豆腐花会吃肥人的吗
豆腐是一种蛋白质含量丰富的食物，属于植物类，因此不含动物性脂肪（没有胆固醇），饱和脂肪亦相对较低，为优质蛋白质的食物来源。它由大豆制成，大豆含有一种抗氧化营养素，名为异黄酮，有研究指可预防大肠癌、乳癌、前列腺癌等癌症，以及减低骨质疏松症的发生。
豆腐好处多不胜数
硬豆腐 1 砖（280 克）的蛋白质相等如 1 両肉的蛋白质（大约含有 20 克），但豆腐的脂肪含量却比任何肉类低，经常进食肉类，容易造成肥胖问题，反之豆腐较能制造饱肚感，以它取代肉类便不易肥胖，一些需要进行体重控制的人士尤其适合。
豆腐有不同种类，例如传统硬豆腐、水豆腐、盒装豆腐、日式豆腐等，营养价值相差不远，然而传统硬豆腐是将水磨大豆加石膏粉作凝固剂制成，石膏粉的化学成分是碳酸钙，为钙质的来源，硬豆腐一砖有 295 毫克钙，其他豆腐未必含碳酸钙，因此钙质含量相对较低。豆腐的营养价值一定比肉类高，因为一般的肉类食品不含钙质。另外，有些人对奶制品有敏感而无法吸收钙质，建议他们可以多吃豆腐来摄取。
100 克豆腐约有 58 卡路里，经过高温油炸后热量就会多了 2-3 倍，若然所用的油为万年油，以及油炸时间较长，热量会更高。一般而言，用豆腐来煲汤饮，便会取得较高的营养价值，例如除了豆腐外，还加入粟米、番茄等蔬菜做汤料，饮汤后再吃汤渣，可同时吸收蛋白质及纤维素。
2009-06-03 23:46:49 补充：
另外，很多人都喜欢吃豆腐花，本为健康甜品，因其可补充蛋白质，不过很多时会加入 3、4 茶匙黄糖（一茶匙黄糖便有 20 卡路里），整碗甜品的热量就会大大增加，建议一碗豆腐花只加一茶匙黄糖已足够。,豆腐花是有卡路里的。
热量 93卡路里、脂肪6克、糖3.2克、蛋白质6.3克、钙80毫克、铁4.1毫克、磷150毫克、钠105毫克。
据美国一大学的最新研究显示，要根治及修补骨骼退化，多食豆或豆腐就最有效。因为黄豆含有两种特别的植物雌激素，称为isoflavones及genestein，能调节人体荷尔蒙回复正常水平，令钙质及胶原白质紧贴骨骼，使骨质密度回升。此外，中国香港营养师协会主席也认为： 「豆腐及豆制食品，不单含丰富白质及钙质，且属系脂食品，有助加速人体新陈代谢。」
营养师意见：豆腐花本身含有丰富蛋白质及钙质，是有益的甜品。,参考: heartlessheartless/health08,
喝豆腐花对人身体有什么好处?它能补钙吗
而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。
晚上吃豆腐花对身体有害吗?
一般没什么问题，不过不要空腹吃，空腹吃没有营养价值。因为豆腐花是蛋白质，而空腹时人体需要能量，所以蛋白质经脱氨作用，作为能源消耗了，不会成为有营养价值的组织蛋白，所以减肥的话可以，如果营养不良的人吃了会影响健康哦！别的没有什么问题。
豆腐菜肥浓软滑,你们喜欢吃吗?见过它们开花吗?
3.豆腐菜深秋果实成熟，其果汁液提取物，可作天然无害的食品着色剂。古代的人将果子“揉取汁，红如胭脂，女人饰面、点唇，及染布物，以示奢华”，分明是极好的天然染色剂，故而豆腐菜又有了“胡燕脂”、“染绛子”等别名。有种植豆腐菜者，却不仅是为了吃叶子，而是喜爱它的果实。由于豆腐菜的花...
有人吃过方便豆腐花吗,怎么感觉这个食物好神奇啊
太神奇了，用水一泡就可以吃了。泡八分钟左右，好吃可以多吃点。再看看别人怎么说的。
怎么才能吃胖呢?
增加体重和减肥一样的困难，不仅需要决心，还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法：1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选择具有丰富营养的食物，也就是说，选择富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足，是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质，...
