怎样才能全身心努力学习?拜托各位大神
一: 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话1,逐步2缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。 除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可 二: 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢? 第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去
因为老师经常说的一句话:学习如逆水行舟,不进则退!!
要对给自己设定目标。有了目标,内心的力量才会找到方向,茫无目标的做事终归会迷路。 那么该如何设定目标呢? 学习目标可以分为两内容: 一是学习的目标,或称学习阶段的总目标。如自己要知道学习到底是为了什么?为自己、为父母、或是为其他需要感激和感恩的人?为了将来的发展,为了上大学,为了证明自己的价值?这都是很不错的理由。只要你认为,它可以给你带来源源的动力,促使你向着自己希望的方向去发展,去努力,就可以当作自己的目标确定下来。可以产,这是人生中的阶段性目标。 学习目标的第二个部分,是实现第一个步骤性目标。由这步骤性目标最终才能实现自己学习的总目标。比如说,我这一节课必须掌握住哪些知识,我这一天的复习要包括哪些内容,这一个月的学习要达到什么效果,小到一小时,大到一月、一学期、一年,都要有目标,只有这样,才可以不懈怠,不放松,一步一个脚印地朝着自己的最终目标前进。 (1)确定你的长远目标 人生长期目标,是一个十年、二十年甚至几十年为之奋斗的结果,应该定得比较远大一些,这样有利于发挥自己的潜能。但由于某些不确定因素的存在,人生目标不一定非常具体详细,只要有一个明确的方向就可以。 (2)制定中期目标 长期目标比较遥远,因此,应该分解成为一些中期目标,一般中期目标可以三至五年,高中学生可以“高考”为界。如“三年后进入什么样大学学习”等。 (3)制定短期目标 高中学生可以按照学年、学期为阶段来制定。短期目标不能和学校规定的学习任务相冲突,并且要综合考虑各科学习目标实现的可能性。从时间来看,短期目标可分为学年目标、学期目标、半学期目标等;从内容来看,短期目标可以分为数学、语文、外语等各科的学习目标。 (4)分析你的现状 制定目标为自己的未来勾画了一个蓝图,描绘了到达最终目的地的时间和要求,但究竟如何起步,还得从自身的现状出发。因此,要充分分析自己的目前情况。如自己有哪些优势和不足,如何发挥优势,克服不足,自己的各科潜能如何,是否已经充分发挥出来了,自己各科成绩如何,偏科情况如何,如何补救;自己的学习毅力和勤奋程度如何;自己的学习方法和学习效率怎样,需作哪些改进等等。 (5)制定行动计划 根据自己学习潜能、学习成绩、学习方法努力程度等实际情况,制定自己的行动计划,主要是明确自己将要在哪些方面采取什么样的措施。如在外语学习方面,要加大课外时间的投入,选择较好的英语参考书,提高阅读能力,增加词汇量;在语文学习方面,增加课外阅读书报量,逐渐丰富作文素材,提高作文能力。 四、立即行动,向目标出发 我们的目标一旦确立下来,就一定要立即行动去实施它。坐着不动是永远提不高成绩的。想取得好的成绩,想成为天才优等生,就不能坐着不动,从现在开始,要“站起来!要行动!要立即行动!”因为取得成功的灵魂就是运动! 最不完善的行动,也要比束之高阁的最好的计划强上百倍。 人生最昂贵的代价之一就是:凡事等待明天。不要把希望寄托在明天,希望永远都在今天,希望就在现在。 立即行动!只有立即行动,才会让我们的梦想变成现实。只有立即行动,坚持不懈地向着目标前进才会让我们超越对手,超越自己。把精力全部都放在学习上,控制自己,少贪玩,多向老师提问,把不懂的问提搞懂
一: 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话1,逐步2缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。 除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可 二: 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢? 第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去
怎么让自己全身心的投入到学习中去?
1、在学习的过程中给自己制定一个学习计划表,这样不仅能够提高自己的学习效率,还能够让自己对学习产生更多的心思。2、多给自己一些鼓励和激励,让自己充满信心最好,也会有助于自己全心全意的投入到学习中。3、给自己制定一个学习目标,这样就会有新的奋斗动力和前进的方向,相信在不久之后也能够得到...
怎么样才能把精力全部放在工作和学习上,要怎么做?
回答:一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,...
到底要怎样才能养成良好的学习习惯,并全身心投入到学习中去?_百度知 ...
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个...
如何全身心的投入学习
1、学习时要充满斗志,情绪低落、疲劳、瞌睡都不能产生高效率的学习效果。 2、学习时不分心,分清学习和玩、感情等等事情的轻重缓急。要么先玩,玩够了再学;要么一心学习,学好了再玩。如果心里总搁着什么事,就大声把它说出来,然后再学。比如说“我今天……没做好,我很内疚”,说出来就不会...
怎样才能全身心投入学习上来啊
1、学习是自己的事,只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣,方能学有所成。学习最重要的就是跟着老师走。上课听讲,下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。一般来讲,老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的,所以你想有个好成绩,最好还是跟着老师走。2、学习效率很重要。学习中最...
