如何培养良好的依恋关系

如何培养良好的依恋关系？~

良好亲子依恋关系是有关键期的。一般来说：
一岁以内，妈妈的角色很关键。孩子饿、尿、拉、痒痒、、、、、、都会哭闹，细心的妈妈及时正确地予以处理，满足其需要，能够是孩子建立良好的安全感和亲子依恋关系。
一岁至三岁，爸爸的角色很关键。爸爸带孩子胆子大，放得开，善于发散思维，孩子智力发展的第一个关键期，爸爸经常和孩子互动，对孩子的智力发育、性格培养有很好的促进作用，也有助于良好的亲子依恋关系形成。
这些不是绝对的，而且，到了四岁左右孩子开始出现自我中心意识或倾向时，上述方式就要有所调整。那就进入“延迟满足”的问题了。
如果您的孩子已经超出了这个年龄，那就得用别的方式方法了。

良好亲子依恋关系是有关键期的。一般来说： 一岁以内，妈妈的角色很关键。孩子饿、尿、拉、痒痒、、、、、、都会哭闹，细心的妈妈及时正确地予以处理，满足其需要，能够是孩子建立良好的安全感和亲子依恋关系。 一岁至三岁，爸爸的角色很关键。爸爸带孩子胆子大，放得开，善于发散思维，孩子智力发展的第一个关键期，爸爸经常和孩子互动，对孩子的智力发育、性格培养有很好的促进作用，也有助于良好的亲子依恋关系形成。 这些不是绝对的，而且，到了四岁左右孩子开始出现自我中心意识或倾向时，上述方式就要有所调整。那就进入“延迟满足”的问题了。 如果您的孩子已经超出了这个年龄，那就得用别的方式方法了。

第一阶段：前依恋阶段（出生到6周）
固有的信号——抓握、微笑、哭泣和凝视成人的眼睛——帮助婴儿开始与他人的亲密接触。一旦成人做出反应，婴儿鼓励她留在附近，因为亲密可便他们倍感舒适。这一年龄的婴儿可以识别自己母亲的气味和声音。但是，他们还没有形成对她的依恋，因为他们不介意与不熟悉的成人留在一起。
第二阶段：“形成中的依恋”阶段（6周至6-8个月）
在这一阶段婴儿对熟悉的照料者和陌生人反应不同。随着婴儿与母亲交流，体验到忧伤可以缓解，他们得知自己的行动可以影响周围人的行为。他们开始发展信任感——当他们发出信号时照料者将做出反应的预期。但是，即使他们可以识别母亲，当与她分开时，婴儿仍然不会抗议。
第三阶段：“清晰的”依恋（6-8个月至18个月-2岁）
现在，对熟悉照料者的依恋很明显。婴儿表现出分离焦虑（Separation anxiety），当他们开始依赖的成人离开时变得难过。焦虑的出现意味着婴儿已经清楚理解，当照料者不在视野范围内时仍然存在。除了抗议父母的离开，大一些的婴儿和学步儿还努力尝试维持他的在场。他们更愿意接近、跟随并爬到他身上。并且，他们把熟悉的照料者当作安全基地（secure base将照料者当做探索环境的基地，并能从中获得情感支持）
第四阶段：双向关系的形成（18个月至2岁和以后）
到第二年末，表征和语言的迅速发展使宝宝能够理解母亲的来去，以及预测她的返回。这个阶段已经形成了稳定的依恋关系，孩子认知水平的发展让他可以理解妈妈离开后是会回来的，基本的安全感就此形成。
关于依恋关系，有四个类型，下面通过个案给大家作简要分析。
有一对关系非常亲密的夫妻，他们有四个孩子。他们会搂抱孩子，频繁的交流眼神说话温柔。一直陪伴在孩子的身边。但是有一天，丈夫因为生病离世。因此，妻子的生活就变得困难了起来。
【安全型依恋】
妻子每天都在努力的忙于工作，但同时她还要努力的照料孩子，她无法再照顾所有，而这个时候他的最大孩子六岁，这个时候这个孩子大脑已经基本发育完整。他性格坚强，世界观已经成型。这个时候的单亲环境对他的影响并不大，他知道妈妈会一直在他的身边，是他的安全感湾。这是他感到安全的依恋关系。因此在后来的他成为了一位值得信赖和乐观的小伙子，他具有积极的自我形象。
【焦虑型依恋】
第二个孩子，三岁的小孩子，因为母亲忙于工作，无法很好面对缺乏关注的情况。对他来说，妈妈的行动是不确定的。他对他们之间的关系感到焦虑。因此，他非常依赖妈妈。为了增加妈妈对他的关注，他会增大情绪反应，还有喊叫。而当他的妈妈终于做出他预想的回应时，他自己反而变得不确定了起来，然后隐藏自己的真实情感，长大以后，人们就觉得这个孩子难以捉摸，而且情绪不稳定。他的自我形象并不太积极。这便是焦虑型不安全依恋。
【回避型依恋】
而第三个孩子两岁，那个孩子和他的叔叔在一起生活，他的叔叔很爱他，但同时他的叔叔认为好的教育需要严厉，如果孩子表现出太多情感或者太吵闹，叔叔就会生气，甚至于会惩罚他，于是这个孩子就被吓到了。他开始去学习怎么样躲避恐惧，因此开始隐藏了自己的一个真实情感，在其他的地方他也是这个样子的。因此在长大了之后，他依旧采取这种行为。结果在人际关系上遇到了问题。他的自我形象比较消极。这就是回避型不安全依恋。
【紊乱型依恋】
而最小的那个孩子，他只有一岁，他被送往了托儿所。而那里的照料者水平有限，工作繁忙，压力大，有些时候甚至于会具有一些虐待倾向。因此这个小孩变得很焦虑，对自己最应该感到安全的人充满了焦虑，这种矛盾彻底的搅乱了他对关爱和安全的理解，他感到恐惧，却没有办法解决。这导致他尝试回避所有的社交环境，成年后的他觉得自己是不被爱的，他心中的自我形象是极度负面的。这就是紊乱型不安全依恋。
我们的依恋关系在很小的时候就会形成。那个时候我们还不会沟通自己的焦虑。因此会有很大的一个压力。因为在这个时候我们是没有办法去跟人沟通的。而这个时候我们的躯体会产生压力，分泌过度的荷尔蒙、肾上腺素和皮质醇，让我们心率上升，血压增高，如果发生频率很，这些有毒的压力。则会损害孩子大脑的成长，弱化身体的免疫系统，在多年后会影响我们的健康。

