怎样解决没有自信，怎样解决不敢说话（不论是熟人还是陌生人）怕说错话得罪人。
如果你在我身边生活，我一定能帮你忙，但无奈啊，我们远隔千里。
我身边也生活着一群智商高情商低的人，有时候甚至分不清人家说话的指向性，明明在夸她，她愣是感觉人家在骂她（滴汗- -||）……
你这种情况首先就是需要鼓励，大把大把大把的鼓励，越多越好，人因为有充沛的自信而得以越挫越勇，自卑引发胆小鬼，胆小鬼引发懦弱者，其实这是一种恶性循环。自卑——他人不理睬——没人搭理更自卑——更找不到说话的人——连话都不敢说了，严重丧失锻炼语言的能力，最后基本丧失沟通能力……大把的鼓励不难，找好朋友或者亲人协助，不光是在你熟知的知识领域赞美你，而是生活中的方方面面，当然前提是你要尝试迈步，比如第一次下厨，妈妈可以大加赞赏一番，出去买回了漂亮的水果，爸爸可以伸伸大拇指，或者今天的搭配别出心裁，好朋友对你另眼相看等等，当你偶然发现自己的生活处处都洋溢了赞美时，自信心其实已经在悄悄提升了。
其次，要战胜自我，别人的帮助只是外在的推动作用，很薄弱，自己的主观能动性才是最重要的，自己的意识不改变，谁都无法给你洗脑。我想你应该明白失败是成功之母这句俗话吧，真的，太俗话了，小学生都懂的道理。如果你因为害怕出错而不说，那你最好找个山洞躲起来过野人生活，那你就可以潇洒地终此一生了。咱们来试想后果，当你与他人争论1+1等于1还是2的时候，你说1，他说2，后来证明你错了，错了就错了，又怎么样呢？他能把你剁吧剁吧吃了？打了打了蒸熟？你就冷眼看他笑你吧，嘲笑你讽刺你挖苦你讥笑你，让他笑掉大牙去吧，让他笑得嘴抽筋牙掉光吧，他笑完了走了，去过自己的日子了，早把你这茬忘了，你拍拍屁股自己走人，遇到下一个继续讨论，能怎么样呢？他还能记你一辈子？他就算真那么无聊外加神经病要记你一辈子，那就让他记去吧，又能影响你什么呢？你不活了？没脸见人了？是，咱第一次不知道1+1等于2，丢了一次人咱以后不就知道了吗？下次别跟我聊这个话题，我是专家了，你认为呢？？
其实很多时候烦恼和忧伤都是人自己没事给自己添堵，人的力量如此渺小，能改变的事物捍卫的真理真的不多，人生苦短，哪儿那么多美国时间来给你凭吊这个感叹哪个？你有你自己辉煌灿烂的一面，那是常人所不及的，你不妨从此下手，用你的光芒来填补你心里的阴暗处，多给自己积极的心理暗示，让大家都来为你鼓掌，自己每前进一小步就奖励自己平时喜欢而又没买的东西，多爱自己，自己也就会多爱你一些。
好好加油吧，你是很优秀的人，我相信你，每个人都相信你的，加油！
这是负能量，约这样，越不行，其实人和人聊天，交流很不错，最喜欢了，嘴用来吃喝，还有最大的好处就是说话
一个字 怒 俩个字 别虚 三个字 胆子大 四个字 不怕出丑 ！说错了没事 只要是做人诚恳 虚心 就算错了 也许会有人笑话你 但是也会有人给你纠正。
为什么不敢说话呢 原因一：肚子里的东西不够多 说出来怕人家觉得太肤浅。
原因二：就如楼主所说的没自信 自信需要从一点一滴的成功中慢慢获取。你可以从小事来磨练出自信。比如说：人家做这事花了几个小时做不了放弃了 然后你去做 花一天 俩天 一个星期 俩个星期终于做成了~~会觉得有些成就感吧~
说道成就感得来源 第一 别人做不了的事你做成了。第二你比人家有耐心有毅力 这就是你的优点 也就是你成就感得最大来源。成功只是你成就感得其中一部分。
别怕说错话！只有说出来了才知道是不是错的！只是自己论对错是不对的！
不要想得过多，想怎么说就怎么说，别委屈自己，哪里有那么多得罪哦。
自信心不强怎么办?
