长期吃松花粉有副作用吗？
松花粉中含有人体所需的 200 多种营养元素。其中 22 种 氨 基 酸、 15 种维生素 、 30 多种矿物质、 100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的 7 到 10 倍;铁比菠菜高出 20 倍; V a 原型胡萝卜素比胡萝卜多 20 到 30 倍。松花粉中营养成份含量比例搭配合理。
保健品具有一般食品的共性
松花粉它是属于一种保健品，是没有任何的副作用的，可以坚持的，长期服用对人体是有很大的好处的！
在食用松花粉的时候。刚开始服用的一两天有可能会出现身体局部的疼痛感，或者是起疹子的症状，或者其他不舒服的症状，如果说有了这些症状，是不用太担心的。这是松花粉在身体内起了作用，它是在把我们体内的毒素在往外排出，可以继续的服用。在松花粉使用的时候，还没有发现有过过敏的记载，所以说可以长期的服用的！
但是也是为了慎重起见，再开始服用的时候，每天吃的剂量在一到三粒之间服用就可以。如果说没有过敏的现象的话，我们在逐日的去增加剂量。而且在服用松花粉的剂量上，对于一些健康的人，或者一些不太健康的人在吃的剂量上，一天大概在三粒左右就可以了，每天两到三次。对于一些非常不健康的人来说，剂量尽量可以增大一些，大概在四到五粒吃一次，每天两到三次就可以，等症状消失之后再改剂量！
对于一些患病的人来说，剂量一定要因病而异，一边观察一边做调整，对于一些体弱的老年人来说，或者是刚做完手术的人一定要从小的剂量开始服用，等逐渐适应以后在稳定剂量就可以了。
一些脸上长有雀斑，或者是痤疮以及得有肝病的人，在服用松花粉的时候可以和维生素C同时食用的效果会更加的好一些！还有，我们在选择松花粉的产品时，一定要对自己的病症对症自己的病症来选择，像一些睡眠不好，或者是患有更年期的人，可选择松花梦宁，在睡觉前的一个小时内服用效果会更加的好。像一些经常腰痛的人，可以选择松花酒。可以有效地舒筋活血，效果是非常不错的。
只要是合格的松花粉，是没有副作用的。卫生部的药典将松花粉列为了保健食品的原料，既是药品又是食品，中医有千年的使用历史，事实证明无副作用。松花粉产品最出名的为国珍牌，质量有保证，被卫生部批准为保健食品，可放心食用。
是药三分毒。长期服用会有毒副作用，会引起呼吸困难、哮喘、肺肿，缺氧，嗜睡、肺心病、诱发结石、严重会引起休克等。出现轻微中毒，立即停服。对花粉过敏者会引起过敏反应，慎用。要在医生指导下服用。不可长期服用！！！
松花粉的副作用其实并不是很多，只要我们在正确的服用数量下，一般的情况下，并不会造成任何的影响，但是如果出现了大量服用的现象，就可能会导致呼吸困难或者是上火的情况，这点需要所有的消费者在服用的过程中都应该特别的了解。
只要是没有质量问题就可以放心的使用
但要注意吃的时间长会上火
可以配合着一点蜂蜜来吃
这样不但不易上火而且还能起到更好的效果
云南德科特的质量较好，同时价格也不算高
松花粉有副作用吗?
海吉雅松花粉玉竹产品是以长白山高海拔地区野生赤松花粉和玉竹等药食同源的纯天然植物为原料，运用高效高压差低温连续式提取分离浓缩专利技术，把植物的有效成分，完整地转化为人体容易吸收的各种营养素的天然养生品，无添加蔗糖、防腐剂、人工色素、合成香精。所以，放心吃吧，没有副作用的，我个人也是长期吃...
生活小常识:松花粉的副作用有哪些 松花粉的功效与作用
松花粉无毒副作用。现代医学研究证实，松花粉本身没有任何的毒性和有害物质，只要是正规食品生产厂家生产的松花粉相关产品都是可以放心使用的，只是每个人得体质不一样，对同样的食物会出现各种不同的反应，因为松花粉是花粉类物质，对花粉类物质过敏的人群就应该注意了，一定要少量先食用，确定食用松花粉不...
松花粉的副作用
没有任何副作用。而吃的越多,对身体补充的营养也是越多的,向你推荐国珍牌松花粉,它采用军工破壁技术,是国家宇航员唯一指定保健品,隶属于中央直属企业。选择好的品牌才能对你的健康加分。希望我的回答对你有帮助。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论(39) 1001 578 sfhnssh 采纳率:24% 来自:芝麻团 ...
