如何煮菜粥
青菜粥
此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。
材料
主料：主料大米300克，青菜30克。
辅料：清水300克，精盐少许。
做法
①将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
②将大米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。
这能称为稀饭！教你个办法！绝对好用！我是厨师在厨房就是用这个方法的！
稀饭会熬吧？吧稀饭熬得绸一点，放到冰箱里！你想和粥了！就舀一点放到锅里加水，要稀一点，烧开的时候，放点天津冬菜，在放点上海青（切丝），调味，熟透即可！在用淀粉勾芡。不要勾的太绸！你仔细看如果米粒已经完全碎了，你就成功了！米粒晶莹剔透，蔬菜不老！稀一点没关系。不能太绸。切记。有不同的做法，可以放入皮蛋，精肉，虾仁。都要放冬菜哦！都很美味！根据你的个人口味！
准备食材：油菜、大米。
将大米倒入水熬粥，大火烧开后，转小火煮10分钟，再取出米汤待用。
把油菜放入加入水的锅中焯水，再切成小段。
然后把米汤和油菜倒入料理机中，打成稀粥。
把打好的稀粥倒入碗中或盘中，油菜粥就完成了。
二、菜花富含纤维素和多种矿物质，配合米汤，营养更加丰富。
准备食材：大米、菜花。
把大米倒入水熬粥，大火烧开，烧开后转小火煮10分钟，煮好后取出米汤待用。
把菜花切块，放锅中焯水，再盛出。
然后把米汤中加入菜花，倒入料理机里中打成稀粥。
最后把打好的菜花粥倒入碗中，就可以给宝宝食用啦。
作法是先放小半碗米在锅中，添加适量的水，水开后放少量白米醋，那样米较为筋道，较为香。随后把西兰花和红萝卜洗好，红萝卜切切丁，油爆十多分钟预留。米熬好后把红萝卜倒入米锅中，把木薯淀粉合成面糊糊，倒进锅中搅拌
菜粥的做法,菜粥怎么做好吃,菜粥的家常做法
主料 大米300ml (四人份） 青菜一斤 辅料 食用油2汤匙 盐2茶匙 鸡精半茶匙 菜粥的做法步骤 1. 青菜洗净后切小段并沥干水分。2. 米淘洗好，放4份的水煮开，然后开小火熬5分钟，看到米粒涨开。3. 将青菜下锅，接着放2汤匙食用油，用勺搅匀。4. 盖上锅盖，继续用小火焖5-6分钟后，打...
菜粥家常做法
材料：大米 100克，蔬菜切小块（比如胡萝卜、西兰花、洋葱等） 适量，肉糜 适量，姜末 适量盐、胡椒粉、鸡精 适量，，水 适量，油 少许 步骤：大米提前浸泡半小时，煮粥前加入少许油拌匀。锅中加水，放入大米和蔬菜，煮沸后转小火慢慢炖。用大勺子轻轻搅拌，避免粥溢出。待粥变粘稠后，放入肉糜和...
如何煮菜粥
主料：主料大米300克，青菜30克。辅料：清水300克，精盐少许。做法：1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。2、将大米洗净，用水泡1到3小时，故人锅内，煮30到40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。
电饭锅菜粥怎么做
菜粥的做法 用料：青菜6棵、猪肉适量、姜丝适量、大米适量 1、首先把肉末用料酒、盐、淀粉和老抽上色；青菜切好。2、然后把米和开水放进电饭煲里，要不时搅动，防止粘锅。3、10-12分钟后，加入肉末到电饭锅里，搅动打散。4、10-15分钟后，把刚刚切好的青菜放进电饭锅里。5、然后搅拌均匀，再加入姜...
如何用电饭煲煮菜粥
1、准备材料：培根三条、小青菜若干、米1杯；2、根据内胆的指示放米放水，放进电饭煲按煮粥功能，煮这样一锅粥需要一个半小时；3、培根切小段，小青菜冲洗干净，切小段；4、半小时后把培根放入粥锅里一起煮；5、最后半小时把菜放入粥锅里一起煮；6、时间到了，撒上盐搅拌一下再焖上五分钟就...
