过午不食的午是指几点?
“过午不食”的“午”通常是指上午11点到下午1点。
“过午不食”，照严格来说，是不要超过正午十二点，过了正午十二点零一秒就不能吃了。不过有时因环境的关系，不能在正午之前用餐，那至少也要在下午一点以前用完，否则午时全都过了。
过午不食减肥法得到了科学证实
2022年4月21日，《新英格兰医学杂志》在线发表了南方医科大学南方医院张惠杰教授团队历时3年多完成的最新研究成果（论文共同第一作者、南方医科大学南方医院内分泌代谢科博士后刘德英），在国际上首次明确了时间限制性节食的肥胖治疗模式主要得益于能量限制，革新了过去人们对节食模式的传统认识。该项研究为“过午不食”找到科学依据。
“我们研究证实，限时饮食干预是一种安全、有效且可替代的肥胖管理方案，并强调了在坚持限时饮食的同时限制热量摄入的重要性。”
论文通讯作者张惠杰对《中国科学报》表示，这项研究为肥胖患者饮食干预的临床实践提供了创新性的临床证据，具有重大的临床价值和里程碑式意义。
所谓‘过午不食’，午时通常是指上午十一点到下午一点，照严格来说，是不要超过正午十二点，过了正午十二点零一秒就不能吃了。不过有时因环境的关系，不能在正午之前用餐，那至少也要在下午一点以前用完，否则午时全都过了。想持清净戒最好是发心在正午以前用完，超过时间就不再用。
拓展资料
过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。
佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候。
佛在《舍利弗问经》中说：“诸婆罗门，不非时食，外道梵志，亦不邪食。”是故佛制诸比丘弟子不可非时受食。然而经过了正法、像法时期，到了明朝末年，已每况愈下，莲池大师在《竹窗随笔》中亦谈及：“越地安禅，夜作斋，名曰放参饭，竞为侈靡，胜于午斋，相沿成习久矣！”
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过午不食叫做斋，持斋就是受持斋法而不违越。释氏要览曰：“起世因本经云：‘乌脯沙陀，隋言增长，受持斋法，增长善根故。’佛教以过中不食名斋。”大日经曰：“愚童凡夫犹如羝羊，或时有一想法生，所谓持斋。”
参考资料：/rt.mbd.baidu.com/6de2k5y?f=cp"target="_blank"title="过午不食_百度百科">过午不食_百度百科
过午不食的午是指几点
1. 古人的饮食习惯中有“过午不食”的说法，这个“午”指的是中午的11点到13点这个时间段。虽然现代人的作息时间与古代不同，难以完全遵循“过午不食”的原则，但是有建议晚餐最好在晚上7点前吃完，以减少晚餐过晚对身体的不良影响。2. “过午不食”的实践并非仅仅是传统信仰，而是有科学依据的。
“午”是什么时间?
1. “午”在古代指的是正午，这个“午”并不是单纯指中午12点，而是以日照正中为准的时间点。2. 由于各地经度不同，日中的具体时间有所差别，每经度时差大约为4分钟。3. 要准确推算“日中”（中午），可以以北京的经线（即东经117度）为基准进行计算。经度每减少15度，日中的时间就推迟1小时。4...
过午不食的具体时间是几点不能食,全国各地的正午是几点
1. 按照现代时间计算，"午"指的是中午12点。2. 在古代，没有准确的时钟，人们通常通过在阳光下竖立一根棍子来判断正午。当棍子的影子达到最短，即正中时，就是正午。3. 坚持过午不食的人，从当天的正午到次日的早上，才能进食。4. 所谓的明相，并没有具体的时间标准，通常以在室外能够清晰看到自...
过午不食的午是指几点
过午不食的时间段是上午十一点到下午一点。这一戒律源于佛陀对出家人的规定。在佛教律部中，这种说法被称为“不非时食”，意味着在规定的时间之外不得进食。具体来说，从太阳到达正中午开始，一直到次日的黎明，这段时间内是不允许吃东西的。通常情况下，这个时间段是指上午十一点到下午一点，但如果...
过午不食是什么意思?是中午不吃饭么
过午不食，所谓“午”就是中午11点～13点，过了13点就不能再吃饭了。在人体的大小肠中，都存有大量的渣滓和病菌。如果在十几个小时内不吃食物，肠中的污物细菌就容易排掉，人体就不会生病。相反，一旦食量过大，必定增加消化和转化功能的负荷，使肠胃、心脏、肝胆等都得不到休息，会影响身体的健...