松花粉喝多了对身体有副作用吗
松花粉甘温无毒，主润心肺，绝大部分人食用后反应良好，但是少数人由于个人体质原因，或者食用量过大，加上饮水少、饮食辛辣、睡眠不良等外部因素，偶尔会有上火的表现。如出现上火，可以适当减少松花粉食用量，待身体适应后再调整至推荐量。松花粉本身对人是没有副作用的 ...
松花粉有副作用吗?
松花粉没有副作用。我们公司主要是在做松花粉。我们的松花粉都是在云南山区经过人工采集下来，生产加工的，而且不添加任何食品添加剂。纯天然、全营养、活性全吸收。所以松花粉没有副作用。
国珍松花粉的副作用有哪些
吃多了上火。极少部分人群可能对松花粉过敏。
松花粉的副作用与禁忌 常吃松花粉有什么害处
松花粉的副作用与禁忌 1、引发过敏 松花粉中有多种天然的易过敏成分，人们在食用它后有可能会出现过敏反应，会让皮肤表面出现丘疹和红斑以及痛痒等多种不良症状，这是必须停止使用松花粉，并进行必要的抗过敏治疗。所以平时人们在食用松花粉，以前最好做过敏试验在确定不会过敏以后再去食用它。2、诱发...
松花粉过量服用有没有副作用呢
合理的服用松花粉是不会有副作用的，但是如果过量服用的话就会出现副作用了，比如上火，因此服用松花粉需要根据自身情况按量食用。服用松花粉要注意的事项 1、用松花粉泡水服用时注意不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。2、空腹食用效果较好；注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮...
松花粉有副作用吗?
指导意见：你好,一般没有的,其祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血 松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
国珍牌松花粉片对人身体副作用
对你的身体就越健康，适当的去使用，才能够给身体提高免疫力，预防各种疾病的入侵。国珍牌松花粉片的对人身体副作用还需要注意的就是对于一些容易上火的人群来说也不要使用，吃多了会导致你更加的上火，身体更加的不舒服。相信按照正确的使用方式再搭配以合理的运动，效果将会更加的显著。
徐斩风痛： 只要是合格的松花粉,是没有副作用的.卫生部的药典将松花粉列为了保健食品的原料,既是药品又是食品,中医有千年的使用历史,事实证明无副作用.松花粉产品最出名的为国珍牌,质量有保证,被卫生部批准为保健食品,可放心食用.
锦屏县17629252865： 松花粉的副作用 长期吃松花粉好吗 - ？
徐斩风痛： 松花粉是经过卫生部审核批准的保健食品 不含有动物激素 无兴奋剂 安全无副作用 长期食用十分安全 具有很好的补充营养 调节免疫 增强体质的保健功能
锦屏县17629252865： 松花粉是否有副作用? - ？
徐斩风痛： 你好,海吉雅松花粉玉竹产品是以长白山高海拔地区野生赤松花粉和玉竹等药食同源的纯天然植物为原料,运用高效高压差低温连续式提取分离浓缩专利技术,把植物的有效成分,完整地转化为人体容易吸收的各种营养素的天然养生品,无添加蔗糖、防腐剂、人工色素、合成香精.所以,放心吃吧,没有副作用的,我个人也是长期吃这个牌子的.
锦屏县17629252865： 我想问下,经常吃破壁松花粉对身体有害吗? - ？
徐斩风痛： 病情分析:松花粉含有生命体所需的全部活性营养成份,其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等,是好的保健品.松花粉被包含在坚实的壳壁内,像一层“盔甲”保护着花粉颗粒内的营养成分和遗传物质.破壁松花粉是把这层壁破坏,让松花粉内营养能更好的被吸收. 意见建议:经常吃破壁松花粉对身体没有害.
锦屏县17629252865： 松花粉喝多了对身体有副作用吗 - ？
徐斩风痛： 松花粉甘温无毒,主润心肺,绝大部分人食用后反应良好,但是少数人由于个人体质原因,或者食用量过大,加上饮水少、饮食辛辣、睡眠不良等外部因素,偶尔会有上火的表现.如出现上火,可以适当减少松花粉食用量,待身体适应后再调整至推荐量.松花粉本身对人是没有副作用的
锦屏县17629252865： 松花粉的副作用是什么?？
徐斩风痛： 松花粉因人工采集,具有花源单一、品质纯净、成分稳定,无农药残留物,不含动物激素等特点,可以说松花粉是纯天然的.经科研和实践证明,长期使用松花粉无副作用.国珍松花粉是国内卖得比较广泛的,还有一个高端品牌海吉雅松花粉,这两个牌子质量都比较靠谱,可以放心吃吧.