怎么用电饭煲煮瘦肉菜粥。求具体步骤
主料：瘦肉100g、青菜100g、大米150g 辅料：油适量、盐适量、生抽适量、细香葱适量 步骤：1、青菜洗净切丁 2、瘦肉切片后，再用生油和生抽腌一下 3、把米洗净，放入冰箱急冻层，20分钟后变成冰块状态取出 4、锅里倒水烧开，把米放在锅里 5、然后把米搅拌开 6、盖上盖子煲半个小时 7、这时候...
菜粥怎么熬
菜粥的做法：材料：土豆1个、胡萝卜半个、生菜适量、盐适量、鸡粉1勺、酱油适量。制作过程：1、煮好的白米、糙米粥。2、热锅冷油，葱花爆锅，依次放入胡萝卜丁、土豆丁、酱油，最后放生菜，再放盐和鸡粉。3、把炒好的菜加入粥内，再熬5分钟。4、香喷喷的菜粥诞生了。做菜粥的注意事项：1、米的...
大米菜粥怎么熬好喝
春季野菜:大米菜粥 独家 黄豆咸香，面条菜香糯碧绿，虫草花金黄，在粥中凸显出独特香味，真真一碗好喝又有颜的大米菜粥😍简单 煮 中辣 二十分钟 主料 大米饭适量 面条菜适量 虫草花适量 黑木耳适量 卤煮黄豆适量 辅料 香油适量 生抽适量 盐适量 大米菜粥的做法步骤 space 点击查看大图 1.面条...
菜粥怎么做好吃家常做法
4. 加入食材：当大米煮至开花时，加入腌制好的鸡肉、胡萝卜丁、香菇片和姜片，继续煮10分钟。5. 调味：加入青菜碎，继续煮2~3分钟至青菜熟软。然后加入适量盐和白胡椒粉调味，搅拌均匀即可关火。6. 享用：将煮好的菜粥盛入碗中，可根据个人口味加入葱花、香菜等增加风味。菜粥口感细腻、爽滑，鸡肉...
菜粥的做法大全
菜粥的做法很多，以胡萝卜瘦肉青菜粥为例，具体做法如下：工具\/材料：大米、胡椒粉、胡萝卜、青菜、食盐、生抽、瘦肉、食用油、小葱、清水、煮锅。1、将大米浸泡2小时，这样煮出来的粥更加细腻口感好，煮粥大米和水比例为1：5。2、瘦肉切成小丁，加入适量盐、生抽、食用油将瘦肉丁腌20分钟。3、胡萝卜...
斋剂特美： 1、蔬菜粥怎么做.1、菜粥,顾名思义是有菜的粥.也就是在粥里煮一些菜,也可以加一些水果.2、先煮米(包括大米、小米、高梁米、以及红豆、绿豆、枸杞、大枣等等)待这些米都煮到八九分熟在把菜放在煮的粥里,煮的时间以米和菜都熟透为好.然后根据自己的口味加适量的食盐.
金湾区17220631952： 菜稀饭怎么做好吃 - ？
斋剂特美： 香喷喷熬粥六绝招~ 1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开.这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好. 2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手...
金湾区17220631952： 菜稀饭怎么做? - ？
斋剂特美： 蔬菜和稀饭都是健康食品,早饭大部分时间都很少补充维生素,具体方法如下.1、大米淘洗干净放入煮锅中浸水待用.莴笋叶洗净切碎待用.锅放灶上开大火煮沸后转中小火继续煮至自己喜欢的粘稠程度,入莴笋叶碎、冷水转大火边煮边搅拌,煮沸关火搞定.吃的时候盛到碗里调入适量盐拌匀即可.2、苔菜洗净,切末,放少许盐.3、大米饭煮好.4、把菜末放进稀饭.5、搅拌均匀.6、煮一会.
