求九阳豆浆机食谱明细

作者&投稿:殷将 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
九阳豆浆机食谱大全~

  『黄豆豆浆』
  [用料]黄豆70克、水1200毫升
  [制法]
  1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
  2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。
  [功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

  『五豆豆浆』
  [用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
  [制法]
  1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;
  2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
  [功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

  『五豆·红枣豆浆』
  [用料]黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
  [制法]
  1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;
  2、将红枣洗净去核;
  3、将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
  [功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

  『枸杞豆浆』
  [用料]黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
  [制法]
  1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
  2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
  [功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

  『红枣枸杞豆浆』
  [用料]黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
  [制法]
  1、将黄豆浸泡6—16小时;
  2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
  3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
  [功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

  『红枣莲子浆』
  [用料]红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
  [制法]
  1、将黄豆浸泡6—16小时;
  2、将莲子肉泡至发软;
  3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
  4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
  [功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

  『花生豆浆』
  [用料]花生30克、黄豆40克、水1200毫升
  [制法]
  1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;
  2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
  [功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

  『黑豆芝麻浆』
  [用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
  [制法]
  1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;
  2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
  [功效]乌发养颜、解表清热、滋养健体。

  『百合莲子浆』
  [用料]百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
  [制法]
  1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;
  2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;
  3、将绿豆浸泡6-16小时;
  4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。
  [功效]清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。
  [注]网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。

  解暑降火类
  『绿豆浆』
  [用料]绿豆80克、白糖50克、清水适量。
  [制法]
  1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
  2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
  3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
  [功效]清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
  [注]进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

  『消暑二豆饮』
  [用料]黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
  [制法]
  1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
  2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
  3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
  [功效]消暑止渴、清热败火。

  『二豆蜜浆』
  [用料]红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。
  [制法]
  1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。
  2、将泡好的红豆、绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。
  [功效]清热利水、健脾润肺、清热解毒。
  [注]网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

  『“三加一”健康豆浆』
  [用料]青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
  [制法]
  1、将三豆浸泡6—16小时。
  2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。
  [功效]清热解暑。

  『红枣绿豆豆浆』
  [用料]红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
  [制法]
  1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;
  2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;
  3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
  [功效]补气提神,消暑凉血。

  『蜂蜜豆浆』
  [用料]黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。
  [制法]
  1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
  2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。
  [功效]滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。

  健脑益智类

  『益智豆浆』
  [用料]黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
  [制法]
  1、将黄豆浸泡6—16小时。
  2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
  [功效]益智健脑。

  『核桃杏仁露』
  [用料]杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。
  [制法]
  1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清。
  2、启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。
  [功效]养颜益智。

  『花生乳』
  [用料]花生60克、清水适量。
  [制法] 1、将花生浸泡6-12小时,备用。
  2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后豆浆即成。
  [功效]补脑、健身、益智。

  消暑冷饮

  [香蕉奶昔]
  用料:香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。
  制法:香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),启动“粉碎或搅拌”键数次后,放入冰淇淋,即可。
  注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。
  特点:香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。

  [草莓奶昔]

  用料:草莓100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。
  制法:将草莓洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),启动“粉碎或搅拌”键数次后,放入冰淇淋,即可。
  注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。
  特点:色泽红润,口感冰爽,夏日食用,可解暑润肺。

  [香橙苹果什饮]
  用料:橙子50克苹果100克;鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干;

  制法:将香橙,苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),蜂蜜若干,启动“粉碎或搅拌”键数次后,即可。
  注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。
  特点:酸甜绵软,口感细滑。

  [蜜桃鲜蛋液]
  用料:牛奶1升(1000毫升)鸡蛋2只,新鲜或罐装蜜桃2个 蜜桃冰淇淋适量。
  制法:将鸡蛋打碎,新鲜洗净,或罐装蜜桃切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入牛奶1升(1000毫升),启动“粉碎或搅拌”键数次后,放入冰淇淋即可饮用。
  注:用同样的制法,可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋,制美味饮料。
  特点:营养丰富,最适合早餐饮用。

