敏感肌怎样护肤

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护肤不当是敏感肌的一大发生原因，其中最主要的就是清洁过度、使用了刺激性的护肤品以及频繁使用去角质的产品。敏感肌一旦发生，那么皮肤的保湿效果差、容易缺水，而且容易出现干痒脱皮、红肿发痒的症状，且对次激性成分会有不同程度的刺痛感，特别是换季的时候，敏感的症状会非常明显，常表现为：“干燥紧绷、起皮脱皮、红血丝、泛红脸”等等一些症状。

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那么， 怎么样才能修复敏感肌呢？

要想修复好敏感肌，就要养好角质层，而养好敏感肌的角质层关键在于补水保湿+抗炎舒缓修护。角质层作为肌肤的第一道防线，可以防止水分丢失，角化的越好，水分保持的越好，皮肤就越健康。只有养护做到位，避免做了损害角质层的行为，才能养厚强化角质层，一旦角质层恢复到正常厚度，那敏感肌的问题就能迎刃而解了。

一、药物治疗或医美改善

敏感肌如果较为严重的情况，应该去正规的医院会诊专业的医生，在医生的建议下进行药物治疗；如果医师建议需要通过医美项目进行修复的，应当去专业正规的大医院进行医美改善修复。

二、切勿过度清洁

修复敏感肌期间切勿过度清洁皮肤，日常洁面时，最好使用温水洗脸洁面或者使用温和性的卸妆水和洁面乳进行洗脸洁面。这是因为过度清洁皮肤可能会导致皮肤变得敏感，还会引起皮肤干燥、皮肤脱水等症状，并不利于角质层的修护增厚，更别说修复敏感肌了。

三、补水保湿

修复敏感肌日常护理就要注重补水保湿修护，可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械皮肤修护敷料（械字号）护肤品进行补水保湿，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中最好含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽或寡肽）、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分。在使用面膜补水时，建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用，对角质层的修复很有帮助。尽量不要用普通妆字号的护肤品，尤其是网上买的三无产品，防止添加剂和防腐剂对角质细胞的持续伤害。

四、不要频繁去角质

很多人为了让肌肤变得靓丽会定期去角质，又或者使用去角质的护肤产品，比如磨砂膏、酸类护肤品等等，殊不知频繁去角质或使用这些去角质的产品都会对角质层造成刺激损伤，造成角质层更薄，只会使得敏感肌越来越严重，所以一定要避免去角质。

五、避免使用刺激性护肤品

绝大部分的敏感肌和角质层受损都是因为我们频繁使用了一些刺激性的护肤品所导致的，因此要想修复敏感肌，应停用所有刺激性的护肤品，比如含有A醇/视黄醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素、重金属等成分的护肤品，这些含有刺激性成分的护肤品对角质层伤害极大，不但不利于敏感肌的修复，也会导致角质层受损更加严重。

六、做好防晒

敏感肌的形成都是角质层受损造成的后果，角质层受损后就缺乏对紫外线的防御能力，容易受到紫外线照射而形成红血丝以及色素沉淀等一系列皮肤症状，所以要想修复敏感肌、养厚角质层，就一定要格外做好防晒工作，最好是物理性防晒，比如打伞防晒、戴遮阳帽防晒、戴墨镜等等，物理防晒对肌肤负担小，更利于角质层的增厚。

敏感肌怎样护肤

　　敏感肌怎样护肤，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，脸也是需要我们经常保养的，对于肌肤的护理是不可忽视的，下面一起来学会敏感肌怎样护肤，快快get起来吧。

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　　 建议

　　 1、饮食习惯

　　敏感肌皮肤的朋友一定要注意饮食，要注重营养均衡，多吃可以增强皮肤抵抗力的豆制品、奶制品和蔬菜瓜果。少吃或不吃海鲜、辛辣、油腻的食物。

　　 2、补水防晒

　　外出前，一定要做好补水防晒工作。一年四季的紫外线都会破坏皮肤的保湿功能，让皮肤变得干燥粗糙。所以，各位千万不要犯懒，护肤工作不能少！

　　 3、控制水温

　　对于敏感肌肤来说，洗脸水温控制在温水的状态才是合适的，敏感肌在这点上是要格外注意的，因为水温也是可以刺激到脸部肌肤的，还需要避免用冷热水交替的方式洗脸，否则会让脆弱的敏感受到伤害。

