12岁的孩子如何培养专注力
现在有很多家长朋友就会关注，为什么我的孩子在写作业的时候经常走神，上课的时候不专心容易东张西望，那到底孩子为什么会表现出来注意力不好呢？
根据自己多年的咨询经验得出，孩子注意力不集中的原因有两方面，一方面是身体原因。有些孩子偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么，造成许多成长元素的缺乏。其次是运动，现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。
另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力，但最重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。由于现在只有一个孩子，父母们疼爱有加，本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳，时间久了，孩子就会养成严重的依赖心理。因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的，作业错了爸妈给检查，上课没有听明白父母会请家教，这样一来，孩子的专注力必然会下降。
那么，家长们该如何培养孩子的专注力呢？
1.专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2.要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
4.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
5.家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
6.尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
对于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子专注力的培养抓得越早越好。孩子的早期教育不是学习ABCD，而是意志品质、性格及专注力的培养。
孩子注意力不集中家长怎么办? 这个问题经常有很多家长问我 我是一名英语教师，也根据孩子的自身情况来疏导家长的过多顾虑，下面还有一个例子
李博是一个四年级男生，从上小学的那一天起，他的父母就没消停过。老师三天两头找家长，反映李博的上课纪律问题。
原来，李博上课总是注意力不集中，经常搞小动作，打扰其他同学。他不是在老师写黑板时离开座位，就是叠小飞机乱扔。老师每天不知批评他多少次，可就是不见效。有一次老师威胁他，如果上课再捣乱，就开除他，他倒是安静了两天，可就是这两天，他也不听课，玩铅笔、橡皮，实在没有可玩的，就玩自己的手指头。老师把家长找来，说这孩子可能有多动症，让家长带着孩子去医院检查，可医生通过检查说没有发现什么异常。 李博的父母是大学毕业生，据他们反映，李博脑子聪明，没发现理解能力的困难，对一般事物反应灵敏，如果家长说什么事情，他都能恰当地接话茬。但他在家做作业极为拖拉，边写边玩，一点作业能写到晚上11点多钟。另外，李博小时候就有急躁的毛病，什么事情如果不如他的愿，就会闹个不停。李博的母亲赵女士担心，他这样下去，学习成绩会落后。
调查中发现，像李博这样注意力不集中的孩子，在生活中为数不少。注意力不集中，导致了这部分学生成绩不理想。教育专家认为，注意力不集中是所有学习效率低下和学习困难的共同表现。但对于这种现象，很多家长有夸大的倾向，动不动就把学习不好的孩子称为多动症，让他们去看医生。也有些家长认为，注意力不集中是孩子的天性，是天经地义的，长大了就自然好了。教育专家认为，这两种倾向都是不正确的。实际上，若拿儿童与成人进行“纵向比较”，那么所有儿童的注意力都不易持久，也很容易被转移。所以，注意力发展水平低，是儿童的一个特点。如果这一特点并不比一般的孩子突出（甚至稍突出一些）都是正常的。有一个简单的方法可检验儿童的注意力是否正常：观察孩子在做他很感兴趣的事情时，是否能集中注意力。若能，则说明孩子的注意力应属正常。
为什么有的孩子与其他孩子相比，注意力不能集中呢？原因是多方面的，可能有以下几种：一是有些孩子的能力超过其他的儿童，觉得所学的课程都已掌握、太简单，所以不能引起他的兴趣，就无法专心上课；二是有些孩子天生就属于活动量大、注意力易分散的类型（如多血质和胆汁质），做任何事都不能持久；三是刚入学的孩子还没有适应学校的生活方式，对学校的环境感到陌生，不能定下心来等等。
如何培养孩子注意力呢？教育专家们认为，培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手：
保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。
1、安静的环境。在安静的环境中，使孩子心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。
2、用静态的游戏延续注意力。像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
3、从1分钟开始。 孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
4、从孩子有兴趣的事着手。如拿本相片簿，给孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察池塘里的蝌蚪、小鱼……
家长应当让孩子多做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事时，注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。
△给孩子一个明确的完成任务的期限。
△培养孩子对提高专心这种素质的兴趣。
△培养孩子对提高专心素质的自信。
△为孩子营造一种良好的学习环境。
（1）对偶练习法；
（2）按次练习法；
（3）刺进练习法；
（4）数字练习法；
（5）频度练习法；
2岁的孩子要如何教育 2岁的孩子要怎样教育
1、教育孩子，首先是要充分了解自己孩子的特点，对不同的孩子采用不同的教育方式，激发孩子自我发展的动力，创造更多实践的机会，培养孩子的独立性。2、需要了解孩子的个性特点。每个孩子都有与生俱来的个性，而每种个性的孩子都有不同的特点，应该采用不同的方法进行教育和培养。3、完美主义的孩子。他们...