专业支持： 如果你的自信问题影响到日常生活和情绪，考虑寻求专业心理健康支持。专业人士可以提供针对你情况的个性化建议。自我关爱： 关心自己的身心健康，采取积极的生活方式，这可以增强你的整体自信感。积极思维： 培养积极的思维模式，关注解决问题的方法，而不是问题本身。反思和改善： 定期回顾自己的进步...
我总觉得自己的能力不够,我该怎么变自信呢?
既然你总觉得自己的能力不够，那就要去学习这项能力，等你能力超强的时候，自然就会变得自信了。想让自己变得自信，要从内在与外在同时改变，只有勇敢的去改变自己，才能够适应这个社会，因为社会是不会去适应你的。一、内在的改变 从思想上改变自己，很多人不自信，并不是因为他的能力不够强，而是因为...
怎么变得自信,我一点信心都没有了
自信来自自身的肯定，与外界无关！第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。第二，多与自信的人接触和来往。第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己...
我很自卑不自信缺乏安全感怎么办?
挑战舒适区： 意识到成长需要跨越舒适区，勇敢地尝试新的事物，逐渐扩展自己的能力边界。积极思维： 培养积极、乐观的思维方式，专注于解决问题和取得进步。放松技巧： 学习放松技巧，如深呼吸、冥想，以减轻压力和焦虑。寻找爱好： 发现你热爱的事物，并投入时间和精力，这有助于提升自信和满足感。改变是一...
总是自卑不自信怎么办
对于自认为缺点的地方，进行修缮。觉得学历低，可以去进修；没钱可以去赚，不好看可以化妆、整容等等。遇到问题解决问题，多愁善感和自卑并不能解决问题，相反，解决了就会更自信了。多读书。人会自卑的原因很大一部分是因为内心知识不够丰富，修为不够，所以要多读书，腹有诗书气自华！多旅行。世界那么...
骨子里不自信的人,该如何自救?
二、能够优雅的拒绝别人自卑的人很在意他人对自己的看法，很多时候为了迎合别人，对其提出的请求便毫不犹豫的答应，即使知道这件事对他来说并非易事，也会硬着头皮去解决，因为这些“好评”是令他舒心的源头，所以他无法拒绝。据调查，当人们随意拒绝他人所提出的帮助时，大都会产生焦躁不安的情绪。自信...
自信心不强怎么办?
所要从小教育孩子，从现在开始就尽量往前坐，展示给大家一个很自信的自己，不要因为胆小害羞，总是坐在后面去，坐在前面虽然，会比较显眼。但成功的人和事本来就是很显眼的东西。2、敢于正视别人的目光。我们总是发现，一些没有自信的孩子，跟别人说话的时候，总是低着头，或者做一些搓衣角的小动作，...
工作中感觉自己能力不足没有自信怎么办?
培养积极的心态：保持积极的心态，积极看待挑战和困难。将错误和失败视为学习的机会，相信自己可以不断成长和改进。寻求支持和合作：与同事建立积极合作的关系，相互支持和帮助。团队合作可以增强自信，共同努力解决问题和实现目标。培养自我关爱和自我肯定：重视自己的情感和心理健康，给自己一些时间和空间进行...
没有自信怎么办?
建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理...
怎样改善自己缺乏自信心的状态
第三、时刻提醒自己，不要在意他人的看法与评价。其实，对于大多数内向者与缺乏自信的人而言，他们之所以感到焦虑、害怕、做事畏手畏脚，其实是因为自己过于在意别人的看法，生怕自己的某个举动做的不好，造成尴尬的局面。因此，要想克服这种心理，就要改变自己的这种不合理的信念。这个世界上，没有人做事...
