男人腰痛怎么办？
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有
4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了
50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才
18岁就患了这种病。
腰痛的原因有很多种，男性腰痛的原因与慢性腰肌劳损、肾脏病变、腰椎间盘突出、腰椎的受伤、生殖器官的病变、前列腺炎都有关，造成男性腰痛的原因太多!如果男性腰痛的原因不明，建议到医院做一个相关的检查。以免贻误病情。造成不必要的伤害。请男性腰痛的原因不明者的朋友不要乱投医,请到正规医院检查。
最好去医院看看外科，是腰间盘突出，还是腰肌劳损。
一、正确的动作姿势，腰疼的男性朋友们一定要记住，在平常的生活中，要时刻保持正确的姿势，不管是站着还是坐着，都应该保持好正确姿势，只有这样才能够更好的治疗腰疼的毛病，而有的时候有的人喜欢弯着腰站着，坐着的时候喜欢前倾，这样都是不行的。不正确的姿势，很容易让腰间压力增大，肌肉长期处于紧张状态，就容易损伤关节。二、腿部的锻炼，男性腰痛的时候不要老是躺着，或者坐着不动，应该根据自身的情况，进行一些合理的运动和锻炼，而这其中锻炼好腿部，对于腰痛的人来说是很重要的，经常做一些腿部的运动，适当跑跑步，做做蹲起增强一下腿部的力量，腿部有足够的力量，可以分担腰部和背部的负担，有效的缓解腰疼的症状产生。
三、身体柔韧性锻炼，如果平时有腰疼毛病时，可以适当的进行一下身体柔韧性的锻炼，骑车这种锻炼是很重要的，因为就是身体过度的僵硬，在做一些运动的时候，很容易让腰部受损，所以经常做一些增强身体柔韧性的运动，如瑜伽、太极拳之类的运动。
男人腰疼也就是男性患者出现腰痛，如何处理可能主要与腰痛的原因是相关的。男性出现腰痛常见的原因，主要包括以下几方面：
第一、腰肌劳损和腰扭伤急等，因为男性有时会出会长期进行体力活，弯腰搬重物或者扛重物等，增加腰椎的负荷。所以容易导致腰扭伤、腰肌劳损等情况的出现。如果是此类因素，应充分休息，局部可以进行热敷理疗，或者外用膏药。必要时可以口服消炎镇痛药物进行治疗，一般预后良好，具有一定自愈性。
第二、腰椎本身的疾病，如腰椎退变增生、腰椎骨关节病、腰椎管狭窄、腰椎侧弯、腰椎滑脱等。由于这些退变性疾病的存在，导致腰椎部位或者腰椎无菌性炎症，也会导致腰部的疼痛。这种情况下主要是以卧床休息，进行理疗热敷或者口服药物进行治疗。
第三、见于腰部的周围脏器的疾病，引起腰痛最常见的是肾脏疾病，包括肾脏结石、泌尿系结石、肾盂肾炎等，甚至有时肾脏肿瘤早期也会引起腰痛。所以如果出现腰痛时不能忽视，应及时到医院就诊，明确相应的病因。
男人腰痛怎么办有的时候男性会长期进行体力活儿，万要搬重物或者扛重物等，增加腰椎的符合，所以导致腰扭伤，腰肌劳损等情况，如果是概论因素就充分休息可以用热敷或者用膏药，必要的时候可以服用消炎镇痛药无腰椎增生狭窄花托倒喽这种叫进行卧床休息或者到医院及时就诊，明确相影的病因
于男性病人出现了腰部疼痛的情况，首先要多注意保暖、休息，避免腰部过度的负重和活动，给损伤劳损的组织创造修复的条件，不然腰部疼痛以后还继续的行腰部的负重和牵拉，就会引起症状的加重。再就是疼痛明显时可以适当的应用非甾体类抗.
男人腰痛有的时候可能是用肾过度造成的，所以你要节制一下，不要这么过分的用肾。这样的话你的腰部的疼痛有可能得到缓解。
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腰痛怎么办
屈膝，以头、双足、双肘五点支撑，用力将腰拱起（可用双掌托腰拱起）。这个需要因人而异的进行坚持，要是感觉很累的话就不要做了。方法三：三点支撑法：经过五点支撑锻炼，腰部肌力较好，可把双臂置于胸前，以头及双足三点作支撑，用力作拱腰锻炼，要坚持每天进行锻炼，腰痛就会慢慢的减轻了。
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1. 腰痛并不总是由劳累引起的，它可能由数十种原因引起，包括腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折等。2. 腰部疼痛的原因之一是慢性骨筋膜间隔综合征，但许多人因为没有得到对症治疗而长期受到腰痛的困扰。有些患者甚至从18岁就开始遭受这种病的折磨。3. 腰部背部是人体用力...
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卢谭顺风： 腰椎间盘突出?建议去医院检查一下,然后对症治疗.
秭归县13673917665： 男人腰痛该怎么办？
卢谭顺风： 云南白药,或者佛山冯了性,以前打架受伤都用它
秭归县13673917665： 男人腰痛该怎么办？
卢谭顺风： 注意休息!补补肾!找中医看看!
秭归县13673917665： 老公腰痛怎么办?？
卢谭顺风： 首先应该排除是腰间盘突出造成的腰疼,先拍个片子吧.不是它的原因后就是肾亏,缺钙,慢性肾炎等所造成的.
秭归县13673917665： 男性腰痛怎么办 -- ？
卢谭顺风： 病情分析: 您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,建议你到医院查查腰椎片,腰椎CT,注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗
