为什么“社恐”一族越来越年轻？
社交工具升级、社交能力降级，是当下年轻人群体的一种生活交际尴尬。这种“社恐”心理不只表现为相关调查数据的高企，更有“线下独处、线上‘热闹’”的生活现实佐证。社交恐惧症在医学上称之为社交焦虑障碍，常发病于青少年或成人早期。不过，当下许多年轻人自称的“社恐”尚未达到疾病的程度，只是一种对社交回避、抗拒的负面情绪，但这种带有倾向性的社交焦虑，却需引发人们关注。
聚集、交往是人类活动的常态现象，与人的本能天性、个体发展和社会进步息息相关。在科技进步、信息发达的当今社会，年轻人也同样没有泯灭“交往”的欲望，只不过是将这种诉求倾注在了网上、借助于社交软件。一个“加为好友”就可将陌生人拉入朋友圈，能发微信讲的小事就不打电话，能打字说清就不发语音，该参加的婚宴以红包贺喜代替等等，正是这种手机依赖症，让该交际的现实往来变为虚拟。
年轻人热衷线上社交的热闹，非但不能消解“社恐”焦虑，反而会拉大与他人的心理距离。社会心理学家描绘出的“群体性孤独”现象，就真真切切地发生在我们身边：家人在一起不是彼此交心，而是各自在看电脑和手机；朋友聚会不是叙旧畅谈，而是拼命刷新微博、微信；课堂上老师在讲，学生在网上聊天；会议中别人在发言，听众在看新闻头条。
剖析导致年轻人“社恐”心理的成因，或不乏对单调生活经历和简单生活阅历的习惯成自然。比如囿于“自我轴心”式的溺爱成长环境，缺乏对亲戚、邻里关系等传统社会交往的体验，但归根结底却是与对线下社交的自信缺失、胆量缺乏和实践缺位不无关联。
纾解年轻人的“社恐”症，关键还是要靠“自我疗法”。最好的医生是自己，矫正年轻人的“社恐”心理，还是要致力于提高自身的社交自信、社交勇气和社交本领。首先，要消除“恐惧症”。社交不是不敢染指的洪水猛兽，而是不可或缺的生活常态。回避、抗拒不过是自欺欺人，唯有直面现实和积极参与，才能在社交实践中学会社交，这就需要正确地评价自己，发掘自身优势，铭记尺有所短、寸有所长，坚信天生我材必有用，学会在人际交往中扬长避短。
其次，要保持平常心。社交是平等交往、诚意交流和坦白做事。要友善地对待别人，多些乐善好施，在帮助他人时忘却自己烦恼、证明自身价值；不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。找个倾诉对象，有烦恼一定要说出来。
为什么“社恐”一族越来越年轻?
社交恐惧症在医学上称之为社交焦虑障碍，常发病于青少年或成人早期。不过，当下许多年轻人自称的“社恐”尚未达到疾病的程度，只是一种对社交回避、抗拒的负面情绪，但这种带有倾向性的社交焦虑，却需引发人们关注。聚集、交往是人类活动的常态现象，与人的本能天性、个体发展和社会进步息息相关。在科技进步...
一个人不爱说话,不去社交,不敢跟人交流沟通是什么原因?
这样的恐惧感，有可能是早年经历带给他们的影响，有可能是心理创伤带给他们的影响，还有可能是他们性格上的偏向和别人不同。但是，我们能发现，当下的社会，仿佛社恐一族的人数越来越多了。他们宁可一个人对着手机，也不想花心思去对着那些“善变”的人。社会的变化，繁忙的工作，人类的追求，都会对人的...
不爱社交是什么原因?
年轻人不爱社交、出现"卡顿"或者觉得没必要，可能是由多种因素造成的，而心理逃避和觉得没必要只是其中两种可能的解释。1. 心理逃避：有些年轻人可能因为社交焦虑、自尊心低或者其他心理问题而选择避免社交。他们可能害怕被拒绝、担心自己的社交能力不足或者对社交场合感到不安。在这种情况下，他们可能会选择...
不喜欢社交的人特征
不喜欢“社交”的人，有可能是社恐一族 如果说社交有着主动和被动两种状态，那么不去社交，也会有主动和被动两种状态。上述所说的两种人，其实都是主动放弃社交的人。因为他们享受孤独，享受一个人过日子的潇洒的感觉。但是，还有一种不喜欢社交的人，则是被迫的，那就是有“社恐”倾向的人。什么是有...
