吃什么才能把乳房变大?

吃什么食物能使胸变大？~

丰胸食品有：种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

希望对您有帮助，望采纳！

　　猪尾凤爪香菇汤
　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
　　作法：
　　1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
　　2.猪尾切块并氽烫。
　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
　　专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
　　花生卤猪蹄
　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
　　作法：
　　1.将花生洗净，备用。
　　2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
　　4.最后加入适量的盐即可。
　　专家的叮咛花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
　　当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质。因此，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
　　从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
　　然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。
　　很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的干脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这10天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩…等，适时的激发乳房使体积慢慢增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有效果哦！
　　但是，说实话，要想靠吃来丰胸，我只能说是杯水车薪。效果很小！不要相信林志玲蔡依林说的那些什么木瓜顿牛奶之类的，整形专家已经说了，都是假的，他们就是木瓜顿牛奶。想丰胸，最有效最快，就是整形
　　也不要相信什么按摩丰胸，胸部这是能不碰就不要碰的，伊能静说的

很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣，营养师特别推荐几款美味又容易下厨的“丰胸料理”，相信你照着以下的菜单烹调，交替享用美食，身体也会慢慢得到调理…… 能天生拥有好身材的人，实在是少之又少，想隆胸，又觉得不安全，吃丰胸丸，花了大钱又没效果，中医师提供这一帖丰胸又补血的药膳丰胸食谱，作法简单又美味，各位姐妹不妨试试。

猪尾凤爪香菇汤材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。作法：香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。猪尾切块并氽烫。 将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！

花生卤猪蹄材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。作法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。专家的叮咛 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

如果你已过了发育期，胸前的小山丘让你不甚满意，除了努力帮自己按摩画圈外，由食材上下手也是可以辅助的工具之一喔！值得想让自己长大的你参考一番。市面上丰胸产品广告充斥，看起来虽让人心动，但事实上唬人的为数不少，何不在帮自己做健胸操的同时，简单的由日常饮食中摄取丰胸应有的营养呢？以上丰胸食谱分析表，你可以在餐桌上多多利用。
莴苣科植物：生菜（结球莴苣）、莴笋（莴苣菜心）；

瓜果类食物：具丰胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色浆液，加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。

猪尾巴与蹄尖：外皮富含胶质，肌肉骨骼紧实，胆固醇也很高，颇适合作为丰胸的食材；

核果类食物：花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆，芝麻则是最常见被拿来做为丰胸菜的配料。

饭后的甜点：以红枣及桂圆肉最适合，红枣生津补血，有调节、刺激荷尔蒙分泌的作用，而桂圆肉亦能生津、补血、滋阴补阳，只是比较上火，夏季不宜多吃。

木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。因为木瓜中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。木瓜拥有多种维他命B 群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、丰胸效果、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、丰胸效果、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

　　1、多吃豆类食品：
　　豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸食品。
　　2、还要补充锌：
　　因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。
　　3、 维生素不可或缺：
　　维生素是美化胸部的重要营养元素，因此要在平日饮食中注意摄取。
　　4、蛋白质很重要：
　　饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

1、酸奶
酸奶中丰富的蛋白质有利于乳房的挺拔和弹性,将酸奶和青木瓜或核桃加以炼乳相组合,能够刺激女性荷尔蒙的分泌,促进胸部发育,达到减肥丰胸的完美效果。
2、红枣
鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C,对胸部扁平的MM来说,确实是不错的选择,有利于保持胸形和促进胸部的发育。
3、大豆
豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还有丰胸作用。
4、营养素
乳房小最重要的是补充营养素，口服波立挺营,养素，坚持一段时间就能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育，从而使乳房变大。

木瓜，非常好的天然食品

胸部的大小有天生遗传的原因，尽量不要用药物丰胸，可吃含蛋白质丰富的食物，另外可做胸部按摩。

---

龙凤区19683488100： 吃什么能让胸部变大??？
牢映柯力： 木瓜

龙凤区19683488100： 吃什么才能让胸部变大?？
牢映柯力： 鸡蛋清

龙凤区19683488100： 吃什么能让胸变大？
牢映柯力： 黄瓜..木瓜.

龙凤区19683488100： 吃什么可以让胸变大了 - ？
牢映柯力： 天天按摩 吃木瓜 猪蹄 凤爪 最好是让自己长胖 然后再去瘦局部 保持胸部 最有效 年纪越大效果越差 一定要天天15分钟按摩 才有效果

龙凤区19683488100： 吃什么能让胸变大变挺? - ？
牢映柯力： 其实做爱的刺激就会使胸变大

龙凤区19683488100： 吃什么才可以让胸变大? - ？
牢映柯力： 病情分析:你好,只要正常饮食,保持气血充足,多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用.指导意见:热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次

龙凤区19683488100： 使胸部变大有那些食物？
牢映柯力： 木瓜了,鸡肉了,很多了.. 产品也很多了...挺好丰韵膏我朋友用了,,效果好像很不错了呢

龙凤区19683488100： 要吃什么才能变的胸大 - ？
牢映柯力： 饮食类:木瓜(生吃,或与肉类炖).花生炖(舒淇的秘诀哦).牛奶.还有其他坚果类食品.运动类:蛙泳(级为有效).扩胸运动按摩类:自我按摸(见效慢)