法泳鼻炎： 每当你发现自己又出现了消极的评价和内在批评: 1.立刻让自己停止下来,甚至可以想象一个「巨大的红色停止标志」. 2.然后暂停一下,写下来,想一想这是客观的么,是事实吗,又陷入了负面的思维循环吗?用正面理性的语言改写这些想法...
黄石市17572948883： 说话内向没胆量不自信怎么办 - ？
法泳鼻炎： 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点.这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫做“自信的蔓延效应...
黄石市17572948883： 我说话紧张不自信怎么办? - ？
法泳鼻炎： 就一个方法1、如果知道是什么样的事情,提前做准备2、将说话语速放慢,不会说错,有思考时间,而且会让人觉得沉稳有威信3、自信,这个自信是一种自我暗示,大体说来就好比是你把自己当成领导,对方只有听的份,你说的都是对的,就是你想要说的,对方没有管理你的权利,就算你说错,他也怎么不了你.
黄石市17572948883： 我说话没自信、从不敢大声、怎么办? - ？
法泳鼻炎： 要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心.人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美.正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己...
黄石市17572948883： 我总是不自信,胆小,人多就不敢说话怎么办 - ？
法泳鼻炎： 扩大自己的交友圈,多和其他人接触. 你可以去大的商场试着跟里面的工作人员说话,问他们自己要买的东西在哪. 提高自己的自信心,可以先从自己轻易完成的事情开始做起. 一点点提高自己的自信心. 有机会的话就多参加一些活动,多多表现自己. 有时间也可以去看一些交际能力的书籍,掌握交际技巧.
黄石市17572948883： 自卑,不敢跟人说话,怎么办?？
法泳鼻炎： 首先你要相信自己给自己打气 告诉自己我能行的 你们越看不起我 我就越让你们另眼相看 你说你有什么苦水想诉说没有人听 如果信得过我我可以听 可以和我说 我和你一样 没有一个知心朋友 我能理解你这样的心里 但那又怎么样 别人怎么看你怎么说你 你不还是你么 你不还是要活下去么 你不要在乎别人怎么看 你只要做好你自己就行了 他们看不起你 哪怕什么 现在他们瞧不起你 你就要努力做出一番事来让他们另眼相看你 你有的他们没有 他们有的 你也可以拥有 只要你努力拼搏 到时候他们在说你这说你那 那是因为他们嫉妒你 呵呵 加油 我可以做你最好的倾听者 因为我们都一样
黄石市17572948883： 没有自信,不敢说话,总怕说错怎么办? - ？
法泳鼻炎： 其实你不要太把别人当回事了就没事了 自信的做自己就好了 想说就说,想做就做,没必要在意别人是不是喜欢 只要没有伤害别人,你做什么样子,说什么话都是正确的
黄石市17572948883： 怎么样克服不敢说话的心理不敢在陌生人面前大声说话 ？
法泳鼻炎： 首先要先找你熟悉的人谈话,要说个不停,生再找陌生人.其次要尽量实践,如多出现在公开场合.最后是要学点交谈技巧,说听时可以盯着他人的鼻子等等之类.过一段时间就不会不敢说话了.
黄石市17572948883： 越来越不自信,胆子越来越小,说话有时也会紧张,应该怎么办 - ？
法泳鼻炎： 培养自己的信心咯,有时候人会有一种情绪认为自己做什么都不行,慢慢的会越来越糟糕.这个时候你需要一些鼓励需要去做一些你比较擅长的事情来培养自己的自信.如果你的本心比较坚定的话你自己就知道人总是要相信自己的,每个人都有自己的长处,不管你是男的还是女的都要自信一些.给自己一份信心就是给自己十个机会
黄石市17572948883： 不爱说话自卑没自信怎么办 - ？
法泳鼻炎： 你好,我也是不爱说话的人,后来时间久了,发现自己的表达能力很差,所以我现在努力的去表达自己,以提升自己的语言组织能力,不自信也就是自卑造成的,所以你要克服你的自卑感!加油!相信自己!你可以的!😊