　　 4、滋养减半

　　现代的化妆保养品，强调的是高效，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。

　　 5、保证睡眠

　　众所周知，晚上睡得就是美容觉，晚上一定不要熬夜，保证每晚23:00之前准时入睡，有利于皮肤的自我修复和排毒，减少手机、电脑等有辐射电器的使用。

　　敏感肌该怎么修复，修复敏感肌重在预防，倘若不幸有了敏感肌，也不要垂头丧气，大家如果有敏感肌方面的疑问，可以私信我希望以上5种修复方法可以帮到大家，早日摆脱敏感肌困扰，重焕光彩亮白的肌肤！

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　　 日常晒后急救

　　 1、补充水

　　用喝的，不是涂抹。晒伤的初期记得一定要保证皮肤没有处于脱水状态。同时避免再次接触阳光——皮肤这时候已经很脆弱，不能再次受损害。

　　 2、冷湿敷

　　不要用冰袋，而是用冷藏室中的袋装牛奶直接冷敷。冷敷能够缓解发红和刺痛的情况。如果你有一些温和的面膜或者喷雾，也可以在冷藏室放冷之后对受损皮肤进行湿敷或者喷洒，对于皮肤有很大的帮助，达到镇静舒缓的作用。

　　 3、就医

　　如果以上步骤还不行，晒后皮肤还是持续出现灼热发红发痒的情况，那就要考虑及时去皮肤科那进行咨询。

　　 产品使用

　　这些都是急救的办法，刚才我们还提到了把一些产品放到冰箱中冷藏之后涂抹到皮肤上，下面详细罗列一下哪些产品可以使用。

　　第一个是创尔美的胶原多效修护面膜。创尔美面膜想必大家并不陌生，被誉为国货之光，敏感肌护肤的必备品。首先作为修复面膜，它的成分非常精简，只有水和胶原，这里的胶原是活性胶原，活性胶原对皮肤有很强的修复作用，敷完能在脸上成膜保护皮肤。

　　生产上采用无菌的生产线，配方要求严格，功效大于一切，所以可以直接帖敷受损肌肤，促进皮肤愈合，同时其所使用的原材料都比较昂贵，所以比一般的普通面膜要贵。其次创尔美胶原多效修护面膜很温和，低敏性适合于更多人，敏感肌或者是问题肌肤都可以使用。这款面膜不仅可以普通护肤，还有修复皮肤屏障的作用，而通常普通的面膜只能被用于健康皮肤的日常补水护肤使用。

　　为了更好的做好晒后修复，创尔美推出了一款晒后修护冰膜。这款冰膜一般也会搭配创尔美多效面膜来使用，晒后冰膜主要起到镇静舒缓的功效，一般会先用冰膜进行缓解晒后出现的不适，后用多效面膜来修护晒后受损肌肤，来提高肌肤耐受性。

　　舒缓类的产品还有创尔美的舒活喷雾，除了含有胶原以外，更含有白池花籽油、马齿笕提取物和甜菜碱，对于舒缓和保湿都很有帮助。

　　 修复屏障

　　无论是晒后修护、敏感肌护理、痘痘肌的改善等等问题肌肤的修护，他们都会跟皮肤屏障有所挂钩，其实对于这些受损肌肤的修护，最主要考虑的就是修复皮肤屏障功能的事情了。

　　懂得护理的小仙女都知道：保护皮肤不失水的角质层一共有三大防御系统——富含角蛋白和天然保湿因子的角化细胞，角化细胞周围的脂质，以及由皮脂腺分泌出来的皮脂（涂布在角质层表面）。为了恢复屏障功能，必须尽快地恢复这三个战士的`能力。

　　所以这时候，创尔美的胶原多效修护原液派上了用场，人称创尔美小魔瓶修复精华。一般的产品，针对肌肤问题，会添加各种成分，平时用起来没什么问题。但当你的肌肤状态很差，或者皮肤屏障受损的时候，用这些产品就会造成刺激，甚至会过敏和受损更加严重。

