在公共场所发生险情时的自救自护常识补充：是在公共场所！要快！

~ （一）在公共场所发生人群拥挤踩踏事件：
1. 保持镇静，避免混乱。
2. 服从现场管理人员的指挥。
3. 避让拥挤的人群，不要加入。
4. 利用坚固物体保护自己。
5. 保护胸部空间，避免窒息。
6. 迅速站起来寻求帮助。
7. 侧身蜷曲，保护头部。
（二）公共场所火灾自救：
1. 保持冷静，观察火势，选择正确的逃生方式。
2. 熟悉疏散通道和安全出口的位置。
3. 利用现场条件逃生，如湿毛巾、绳索等。
4. 寻找避难处所，发出呼救信号。
5. 防止中毒，用水浇湿毛巾或衣服捂住口鼻。
（三）外出或在公共场所自我防范：
1. 熟记家庭信息，以便紧急联系。
2. 外出前告知家长行程和返回时间。
3. 结伴而行，不单独行动。
4. 拒绝陌生人的钱财、礼物等。
5. 妥善保管钥匙和贵重物品。
6. 避免偏僻地区，不搭乘陌生人的便车。
7. 外出时保持低调，不炫耀家庭富有。
8. 委托他人照看行李物品。
9. 拒绝陌生人的邀请。
10. 按时回家，如有特殊情况告知家长。
（四）被歹徒盯上：
1. 保持冷静，根据自身情况决定对策。
2. 转移至人多的地方，寻求帮助。
3. 喝令歹徒走开，使用随身物品进行防御。
4. 向警方报告歹徒的特征。
5. 奋力反抗，寻找脱身机会。
6. 运用智慧，随机应变。
（六）游泳安全：
1. 调整呼吸，避免呛水。
2. 肌肉抽筋时，保持平衡，扳拉脚趾。
3. 游进中突然下沉，闭气，利用蛙泳手和腿过渡到蛙泳。
4. 被水草缠绕时，放松身体，寻找解脱方法。
5. 救助他人时，使用解脱技术，再进行救助。
（七）发现小偷：
1. 喝令小偷停止盗窃，或告知周围人共同制止。
2. 报告巡逻民警或其他治安管理人员。
3. 记住小偷的特征和逃离方向。
4. 避免与小偷正面接触，机智应对。
（八）防范精神病患者的伤害：
1. 远离、躲避，不要围观。
2. 不要挑逗、取笑精神病患者。
3. 躲避痴呆者或醉酒者，报告民警或其他成年人。
（九）自然灾害自护自救：
1. 转移至安全地带。
2. 利用船只、木排等转移。
3. 避免渡河，防止山洪。
4. 远离高压线等危险设施。
5. 做好卫生防疫工作。
（十）地震发生时保护自己：
1. 躲在床下、桌下，保护头部。
2. 躲在承重墙间最小的房间，保护头部。
3. 靠近门的同学跑到门外，中间及后排的同学躲到课桌下。
4. 不要回屋取东西，注意余震。
5. 躲到安全的地方，如桌柜下、舞台下。
6. 不要在建筑物中避险，也不要在危险地方停留。
7. 被埋时，清除压在身上的物体，保持呼吸，等待救援。
（十一）洪水暴发时自救：
1. 转移至山坡、高地。
2. 利用船只、木排等转移。
3. 避免渡河，防止山洪。
4. 远离高压线等危险设施。
5. 做好卫生防疫工作。
（十二）暴雪、冰雹保护自己：
1. 注意保暖，减少室外活动。
2. 在室内躲避，避免砸伤。
（十三）避免雷击：
1. 及时躲避，不要在空旷的野外停留。
2. 寻找低凹地藏身，降低身体高度。
3. 远离高耸的物体，避免雷击。

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