金湾区17220631952： 怎样做菜粥? - ？
斋剂特美： 黑豆粥:材料:1.大米100克,黑豆50克,大蒜20克 调料:红糖适量 做法:1.大米淘干净,用清水浸泡约30分钟;黑豆洗净,用清水浸泡约3小时;大蒜去皮洗净.2.将黑豆放锅里,加适量清水,用大火煮沸,再转入小火煮约50分钟,煮烂后加入大米,大蒜,小火煮约30分钟至米烂粥稠,最后加入红糖搅拌均匀.备注:1.黑豆不宜生吃,2.黑豆+牛奶=更好的吸收牛奶中的B族维生素;黑豆+精肉=治疗肺结核,慢性肝炎3.可以不加大蒜,加其他菜,如:胡萝卜丁,笋丁等,调料也可随自己的喜好适量添加.
金湾区17220631952： 如何做菜粥? - ？
斋剂特美： 白菜粥:将白菜100克洗净切条,下热油锅煸炒,放入精盐、味精炒至入味,用碗盛起.再将粳米60克洗净,下锅加水适量,武火煮沸,文火煮至成粥,然后倒入炒好的白菜,搅匀煮沸即成.此粥可用于治疗便秘、丹毒、乳痈等病症.常食可增...
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斋剂特美： 这能称为稀饭!教你个办法!绝对好用!我是厨师在厨房就是用这个方法的!稀饭会熬吧?吧稀饭熬得绸一点,放到冰箱里!你想和粥了!就舀一点放到锅里加水,要稀一点,烧开的时候,放点天津冬菜,在放点上海青(切丝),调味,熟透即可!在用淀粉勾芡.不要勾的太绸!你仔细看如果米粒已经完全碎了,你就成功了!米粒晶莹剔透,蔬菜不老!稀一点没关系.不能太绸.切记.有不同的做法,可以放入皮蛋,精肉,虾仁.都要放冬菜哦!都很美味!根据你的个人口味!
金湾区17220631952： 如何做青菜粥 - ？
斋剂特美： 青菜粥 食材明细 大米 芥蓝菜(也可换自己喜欢的蔬菜) 泡发虾米 皮蛋(可以不放) 葱末 油(最好是橄榄油) 盐 少许 米洗净泡半小时,熬粥.粥煮到八成熟时放虾米,少许油继续煮. 待粥煮稠时放皮蛋煮几分钟.最后加入切好的青菜,煮1...
金湾区17220631952： 如何制作营养菜粥？
斋剂特美：胡萝卜粥【原料】 胡萝卜二两、糯米二两、香菜二钱、猪油三钱、精盐一钱、味精二分、清水二斤【制作过程】1、将胡萝卜削洗干净,切成细丝.2、把香菜剁成细末. 3、糯米淘洗干净,入锅加清水、胡萝卜丝上火烧开,转用小火慢熬成...
金湾区17220631952： 菜粥的做法,菜粥怎么做好吃,菜粥的家常做法 - ？
斋剂特美： 主料大米300ml (四人份) 青菜一斤辅料食用油2汤匙 盐2茶匙 鸡精半茶匙 菜粥的做法步骤1. 青菜洗净后切小段并沥干水分.2. 米淘洗好,放4份的水煮开,然后开小火熬5分钟,看到米粒涨开.3. 将青菜下锅,接着放2汤匙食用油,用勺搅匀.4. 盖上锅盖,继续用小火焖5-6分钟后,打开锅盖加盐和鸡精.5. 作料搅匀即可关火,简单好吃的菜粥吃在肚里暖暖的...
金湾区17220631952： 蔬菜稀饭怎么做 - ？
斋剂特美： 那叫菜儿粥,还蔬菜稀饭,整那么文雅干啥?不知道你要用什么菜,我从小吃的是小白菜的,一辈子都忘不了奶奶熬的菜粥的那个味道,不过已经永远都吃不到了.新鲜小白菜洗净(一定要彻底洗净)切好(稍微宽一点,不然不禁熬),锅里放油、葱花爆香,放菜,炒蔫加水,水开入玉米渣(玉米渣的菜粥比大米好吃一百倍),小火慢熬,开锅放盐(要少),米烂即可,出国前放少许味精、香油.哈喇子都要流出来了,这是过去穷人吃的玩意,不过改良后美味又营养,不知道你喜不喜欢.