　　而创尔美小魔瓶修复精华，活性胶原成分高达70%！在修复肌肤受损屏障的同时也为肌肤筑起天然防线，增强肌肤抵抗力。搭配创尔美多效修护面膜进行双重修护。

　　 晒后提亮肤色

　　如果已经晒伤，变黑似乎是不可避免的了——然而还是有机会的。在面膜、精华、水之后，可以使用创尔美的净颜亮采面霜。

　　补水修复功能都不错，也含有胶原，可以为肌肤补充水分，又没有过多的化学添加剂，可以安心使用。日常护肤坚持用净颜亮采面霜也可以提亮肤色的。

　　总而言之，晒后修复秘籍就是胶原多效修护面膜/晒后修护冰膜+舒活喷雾+胶原多效修护原液+净颜亮采面霜。创尔美针对不同的肤质，都不同的专业肌肤护理方案。

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　　 敏感肌怎样选防晒霜

　　防晒霜也分为化学防晒与物理防晒，化学防晒更容易刺激敏感肌肤，带来各种过敏反应，特别是高倍防晒的防晒霜，所含的防晒成分也是高浓度的，所以，敏感肌肤应避免使用spf值在30以上的防晒霜，一般来说spf值在15-30的防晒霜就足够了。

　　 敏感肌需要使用防晒修复面膜吗

　　需要使用修复面膜，但是不需要每天都用，和正常敷面膜的次数一样就可以了，无论多严密的防晒工作，都会死角是无法保护到的，所以，晒后修复的工作要做好，将舒缓面膜冷藏好，晚上洁面后取出敷在脸上15分钟，进行肌肤修复。

　　 防晒霜可能致敏成分有哪些

　　含有致敏成分的防晒霜对敏感肌肤是一大刺激，让敏感肌肤更是雪上加霜，在选择防晒霜时，如果有下面三种成分的防晒霜则要避免使用，这些成分会让肌肤更易过敏。

　　1、octinoxate：一种UVB防护剂，防护的波段大约在290-315之间，规定浓度不超过10%。

　　2、Oxybenzone（Benzophenone-3)：一般添加浓度不得超过6%。防护波段广，可防一部分的UVB，还有一部分UVA。

　　3、PABA：容易引起过敏反应，有相应的替代成分，但是替代成分也容易让肌肤敏感。

　　 敏感肌应选择怎样的修复产品

　　修复产品非常关键，一旦选择错误，就会对敏感肌肤造成二次伤害，因此不要用激素类药物或产品，避免产生不可逆转的伤害和依赖性问题。应尽量选择弱酸性无添加产品，毕竟弱酸性最贴近肌肤健康PH值，温和不刺激，对肌肤也不会造成过多的负担。

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屠张新清： 每个品牌都有针对不同肤质的系列,包括敏感肌肤,对于敏感肌肤是要尽量避开一些成分和适当选择某些成分.洗面奶尽量选择温和的,比如氨基酸类的洗面奶.尽量选没有香精和色素的护肤品,香精和色素是致敏率较高的成分.尽量选择有抗敏,舒缓成分的产品,比如金盏花,洋甘菊,七叶树,芦荟,金缕梅,绿茶,甘菊蓝,甘草酸等.并选用对皮肤有修复功能的产品,比如含有神经酰胺,胆固醇等的.做好防晒,尽量选择有物理防晒剂的防晒霜.少用彩妆类产品.不要选择有不明植物提取的护肤品.不要选含有刺激性,血管扩张的成分,比如酒精,环五硅油,薄荷,丙二醇等等.

昆明市13395764024： 敏感性肌肤,如何护理? - ？
屠张新清： 我也是敏感性肌肤,我的护理秘诀就是一直在用茚香泉的DD,我以前过敏过就用了他家的那个轻度套装修复好了,之后一直用草本修护水润精华做为保养和护理的. 敏感性肌肤如何护理,怎样护理: 过敏肌肤的症状很复杂,所以除了注意护肤产品、做法以及使用的工具之外,生活饮食习惯也必须相应做调整:洗脸水忌过烫,最好用流动的温水;烧烤、煎炸食品、辛辣食物等会对敏感性肌肤造成极大的破坏,使肌肤严重缺水,所以还是少碰为妙;敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿,不管是干蒸还是湿蒸;不要长久待在干燥的环境中,比如空调房;少按摩,按摩时间不能超过10分钟,按摩力度要十分轻柔.

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昆明市13395764024： 敏感肌如何护肤? - ？
屠张新清： 敏感肌肤对季节会比较敏感,注意在换季时期,尤其是到了秋冬一定要保护好皮肤.不要经常换护肤品,继续使用自己之前用着比较安全的护肤品,或者提前夏季末就换比较温和的产品,如ICearu这种天然成分为主的温和产品,成套护肤品一起使用效果更佳