从心理学的角度来看,五十岁左右算老人吗?

作者&投稿:伍向 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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今年“后浪”一词曾在网络上引起轩然大波,“后浪”是时代的希望,自然应当给予更多的关注和期望,但同时也不能忘记“前浪”,他们也曾为这个世界的美好出过一份力。

截至2020年,最后一批90后已经三十岁了,已然步入了中年,不少人感叹中年已经到了,老年还会远吗?那么问题来了,在退休年龄从60岁推至65岁的当下,五十岁算不算老?

正常情况下,人类活到五十岁左右,女性开始出现闭经,象征生理现象消失,身体机能出现全方位下降;男性精子活跃度及质量均下降,身体能量亦下降,男女都进入了生命衰退的阶段。

但由于生活、医疗条件的大幅度改善,很多人的生命限度得到了延长,此种情况下,我们应该如何区分?

著名精神分析学家埃里克森认为,个体在发展的过程中,会经历八个不同的阶段,当个体进入五十岁的时候,无疑已经步入了老年。毋庸置疑,五十岁左右可以定义为老年。

当然,定义是根据人的不同发展阶段划分的,具体的人生后半程怎么走,应该由每个个体自己决定,而不必迎合定义划分的标准。

但埃里克森关于老年阶段的见解,还是很值得我们分析学习的,他认为个体进入五十岁以后的老年阶段,主要任务不再是创造社会价值,而是获得“完善感”,寻找人生的真正意义和价值。

在我国,很多老人对退休后生活的安排都是在家帮助儿女带孩子,享受儿孙绕膝的快乐,但往往天不遂人愿,选择在家带孙子的老人大都生活得不快乐,整日纠缠在琐碎的矛盾里。

因为两代人的育儿观念、生活理念相去甚远,共同育儿会产生很多矛盾和麻烦。最好的方式是放手不管,儿孙自有儿孙福,牵挂太多反而吃力不讨好。

钱钟书曾说:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为洗澡洗得干净,花开得好,或者菜适合你的口味,主要因为你心上没有挂碍。”

古人云,“五十而知天命”,个体经过岁月磨砺,该见识的悲欢离合都见识过了,该完成的该得到的,如果前半生足够用力,基本上也都会得到;至于得不到的,那便是命运不愿给的,必然不属于你,不必放在心上。

个体在这一阶段要寻找的应该是自我内心的自洽,是向内追求圆满,而不是向外。心要向内求,但身体要向外。

不少老年人退休后整日窝在房间里,也不出去走走,身体健康急剧下滑,没几年就驾鹤西去了。

抖音上有一位叫蔡小姐的老奶奶,高龄的她每天最快乐的事情就是吃吃喝喝,从来不担心自己的所作所为不符合身份。

想做什么就做什么,想吃什么就吃什么,每天逍遥自在,这才是老年生活的正确打开方式。

前年,85岁的游戏玩家杨炳林突然在网络上走红,孙媳妇将其打游戏的场景拍下来发到了网上。

老先生退休前曾是位技术干部,退休后一闲下来,突然有了很强烈的失落感。为了平衡生活,他开始打乒乓球,后来加上了麻将,再后来将麻将替换成了游戏。

1998年至今,他每天早上6点钟醒来后,喝一碗营养早餐,然后坐公交去活动中心和老友打一会儿乒乓球,回家洗澡、吃饭。

每天下午3点到6点,7点到11点则是杨老先生的游戏时间,如今杨老先生俨然已成为一个技术过人的真正玩家。

游戏让杨老先生的生活达到平衡,让大脑始终保持在敏捷状态,且通过游戏也真正感受到了快乐。

在记者采访中他说:“你自己感受一下,打不过去的时候啊,心里有点不舒服,就会反复摸索、反复思考,比如换个武器、上一些Buff再上去打,最后终于打进去了,心里突然间就高兴起来。”

不管是抖音蔡小姐,还是老玩家杨炳林先生,他们晚年快乐的共同点,就是懂得自己去寻找乐趣,完成个体生命的自洽,没有过多参与儿女的生活,能全心全意关注自己是幸福的关键原因。



在心理学上并没有一个公认的明确的定义来说明五十岁左右的人是否是老人,但是我觉得,只要你积极锻炼,保持好的心态,年轻的心态,即使你实际年龄是五十岁左右了,但是你的心理年龄也不会是五十岁,而是更年轻,所以我认为五十岁左右不算是老人,而是年富力强的中年人。

我个人认为50岁左右并不算老人,他们的年龄并不是很大,应该算是中年人,他们的心理也是比较需要成长的。

是不算老人的,因为这个年纪的人他们非常的通透,而且在一定程度上也是非常优秀的。

身体肯定会老去。灵魂老不老就看自己的修为了。可以是玩童亦可是老翁。


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