怎样才能做到全身心投入地学习
1、高效的学习要学会给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;然后梳理自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点;再者合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实。2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习...
怎么才能全身心的投入学习
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会...
如何快速进入全身心学习状态
②五秒法则。在学习前放不下手机或者无法从床上起来时,可以在心中倒数五个数,给自己一种紧迫感的心理暗示,这样就可以督促自己去做应该干的事情。③提升注意力。你可以做个5分钟的冥想,当你在专注后,准备离开情境做任何事情前,让自己先停3秒再行动,这样有助于缓解冲动。不会做冥想的话,可以...
怎样才可以全身心投入到学习中?
学习是一环扣一环的,前面的知识没搞懂,必然会影响到后面知识的学习,这样恶性循环下去,到后面再补救就很困难了。3、要善于总结,寻找学习上的规律性。学习知识不要死记硬背,知识是一个有机的联合体,只有找到了它们之间的联系和规律,才能提高学习效率,达到事半功倍的效果。包括政治、历史、地理等...
怎样做到六根清净沉下心学习?
第一,背水一战,断其后路。我的一位女性朋友曾经有一段时间就处于学习比较浮躁的状态,总是想出去逛街缓解自己备考公务员的心理压力。后来实在控制不了心中的魔鬼,在他的老公的建议之下,她剃了一个光头。对着镜子她把自己丑哭了,也就打消了出去乱逛的念头,潜下心来努力的学习。在这段时间,她的...
苏食异乐: 首先要静下心来 弄清楚为啥要学习 要把学习当做一种乐趣 或者是吃饭一样也就是必须的事情 那就不会太被动 这样就会有效率 也可以给自己定个计划 并且完成后自己奖赏自己 自己为自己鼓掌 慢慢从胜利中享受乐趣 一点点进步 久而久之 就会投入学习之中
鄂托克旗18630448969: 如何全身心的投入学习? - ?
苏食异乐: 一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝.坚持午睡.二、学习时要全神贯注.玩的时候痛快玩,学的时候认真学.一天到晚伏案苦读,不是良策.学习到一定程度就得休息、补充能量.学习之余,一定要注意休息.但学习时,一定要全身...
鄂托克旗18630448969: - ———怎么才能全身心的投入学习,让学习进入真正的状态,不想其他的,真正的学好所学的知识,而且能记住...... - ?
苏食异乐: 一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正...
鄂托克旗18630448969: 怎么样使自己全身心的投入学习? - ?
苏食异乐: 首先还是端正自己的态度,以前的习惯确实不好改,但是应该有信心,先为自己定一个短期的目标,比如上课好好听讲,认真完成作业,如果上课忍不住分心了,就下决心下课后一定努力看书、问老师同学把遗漏东西的学好,学习就是要有一股狠下心来拼一把的劲儿,就算坐下来多学一会儿又能怎么样呢,大不了少玩一会儿就行了,就这样一步一步的坚持,把目标不断扩大延伸,只要能坚持住,一定会成功的
鄂托克旗18630448969: 怎么才能让自己快速全身心的投入学习?
苏食异乐: 1、给自己定下目标;2、要有毅力.一定要先入为主的认为自己是有毅力的;3、要想自己要达到什么样目标.达到了会怎样,达不到又会怎样;4、让别人监督你;5、要有信心.相信自己有能力完成定下的目标.剩下的就靠你自己了(重点是:毅力、信心)
鄂托克旗18630448969: 如何才能全身心的投入学习??
苏食异乐: 兴趣是最好的老师,培养起兴趣就可以了,然后学,你会感觉事半功倍••• ①学习计划主要是计划对空余时间的利用.这个时间一般规定两件事:补课和提高. ②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,...
鄂托克旗18630448969: 如何才能全身心的投入到学习中??
苏食异乐: 上学习最简单的方法是:课试着记笔记,可以将注意力集中到上课上来.其实学生应以学为主,全面发展.书山有路勤为径,学海无涯苦做舟,勤能补拙.改善学习方法.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书...
鄂托克旗18630448969: 怎样才能让自己全身心的投入学习中去??
苏食异乐:首先你必须对学习产生浓厚的兴趣,即使你现在不喜欢,你可以试着去改变,每当学习的时候,你就对自己说:“又要学习了,真高兴啊!”不要对学习望而生畏,学习不可怕,怕的是你不学,只要你肯学,你就能学好.相信你,你没问题!!!
鄂托克旗18630448969: 怎样才可以全身心的努力学习?
苏食异乐: 首先要明确自己为什么要学.放大自己的格局.给自己的人生确定一个高的,明确的目标.告诉自己我来到这个世界上就一定要完成这个目标.为了完成这个目标一定要好好学习,好好学习,不是让你把全部大脑放在学习上,掌握方法,并在学习中保持一个很好的心态,加一定的努力.
鄂托克旗18630448969: 怎样才能全身心的好好学习??
苏食异乐: 养成良好的阅读习惯,就可以认真并投入学习.