职场中怎么建立人际关系？

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要建立良好的人际关系。职场如同江湖，每个人都在争当“老大”，因而会形成不同的利益团体，也会形成明争暗斗和勾心斗角。这些人表面上显露出来的好象是积极进取有超强的事业心，其实，胜者为王败为寇，跟错了领导跑错了派系犹如女人嫁错了老公，绝对可以让自己毫无立足之地，因此，初涉职场的人还是别掺和保持中立比较好。

1、初涉及职场，单位所有人都会对你展现友善和友好，这是同事之间要互相帮助体现团结友爱的职场明规则，因此，你可以和某些人刻意保持距离，但表面上还是应该和单位不同层级的同事建立起热情和友善的关系，哪怕对方只是一位勤杂工。当然，凡事给别人留发挥的空间也是在给自己留下发挥的空间。

2、对于自己不懂的工作多向同事请教，千万别不懂装懂给别的同事造成工作上的困扰，甚至是给单位造成经济上或社会声誉上的损失，毕竟所有人都喜欢有团队意识的同事，都喜欢和有协作精神的同事共事，因此，在你表达对同事钦佩欣赏之意的同时，让对方给你一点工作上的指点和指导，可以给对方产生好感。

3、既然不要掺和到单位的派系斗争，当然也希望轻易成为派系斗争的牺牲品，因此，要注意自己在单位发展和建立良好人际关系的时候，即便对方不可能成为你理想中的朋友，也千万别让对方成为你事业上的敌人，更避免对方变成你的死对头，保持基本礼仪和适当距离是自我保护的最好方法。

4、和同事聊天时，往往话题会不知不觉的涉及到和自己工作有着密切联系的顶头上司，当你的同事在说批评上司的话或发牢骚渲泻自己不满时，你千万别出于礼貌而去应承。明规则告诉我们“言及莫论人非”，而潜规则则将其透彻为“言及莫论人”，因为少了一个“非”字，也就可以让自己少一点失言的机会。

同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情;要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，否则她不会将自己的私密全盘向你托出。

要是同时在别人嘴中听到了自己的私密被公开后曝光，不要说，她肯定认为是你出卖了她。被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地骂你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此，不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。

职场人际关系，是指在职工作人员之间各类关系的总汇。现代人都很重视人际关系，人际关系取决于个人的处世态度和行为准则。人际关系处理的好不好，在很大程度上决定着一个人的生活质量。

一、处理好各种关系
对上司：上司一般都把下属当成自己的人，希望下属忠诚地跟着他，拥戴他，听他指挥。所以要在上司面前，讲诚信，讲义气，敬重他，便可得到上司的赏识。在与上司的相处中，谦逊还是相当重要的。谦逊意味着你有自知之明，懂得尊重他人，有向上司请教学习的意向，意味着“孺子可教。”谦逊可让你得到更多人的支持，帮助你更好地成就事业。
对同事：对同事不能太苛求，对每个人都一样友好。任何人日后都可能成为你的好朋友，重要的工作伙伴，甚至变得你的顶头上司，所以千万不要预设立场，认为他今日不是个重要角色，就忽略他的存在，同时，也不要随便听信别人的闲言碎语，让自己保持一个开朗的胸襟，以眼见的事实客观地去评断每一个人。
对下属：多帮助关心下属。对下属要坦诚，而下级善意地表示接近的良好愿望，使下级感到受尊重、被重视，不仅会激发被领导者的积极性，还使大家对领导的思想修养、工作作风，领导意图有所了解，下级对上级习惯性的心理距离由此逐渐缩小。
对竞争对手：在我们的工作当中，处处都有竞争对手。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;当人家在你前面时，也不必存心添乱找茬。无论对手如何使你难堪，露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗?说不定对手早已在心里向你投降了。
二、人际交往中需要真诚
且不说在亲情交往中需要真诚，那是情理中的事，就是在复杂社会交往中，也非常需要真诚。比如在我们的周围有这样一群人：长期共处，但还未达到亲密无间的程度。如果将自己内心隐藏的话，和盘托出，难免会走漏风声，陷自己于不利之境。所以，在交往中，也要注意把握对不同人说不同的话，有些时候可以说得圆滑一些。但是，当对方是我们能够信赖的人，是我们长期共处而又能保守秘密的人，比如亲朋、好友、同事、同学都可以成为我们说知心话的人，虽然以前大家从来没有说过知心话，那也许是因为大家都在自觉认同和承爱着社会给我们造成的隔膜。对这样一些人，我们可以先试着说出我们的真诚的话语，或许会收到将心比心的意外收获。总之，人际交往中还是要多一些真诚。
三、多认识一些带圈的朋友
多认识些带圈的朋友，意思是多认识一些朋友多的人。每个人的人际网是不一样的，朋友身边的朋友也有可能成为你的朋友。这就如同数学的乘方，以这样的方式来建立人际网，速度是惊人的。
四、保持一颗良好的心态
要建立好关系网，在心态上要成为一名自愿者。如果不是出于自愿的话，你就不会尽全力去经营，也就不会得到丰厚的回报。保持一颗良好的心态，心中充满善意，你在和其他人的共同行动中，就会得到肯定的反应。对自己充满信心了才能结交更多的朋友，才能更好地与周围人分享快乐。

