如何引导情绪化的小朋友呢?

作者&投稿:扈弯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何引导情绪化的孩子~

如何引导情绪化的孩子
  如何引导情绪化的孩子,孩子的性格和思想受家庭的影响很大,很多家长对这个问题都非常头疼,扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长,让孩子学会独立自主,为大家分享如何引导情绪化的孩子。
  如何引导情绪化的孩子1
   1、端正态度
  很多孩子情绪化,家长都采取顺着孩子意愿的方式缓解,这却是以毒攻毒的做法。孩子情绪化有很大一部分原因是因为家长的骄纵和宠爱,所以孩子在无所畏惧的情绪化,因此在面对孩子情绪化的时候,家长首先要端正态度,不能在孩子情绪化的时候继续纵容孩子,要保持客观中立的心态。

   2、耐心沟通
  孩子情绪化多半是发生在不顺意事情之后,首先家长要发现孩子情绪化的事件导火索,是因为在幼儿园被批评,还是和同学闹别扭,又或是没买到想要的玩具。了解孩子情绪化原因之后,采取商量的方式耐心沟通,和孩子讲道理是没用的,沟通商量之后,和孩子做一个相关事件的约定,以玩具为例:可以和孩子约定,每月买一件玩具类似这样的约定,缓解孩子无休止的情绪化。

   3、引导情绪
  就像上文说的那样,孩子情绪化都是因为发生了不顺意的事情;这个时候如果商量沟通无效,家长可以采取引导情绪的方法,将孩子对这件事不顺意的注意力转移到别处去。安抚孩子的情绪,等到孩子情绪稳定平静一些,再和孩子商量沟通。

   4、提出解决方案和安抚
  如果孩子是因为人际关系和集体生活而产生了情绪化的表现,例如因为某件事不想上学、不想去幼儿园、不想和某某同桌等等问题,家长在安定好孩子情绪后,面对社交问题,家长可以给孩子提出一些解决方法,帮助孩子化解情绪症结。并在事后给予孩子适当的鼓励和安抚,这样有助于孩子建立对抗情绪化的信心和信念。
  如何引导情绪化的孩子2    正确认识和重视孩子的情绪
  家长要正确的.认识孩子的情绪,必须重视孩子的情绪。遇到一些开心的事情或是不愉快的事情,总会有一些情绪表现的,这是正常现象,家长碰到孩子有高兴的事情的时候,要多多的鼓励自己的孩子,夸赞孩子做的不错。遇到不开心事情的时候,不能由着孩子在那里无休止的哭闹或是发脾气,或是哄完了,这事情就过去了,那么下次再遇到这样的情况呢?难道还是按照上次处理的方式一样的,这样长此下去的话,肯定对于孩子的成长有一定的不利作用。

   教会孩子的合理宣泄
  在孩子有情绪的时候,家长要教会孩子进行合理的进行宣泄,就像我们自己在情绪不好的时候也是需要宣泄的,只不过宣泄的方式不是太一样。家长可以告诉孩子,宣泄情绪的方法,比如:大哭,或者与人进行交流,又或者可以进行运动,让自己的情绪在运动中宣泄出去,负性的情绪需要疏导出去,不要憋着,这样不利于孩子的身心健康。

   转移孩子的注意力
  家长在遇到孩子不能控制自己情绪的时候,要想法设法的转移孩子的注意力,将话题引导到孩子感兴趣的事件上来,比如:他(她)感兴趣的动画片里的主人公遇到这样的事情后,是怎样表现的,让孩子从榜样的身上吸取教训,学会控制自己的情绪,逐渐的成长起来。

   交流沟通
  在孩子不能控制自己的情绪后,家长要待孩子冷静下来后,和孩子聊聊这件事情的利弊之处,尽量用孩子能听得懂的语言去和他(她)交流,让他(她)明白这这样做的后果是什么,那样做又会是什么结果,再让他(她)自己选择什么样的结果,这样以后他(她)就会注意啦。
  如何引导情绪化的孩子3    不同情绪
  每个人都应该知道,每个孩子在成长过程中会看到不同的风景并面临不同的挑战,然后逐渐形成不同的个性。遇到易怒的孩子时,他们的性格会更冲动;在心理上较脆弱的儿童中,很难依靠自己的力量来处理事物,甚至在遇到事物时可能崩溃。情绪容易跌宕起伏的孩子,当您遇到某事时,您不能冷静地对待它,也不能冷静地应对它;而知道如何进行自我调节的孩子在面对事物时会更加镇定,这些事情从侧面说明了一件事。儿童将在小学阶段控制和调整他们的情绪,这有利于儿童养成更冷静的性格,并帮助他们在处理事物时保持冷静。

   调整情绪
  所以父母就不应低估孩子情绪的重要性,不要以为孩子的情绪是暂时的,就不要理会它。当孩子因某件事而快乐并且采取某些甚至不应过于激进的动作时,父母必须停止该孩子的行为,并让孩子理解即使他们对此感到高兴,也需要停止。当孩子因为某种事情而感到生气时,尤其是当情绪达到无法控制的程度时,父母必须挺身而出阻止孩子的行为,帮助孩子,并调整自己的情绪情绪,但仍要理解,愤怒是不是解决问题的方法,您必须从源头上找到问题的解决方案;当孩子因某些事情而非常难过,甚至达到无法接受的程度时,父母必须陪伴孩子引导孩子摆脱这种悲伤的心理状态,以使孩子理解悲伤并没有改变现实的力量。一个非常脆弱的状态。儿童不应将精力花在悲伤上,而应努力改变现状。

   不能被情绪支配
  有些孩子从小就没有发展适应自己的能力情绪,所以他们没有办法更好地应对当面对一些事情时。这尤其体现在学习方面。有些孩子因为与某些老师发生冲突而无法以向上的态度学习。这种状态将导致孩子的学习成绩跟不上同班学生。此事件表明,如果孩子无法控制自己的情绪,则他们将成为情绪,支配他们的大脑,而情绪将支配他们的行为。

1、教孩子认识情绪,教会孩子认识情绪、感受情绪、用正确的词把自己心里不好的感受说出来。很多孩子乱发脾气就是对自己的情绪缺乏正确的认知。

他只知道想生气、很生气、但不知道为什么自己会生气。让孩子认识到自己的情绪,接纳自己的情绪,之后才会平和地面对与之相应的焦虑、担忧、恐惧。

2、多讲一些故事来引导孩子,家长应该平时多看一些关于怎么教育孩子的书,或者多看一些名人故事的书,并通过讲故事的方法来引导和教育他,尽可能引起他的兴趣。

这样时间久了,就会潜移默化地影响到他的情绪,并慢慢改善脾气!这是一个漫长而艰辛的过程,需要家长有耐心和坚持!

3、适当地给他赞美和鼓励,当他完成老师布置的作业后,适当地给他表扬,可以增加他的自信心和成就感!因为世界上所有人都喜欢得到别人的赞美和重视,小孩也不例外,这是源于人的生理需要和尊重的需要!有利于进一步改变他的情绪!

4、同理心方式,当我们下次看到孩子再发小脾气的时候,我们可以这么告诉他:“宝宝,你知道吗?你这样的哭闹会让妈妈心里觉得很难受。下次为了妈妈,你可以不发脾气了吗?”这种方式可以引导孩子站在家长的角度上去看待自己的行为,从而建立孩子的同理心,激励他们下一次努力控制好自己的情绪。

引导情绪化的小朋友需要耐心、理解和温暖的态度。以下是一些建议可以帮助你正确引导情绪化的小朋友:

  • 倾听和理解:首先,倾听孩子的情感,让他们知道你理解他们的感受,不论这些感受是积极的还是消极的。

  • 示范情绪管理:以身作则,让孩子看到你在面对情绪时如何冷静、理性地处理。成年人的行为是孩子们最好的学习示范。

  • 教授情绪识别:帮助孩子认识和标识各种情绪,告诉他们每种情绪都是正常的一部分。

  • 提供安全空间:让孩子知道他们可以在你身边安全地表达他们的情感,不会受到批评或惩罚。

  • 教授情绪调节技巧:向孩子教授一些适合他们年龄段的情绪调节技巧,例如深呼吸、冥想、运动等。

  • 鼓励表达方式:鼓励孩子用言语、绘画或写作等方式表达他们的情感,让他们知道不同的表达方式都是可以接受的。

  • 设立界限:同时,也要教导孩子在表达情感时要尊重他人,不可使用侮辱、攻击性的言语或行为。

  • 建立日常的情感连接:保持和孩子的密切关系,通过日常交流和共度时光来建立亲密感,让孩子感受到你的支持和关心。

  • 让孩子参与决策:在适当的时候,让孩子参与一些决策,让他们感到自己的意见和感受受到重视。

  • 鼓励积极的应对方式:当孩子展示出积极的情绪表达和处理方式时,要给予肯定和鼓励。

  • 请记住,引导情绪化的小朋友需要时间和耐心,不要期望立即见到显著的改变。同时,保持稳定和持续的引导方法可以帮助孩子逐渐掌握情绪管理的技能。如果孩子的情绪问题严重或持续影响到了日常生活,建议咨询专业的儿童心理健康专家的建议。



