1.试论述底线双手反拍抽击球的动作要领和教学步骤? 2.试述网球教学的主要方法?
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,盛行全世界。现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中,网球在世界各地得到广泛发展,并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事。
网球是第二运动,高尔夫是第一运动,桌球是第三,貌似这三运动是比较高雅的运动,以一种休闲的运动态度,与篮球足球比起来,没那么激烈...
反拍击球的动作要领1.准备姿势
面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时,轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法,在打发票时应变化为相应的反拍握拍法,不然反拍是打不好的。双手握拍的人,大多也需要变化握法。
2.后摆引球
向左肩转髋带动右手向左后方摆动,左脚向左转90度与底线平行,同时右脚向左前方上步,左肩对着球网,手腕绷紧、后伸,双肩夹紧,右手拇指靠近左腿的上部。后摆时肘关节自然弯曲,下垂,重心移向后方的脚上。反拍的后摆动作应比正拍后摆更早地完成。单手反拍时,左手可轻托拍颈,伴随着向左转的协调动作;若是双手反拍挥臂,需要更充分的转体动作,右肩转向左侧的网柱。
3.前挥击球
从后摆进入向前挥动时应紧握球拍,手腕固定,右脚与网成45度角,转动双肩、躯干和臀部,挥拍向球,反拍的击球点应在身体的左侧前方,击球时球拍于右脚应在一条直线上。击球瞬间,挥拍头的挥动最快,对准来球把球打正,肘部应伸直,球拍与手平,双眼盯住球。随着身体重心从后脚移向前脚。反拍上旋球的击球动作其拍头轨迹是自上而下的。
4.随挥动作(跟进)
球击出后,拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,球拍随球向前的距离小于60厘米,重心前移,落在右脚,身体也随着转向球网,挥拍在右肩上方结束,拍头指向上方(削击球则不同),完成好随挥动作有助于控制球的落点和方向。随挥动作要比后摆动作大而充分,从而保证击球动作的完整和稳定。随挥跟进动作结束,身体转向球网,迅速恢复原来的准备姿势,准备下一次击球。
网球在底线击球时,握拍方式有几种
②使用特点与注意事项:该握拍法非常适宜底线正、反拍击球,同时对各种高度的来球及各种旋转球的打法具有广泛的适应性。用东 方式反拍握拍法进行发球及发球上网、网前截击球时不用再转换握拍。虽然东方式正、反握拍法转动不大,但当 球打到身体的另一侧,(即正拍或反拍区)必须变换握拍法去迎击球。注...
网球考试中的理论题
双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。反手动作 握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不...
网球反手击球的动作结构和要点
双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。反手动作 握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不...
网球中,反手底线击球的动作技术要领是什么?
双手反手击球的动作要领:当判断准来来球是飞翔单手方向时,移动到位的最后一步保持又叫在前,身体右朝来球方向,双手握球拍向左后挥摆,有比伸展较大,有比弯曲.在迎球过过程中,挥臂与专题动作配合,使球拍由低向高挥动,拍与球碰撞的击球点保持在髋部.球拍接触球时双手握紧球拍,两臂和两髋随着转动,拍...
网球双手反手抽球技术的发力环节有哪些
双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。反手动作 握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不...
“底线”的反义词是什么?
指战时在敌方活动以刺探情报的人员。 姚雪垠 《李自成》第一卷第六章:“他们都说,把重伤号藏在洞里,本村没有底线,没人会露口风,万无一失。” 姚雪垠 《李自成》第一卷第二五章:“有的人愿意做底线,请义军前去破寨。”2. 足球、排球、羽毛球等运动场地两端的端线。如:守门员双手一托,球...
简述网球底线正手抽击上旋球的技术动作要领
底线击球的准备:双手自然持拍门于体前,非持拍手以拇指、食指、中指辅助持拍,这样能减轻持拍手的负担,对击反手球时的换握也很有帮助;两脚分开与肩同宽或略宽于肩,稍呈内八字,重心落在前脚掌上;膝关节微弯顾并稍内收,保持弹性(便于起动、变向);上体自然前倾,含胸、收肩,保持一种比较戒备但又很放松的状态,...
要有底线是什么意思
问题八:做人一定要有底线吗? 可我不知道我的底线是什么? 人当然要有底线,不然就失去做人起码的尊严。现在已经不是旧时期的奴隶资产阶级社会了。只要肯吃苦,或则肯用脑。就不用怕别人看不起自己。因为我们是靠自己双手努力生活的。底线是什么,底线就是我给老板打工,老板应该给我工钱。如果不给,...