既然你们有缘，就幸福在一起，互敬互爱，恩爱有佳

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扬中市15278974325： 如何培养良好的依恋关系? - ？
费凡君佳： 良好亲子依恋关系是有关键期的.一般来说: 一岁以内,妈妈的角色很关键.孩子饿、尿、拉、痒痒、、、、、、都会哭闹,细心的妈妈及时正确地予以处理,满足其需要,能够是孩子建立良好的安全感和亲子依恋关系. 一岁至三岁,爸爸的角色很关键.爸爸带孩子胆子大,放得开,善于发散思维,孩子智力发展的第一个关键期,爸爸经常和孩子互动,对孩子的智力发育、性格培养有很好的促进作用,也有助于良好的亲子依恋关系形成. 这些不是绝对的,而且,到了四岁左右孩子开始出现自我中心意识或倾向时,上述方式就要有所调整.那就进入“延迟满足”的问题了. 如果您的孩子已经超出了这个年龄,那就得用别的方式方法了.

扬中市15278974325： 如何促进孩子安全依恋关系的建立 - ？
费凡君佳： 孩子对父母依恋关系的产生是其安全感、自尊心、自制力、社会技能的起源.建立了亲密而温暖的依恋关系的孩子能够更好地应对生活中的压力与挫折.那如何与孩子建立良好的依恋关系,如何应对孩子的情绪反应,从而促进其成长发育呢? ...

扬中市15278974325： 论述如何促进积极依恋关系的建立 - ？
费凡君佳： 建立牢固的积极的依恋关系,是培养孩子良好心理品质的基础.从半岁至一岁半,是宝宝与你形成巩固的亲子依恋关系的敏感期.你不要长期离开自己的孩子,而且,只要宝宝乐意,你就要给孩子以更多的爱抚、帮助和鼓励,无论是充满感情...

扬中市15278974325： 如何与孩子建立良好的亲子依恋关系 - ？
费凡君佳： 如何建立良好的亲子关系,这类困扰在很多上班族妈妈中并不少见.首先各位妈妈要明白良好的亲子关系不是与生俱来的,心理学描述亲子关系经典的理论依据叫做依恋,依恋是指婴儿与其照顾者之间存在的一种特殊的感情关系,它产生于婴儿...

扬中市15278974325： 如何促进安全依恋的形成 - ？
费凡君佳： 三种方法帮助孩子建构安全感: 第一、头三年里给孩子创造稳定的生活环境 也就是说在孩子成长的过程中,尤其是头三年,千万不要家里人来人往,车水马龙,如果是这种状况孩子就搞不清楚到底谁可以对他负责任,所以经常我们会说第一个...

扬中市15278974325： 如何尽快建立亲子依恋关系?如何尽快建立亲子依恋关系? ？
费凡君佳： 母爱除了生理激素促使产生一种自然的感情外,母子感情还需要后天培养.一般采取如下措施培养与增进母子感情.母亲和婴儿的身体接触,母亲的声音和身体的气味,...

扬中市15278974325： 如何帮孩子建立起正常的依恋关系呢? ？
费凡君佳： 对孩子来说也是一样,一个自幼生长在饮食起居有人照料的孩子,生活安定,家里人的行为准则一致,他们行动起来就会心中有数,就比较容易获得安全感

扬中市15278974325： 怎么跟宝宝建立起良好的母子依恋关系? ？
费凡君佳： 妈妈应该注意以 下几个方面:(1)多跟宝宝做一些亲密的身体接触,多 为宝宝做一些按摩就是一个很好的办法.(2)做妈妈的敏感性要提高,对宝宝的需 求要及时地应答.不要忽略宝宝,不要让宝 宝任意哭闹.(3)根据宝宝的需求来对自己的行为进 行调整,不要将自己的意愿强加给宝宝.一 定不要在自己心情不好的时候跟宝宝玩耍, 心情不好就容易迁怒于宝宝.要知道宝宝并 不是大人的出气筒,这样的做法会对宝宝的 一生带来不利的影响.

扬中市15278974325： 怎样合理建立起亲子依恋关系呢？
费凡君佳： 采用母乳喂养,让孩子在母亲的怀抱里感受到母爱;如果条件允许,最好有父母亲自带宝宝,尤其是出生后的前三年;对孩子的情感需求给予及时的回应;孩子两岁之后,让要他多与爸爸在一起,父亲的角色在此时是任何人无法替代.

扬中市15278974325： 怎样和男友建立依恋关系?自己一直存在这样的问题,和对自己好的男友建立不了依恋关系.自己很苦恼, - ？
费凡君佳： 说明你们俩之间的感情还不够深……你们可以多花点时间在培养你们的感情上