抑郁症是什么症状
问题二:什么是抑郁症,抑郁症都有哪些表现 忧郁症是一种常见的心理疾病,女性发病率比男性高两至三倍,患者倍受折磨。下面就给大家介绍四种自我疗法,相信它对您会有所帮助。 体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。以做健身操为例,内容包括跑步、跳绳、健身舞等,每周至少做3次,每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果,专家们建议患者每天步行1500米,并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时,须经医生的同意。 营养疗法 许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的。 精神疗法 忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”,即明白、回答、行动。因三词的英文字母均以A开头,故称“三A法”。 ――明白:首先要承认自己精神上忧郁;其次要注意自己的情绪变化,言行举止有无异常,以及感觉思维的差别和身体反应等。 ――回答:要学会每当产生一个错误时,及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法,再写下一个较为实际的选择答案,其目的是在实践中检验自己的想法。写完,询问自己:“这会是真的吗?”然后再问自己:“从另一个方面该怎样看呢?” ――行动:如果你感到不被人注意,那你就换一个新方式;如果你在工作中不能得心应手,则应修一门课程来提高自己的技术水平,或者寻找新的工作。还要多计划一些活动,使自己的生活规律化。 交际疗法 研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动,口号是“朋友乃良药”。他们认为,社会支持甚至可使人延年益寿。 忧郁症的具体表现: 一、情绪方面:郁闷、悲哀、愁苦、缺乏兴趣、不快活,但有些人会出现烦燥不安、易怒、甚至有敌意。 二、认知及思想方面:出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、死亡意念、自杀意念、思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。 三、生理方面:性兴趣降低、食欲降低、睡眠有碍、体力降低。 四、行为方面:说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时痴呆,但有时出现激躁行为,甚或自杀行为。很多时,“忧郁症”的一些轻微病徵,如疲劳、失眠、肠胃不适、持续的头痛及背痛等等可能被误解为其它疾病。医学界至今尚未研究出此病症的主要成因,但已发现了很多相关的因素,如脑与体内某些化学物质失衡;遗传会使某些人较易患上忧郁症;及生活中因某些不愉快的事情或疾病而影响了心理状态,亦可能促使忧郁症的产生。常用的治疗方法包括药物治疗,心理治疗及电痉疗法,这些方法可以是单独或一并运用。到目前为止,尚未有根治的方法;其实患者只要经常覆诊及遵照医生指示服药,便能大大控制病情,可过回正常生活。
麻烦采纳,谢谢!
问题三:抑郁症典型的症状有什么? 抑郁症是严重的精神疾病,患者会感到悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。一、心情烦闷 抑郁情绪一般并不等于抑郁症,患有该症状的人往往仅是出现心情烦闷、消沉和郁郁寡欢等轻度的抑郁情绪。我们在遇到不公正的待遇或挫折时,情绪低落、愁眉不展也都是正常现象。二、兴趣丧失 轻度抑郁患者的核心症状往往表现为兴趣的丧失,患有该症状的患者往往还会出现很多伴随症状,如和以前关系很亲密的亲朋好友关系疏远、不愿意参加任何社交活动、对别人的事表现得很冷漠、恨不得闭门独居才好等。三、自我评价低 中度抑郁症主要表现在认知方面,患者会表现出自我评价过低、自责或有内疚感,感觉联想困难、思考能力下降等核心症状。我们还见过一些患者,常伴有睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多,同时体重下降、食欲减退、 *** 减退。四、自杀倾向 重度抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗。同时,患有重度抑郁患者还表现为对日常活动丧失兴趣,丧失愉 *** ,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念。
问题四:忧郁症都有哪些症状, 抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对 *** 反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
抑郁症的症状?
【什么是抑郁症】抑郁症(depression)是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(mood disorders)或情感性障碍(affective disorders),是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。【CCMD-3对抑郁的定义】以心境低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想...
忧郁症的症状是什么?
症状有:情绪持续低落,对外界事物不感兴趣,特别是对以前感兴趣的事物不感兴趣,沉默寡言,行动迟缓,悲观消沉,缺乏活力、动力,工作、学习效率低下。部分患者情绪不稳定,敏感、易激。部分患者出现体重、饮食、睡眠异常。等等。建议:积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野,全面地、积极地...
抑郁症的症状是什么呢?
得了抑郁症的人,整天心情抑郁,爱钻牛角尖,对什么事情都提不上兴趣。白天卧床,晚上卧床,除了卧床啥都不想干,没有任何说话的欲望!久而久之心理问题得不到解决,就会产生悲观绝望的情绪,觉得度日如年,对生活充满恐惧感,却又没有一个宣泄口。发展到最后就会轻生!因为在他们的脑海里,死亡才是...
抑郁症的症状是什么
详情请查看视频回答
抑郁症的常见症状有哪些
抑郁症的症状主要是以下几方面:1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。3、言语...
抑郁症的表现症状
伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。4.认知功能损害 研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维...
忧郁症的症状是什么?
抑郁症的诊断 根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版(CCMD3),当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状,持续2周以上不能自行缓解,影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力,就应当考虑是否患了抑郁症。抑郁症的常见症状如下: 1.兴趣丧失、无愉快感; 2.精力减退或疲...
每日一个心理小知识,带你了解躁郁症
每自一个心理小知识带你了解躁郁症 躁郁症叉名双相障碍是一种既有躁狂症发作叉有抑郁症发作《典型特征》常见精神障碍,首次发病可见于任何年龄。 当躁狂发作时患者有情念感焉挑言语清动增多精历充沛等表现而肖抑郁发作时看岌常美现出情绪低落快感丧失请话动减少疲劳迟钝等症状 已赞过 已踩过< 你对这个回答的...
抑郁症的早期症状是什么
情绪的改变\\x0d\\x0a忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降,许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。\\x0d\\x0a然而,并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁,有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动,容易被激怒,或着觉...
郁症有什么样的症状?
抑郁症常见症状:持续的消极情绪:感觉沮丧、无望、失去兴趣和乐趣,持续时间较长且无明显原因。睡眠问题:无法入睡、早醒或过度睡眠。思维和注意力问题:难以集中注意力,注意力不集中、决策困难,思维速度减慢。自我否定和自责:过分自责、自卑感、感觉自己没有价值或成就。身体症状:例如感到疲劳、缺乏精力...
郜盆甲培: 郁症有哪些症状 事实上,抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪,而是一个“全身性”的障碍.它对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性.抑郁症主要包括四个方面的症状: (1)情绪症状 情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状.抑...
汉阴县19210089501: 抑郁症的症状有什么??
郜盆甲培: 你这不是的,只是你生理周期的低谷期,抑郁:不爱交流喜欢安静,心情压抑,对未来迷茫,悲观厌世,严重的有轻生的想法!你要学会调节自己的心情,天暖了,出去走走,晒晒太阳,看看充满生机的草丛花朵,广场活泼可爱的孩子放风筝,想想多美啊! 只是暂时的,每个人在遇到挫折都会这样的,时间是解药!别人都放的下,你还有什么放不开的?
汉阴县19210089501: 抑郁症的症状有哪些??
郜盆甲培:1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望.病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨.有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安. 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一....
汉阴县19210089501: 抑郁症的症状有哪些??
郜盆甲培: 抑郁症是一种心理疾病,普通人不会轻易得上,他是一个人长期处于压力、逼迫和不快乐状态才会得的疾病. 这种人寡言少语,不善于沟通,会害羞,会一个人胡思乱想. 你的症状不是抑郁,是经历某件事之后的伤心,时间会带走伤感的