我今年十二岁,是个女孩,身高150,体重83斤,正常么?是不是偏胖了?有什么长高的秘诀

我12岁了,是女生,现在身高150厘米,体重83斤,胖吗?正常不?~

不胖不胖，一点都不胖。现在正是长身体的时候！可不能减肥什么的。等你长得再大一点，自然就会瘦了。

不用 如果你到了18还这样就重了点了噢。

长高：
未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。

(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。

(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。

(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。

(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐入椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。

(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。

(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。

(八)坐下来,用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。

(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸&

你才十二岁，在发育的时候，不要太担心体重的问题，到了抽条的时候自然会瘦下来，不过最好不要吃太多肥胖的食物，像油炸的洋垃圾。
长高最健康的方法自然是运动，如果有时间可以试一试简单的瑜伽，不过这个就要看你的毅力了。。加油

你可以试试每天晚上坚持跳60下，之后喝全脂牛奶，其实你很正常
高150的平均体重是80-100斤
我今年也是12岁，90斤，153高body check的护士姨姨说我身体很好，体重平均

如果是人类，那是比较胖了，快速长高的方法是：穿厚鞋

我擦，，，你好好哦。。我才60斤。。。55长不胖的小女孩。。

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雄县17262479380： 女孩12岁身高150CM正常吗? ？
国傅尤靖： 你好,正常.《中国教育委员会颁布的最新青少年身高,标准》11岁是142.3cm;12岁是145.9cm;13岁是149.0cm;14岁是153.2cm;15岁是157.0cm;16岁是160.7cm. 身高和父母遗传有关系,现在很多孩子发育早熟,身高也偏高.女孩来例假,一般就长个缓慢了,一般是再长5-8公分. 建议补充平时营养就好,不用特意补充什么,不要缺钙. 以上是对“12岁女生正常身高是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

雄县17262479380： 我十二岁,女生,150cm.我想长到180cm,可能么? - ？
国傅尤靖： 这可能性不高,如果你现在开始打篮球,喝牛奶,170应该可以,这主意看遗传的,如果你爸高的话,还是可能的,最后,我说一句,长太高,男朋友会比较难找,所以不用太高,如果你以后要当模特的话,175我觉得差不多了,总之句话,软妹子永远受欢迎(^^*)

雄县17262479380： 我是个女孩,今年12岁,身高150厘米,我还能长到多少,能长到160厘米吗? - ？
国傅尤靖： 要加强营养,可以的.

雄县17262479380： 我现在12岁身高150我能长多高?我爸176我妈150 - ？
国傅尤靖： 你吃得好的话,并且发育正常,遗传无变异的话,差不多能到168吧,12岁,发展空间真的很大,只要营养正常,正常发展就行.如果发生了什么遗传因子变异之类的话,就不能用正常情况考虑了,也许能到180也说不定.身高这个问题要根据实际情况来说的,根据随意的臆测确实不怎么准.......你保持正常的心态发展下去就好了...

雄县17262479380： 12岁女生身高才150正常吗 - ？
国傅尤靖： 这个女孩子年龄与身高的情况还是较为正常,女孩子12岁到16岁之间会因人而异,或早或迟出现一段快速生长期.如果父母身材高,营养状况较好,就还会长成个高挑身材的女孩子.

雄县17262479380： 我是女生,我今年12,身高150cm,身高正常么? 还有我这个年龄段正常手指长是多少? - ？
国傅尤靖： 正常啦~发育早了点而已

雄县17262479380： 我12岁了,是女生,现在身高150厘米,体重83斤,胖吗?正常不? - ？
国傅尤靖： 不胖不胖,一点都不胖.现在正是长身体的时候!可不能减肥什么的.等你长得再大一点,自然就会瘦了.

雄县17262479380： 我是女生,13岁,身高150cm,正常吗 - ？
国傅尤靖： 你来月经了吗?如果还没有,你还能像其他女生一样个子会一下子长高很多.再看看你妈妈长的高吗,从遗传角度讲,女孩子一般都会比妈妈高5厘米左右.

雄县17262479380： 女孩12岁身高150CM正常吗?？
国傅尤靖： 正常的.您好;根据你的描述;不必担心,祝您健康