孕妇可以吃豆腐花吗
6、过饥过饱，既伤肠胃又不利于减肥：如果过度限制热量摄取，往往会令人饿得半途而废，但若选择有营养的食物吃到八分饱，则不仅不会让人觉得饿，而且每天都会自然地减去至少500卡路里的热量。7、饭后漱口可以减少患上口腔疾病的机会：吃饱饭后马上刷牙，可以减少患口腔疾病的机会，也能使口气清爽，不易...
超市里卖的豆腐花和芝麻糊是高热量食物吗?在减肥其间,能否代替中餐?_百...
豆腐花不是高热量食物,它富含蛋白质,略有美容的功效,但芝麻糊属于高热量食品，若你吃的并不太多达就不会发胖。最好不要用这些来代替中餐。如果按照以下方法去做，肯定很快就能减下来了。1.做到少食多餐。饿了就吃，要控制食物的量。减肥期间建议早、中餐不要少，但晚餐进量少吃或不吃。2.增加...
饭后吃豆腐花或者平时吃豆腐花会5'会肥?
茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。
吃太多豆腐会长胖吗
且都是减肥的最佳食品．而且对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充．所以吃豆腐干不但不回长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好！但是虽然这样说了，我们也不能没有节制的吃东西，每餐一定要吃到七，八分饱就可以了，尤其是晚餐！
尸腐花是吃什么的
学名叫：泰坦魔芋，别名：尸腐花。花瓣有雨伞那么大，完全开放后花朵直径可达0.9-1.2米，而且“臭名远扬”，在0.8公里以外，花的恶臭就能被闻到，到了夜晚臭味会更加浓烈，以便吸引甲虫和大麻蝇等。十年开花一次。
熊味女宝： 不会吧!
团风县19389613596： 吃豆花会胖吗 - ？
熊味女宝： 豆腐花是豆类食物,豆类对人体是有益的.吃豆腐花是不会长胖的. 但是晚上吃完晚饭以后,一直到睡觉之前除了水之外最好不要再吃其他的东西,包括豆腐花.因为这样不易消化,会在体内堆积废物而长胖. 另外,肥胖并不是因为吃得多,而是排的少.早睡早起,多运动,按摩一些穴位,都是减肥的根本方法,也是健康的生活方式.
团风县19389613596： 每天中午吃豆腐花会胖吗 - ？
熊味女宝： 如果没有大量的吃就没关系,少吃会瘦,总吃就没效果了,而且总吃胃会超级难受
团风县19389613596： 每天中午吃豆腐花会胖吗 豆腐花只是单纯的甜豆花,不加花生之类的东西,自己磨的 - ？
熊味女宝： 不会啊 豆腐花含有对人体有益的东西 但是前提是豆腐花要在早晨吃最好 而且记住不能空腹食用啦
团风县19389613596： 经常喝豆腐花会长胖吗?？
熊味女宝：要知道 豆腐是很营养\但总归是两面性的 豆腐含大量蛋白质,蛋白质在体内水解为氨基酸,氨基酸主要提供身体能量,剩余氨基酸转化为脂肪,所以蛋白质摄取过多是会发胖的.但是氨基酸不可储存,所以又应该每天补充.所以可以吃,但是不可以过量
团风县19389613596： 吃豆腐花容易肥吗? - ？
熊味女宝： 不会啊 我天天吃 可我现在还是很瘦啊 我听说还能减肥呢 我同学就试过
团风县19389613596： 每天喝一杯豆腐花,会不会长胖? - ？
熊味女宝： 按时按量的运动,不会长胖.老话说得好,管住嘴,迈开腿!
团风县19389613596： 吃豆腐脑会胖吗? - ？
熊味女宝： 应该不会吧 豆腐脑是一种极嫩的豆腐,人体对其吸收率可达92%~98%. 豆腐脑除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质,尤其是钙、磷等.如果用食用石膏作凝固剂,含钙量会有所增加,对防治软骨病及牙齿发育不良等疾病有一定功效. 适合人群:一般人皆可食用. 适用量:每次1碗,约50克. 温馨提示: ●最好不用香葱为作料. ●老人、缺铁性贫血患者尤其要少食. ●北方多喜食咸鲜味豆腐脑,南方则偏好甜味豆腐脑. ●豆腐脑的嫩滑程度取决于添加的卤水和火候,味道的关键则在卤料.
团风县19389613596： 大家吃豆腐脑会胖吗 - ？
熊味女宝： 豆腐脑是一种极嫩的豆腐,人体对其吸收率可达92%~98%.豆腐脑除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质,尤其是钙、磷等. 容易发胖的人吃了很容易胖