1.和同事直接碰面。这个很好理解，面对面的接触效率更高，要不怎么说异地恋不靠谱呢？职场上也是，如果你想进一步认识某个同事，找和对方面谈的机会，增进交情。

2.收起手机。麦格尼格尔说，当人们面对面交流时，会在不知不觉中模彷对方的表情、姿势与手势。其实这也就是彼此建立信任的过程，它能帮助你们建立更加亲密的友谊。但是如果你在此时掏出了手机开始刷微博，把焦点转移到手机上，不仅会让你掉价，还会削弱聊天的共鸣及信赖感。
3.持续关心之前聊到的话题。持续关心也就是上心，就是让对方知道你有听进去他说的话，同事对你能没有好感吗？

4.避免散布负面传闻。有时，同事之间聊到吐槽上级的话题，可以让你们找到共同语言，但如果不分场合散布负面传闻，容易失去别人的信任。听到负面八卦时，不要跟着添油加醋，要感谢对方信任自己，告诉自己这些事，如果情况允许的话，可以想办法协助解决对方的困扰。

5.正能量永远好用。当别人不在场时称赞对方，认同他人的贡献与付出。有研究显示，谈论正面传闻、夸奖他人的人会被认为是值得帮助的人，得到他人帮助的可能性比较高。

对于初入职场的年轻人，特别是对于那些刚刚从大学校园毕业踏入职场的年轻人来说，都渴望和职场中的同事，还有上司建立良好的人际关系，为自己在职场的发展奠定一个良好的基础，争取更好的机遇和发展空间，但是我认为，要想在职场中建立良好的人际关系，就应该做好以下几方面。
首先，对于初入职场的人来说，要想建立良好的人际关系，就应该学会真正的尊重职场中的每一个同事和自己的上司，因为尊重是相互的，只有真正让自己尊重他人，才能够得到他人的尊重，这样才能够让彼此之间建立起一种良好的人际关系，为以后彼此之间友谊的进一步发展打下一个良好的基础。
而另一方面，我们也应该认识到，在职场中尤其适合自己的同事之间产生一定的利益冲突，或者是因为彼此之间存在竞争关系而导致两个人产生一定的隔阂，这都是无法避免的，虽然说这些会影响我们和他人人际关系的建立，但是在这种情况下，我们还是应该尽可能的学会和他人进行沟通和交流，学会一种更加全面客观的角度来解决问题，这样才能够让自己消除和他人之间有可能存在的误会与隔阂，当然，对于一些实在解不开的噶的，也没有必要去讨好对方，让自己在职场中做到不卑不亢就可以了。
当然，在职场中想要和他人建立良好的人际关系，还有最重要的一点就是自己一定要在工作中有过人之处，即便自己在职场中做不到出类拔萃，成为一个精英人物，但是至少也要保证自己能够胜任自己的岗位，胜任自己的工作，这样才能够得到大家的认可，才能够让大家愿意和自己建立起一种良好的人际关系。
其实每个人在职场中遇到的问题和所遇到的人的脾气秉性都不可能完全一致，但是在职场中我们还是应该尽可能的做好自己，做到真正的尊重，理解和包容他人，那么我们自然也会和职场中的其他人建立起一种良好而稳定的人际关系，不会因此而产生烦恼了。

1.保持距离，保持冷淡。太热情，会让人觉得掉价，以为你在讨好人家。保持距离，反而让人觉得你很特别。

2.在办公室分享一些水果、小零食，真的可以拉近同事间的关系。这看起来只是小事，但很有用，不信你看那些有好吃的，从来不分享，只吃独食的人，大家对他们的评价一定不会很好。