父母都希望孩子能够乖巧懂事,虽然不能做到令行禁止,但是起码教育一下,也能够通情达理,不要无理取闹。能够做到这样,父母也就少操心,孩子也能更愉快。
但是对于孩子来说,他们的行为却常常与父母的希望背道而驰,绝大部分的孩子,无法很好地管理好自己的情绪,控制好自己的脾气。稍有不顺,就会又哭又闹,甚至大发雷霆。情绪管理的失控让父母总是感到束手无策,不知道如何正确应对。
第一、心智发育不成熟
孩子还在不断地成长和成熟的过程中,无论是身体的生长,还是心智的成长。他们对于很多事情的判断,还缺乏基本的能力,也还没有掌握足够的技巧。
从根本上而言,孩子还是一个以感性思维为主的小家伙。他们不会过多去考虑自己的行为对于他人或者环境的影响,只要他们觉得需要宣泄自己的情绪,就会毫无掩饰地表露出来。
相较于他们的理性思维而言,感性思维总是占据着上风,所以,该哭就哭,该笑就笑,这是孩子本性的自然流露而已。
第二、表达还有障碍
对于孩子来说,他们的语言表达能力还十分欠缺,他们对于心中希望的东西,还不能用合适的语言去表达诉求。尤其是对于一些相对复杂的需求,或者说需要一些复杂表达才能说清楚的东西。对于孩子来说,词汇量的欠缺就容易造成词不达意,引起他人的误解。或者语法的明显错误,造成他人的困惑。这是孩子在交流过程中存在的主要矛盾。
因此也就造成了自己的需求无法得到及时满足而造成情绪的失控。甚至会出现交流越多,意思表达越是混乱的状态,最终导致了精神上的急躁,只能用哭闹来宣泄。
第三、感到被忽视
孩子总是脆弱的,这是身体条件的限制所决定的,技能的不足很容易让孩子产生不安全感,所以,他们经常需要得到父母的安慰和保护。
他们也会用各种方法去表达这种诉求,只是有些表达的方式相对隐晦,而父母不可能时时刻刻围着孩子转悠,当孩子感觉被忽视的时候,他们心理承受能力就会降低。
如果一而再再而三的诉求没有得到满足,他们就很容易关不住情绪的闸门,让泪水喷涌而出。第一、正视孩子的需求
孩子对于生活的需求,其实非常简单,对于孩子的需求,家长一定要给予正面的回应,比如有时候,孩子找家长聊天,只是为了获得心理上的满足感,所以,家长千万不要敷衍,千万不要因为忙于家务而忽略了孩子的需求。
只有及时的回应,才能让孩子感到被重视和爱护,才能让孩子的心理产生足够的满足感和安全感。他们也就不会容易产生悲观的情绪,导致情绪失控的可能性就会明显减少。
第二、帮助孩子解决问题
当孩子就不适当的方式表达需求和情绪的时候,家长首先还是要接受孩子的负面情绪表达,千万不要予以严厉的呵斥和指责。
这样,只会火上浇油,让孩子情绪更加恶劣。当孩子平静下来以后,家长可以耐心地去询问孩子的需求,告知孩子正确的表达方式,然后针对孩子的需求和遇到的困难,告诉孩子可以有更好的方式去解决。
让孩子感知到父母的爱护和关心,并且逐渐学会正确处置问题的方式方法,尽量减少耍脾气来达成目标的行为。第三、训练孩子管理自己
情绪管理,只是孩子进行自我管理的一部分,这些技能的获得,不是单一的,而是与其他自我管理密切相关。所以,父母应当把孩子的情绪管理纳入自我管理这个大范围中去考量。
当孩子该自己吃饭的时候,就要让孩子慢慢学会自己吃饭,然后就是根据孩子的能力,逐渐安排孩子掌握一些必要的生活技能,自己穿衣、上厕所等等。
甚至可以帮着父母整理家务。通过综合能力的训练,逐渐让孩子建立自我解决问题的能力,从而为情绪管理的控制打下基础。
第四、帮助孩子认知情绪
孩子对于情绪的表达,其实都是随性而发,他们完全在乎自己内心的感受去表达自己的情绪,不会在意他人的感受以及对周边环境造成的影响。
对此,父母应当从小对孩子进行情绪的认知教育,需要告诉孩子去了解不同的情绪产生的原因,各种情绪对于事情的解决的重要性。以此让孩子了解到,大哭大闹乱发脾气对于事情的解决。


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