过午不食是指中午一点以后不食吗
是的，过午不食是值得午时之后就不再进食了。古代的午时是现在的中午11点到1点。
中国古代过午不食几点
过午不食，也就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。午，午时，中午11点到13点。
过午不食什么意思
1、现实生活中人们进餐次数通常以一日三餐为标准。中医和佛教都“过午不食”，所谓“午”就是中午11点～13点，过了13点就不能再吃饭了。在佛教里，佛教的信徒们每日两餐，过了中午一点信徒就不再进食了，这就是过午不食。2、生活在物现实生活中人们进餐次数通常以一日三餐为标准。中医和佛教都“...
佛教过午不食是过了中午就不吃东西了吗?
过午不食是八关斋戒里面的不非时食，一般来说是午时，十一点多就已经是午时了，那么严格的话到这个时刻就不应该吃了。八关斋戒 所以就掐着这个时间点提前吃嘛！你可以提前吃饱。如果过了这个时间，持了八关斋戒就不能吃了，那就要熬到第二天蒙蒙亮的时候能看到手掌的掌纹的时候就可以再吃。
古代的过午不食指的是现代的几点钟?
1. 古代的“过午不食”中的“午”指的是正中午。2. “过午不食”在科学上是有可行性的。3. 过午不食最初是佛陀为出家人制定的戒律，在律部中正确称为“袜消不非时食”。4. 这意味着出家人在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。5. “过午不食”减肥法并非简单...
赤恒长源：[答案] 正午指的是中午12点,11点59就是上午,12点01就是下午,所以正统的来算中午时间只有一分钟,但是现在的统称应该是11点到13点,你问的问题应该是11点到13点的时间,回答完毕.
山东省19740967488： 过午不食中的“午”是时间段 还是时间点? 具体呢?谢谢 - ？
赤恒长源： 以下是道源法师讲述的《在家菩萨戒释义》中的“过午不食”:'不非时食'即日偏以后不得再食,即所称的'过午不食'.什么时候叫'午'?佛世没有时钟,无法确定十二时正为'午'.中国古时以'子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申...
山东省19740967488： 过午不食的午是几点 - ？
赤恒长源： 所谓'过午不食',午时通常是指上午十一点到下午一点,照严格来说,是不要超过正午十二点,过了正午十二点零一秒就不能吃了.不过有时因环境的关系,不能在正午之前用餐,那至少也要在下午一点以前用完,否则午时全都过了.想持清净戒最好是发心在正午以前用完,超过时间就不再用.发心持午,持得清清净净的最好.
山东省19740967488： 佛教过午不食是几点 - ？
赤恒长源： 按现在的时间计算,“午”为十二点.古代没有时钟,通常是在阳光下立一根棍子,当影子到达正中,就是正午时分.持午的人,从当天正午到次日早上明相现时才能进食.所谓明相,并没有具体时间,以在室外可以看到自己的掌纹为准
山东省19740967488： 按我的生物钟“过午不食”的午是几点? - ？
赤恒长源： 2点左右1.早晨一杯淡盐水、一个煮鸡蛋、一个香蕉、适量的运动2.中午一两主食、大量青菜、一两瘦肉、适量的运动、运功后2小时如果饿可以吃一个水果3.晚上大量青菜、一个水果、适量的运动、临睡前一杯蜂蜜水注意每餐一定都要吃,...
山东省19740967488： 在古代,佛教中苦行僧的“过午不食”的“午”这一时刻该如何界定? - ？
赤恒长源： 过午不食是在守八关斋戒. 八关斋戒 ——不非时食;就是过了中午午时之后就不能再进食食物.佛教里有八关斋戒,不仅要求受持者过午不食,更要以一种清净的身心去修行,那才是斋的真实内涵.
山东省19740967488： 过午不食是指中午一点以后不食吗 - ？
赤恒长源： 过午不食,准确的时间是正午时,即日影正中,这个时间以后即不食任何食物.以当地日影为准,不以一点为准.
山东省19740967488： 过午不食的时间点是几点?是中午12点?恭请大德开示. - ？
赤恒长源：[答案] 下午两点,但是可以根据你的生活习惯进行调整
山东省19740967488： 过午不食的“午”到底是几点？
赤恒长源： 就是别吃晚饭就是5点以后
山东省19740967488： 过午不食中午时候为何不食? - ？
赤恒长源： 过午不食中午时候为何不食?过午不食的午一般是指中午12点.过午不食的“午”按现在的时间计算,一般是指正午12点,但在我国古代,则是以日照为准,通过日晷观察,当影子达到正中,就代表已到正午,此时便是过午不食中“午”的标准,同时因为经度不同,各地的日中也稍有差异.过午不食,又称“持午”、“持斋”,更规范的说法则叫“不非时食”,为佛教戒律,意思是不能在规定以外的时间吃东西,是佛陀为出家人制定的戒律.规定从正午开始到次日黎明的时间段内均不可进食,以此降低食欲,休养肠胃,同时有更充足的时间修行参悟,好处众多,利益广大.