3.平等看待同事关系，不要自降身价。不要觉得对方来公司的时间比你早，就觉得对方比你厉害，然后在日常沟通中处处抬着对方。这完全没必要，因为，你越是这样，越会让人觉得你是个段位不高的人，即便你工作业务能力高于对方，也会让人看轻你，因为你一上来，就为自己营造了一个弱者的人设。

4.控制自己的分享欲，不是所有人都值得你掏心掏肺。

现代管理之父德鲁克说：“一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。”

有些事，想要分享，要找对人，也要讲究方式。

5.不要随便否定别人。马克吐温说：“鼓励自己最好的办法，就是鼓励别人。”否定别人，固然可以给自己一种指点江山，自己别人厉害的满足感，但也对别人造成了伤害。而且很多时候，否定别人，并不会让别人的工作效率提高，反而会打击别人的积极性，影响整个团队的工作氛围。

6.讲话有逻辑，会很加分。跟人沟通，一定是自己想好了再说，千万不要自己啥都没想好，就絮絮叨叨说一堆没营养的话，不仅浪费时间，对工作毫无用处，还会让人对你的工作能力产生怀疑。

7.走路要昂首挺胸，说话声音要有自信，不要太小声。走路的姿势，能展示自信，也能影响自信。

如果你抬头挺胸，这样的姿态就会无形中塑造你的自信，提升你的自信心。如果你走路低头，只看脚下，那无形之中又会加剧你的不自信，让你更加不敢直视身边的领导与同事。同样如果你说话的声音太小，也会向别人传递出你不自信的信息，进而导致别人对你的无视与欺负。

8.不明白的地方，一定要当面问清楚。

国外有句民谚说：“发问只会造成片刻的尴尬。不发问将导致你一生的尴尬。”

虽然有点夸张，却也说得非常有道理。有不懂的地方，你发问，也许会让人觉得你有点傻，但是如果不懂却装懂，就不是傻的问题，很有可能会影响到后面非常重要的工作。

9.跟别人交谈，多谈论别人感兴趣的事，而不要只讲自己感兴趣的事。

10.不要一直被人牵着鼻子走，不想回答的问题，不想说的话，可以不说。要小心提防那些让你一直发言的人。

11.学会在沟通中识人。

伏尔泰说：“要根据一个人的发问来判断这个人，而不要根据他的答复来判断他。”

一个人的回答，可能会做掩饰，但他的发问，一定展示了他内心的某些真实想法。

12.选择自我，保持本色。身在职场，不要忘记了自己为什么出发。永远知道自己要做一个什么样的人，出淤泥而不染。保持初心，遇见美好。

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嵇柿佳福： 首先和同事之间相处要常带微笑,做一个有礼貌的人,不在背后议论他人的是非,尤其是涉及到具体个人的是非八卦,要巧妙地保持中立,或者说直接不参与其中.其次平常可以多观察一下同事都喜欢聊一些什么样的话题,然后自己可以多关注一些这方面的事情,这样和同事之间会有共同的话题,也就能够聊在一起,相处也就更容易一些.在职场中想要和同事愉快的相处,首先自己要想有融入大家的想法,如果你都不想去融入大家,大家又怎么会和你愉快相处.最后不要锋芒毕露,有的时候适当的故意显露笨拙的一面会使对方产生优越感,这样会增加同事对你的好感.

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嵇柿佳福： 谦虚些 真诚些 真心些 积极些 首先说话不要太强势和刻薄 其次不要加入 同事之间的争斗 再者不要乱说话 还有 就是经常保持和大家的沟通 因为 沟通是主要的交流方式 主要的是 积极的和大家配合 人际肯定会好的

范县14798522033： 怎样在职场中建立一种可靠的人际关系 - ？
嵇柿佳福： 与人相处要去除我执,扩大心胸,客客气气,互让互爱.懂得尊重别人,别人帮助你时,学会感恩.如果你真诚待人,那么别人也会真诚待你.你的态度决定了别人对你的态度.自然人际关系变得很可靠.

范县14798522033： 如何搞好职场人际关系?？
嵇柿佳福： 处事圆滑,为人方正,以诚待人,以心换心,尊重他人,闲人背后莫论人事非 我相信只要做好以上几点,就可以在职场中如鱼得水很受大家欢迎.