  [消暑酸奶]
  用料:绿豆50,香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖适量。
  制法:将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),启动“粉碎或搅拌”键数次后,放入糖即可。
  注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。
  特点:营养丰富、口感好,可解渴降温,是夏日最好的饮品。

  营养食物纤维

  〔小豆腐〕
  用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等
  做法:用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下,打入鸡蛋,继续翻炒三五分钟,加入盐、味精等调味品即可。
  作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。

  〔豆渣丸子〕
  用料:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量
  做法:将瘦肉和青菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。
  作用:营养丰富全面,适于补虚。

  〔豆渣蛋饼〕
  用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量
  做法:
  1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。
  2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。
  特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的 儿童和老人食用。

  〔五豆窝头〕
  用料:五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许
  做法:将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即可。
  特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,中老年人经常食用对保健养生大有益处。

  豆沫菜
  材料:豆渣,小白菜或者菠菜,少量豆浆

  做法:把剩的豆渣,最好还有点豆浆放锅里煮开备用。
  用小白菜或菠菜放开水里炒一遍,捞出后切碎。切碎的小白菜或是菠菜放煮豆渣的锅里煮开。放点盐和味精就可以出锅了。
  这个菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和馒头吃,那叫一个香呀。大家不妨试试看

  豆渣糕
  材料:江米面120克,芸豆50克,豆馅150克。
  作法:芸豆煮烂,捣碎。江米面加水调匀,一半铺于笼屉上,上面摊豆馅,另一半江米面铺于豆馅上,最上层撒上碎豆渣,蒸熟。

  豆浆机食谱大全
  一、黄豆浆可以补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁,是日常健康饮品。
  材料料:黄豆85克,杏仁5颗,水1.3升(容量可随意增减),糖适量
  做法:
  1、把黄豆用水浸泡3小时,加杏仁、水放到豆浆机里,开机把豆带水打碎;
  2、把打好的豆水倒入盆中继续泡大约3小时,这样做出来的豆浆很浓,味道道极佳;
  3、用过滤网过滤。豆浆热开加入糖即可饮用;放凉后放冰箱可以保存约1周。
  4、豆渣的纤维对身体很有好处,可以把豆渣冻起来,蒸馒头的时候,解冻后加到面里,把细粮变成粗粮。

  二、豆腐脑香滑可口,且可根据个人喜好做成甜、咸、辣等风味,是健康美味的食品。
  材料:黄豆85克,水1升,腌制黄豆10g,榨菜少许,香菜少许,盐少许,凝固剂少量;
  1、制豆浆:黄豆浸泡3-4小时后加水放入豆浆机按照豆浆机说明书制成热豆浆;
  2、将适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明)放入装豆腐脑的容器内,放少许盐,将煮好的豆浆趁热冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马上用勺搅动几下(不能搅太多太快)。
  3、将装有混合好凝固剂的豆浆容器盖好,静置5—10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。
  4、用烧开少许水,放入榨菜,熄火再放入豆腐脑即成。

  三、芝麻黑豆浆可以乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升
  做法:
  1、将花生、黑豆浸泡浸泡3小时,加黑芝麻、水放到豆浆机里,开机打碎;
  2、把打好的再倒入盆中继续泡大约3小时,这样做出来的豆浆很浓,味道道极佳;
  3、用过滤网过滤。豆浆热开加入糖即可饮用;放凉后放冰箱可以保存约1周。

  四、红枣莲子浆有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒得功效
  用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
  做法:
  1、将黄豆浸泡12小时;将莲子肉泡至发软;
  2、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
  3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

  五、核桃杏仁露有养颜益智功效
  用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。
  做法:
  1、将杏仁、核桃装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水。
  2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。

  六、豆浆冰糖米粥
  1、用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升
  2、制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
  3、归经:入肝、肺
  4、功效:养颜润肺,盒肺气

  七、芝麻蜂蜜豆浆
  1、用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升
  2、制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
  3、归经:入脾、肺
  4、功效:养颜润肤、乌发养发

  常见的豆浆的10种制作方法
  1、黄豆浆
  用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。
  功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
  建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。
  2、花生豆奶
  用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。
  制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:润肤,盒肺气、补虚。
  3、芝麻黑豆浆
  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
  制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
  4、豆浆冰糖米粥
  用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。
  制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。
  功效:养颜润肺,盒肺气。
  5、芝麻蜂蜜豆浆
  用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。
  制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:养颜润肤、乌发养发。
  6、密法黑芝麻糊
  用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。
  制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。
  功效:养颜美容、益智健脑。
  7、五豆豆浆
  用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。
  制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
  8、枸杞豆浆
  用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
  制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
  9、红枣枸杞豆浆
  用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
  制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
  10、红枣莲子豆浆
  用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。
  制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
  功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

  九阳豆浆机食谱大全

  滋补保健类

  『黄豆豆浆』

  [用料]黄豆70克、水1200毫升

  [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;

  2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。

  [功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

  『五豆豆浆』

  [用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

  [制法]1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;

  2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

  [功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

  『五豆·红枣豆浆』

  [用料]黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。

  [制法] 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;

  2、将红枣洗净去核;

  3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。

  [功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

  『枸杞豆浆』

  [用料]黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

  [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;

  2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

  [功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

  『红枣枸杞豆浆』

  [用料]黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升

  [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时;

  2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;

  3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。

  [功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

  『红枣莲子浆』

  [用料]红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

  [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时;

  2、将莲子肉泡至发软;

  3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。

  4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

  [功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

  『花生豆浆』

  [用料]花生30克、黄豆40克、水1200毫升

  [制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;

  2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。

  [功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

  『黑豆芝麻浆』

  [用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量

  [制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;

  2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。

  [功效]乌发养颜、解表清热、滋养健体。

  『百合莲子浆』

  [用料]百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。

  [制法] 1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;

  2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;

  3、将绿豆浸泡6-16小时;

  4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。

  [功效]清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。

  [注]网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。

  解暑降火类

  『绿豆浆』

  [用料]绿豆80克、白糖50克、清水适量。

  [制法] 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。

  2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

  3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

  [功效]清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

  [注]进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

  『消暑二豆饮』

  [用料]黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。

  [制法] 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。

  2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

  3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。

  [功效]消暑止渴、清热败火。

  『二豆蜜浆』

  [用料]红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。

  [制法] 1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。

  2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。

  3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

  [功效]清热利水、健脾润肺、清热解毒。

  [注]网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

  『“三加一”健康豆浆』

  [用料]青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。

  [制法] 1、将三豆浸泡6—16小时。

  2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。

  [功效]清热解暑。

  『红枣绿豆豆浆』

  [用料]红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。

  [制法] 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;

  2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;

  3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。

  [功效]补气提神,消暑凉血。

  『蜂蜜豆浆』

  [用料]黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。

  [制法] 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。

  2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。

  [功效]滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。

  健脑益智类

  『益智豆浆』

  [用料]黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。

  [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时。

  2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

  [功效]益智健脑。

  『核桃杏仁露』

  [用料]杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。

  [制法] 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清。

  2、启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。

  [功效]养颜益智。

  『花生乳』

  [用料]花生60克、清水适量。

  [制法] 1、将花生浸泡6-12小时,备用。

  2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后豆浆即成。

  [功效]补脑、健身、益智。

  消暑冷饮

  [香蕉奶昔]

  用料:香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;

  白糖适量。

  制法:香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。

  注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。

  特点:香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。

  [草莓奶昔]

  用料:草莓100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;

  白糖适量。

  制法:将草莓洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。

  注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。

  特点:色泽红润,口感冰爽,夏日食用,可解暑润肺。

  [香橙苹果什饮]

  用料:橙子50克苹果100克;鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干;

  制法:将香橙,苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),蜂蜜若干装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,即可。

  注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。

  特点:酸甜绵软,口感细滑。

  [蜜桃鲜蛋液]

  用料:牛奶1升(1000毫升)鸡蛋2只,新鲜或罐装蜜桃2个

  蜜桃冰淇淋适量。

  制法:将鸡蛋打碎,新鲜洗净,或罐装蜜桃切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入牛奶1升(1000毫升),装好米糊机启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋即可饮用。

  注:用同样的制法,可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋,制美味饮料。

  特点:营养丰富,最适合早餐饮用。

  [消暑酸奶]

  用料:绿豆50,香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖适量。

  制法:将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入糖即可。

  注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。

  特点:营养丰富、口感好,可解渴降温,是夏日最好的饮品。

  营养食物纤维

  〔小豆腐〕

  用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等

  做法:用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下,打入鸡蛋,继续翻炒三五分钟,加入盐、味精等调味品即可。

  作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。

  〔豆渣丸子〕

  用料:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量

  做法:将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。

  作用:营养丰富全面,适于补虚。

  〔豆渣蛋饼〕

  用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量

  做法:1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。

  2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。

  特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的 儿童和老人食用。

  〔五豆窝头〕

  用料:五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许

  做法:将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即可。

  特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,中老年人经常食用对保健养生大有益处。

  豆沫菜

  材料:豆渣,小白菜或者菠菜,少量豆浆

  做法:把剩的豆渣,最好还有点豆浆放过里煮开备用。

  用小白菜或菠菜放开水里炒一遍,捞出后切碎。切碎的小白菜或是菠菜放煮豆渣的锅里煮开。放点盐和味精就可以出锅了。

  这个菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和馒头吃,那叫一个香呀。大家不妨试试看

  豆渣糕

  材料:江米面120克,芸豆50克,豆馅150克。

  作法:芸豆煮烂,捣碎。江米面加水调匀,一半铺于笼屉上,上面摊豆馅,另一半江米面铺于豆馅上,最上层撒上碎豆渣,蒸熟。

  九阳豆浆机食谱大全
  一、黄豆浆可以补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁,是日常健康饮品。
  材料料:黄豆85克,杏仁5颗,水1.3升(容量可随意增减),糖适量
  做法:
  1、把黄豆用水浸泡3小时,加杏仁、水放到豆浆机里,开机把豆带水打碎;
  2、把打好的豆水倒入盆中继续泡大约3小时,这样做出来的豆浆很浓,味道道极佳;
  3、用过滤网过滤。豆浆热开加入糖即可饮用;放凉后放冰箱可以保存约1周。
  4、豆渣的纤维对身体很有好处,可以把豆渣冻起来,蒸馒头的时候,解冻后加到面里,把细粮变成粗粮。

  二、豆腐脑香滑可口,且可根据个人喜好做成甜、咸、辣等风味,是健康美味的食品。
  材料:黄豆85克,水1升,腌制黄豆10g,榨菜少许,香菜少许,盐少许,凝固剂少量;
  1、制豆浆:黄豆浸泡3-4小时后加水放入豆浆机按照豆浆机说明书制成热豆浆;
  2、将适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明)放入装豆腐脑的容器内,
  放少许盐,将煮好的豆浆趁热冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马上用勺搅动几下(不能搅太多
  太快)。
  3、将装有混合好凝固剂的豆浆容器盖好,静置5—10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。
  4、用烧开少许水,放入榨菜,熄火再放入豆腐脑即成。

  三、芝麻黑豆浆可以乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升
  做法:
  1、将花生、黑豆浸泡浸泡3小时,加黑芝麻、水放到豆浆机里,开机打碎;
  2、把打好的再倒入盆中继续泡大约3小时,这样做出来的豆浆很浓,味道道极佳;
  3、用过滤网过滤。豆浆热开加入糖即可饮用;放凉后放冰箱可以保存约1周。

  四、红枣莲子浆有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒得功效
  用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
  做法:
  1、将黄豆浸泡12小时;将莲子肉泡至发软;
  2、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
  3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

  五、核桃杏仁露有养颜益智功效
  用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。
  做法:
  1、将杏仁、核桃装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水。
  2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。

  六、豆浆冰糖米粥
  1、用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升
  2、制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
  3、归经:入肝、肺
  4、功效:养颜润肺,盒肺气

