柠檬水的正确泡法需要去皮吗会有农药残留吗

柠檬水怎么做，需要去皮吗？~

　　柠檬水是不需要去皮的，
　　柠檬水的做法：
　　材料：柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙（50ml）、冰糖25克。
　　做法：
　　1）柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
　　2）将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。
　　3）水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。 （温度太高会破坏柠檬中的维生素。）
　　3）温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）
　　4）放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
　　柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
　　鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

　　不要削去皮，带皮泡水。
　　为什么不削柠檬皮：
　　柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
　　柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。
　　怎样泡柠檬水：
　　将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。
　　隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。1个柠檬能喝1个星期左右。
　　泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
　　如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。
　　这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

柠檬水是不需要去皮的，
　　柠檬水的做法：
　　材料：柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙（50ml）、冰糖25克。
　　做法：
　　1）柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
　　2）将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。
　　3）水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。 （温度太高会破坏柠檬中的维生素。）
　　3）温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）
　　4）放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
　　柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
　　鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

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城关区15123305265： 喝柠檬水到底要不要去皮 - ？
塔可阿娜： 喝柠檬水不必去皮.因为柠檬水的味道,一部分来自于果肉的酸味,一部分来自于果皮里面的柠檬清香.如果把果皮去掉了,就没有柠檬香味只有酸味了,不好喝.正确的做法就是把柠檬洗净,连皮切成薄片,直接泡水.柠檬水的功效与作用...

城关区15123305265： 柠檬泡水喝需不需要削皮?皮可不可以泡水喝? - ？
塔可阿娜： 不用削皮的.只要洗干净就可以了.柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水. 因为柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品.如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固,能够预防高血压等疾病.原料:柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml) 冰糖25克 做法: 1.柠檬洗净切片.因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净. 2将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉. 3.水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入.(温度太高会破坏柠檬中的维生素.) 3.温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可.(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分.) 4.放入冰箱3-4个小时饮用最佳.

城关区15123305265： 新鲜柠檬怎么泡水要不要去皮 - ？
塔可阿娜： 新鲜柠檬泡水无需去皮,具体方法如下:1、选取新鲜柠檬一个,洗净外皮2、把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放,一般一次一两片就够了.3、切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜,然后用保鲜膜包上,保存在冰箱里,一般可以保存两三天4、一般一杯柠檬水一片柠檬就够了5、要达到不同的效果,泡柠檬的水温是关键.如果只想要里面VC,那就用40度左右的温水来泡就好了.如果想要达到润肠的目的,最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝.如果想要达到改变酸性体质的目的,想要让柠檬的酸性更好的发挥,那就要用热水来泡.一片柠檬一般可以泡上3,4杯.注意事项:柠檬不能用太烫的水来冲泡,不然维c都被破坏了.

城关区15123305265： 用鲜柠檬片泡水,该不该把皮去了?？
塔可阿娜： 不用去没有那么多的农药的啦,柠檬所的功效差不多都来自皮里去了就没有那么好了不放心的话就用水泡一下或者用水果洗涤剂洗一下

城关区15123305265： 新鲜柠檬泡水到底要不要去皮? - ？
塔可阿娜： 我曾经跟很多人推荐,但没一个相信我的皮肤是靠这一点钱换来的,并且没有一个肯照做,主因是无恒心.但是我的确连颊侧深色的痘疤都消失无踪了,试过许多方法皆无效的我,竟因此换得人人称羡的肌肤,实在是奇迹!所以我郑重推荐大家试...

城关区15123305265： 柠檬泡水需要去皮吗?？
塔可阿娜： 一般来说,还是去皮比较好,因为柠檬皮会使黑色素沉淀,那样容易变黑.而且现在的果皮大多数都有农药,虽然有说果皮营养价值高的,但是还是小心比较妙.柠檬切片泡水(可以加点蜂蜜)就很好,可以美白去斑,还有减肥的功效.如果你是白天喝建议去皮,因为皮是光敏性的,白天吃了给太阳一晒很容易黑的.不过如果不是白天喝就无所谓了,洗干净就好了,有皮比较好看的

城关区15123305265： 泡柠檬需要去皮吗 - ？
塔可阿娜： 不需要, 因为柠檬皮上有一种叫做丹宁的物质,和红酒中的葡萄丹宁属同一类物质.能清除血管的血脂和甘油三脂. 柠檬水可以清除体内毒素和废物,给身体自我净化的同时也增强了身体的抵抗能力 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因...

城关区15123305265： 鲜柠檬泡水要不要去皮啊? - ？
塔可阿娜： 不必,因为柠檬水的味道,一部分来自于果肉的酸味,一部分来自于果皮里面的柠檬清香.如果把果皮去掉了,就没有柠檬香味只有酸味了,不好喝.正确的做法就是把柠檬洗净,连皮切成薄片,直接泡水.

城关区15123305265： 柠檬泡水要不要去皮 - ？
塔可阿娜： 柠檬的确有美白作用,但是由于其成分里还含有酸性和光敏性,你如果是拿柠檬水或+其它的来敷脸的话劝你不要白天敷,白天敷了或者是你上午敷了下去才出去你的脸会黑得很快,会有反效果,所以晚上敷比较好,所以一般建议如果使用柠檬...

城关区15123305265： 柠檬水怎么做?需要去皮么? - ？
塔可阿娜： 柠檬水是不需要去皮的, 柠檬水的做法: 材料:柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙(50ml)、冰糖25克. 做法: 1)柠檬洗净切片.因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净. 2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉. ...