中度近视不戴眼镜后果

中度近视不戴眼镜有影响吗~

如果还在上学或大量用眼，建议要控制的。可以采取麦迪格塑型组合，不用戴眼镜，轻松控制度数不增长

1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 ... 5、看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧! 6、电脑一族的护眼妙招 临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。 6、目不转睛害处多 长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。 这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。 7、劳逸结合防眼病 （1）要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起： （1）避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。 （2）操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。 （3）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。 （4）长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次15分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了. (5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2——4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水）。 （6）注意休息，保证充足的睡眠。 （7）定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 （8） 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。 （9）多到户外进行锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。 第三、要注意营养均衡，多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物， 要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复调节功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品，如：瘦肉、鱼、蛋、奶；多吃含钙质和磷质的食品，如：牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等；多吃含锌、铬的食品，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类；多吃含维生素A多的食品，如：动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果、 红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。

“近视可以分为轻度近视200到400度，中度近视400到600度，高度近视是600度以上，如果是中度近视，那就要看你裸眼视力是多少，矫正视力是多少。年龄如果在20岁以后度数就不再发展了，也就是说，近视就不再发展了，这种情况下，只要你能正常的工作、学习，不戴眼镜也可以，不过容易引起视疲劳，最好还是戴上眼睛，不会造成其他问题。如果在青年或者是20岁以下，就会造成度数进一步增。因为它容易造成视疲劳，所以说容易引起睫状肌痉挛，睫状肌痉挛，就容易引起度数进一步增长，或者是使视力进一步下降。平时就要正确用眼，减少近距离操作，避免视疲劳，清淡饮食，定期复查，关注视力情况。”

中度近视不戴眼镜后果：
1.中度近视不佩戴眼镜，会严重影响视力，看东西模糊不清，这时候眼睛就会出现明显的视疲劳，从而进一步加重近视度数的增长，近视度数增长之后，视物模糊的症状会更加明显，从而形成恶性循环。

2.对于中度近视合并调节性外斜视的患者，如果不配戴眼镜的话，就会导致外斜视表现出来。不只是影响外观，还会干扰双眼同时视功能，引起看东西重影、疲劳等症状。

3.对于中度近视应该通过佩戴眼镜来提高矫正视力，缓解视疲劳症状的。为了达到最佳的矫正效果，患者应该选择正规医院或眼镜店进行验光检查，来确定准确的度数，佩戴合适度数的眼镜才能够达到清晰、舒适的目的。同时，对于控制近视度的增长也是有帮助。

1.带肯定是要戴的啦，三百多度是中度近视了。不戴的话直接影响就是看东西不清楚，你会发现半米远你就看不怎么清楚了。其次，一般中高度近视不戴眼镜很容易引发视疲劳，最终就会导致近视度数加深。就跟有了一点高血压但不吃药是一个道理，会致使病情更加严重。但也不排除极个别人度数稳定的情况，但是度数也只会稳定不会减少。

2.戴眼镜比较好，不戴的话视力下降一般会加快。站在专业的角度来说，就必须要戴！近视3.00度以下是低度近视眼，0.50度以下不必戴远用眼镜，但应该戴近用眼镜；0.50度以上2.00以下的近视眼，应该在看远为主时，戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜；2.00以上3.00以下的近视眼，应该戴远用眼镜，不必戴近用眼镜。

2不戴眼镜有什么后果
对于儿童而言，眼睛近视不戴眼镜的话，会加重眼睛的疲劳。虽然儿童的睫状肌的调节能力是比较强的，但是一直处于痉挛状态的话，眼睛疲劳只会加重近视度数的加深，如果一直这样的话，眼睛视力下降会比较快。

小孩子近视不戴眼镜的话，眼睛的集合能力的调节是去平衡，会影响视力的正常发展的。比如两眼度数相差太大，如果不配眼镜的话，有些孩子的眼睛会逐渐发展成斜视，有些则一只眼睛的视力被压抑，时间久了，那只眼睛功能也就得不到发展。

中度近视不戴眼镜会有很大的后果，因为眼睛什么都看不清楚，不带眼镜会影响很多事情的，比如开车的时候容易出交通事故，比如说走路的时候会撞到人，所以中度近视一定要戴眼镜，但是一定要戴合适自己度数的眼镜，要到专业的医院或者眼镜店做一系列的检查后配戴眼镜。

建议中度以上的近视不做手术的话，坚持佩戴眼睛，可能以后视力提升效果也会受影响。

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莎车县19695116322： 中度近视的人不带眼镜会有什么影响我已经成年了,近视 - ？
倪栋斯诺： 仅供参考.中度近视成年后基本稳定.不戴眼镜会给生活带来不便,其他不会有大的影响.可以考虑只在需要时戴镜.

莎车县19695116322： 中度近视可以不戴眼镜吗 - ？
倪栋斯诺： 您这个度数是需要经常带的,否则眼睛度数会越来越长的,因为平时你戴眼镜习惯了,偶尔摘了再带的情况下眼睛调节比较大,所以眼睛会疲劳导致眼睛度数增长.所以建议您还是经常戴的比较好.

莎车县19695116322： 近视不戴眼镜的后果？
倪栋斯诺： 使得视力继续下降.严重的影响到生活和工作.

莎车县19695116322： 近视不戴眼镜的后果？
倪栋斯诺： 看东西模糊走路还容易摔跤..还会看不清对方的模样..

莎车县19695116322： 中度近视不戴眼镜有影响吗 - ？
倪栋斯诺： 如果还在上学或大量用眼,建议要控制的.可以采取麦迪格塑型组合,不用戴眼镜,轻松控制度数不增长

莎车县19695116322： 中度近视不带眼镜会怎么样? - ？
倪栋斯诺： 可能会影响到矫正视力,也可能会加剧度数进一步增长,会影响到你的生活质量,如果不想戴镜,大可以考虑手术来矫正啊

莎车县19695116322： 中度近视的人不带眼镜会有什么影响我已经成年了,近视度数增长程度不 ？
倪栋斯诺： 建议你带眼镜 !因为 你近视 所以在看东西的时候会眯着眼睛去看 这样会加重视网膜弯曲 反而对你眼睛有害 你可以买隐性眼镜带 不会使眼睛变形 但是绝对不能不带眼镜..眯着眼会使近视加重的