怎样让孩子戒掉手机瘾？

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帮助孩子戒掉手机瘾可以采取以下方法：

1. 设定合理的手机使用规则：和孩子一起制定明确的手机使用规定，包括每天使用的时间限制、使用手机的场合和目的等。确保孩子明白使用手机的合理范围。

2. 提供替代活动：鼓励孩子参与其他有益的活动，例如户外运动、阅读、绘画、音乐等，以分散注意力并培养其他兴趣爱好。

3. 限制手机使用时间和场所：规定孩子在特定的时间和地点才能使用手机，例如只允许在家庭共享区域使用，禁止在学习或睡眠时间使用。

4. 搭建良好的家庭互动环境：增加家庭成员之间的互动和沟通，例如一起做饭、玩游戏、进行户外活动等，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。

5. 做好榜样：作为家长，自己要以身作则，控制自己的手机使用时间，展示给孩子正确的手机使用态度和行为。

6. 和孩子沟通：耐心倾听孩子的想法和感受，了解他们对手机的依赖和需求，积极引导他们认识到过度使用手机的负面影响，并与他们一起寻找解决办法。

7. 寻求专业帮助：如果孩子的手机使用问题严重，影响到学习和生活，可以考虑咨询专业心理咨询师或家庭辅导机构寻求进一步的帮助和指导。

记住，戒掉手机瘾是一个渐进的过程，需要家长的耐心和持续的引导。与孩子合作，建立积极的手机使用习惯，促进他们健康成长。

让孩子戒掉手机瘾最有效的方法是给孩子设置玩手机的规则。不同年龄规则也不同。

孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机；

孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；

孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机；

孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。

小学生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。

如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。

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纳溪区15539605737： 如何不让孩子迷恋手机 ？
平纯祖师： 1、让孩子戒掉手机瘾先要给孩子创造很好的家庭氛围,大人也不玩手机,家庭成员都可以在家里,比如说可以一起做娱乐,一起阅读、讲故事,或者说大人也阅读,培养孩子阅读图书的习惯.2、另外带孩子做感兴趣的事情,比如说画画、唱歌等娱乐活动,可以多做户外活动,脱离室内的玩手机环境,去旅行、去运动,像游泳、爬山都可以,带孩子去展览、图书馆等,可以分散孩子的注意力.另外可以和孩子约定固定的时间,或者相对固定的时间来看手机,同时要规定时长,比如说孩子在写完作业后,可以给孩子玩半个小时的手机等,就是说让孩子不过分的迷恋和依恋手机.

纳溪区15539605737： 青少年怎样戒掉手机最好办法 ？
平纯祖师： 1、父母不玩手机,言传身教.如果孩子玩游戏只是因为无聊、空虚、娱乐,那请家长示范其他更积极的方法,比如,唱歌、绘画、打篮球、游泳、跑步等.2、培养孩子的...

纳溪区15539605737： 怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾 ？
平纯祖师： 1、模范带头:较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏,孩子模仿家长而产生手机瘾.家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游戏等,以起到良好的模范带头作用;2、制定目标:对于已产生手机瘾的孩子,家长要给孩子制定目标,逐渐缩短孩子玩手机的时间.如孩子以前每天玩手机1-2小时,现在可给孩子制定计划,如果孩子在规定时间内完成作业,每天可以奖励孩子玩手机半小时,但时间应分散而避免集中,且玩的时间不宜过长;3、户外运动:可以让孩子多进行户外运动或有益的体育运动,如打球、爬山等,可分散孩子注意力,也能够逐渐戒除孩子手机瘾.

纳溪区15539605737： 如何让孩子戒掉手机 ？
平纯祖师： 1、如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信,或者打游戏、看电影,那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足.因此,规劝低头一族的家长朋友,一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机.2、用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间,增强时间观念.比如家长可以这样问:你决定玩多长时间,10分钟还是15分钟?一般孩子都会选择15分钟,那么你可以补充一句:“如果你能在计划的时间内结束游戏,我决定多加你一分钟,你觉得如何”.

纳溪区15539605737： 怎么让孩子戒掉手机 ？
平纯祖师： 1、避免用玩手机做奖励.很多家长总是为了避免孩子打扰到自己,因此,为了鼓励孩子学习或者完成某项任务,都会以玩手机为奖励,其实这样只会给孩子造成对手机的...

纳溪区15539605737： 怎么让孩子不迷恋手机 ？
平纯祖师： 1、让孩子戒掉手机瘾,在孩子情绪稳定的时候,与父母协商制定手机的管理计划或手机协议,使孩子不断地应对手机管理的失败,再尝试再失败的过程,在父母的帮助和管理下,让孩子逐渐学会自我管理,包括时间的管理和情绪的管理,从而培养孩子的自我管理能力,戒掉手机瘾.2、在让孩子戒掉手机瘾之前,应该首先寻找孩子玩手机成瘾的原因.某些孩子学习压力大,所以要逃离学习,在网络世界中获得放松,来减轻学习的压力.还有一些孩子由于在现实生活中伙伴交往困难,所以要在游戏的环境里获得更多的伙伴.

纳溪区15539605737： 小孩总喜欢玩手机怎么办 ？
平纯祖师： 1、培养孩子良好作息习惯.家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来,不要让孩子在做完作业后就没事情可干,脑袋里会冒出玩手机的念头.2、家长要立...

纳溪区15539605737： 怎么让青春期的孩子不玩手机 ？
平纯祖师： 1、父母以身作则,树立榜样.父母是孩子的榜样和镜子,孩子如果爱玩手机,说明父母也爱在孩子面前玩手机,孩子是有意识和学习模仿能力的,要想帮助孩子戒掉手机瘾,家长首先要以身作则,不当着孩子的面一直玩手机.2、学会转移孩子的注意力.平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动,看看外面的世界,减少与手机接触的机会.或者给孩子报一个兴趣爱好班,转移孩子的注意力,将精力放在其感兴趣的方面,积极引导.3、规定玩手机时间.如果强制性让孩子不玩手机也不好,家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制,不让其养成只玩手机不学习的习惯,可以跟孩子达成协议,比如规定每天在某个时间段可以玩手机,能玩多久等.

纳溪区15539605737： 怎么让孩子戒了手机 ？
平纯祖师： 1、保持良好的亲子关系,良好的亲子关系有利于沟通,而沟通有利于解决问题,所以家长不要对孩子打骂,这样不利于亲子关系,只会破坏亲子关系.2、填充孩子的时间,孩子玩手机其实是和大人一样,因为时间闲余的时候就喜欢玩手机来消磨时间,所以家长可以给孩子安排一些事情做,比如给孩子安排一些家务活,或者带孩子出去玩等等,这样填充孩子的时间,让孩子没时间玩手机.

纳溪区15539605737： 怎样帮助孩子戒掉手机 ？
平纯祖师： 1、首先,不能态度强硬的没收孩子的手机.处于青少年时期的孩子,已经有了很强的自我意识和独立意识,家长用强势打压的方式只会伤害他们的自尊心,从而激起他们...