“当社恐和社恐相亲时”话题被议论,两人会出现共鸣吗?
是的，当两个正常的人坐在一起相亲时，肯定会聊到车子、房子之类的，但是社恐不会，也许半天都不会说一句话，我特别喜欢社恐的相处方式，他们是低开高走的，并不会一下子把自己拿给你看，而是随着相处时间增长，你会越来越意外，原来你还有这样的一面啊！我与我女朋友就是社恐一族，我们也没什么...
00后女孩守墓工作为何未让网友羡慕?
02、基本不用和外人或者同事交流，适合社恐一族。老实说，和人交流并不是一件容易的事，尤其是对社恐一族来说。他们无论在生活还是工作中，都不愿意乃至害怕和别人交流，一方面是担心自己说错啥，另一方面也确实是不知道该说些啥。这名女孩说自己基本上每天面对的就是那几个同事，业务上也不需要交流...
畅鱼硫酸：[答案] 原子得电子 半径变大? 对 周期表中原子的核外电子越多半径越小? 对于同一主族的元素来说,原子的核外电子越多半径越大. 对于同一周期的元素来说,原子的核外电子越多半径越小,核外电子增多,原子核所带的正电荷也增多,对核外电子的引...
中方县13170215550： 现在的年轻人为什么都成了低头一族! - ？
畅鱼硫酸： 不是不要,很多人是被生活所逼成为丁克一族的 尤其是城市里生活的人,由于生活压力过大,生活成本N高,以至被迫进入丁克一族;还有些人从小生活安逸,心理年龄过小,不能承受传统的生活方式,主动加入丁克一族;另有一种高收入人群...
中方县13170215550： 社会在进步,为什么年轻人的压力反而越来越大? - ？
畅鱼硫酸： 1、社会进步快,竞争者越来越多.对于年轻人来说,如果没有父母的帮扶,你自己至少要奋斗10年以上才能实现你想要的生活,尤其是在大城市又无原生家庭依靠的年轻人.这就导致一些“白手起家”的年轻人,越年轻越累.所以唯有奋斗,...
中方县13170215550： 为什么我越长大越内向?本来挺活泼的现在变社恐了? - ？
畅鱼硫酸： 这个和环境有很大关系吧,自己经历过的事情导致自己的性格发生了改变.
中方县13170215550： 有什么好的防辐射妙招? - ？
畅鱼硫酸： 防止电脑辐射方法 在电脑桌上摆放仙人掌(球)科的植物,金琥还不错.好看好养.芦荟也行. 多吃豆类和海产品(植物)会减少因为辐射对人体的伤害! 操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板,以减轻射线的危害,最好是穿戴...
中方县13170215550： 有关熔点的比较1.同一周期的元素单质的熔点怎么比较大小?2.同一主族的元素单质熔点怎么比较大小?3.稀有气体之间怎么比较熔点大小?4.熔点和沸点永远... - ？
畅鱼硫酸：[答案] 根据原子半径大小及其稳定性决定其对应单质的稳定性,从而比较熔点: 1 同一周期,从左到右看,原子还原性(得电子能力)减弱,氧化性(失电子能力)增强,(因为原子半径减小,原子越来越稳定,即氧化性增强);因此,同一周期,从左到...
中方县13170215550： 元素周期表的元素越往下,硬度就越怎么样?？
畅鱼硫酸： 单质的硬度与元素周期表的关系不大: 1、金属的硬度从上到下,一般是减小;从左到右是增大; 2、非金属单质要看形成的是分子晶体还是原子晶体 3、同一元素的不同单质的硬度相比也是天差地别的:例如金刚石是硬度是10,它的同素异形体石墨的硬度只有1
中方县13170215550： 错误的名人名言 - ？
畅鱼硫酸： 一个没有好朋友,就不会看到自己的缺点(苏联) ) 敌人的笑脸能伤人,朋友的责难是友爱(苏联) 除了一个真心的朋友之外,没有一样药剂是可以通心的----(英国) 从另一个人的诤言中所得来的光明,比...
中方县13170215550： 每天晚上睡得很晚对身体有什么影响? - ？
畅鱼硫酸： 随着生活水平的提高,人们的夜生活越来越丰富,越来越多的人加入到了晚睡的行列中.由于现代生活节奏快,年轻人生活无规律,经常熬夜,加班.这样会造成亚健康,增加意外事故和死亡.长期晚睡的人一般眼圈发黑、眼袋突出、面容晦暗...