两岁宝宝应该如何教育 - 百度宝宝知道
注意培养孩子的好性格，开朗活泼，善良上进，这点是很重要的。家长要做表率作用，说话一定要算数。要说服教育，千万不要打骂孩子，一定要孩子明白错在哪里，认可惩罚才行。耐心、用心的培养孩子是很重要的。请采纳。
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4.大小便训练：2岁的孩子需要学会在尿布或马桶上上厕所。家长可以通过游戏和示范的方式来引导孩子养成良好的卫生习惯。5.形状和颜色识别：家长可以通过玩具、绘画等方式教孩子认识不同的形状和颜色，帮助他们发展视觉感知能力。6.数字概念：虽然2岁的孩子还不能完全理解数字，但家长可以通过日常生活中的数字...
如何教育孩子(2岁)
五、有声教育。孩子在玩的过程中，把音乐打开，民族、通俗、轻音乐、流行音乐等，不宜太激烈，给孩子平和的环境或是音乐故事等，孩子在玩的过程中会潜意识地接受他们。六、良好的作息时间。必须让孩子养成早睡早起的习惯。七、良好的饮食习惯。荤素合理搭配，不要让孩子养成偏食、挑食的习惯。八、适当的...
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2岁的孩子，可以多给孩子看一些绘本故事。绘本故事主要以图画为主，给孩子读绘本故事，让孩子对阅读产生兴趣。2岁的孩子，对于新鲜事物是非常感兴趣的。看到飘落的树叶，他们会一片片的捡在手上；看到地上的一只小蚂蚁，他们也会饶有兴趣的跟着踩；看到天空中的风筝，他们也会追逐着。这个时候，我们可以...
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1.宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食——半流食——固体食物的适应过程，导致宝宝不爱吃饭。2.宝宝偏食、不爱吃饭，往往受家人尤其妈妈的影响。家人对待食物的态度很容易...
2岁多点的小孩该怎样去教育?
首先要做到：1.关心孩子的全面发展。2.要着力培养孩子的学习兴趣和学习习惯。3.要给孩子自己学习走路的机会 4.要树立最好的教育是关心和发展的观念。5.千万不要一味迁就。 培养孩子的学习兴趣和学习习惯： 一、呵护孩子的好奇心。好奇心是孩子学习兴趣的源泉。好奇、好问、好动，渴望通过自己的探索来...
2岁宝宝性格养成关键期,4大育儿方式要记牢,轻松养出乖巧宝宝
因为是针对2岁宝宝的，家长要因材施教，制定合适的目标，比如告诉宝宝一周之内要看几次图书，或者每天要喝多少水，其实这都是很小的事情，但是在宝宝眼里，这就是他的“任务”，所以他会更认真的去完成“任务”，性格也会变的更独立。跟娃交流态度温和 2岁宝宝到了第一次叛逆期，会变得越来越不...
2岁孩子应该培养的能力
2岁孩子应该培养的能力1 1、两岁宝宝能长时间集中注意力。当宝宝到了两岁之后，就能够有一段比较长的时间来集中自己的注意力。详细来说，宝宝会对自己喜欢的东西会穷追不舍，这是一个非常好的现象。因为注意力增长也代表着宝宝智力发育，这为日后的学习能够奠定非常好的基础。2、两岁宝宝能够在大脑...
注重孩子早期正确的教育必不可少,2岁孩子怎么提升智力教育?
孩子绘画能够 培育她们的观测水平和记忆力，也有益于逻辑思维能力的提高。此外，美术绘画还可以提高孩子的审美观，有益于她们造型艺术气质的培养。三、如何正确看待宝宝的恋母情节呢方式 一是空出一单独的室内空间给宝宝玩。父母能够 在家里给妈妈空出一个屋子，做为宝宝的手机游戏小世界。把他的小玩具，...
滕寒复方： 根据儿童注意力发展的特点,家长应该从几个方面培养孩子的注意力. ●利用吸引孩子注意力的事物和环境培养注意力. ●培养孩子对事物广泛而持久的兴趣. ●帮助孩子理解活动目的,培养有意注意力. ●逐步培养儿童自我控制能力. ●注意引...
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滕寒复方： 要提高孩子的学习成绩,就要培养和训练他们的注意力,使孩子养成专心致志的读书习惯.具体做法是: 一、培养孩子善于集中注意力.注意力集中的孩子,不但完成作业比较快,而且质量好,效率高.善于集中注意力的孩子学习起来比较省...
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滕寒复方： 培养专注力10招 ★ 一次只做一件事 不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事. ★ 闲杂人等回避 教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见...
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滕寒复方： 1、学习定量让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量.如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟.再以同样的方式完成下面的学习. 2、向左转|向右转当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间.要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错.这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事” 3、鼓励孩子培养兴趣平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情.当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成.
大同区15857169699： 如何提高孩子的专注度? - ？
滕寒复方： 授人以渔的前提,首先是家长应该有很多方法.会处理孩子如若专注度不够的前提下,一系列的方式方法. 孩子专注度不够,您要看孩子的学习环境是不是不利于他的专注度,也就是讲的,学习环境是不是有很多干扰. 另外孩子专注度不够,是不是孩子的兴趣不足,动力是和孩子的成就感相关的.他做这件事情,是不是受过很多挫折. 如果这些都不是,您可以带着孩子,去医院筛查一下,看看是不是生理方面需要关注一下.或者去一些老牌的做专注力的机构测评一下.做一些针对性的专注力训练,孩子训练还是越早介入越好(4岁以后)