  七、芝麻蜂蜜豆浆
  1、用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升
  2、制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
  3、归经:入脾、肺
  4、功效:养颜润肤、乌发养发

  八、核桃杏仁露
  1、用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量
  2、制法:1)、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;
  2)、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
  3、功效:养颜面益智

  九、花生乳
  1、用料:花生60克、清水适量
  2、制法:1)、将花生浸泡6-16小时,备用;
  2)、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即 可;
  3、功效:补脑、健身、益智

  十、密法黑芝麻糊
  1、用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;
  2、制法:1)、将黄豆浸泡6-16小时,备用;
  2)、将黄豆与黑芝麻装入豆浆机网罩内,加水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;
  3、功效:养颜美容、益智健脑

  十一、五豆豆浆
  1、用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
  2、制法:1)、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;
  2)、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
  3、功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。

运动养肾。生命在于运动,在平时还可以通过运动来进行养肾,所谓的运动不是指大幅度的运动,而是指在腰部帮助按摩。

您好,很高兴为您解答。

http://kf.joyoung.com/news/ff8080813136b194013136b5bdf90001.html,这里有简单的食谱,您可以参考一下。您也可以登录我们的新浪官方微博和贴吧“九阳”,有一些食谱可以提供您参考。

如仍有疑问,欢迎向九阳阳光服务提问。



九阳官网上有食谱,楼主可以找找参照来做,九阳豆浆机真的很不错。


九阳豆浆机豆浆食谱
九阳豆浆机豆浆食谱:一、 全豆豆浆 1、配料:干黄豆1杯。2、制法:①将干黄豆预先浸泡好。②将泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十几分钟做好全豆豆浆。3、益处:滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。二、经典五谷豆浆 1、 配料:干黄豆1\/5杯,干大米...

九阳豆浆机的做法?
九阳豆浆机食谱大全 二、红薯米糊 用料:红薯250g,大米30g燕麦20g,姜片5片。制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。功效:红薯含有...

九阳豆浆机食谱大全教你做各种营养可口的豆浆
九阳豆浆机食谱大全九阳豆浆机食谱大全一:五豆豆浆制作豆浆是豆浆机最基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好。用料是:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。制作方法:先将几种豆类浸泡6-16小时备用;将浸泡好的五豆装入豆浆网中,加入水...

九阳豆浆机豆浆食谱有什么?
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。\\x0d\\x0a益处: 消渴除热、益气宽中、养血安神。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a夏季花色豆浆食谱及功效\\x0d\\x0a(3)绿桑百合饮\\x0d\\x0a功能: 全豆豆浆\\x0d\\x0a配料: ...

九阳豆浆机的各种配方
制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。4、豆浆冰糖米粥 用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。制作:先照第1种方法...

九阳豆浆机能做什么?
问题九:九阳豆浆机 所有可以做的食谱 九阳豆浆机食谱 燕麦豆浆 功能 五谷豆浆 配料 干黄豆1\/2杯,燕麦1\/2杯。 制法 1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。 益处 益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大...

九阳豆浆机食谱大全
朋友,九阳豆浆机食谱大全——一、资料(1)五豆豆浆 用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用; 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管10...

九阳豆浆机官方食谱菜谱配方大全
九阳豆浆机官方食谱菜谱推荐 1、五豆豆浆 原材料有:黄豆、红豆、花生、黑豆、豌豆、水 做法:先将黄豆、红豆、花生、黑豆、豌豆提前一个晚上用水浸泡软,泡软后放入到豆浆机杯子里,加入适量水后,启动豆浆机的“湿豆”按键,它就可以自动煮熟。2、红枣莲子浆 原材料有:去核红枣、莲子肉...

九阳豆浆机食谱 谢谢
九阳豆浆机食谱大全滋补保健类 『黄豆豆浆』 [用料]黄豆70克、水1200毫升 [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。 [功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 『五豆豆浆』 [用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10...

九阳豆浆机米糊食谱
1、清洗干净豆浆机桶,清洗干净物料并放入豆浆机桶内;2、放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机;3、二十几分钟后豆浆机会自动做好米糊,有提示音响,加入调料即可食用。营养花生米糊做法如下:1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;2、...