如何抽球?(底线、正手、反手等)
一)、后场击球技术 击高球是后场基本技术之一。高球分为高远球和平高球。击高远球就是打得又高又远,球飞至对方底线上空垂直落到端线以里附近。平高球是从高远球发展而来的,它飞行的速度比高远球快,弧线比高远球低,是后场进攻的有效技术之一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。正...
羽毛球中常说的反手底线是啥意思
羽毛球中常说的反手底线就是用反手的方法在底线附近接球。打羽毛球接反手底线球的方法:一、注意对手的位置,这主要是决定自己的回球落地。只有了解了对手的位置才可以向他最难接球的地点回球。如果对手在底线,可以轻回网前球,如果其要网前,可以放底线球。二、注意角度,回球质量的高低,不光要看...
市静银杏: 网球反拍击球指的是与握拍手相反的落地球打发,它和正拍击球一样,也是网球的基本技术中最常用的击球方法.初学者一般先学习正拍后再学反拍,这是因为,用右手的人,习惯于在身体的右侧做事,正拍的拉拍动作既方便又容易,身体向右...
广阳区18020407450: 试述网球反手底线抽球技术的动作构成及其动作要领.理论考试呢 - ?
市静银杏: 看你的情况可以先采用两种最简单的方式(针对右手来说) 1:关闭式 左脚上步,屈膝并降低重心,持拍手和拍头降低,右腿发力蹬地转体,击球点位于身体右侧基本平行为止(看你习惯了)将球拍由球的中下部向上向前击打,完整通过击球区...
广阳区18020407450: 网球反手击球技术的种类 - ?
市静银杏: 底线反拍抽击球 (1)特点与作用 由于底线反拍抽击球的力量较正拍小,因此,在比赛中都被对方当作弱点来对付,如果底线反拍拍击球技术 掌握得好,就能在比赛中扭转被动挨打的局面,提高自信心. (2)动作要点 ①握拍与准备姿势东方式反...
广阳区18020407450: 网球中的双反有什么动作要领? - ?
市静银杏: 1、绕圈拉拍或平拉拍,不要拍头下垂着拉拍;2、引拍的时候,双臂要放松;3、小碎步调整,在击球的时候,上步击球.上步击球是力量的重要来源;4、拍头要比来球低一尺,向上刷球;5、击球点在前脚上面.单反的击球点要在前脚前面一尺的地方;6、引拍到击球,重心一定要低,屈膝要充分,这也是力量的重要来源;7、挥拍的时候,左手要比右手更用力.8、距离调整,注意不要左右太近,或者前面太远.
广阳区18020407450: 羽毛球反手怎样发力? - ?
市静银杏: 反手击球、发力要领如下: 1、其动作要领是:反手持拍转身背对球网,右脚在前,左脚在后;抬肘曲臂略高于肩. 2、击球要领是:看准球后(击球点略靠前些,即靠网一侧),左脚蹬地转髋收腹,大小臂迅速外转,使球拍由左下方经胸前向...
广阳区18020407450: 根据自己的理解说说正、反手底线击球技术动作的要领?并制定一个适合自己提高底线击求技术的小训练计划? - ?
市静银杏: 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...
广阳区18020407450: 网球双手反手击球的动作要领是? - ?
市静银杏: 正反手不同. 单手, 准备姿势,提前引拍.右手持拍的话右腿向前.前击挥拍,击球点较为靠前.转换握拍手法.击球,随挥.
广阳区18020407450: 网球反拍击球的动作要领?
市静银杏: 单反 拉拍 拍柄对准击球点 向击球点抽动拍柄 随挥 双反 拉拍 拍柄对准击球点 扭胯 扭腰 拉动拍柄 击球 随挥
广阳区18020407450: 羽毛球反手击球的技术要领?
市静银杏: 对于业余选手来说,反手真是个难题!有些球友打了好几年的球,各个技术都能熟练运用,唯独反手迟迟不见提高,真是愁煞人了! 举例来说,无论水平高低,大家最头疼的都是反手后场这个点,反应快了还能侧身后退正手回击,反应慢了就只...
广阳区18020407450: 双手反手平击球的动作要领 - ?
市静银杏: 正手:拍子从与肩同宽的位置挥到两眼之间 反手:从腰部往上挥到面部