怎么样提高说话水平 ，平时说话还好 只要一紧张说话结巴语无伦次的 我一直想克服？

平时说话很流利，但一紧张就语无伦次，怎么办？~

找一个最让自己放松的的方式去表达你所想表达的东西.
例如:我是一个经常要住持节目的人,人一多我就会紧张,可是我告诉自己下面全是萝卜青菜,
真的,说服自己,一望去,觉得似乎没有那么紧张了.
而且还要学会变通.不要把你所要说的话死死的框在一个架子里,
不然一紧张,头脑一空白,就真的语无伦次了.
变通下,想想多种可能,忘记了编起来也会流利很多.

这是一种典型的心理原因导致的口吃症状，是一种想控制自己又控制不住的症状。
你这种情况的话，可以尝试下心理分析疗法，这种方式可以从根本上缓解你的症状。

首先，人在紧张的情况下都会说话结巴或者语无伦次，只不过是程度轻重的问题。
造成这样结果得主要根源在于个人的心理承受能力和自信程度。最好的解决办法就是每一次讲话前，闭上眼睛深呼吸，然后目空一切，找到谈话空间内的某一点，比如墙、桌子，电脑等作为你的关注点，这样就不会那么紧张了。想要彻底的客服这种紧张，后续需要你多的在类似得场合进行讲话，发表言论，其实就是不停的实践，经历的场合多了，自然而然讲话就自然了。

这事儿没有好的办法，只有多锻炼，多学习。可以到书店购买相关演讲与口才之类的书籍研究研究，然后就是理论联系实际，多锻炼——练口才、练胆量。至于容易紧张的情况，可以找心理医生聊聊，他们也会会给予意想不到的帮助。

只要提高说话水平，那么你就要让自己学着在人多的时候多练习说话。不要害怕别人嘲笑不敢说，因为你越不敢说，越克服不了，越无法提高自己的说话水平，至于不在意别人的说法，在人多的时候多练就会提高自己的说话水平。

锻炼自己多说话，在任何场合都好，不用着急，慢慢来，锻炼自己的口才就可以了

多做自己不敢做的事，在不敢说话的场合多说点，但要注意语言表达

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喀什地区13431834002： 如何提高自己说话水平? - ？
洪珍延迪： 说话,也就是口头语言表达能力,在现今的时代越来越起作用.我们应该怎样提高自己说话的水平呢? 这就需要我们要讲究一定的方法和技巧.当然,我们还需要从多各方面去锻炼,如朗读、阅读、实践.本文就来分享这些....展开 工具原料信...

喀什地区13431834002： 怎么提高讲话水平? - ？
洪珍延迪： 别人开心,你也会开心!开心的心情是自己给自己的,保持心境乐观开朗,常微笑. 变的大方开朗,提高谈话水平,学习与人沟通技巧: 一、大胆主动积极与别人说话,说了总比不说好,说多几次自然不用怕: 1 说话紧张的时候,努力使自己...

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洪珍延迪： 首先,人在紧张的情况下都会说话结巴或者语无伦次,只不过是程度轻重的问题.造成这样结果得主要根源在于个人的心理承受能力和自信程度.最好的解决办法就是每一次讲话前,闭上眼睛深呼吸,然后目空一切,找到谈话空间内的某一点,比如墙、桌子,电脑等作为你的关注点,这样就不会那么紧张了.想要彻底的客服这种紧张,后续需要你多的在类似得场合进行讲话,发表言论,其实就是不停的实践,经历的场合多了,自然而然讲话就自然了.

喀什地区13431834002： 如何提高口才？
洪珍延迪： 口才多看书是好的,但是要看怎么用,如果你看书不把它在生活中用起来也等于白看了,为什么好多人喜欢看书或者他文凭很高,但是口才也不是怎么样,那到底怎样才可以更好的提高自己的口才呢!! 第一:人际关系 多交些活泼开朗的朋友,和这样的朋友在一起你自然话就多了,这是一个最好的交流和沟通. 第二:信息要广 这就要你的平时的积累了,多看新闻,读了解一写时事,这样你在和每人交谈中可以更丰富一些 第三:心态 你可以多参加一些户外活动,这样提高你的和陌生人之间的一些恐惧感. 好了,就是这么多吧! 我这里有个关于口才方面的网站,可以在里面看看一写这口才方面的资料:www.zxj88 .com

喀什地区13431834002： 如何才能提高自己的说话水平? - ？
洪珍延迪： 首先要先增加自己的内涵,怎么说呢. 就是人家跟你说什么的时候 你都知道一点,能搭上话. 要是一问三不知 你也懂的,多尴尬. 多看看书 看看电影什么的. 还有就是有的时候不知道该说什么,这个其实简单. 就是要有共同语言,比如说 我喜欢跑车和手表,他喜欢手表和明星,那我们不聊明星 也不聊跑车,只聊手表.我这是打个比方,你能明白我的意思就好. 还有最重要的,就是要自信.跟人家说话自信点.看着人家眼睛下方点,面带微笑. 别畏畏缩缩的.大胆点. 平时多跟朋友交流交流,我相信你跟朋友在一起时不会也显得特别内向吧... 额,,想到的就这么多了. 希望对你有点帮助吧.谢谢采纳.

喀什地区13431834002： 如何提高一个人的说话能力?？
洪珍延迪：多交流 、多学习,努力提高自己的知识范畴,要对自己有绝对的信心. 说话的时候要尽量谈吐清晰,听别人说话要看着对方,这是对别人的尊重,也是别人给你跟多交流时间的基础.

喀什地区13431834002： 怎样提高自己的口语交际能力 - ？
洪珍延迪：[答案] 如何提高自己的口才及交际能力?提高口才及交际能力的方法1:平时自己私下里多读书,练习朗诵.提高口才及交际能力的方法2:多写日记练笔,提高自己的思维能力.提高口才及交际能力的方法3:多到家外走一走,见更多的人,并...

喀什地区13431834002： 怎么锻炼自己的谈话水平? - ？
洪珍延迪： 一、 要首先把普通话说好: 我原来是从农村走出来的,好不容易跑到大城市读大学,却发现所有的人都说普通话,可我不会,后来终于蹩脚的能说几句,经常弄得别人听不懂,需要重复.我练习普通话的经验就是: 1、 模仿 网上下载著名播音...

喀什地区13431834002： 如何提升说话技巧? - ？
洪珍延迪： 我认为,你要想提高说话技巧,首先要做的是加强你的知识储备.俗话说:一句话百样说,看你会说不会说.所谓的'百样说'就是需要你有说话的技巧.那么,技巧是什么呢?技巧就是你的知识储备,请你认真的想一想,是不是这么回事?你可以对他借古讽今,表面上你是在说古人,其实是在说他,让他有如坠入云里雾里的感觉,谈话过后仔细一思量,又有恍然大悟的感觉.但是,这时你已经离开了,让他有气无处撒,你就成功地气了他.而且,还让他有苦说不出.

喀什地区13431834002： 如何快速提高自己的说话水平 - ？
洪珍延迪： 呵呵,这是你的心理问题,只能说在此之前你的接触面太少,或者可以说是因为你性格在交际上偏内向的原因,所以语言方面成熟的比较晚些,想要速成这要看你平时的锻炼了,比如通过电视,书本,以及他人的身上多多留意并学习,在面对别人时,要抱着一种信心满满的样子,这样才不会害怕看别人的眼睛,要这样想,毕竟只是交流,并不是让你山刀山下油锅,没什么大不了的,只要你肯迈出第一步,那以后就会慢慢习惯的,这只是个过程的问题,祝你成功.