香榧宝宝可以吃吗 香榧哪些人不能吃

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香榧宝宝可以吃吗

1岁以上的宝宝可以少量吃香榧。

香榧和其它坚果一样，富含棕榈酸、草酸、葡萄糖、鞣质、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养物质，对于宝宝来说，如果年龄在一岁以上的话，牙齿具有较好的咀嚼能力，食物敏感度也较低，是可以将香榧碾碎适量吃一些的，但不宜多吃，以免其中的油脂摄入过高，导致腹泻、消化不良等不适症状。

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小孩香榧一天吃几个

3个即可。

小孩子的肠胃消化能力较弱，而香榧属于高热量、高蛋白、高油脂的食品，一次性食用量不可过多，一般幼儿吃3个香榧比较合适，注意吃的时候，将表面那层外壳和黑衣去掉，以免卡喉或加重消化负担。

注意：香榧在中医上是一味具有杀虫作用的食物，如果需要治疗小儿蛔虫、钩虫等，香榧用药最好咨询医生。

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香榧为什么孕妇不能吃

因为香榧中含有一种生物碱，有促进子宫收缩的作用，民间有用其堕胎的用法，因此孕妇不能吃，以免引起身体不适，如果孕妇想要吃些坚果，核桃、松子、开心果、巴旦木都是不错的选择，可以代替香榧食用。

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香榧哪些人不能吃

1、对蛋白质过敏的人

100克香榧就有12.4克蛋白质，属于高蛋白质的食物，适宜需要补充蛋白质的人群食用，但若是吃蛋白质过敏的话，就不宜吃香榧，以免诱发过敏症状，尤其是第一次吃香榧的人，需先少量尝试吃后有无过敏症状，再酌情增加食用量。

2、易上火人群

香榧子一种高油脂、高热量的坚果，人体食用之后会加重体内的火气，而易上火或本身体内火气较重的人群，食用过量的香榧很容易加重牙龈肿痛、口腔溃疡、皮肤长痘等上火症状。

3、消化功能差的人

香榧中含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素等成分，比较难以消化，而消化功能差者若是食用了过多的香榧更会加重肠胃的负担，容易引起腹胀不适等消化不良症状，所以建议消化功能比较差的人群少吃香榧。

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海晏县18537801636： 香榧四五岁小孩能吃吗 - ？
张亚硫酸： 少吃点

海晏县18537801636： 小孩子可以使用乳胶枕吗? - 久久问医？
张亚硫酸： 乳胶枕的一大优势就是弹性很强,因此很多人都喜欢使用乳胶枕.但是家长应该注意正是因为乳胶枕过于柔软,所以不建议给年龄较小的孩子使用乳胶枕.因为小孩子的脊椎正处于发育期,长时间使用过软的枕头将不利于宝宝的脊椎发育. 在此提醒家长注意,给孩子选择枕头一定要考虑到孩子身体发育的实际情况,既不能选择太软的枕头,同时也不能选择过硬、过高的枕头,.提醒注意枕头过高会出现颈椎病,如果过低可能会造成脑部充血,也不利于健康.