丹田

德州市17370481012: 怎么知道是用丹田发气唱歌 -
郯榕瑞立: 从小腹的位置把声音提出来,在发声的时候你可以用手按看小腹会有紧实的感觉.唱歌的时候,你的身体要用力,但是肌肉要放松,唱出声音的时候,腹部要用力,声音感觉是用吐的,呕吐出来的感觉,人在呕吐的时候所用的力量,就是丹田之...

德州市17370481012: 怎样能知道自己是不是用丹田唱歌的?
郯榕瑞立: 唱时小腹收缩明显,而且呼吸时胸腔是不会动的.跟平时呼吸不一样,平时呼吸是在胸腔,唱歌时是气入丹田.就是小腹位置.唱完歌后小腹会有种做了仰卧起坐一样的感觉~

德州市17370481012: 怎么才能知道自己唱歌 是不是丹田用尽了 而不是纯靠嗓子. 请懂得专业人士回答.谢谢. -
郯榕瑞立: 楼上的亲,共鸣有胸、头,你说的向下是什么意思?丹田用尽了,就是唱的久了感觉气累,肚子酸.这是基本感觉.如果用到了头腔,那么开始会觉得少许头晕.纯嗓子是不会感觉气累和肚子酸的.

德州市17370481012: 怎样准确区分是不是在用丹田唱歌.用丹田唱高音对喉咙有没有影响? -
郯榕瑞立: 一楼胡说,用丹田唱歌是把丹田的气送上喉咙,应该是持续越久肚子越凹. 用丹田唱歌一般喉咙是不会累的,不过发声太久就像说话久一样,会喉干. 再说,连续说话久了都会不舒服,何况是唱高音.偶尔一次半次唱得久到是无所谓.如果天天练习天天唱的话,那就要注意保护嗓子了.多喝蜂蜜水,吃些水果.介辛辣刺激的食物.不然很容易得咽喉炎的.一旦患上了,以后就甭想唱高音了.

德州市17370481012: 怎样区别自己是不是用丹田唱歌 -
郯榕瑞立: 楼主,还没听过丹田唱歌的!呵呵!唱歌用的是气息!而气息不是一下就能练好的.如果你没学过唱歌的话,那就先从入门开始学起吧.你可以自己买一本入门学册看一看.里面有很多关于练习气息的方法.小技巧的话,不知道你要的是哪些....

德州市17370481012: 怎样算是用丹田唱歌?我只会鼓小腹不会用气,请各位大师教一下.谢谢了! -
郯榕瑞立: 所谓的用丹田唱歌,并不是说唱歌时要特意用力去鼓起小腹,而是描述一种通过一定的基础训练后,在唱歌发音时大家都能感觉到的状态,而保持这种状态主要是为了保持气息的量和气息的平稳.我们都知道,呼吸其实是依靠肺部进行的,是不...

德州市17370481012: 怎样才能确定在用丹田唱歌? -
郯榕瑞立: 小腹部冲击性的鼓鼓的感觉,就说明丹田在用力了...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网