盐亭县18565902058: 九阳豆浆机食谱大全 -
冉俗黄体: 朋友,九阳豆浆机食谱大全—— 一、资料(1) 五豆豆浆 用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用; 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清...

盐亭县18565902058: 九阳豆浆机食谱大全有什么?九阳豆浆机食谱大全有什么?
冉俗黄体: 九阳豆浆机食谱大全一五豆豆浆 制作豆浆是豆浆机最基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好.用料是:黄豆30克、黑豆10克、青豆...

盐亭县18565902058: 关于九阳五谷豆浆机的食谱有哪些?是怎样的?
冉俗黄体: 九阳五谷豆浆机食谱-清甜玉米豆浆 一年四季之间,玉米从来都不乏宠爱,时尚的玉米豆浆,富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等,挑剔的孩子们也不肯错过...

盐亭县18565902058: 求九阳豆浆机宝宝营养米糊食谱 -
冉俗黄体: 食谱:芝麻一杯,加大米或者是小米半杯.加一点花生.水位加到上线.杯指的是豆浆机里面带的小杯子. 豆仁米糊: 大米、红豆、扁豆、花生、莲子各5分之一杯,红枣3、4个. 红豆先泡一会,莲子去心,水加到上线. 南瓜米糊. 南瓜1杯、大米半杯、黄豆半杯.

盐亭县18565902058: 问九阳豆浆机温暖系列菜谱?
冉俗黄体: 五谷豆浆 干黄豆1/5杯(可泡水) 干大米1/5杯 干小米1/5杯 干小麦仁1/5杯 米香豆浆 ... 1、将黄豆浸泡6―16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加...

盐亭县18565902058: 上周在晶品轩买了台九阳豆浆机,用着还不错,想问一下还有其他的食谱?
冉俗黄体: 九阳豆浆机食谱大全 滋补保健类 『黄豆豆浆』 [用料]黄豆70克、水1200毫升 [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入...

盐亭县18565902058: 九阳豆浆机 米糊食谱 详细的..谢谢 -
冉俗黄体: 昨晚收集了九阳豆浆机全营养米糊、花生米糊、红薯米糊、小米花生糊、芝麻米糊等多种,用豆浆机做起来特别方便、简单,希望对大家有用.该食谱信息包含多种米糊的制作方法,用九阳豆浆机制作米糊,本人尝试过多次,味道真的很不错,...

盐亭县18565902058: 九阳豆浆机 食谱 -
冉俗黄体: 食谱的话你可以上豆浆生活网上看哦,有很多的,你说的薏仁豆浆的食谱我就是在那上面找到的:http://www.doujiang.com/news!zxdetail.action?cmsContent.id=335原料:有机黄豆70 克、苡仁25克.做法:1.黄豆和苡仁洗净备好,将黄豆泡...

盐亭县18565902058: 求九阳豆浆机DJ12B - A11 食谱 -
冉俗黄体: 九阳DJ12B-A11食谱参考 九阳食谱 2010-10-04 18:19:48 阅读203 评论0 字号:大中小 订阅 1.五谷豆浆 经典五谷豆浆:干大米,干小米,干小麦仁,干玉米渣按1:1:1:1比例均匀混合后量取2/3杯,干黄豆1/5杯(充分浸泡) 米香豆浆:干黄...

盐亭县18565902058: 求豆浆机早餐的有关食谱及做法? -
冉俗黄体: 周一:纯豆浆,原料:黄豆,水;周二:红枣补血米糊:原料:去核红枣六枚,红豆,香米(出大米外)头一天晚上泡好):周三:绿豆米糊:绿豆,香米;周四:五谷粥:原料:糙米,小米,玉米渣,薏米,红豆;周五;黑豆豆浆原料黑豆水;周六:芝麻糊:熟黑芝麻,香米;周日:DIY自己发挥想象,!提醒:凡是加大米的米糊,大米只要提前泡十分钟,不然就会糊!

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网