现在感觉自己做什么事情都没了自信咋办？如何可以提高自己的自信
1.每天照三遍镜子。
清晨出门时。对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使你自己外表处于最佳状态；午饭后，再照一边镜子，修饰一下自己，以保持整洁；晚上就寝前洗脸时在照照镜子。这样一来，一整天你就不用为自己的仪表操心，而一心一意去学习，去工作。
2.不要总想着自己身体的缺陷。
每个人都有自己的缺陷。你对自己的身体缺陷想得越少，自我感觉就会越好。
3.记住，你感觉明显的事情，别人不一定注意得到。
当你在众人面前讲话得面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，觉得你很兴奋而已。
4.不要过多的指责别人。
如果你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯。总爱批评别人是缺乏自信的表现。
5.请记住，大多数人喜欢的是听众。
因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感；你只要注意的听别人讲话，他们就一定会喜欢你。
6.为人要坦诚，不懂不要装懂。
7.要在自己的身边找一个能与你分享快乐和承担同苦的朋友，这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8.不要试图用酒精来壮胆。
9.请记住，谨慎对待有敌意的人。
10.请记住，一定要避免使自己处于一种不利的环境中。
另，要客观的看待自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足。
要发展的看待自己。要在实践中，认识到自己的能力是不断增长的，而不是静止不变的。
要悦纳自我，抛弃完美。认识到世界万物没有十全十美的。
感觉自己在做什么事但是好像在看别人做事一样
人都有多重人格，人格会各个独立，属正常现象
总感觉自己干什么事都喜欢算计得失,做人不纯粹,做事不诚心。有什么办法...
解决方法1：为自己下一个决定：一心做自己喜欢的事情。而当放下许多，忽然发现身边还是有“一心”的“同志”，再看这个世界似乎也不那么匆忙，也不那么拥挤。解决方法2:立下一个志愿，坚持不懈奋斗，目标明确一个，可以为了达成目标，而常修改方式和方法，但不要常立志（更换目标）解决方案3:坚信，可以...
为什么感觉自己做什么事都像有人在暗示一样
想多了，把自己想的太复杂，你总是多想，大脑里已经形成那个模式，就像人的生物钟一样，大脑思维是非常奇妙的东西，所以你摆正心态好好调整一下肯定能好，因为你已经真正的意识到这个问题，只要意识到你就能解决的，相信你对自己好点，因为一辈子不长，还有只要笑一笑没有什么大不了的，有问题就冷静的...
为什么有时感觉自己正在做的事好象以前发生过
你的情况很常见，一般比较敏感的人都有你的情况。比如有的人会有类似第六感的情况，他们会预见未来，在危险来临之前感到忧虑不安，从而逃避危险。 其实这是因为他们现在经历的事情和他们以前经历的事情类似或者有细微的差异，这种差异也许我们意识不到，但是我们的大脑却在分析情况，意识到了危险或将要发生什...
为什么我总有一种不晓得自己在做什么的感觉?
可能是你心里总想着事，但却又不知道是什么事，做什么事情都不够专心，很容易跑神，也许是某些事不顺心，比如工作，生活，感情，烦恼等！要学会调节，把心态放好，不要太在乎得失，有些事不必太计较！没事听听音乐，出去走走，做自己想做的，不论是什么，只要自己喜欢就好！祝你好运！
现在感觉自己事情不知道在做什么,每天的事都没干完
根据你的描述，你是一个性子比较慢的，或者是懒惰的人，如果是第一种，那么你就要改变自己的工作作风和生活习惯，提高自己的频率和速度。如果是第二种，那么你就要积极向上，改掉这个坏毛病。只要改正了缺点，那么就会有上进，会有收获的，甚至会改变命运。
为什么感觉自己做什么事都心不在焉?二十多岁了,感觉自己活的像疯子一...
做事情心不在焉，不在状态，是没有生活动力吧。知道自己的不足，这就是很好的，接下来要改变它。找一份工作，生活寻找一个目标才会有动力，朋友少的话就多交朋友，我猜想你应该是个性格比较内向的人吧，学会开朗一些，乐观一些，你就会发现生活重新充满活力了 ...
为什么人老是会觉得自己正在做的事情是之前做过的?
这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一件东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储在缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候...
总是感觉事情很多做不完怎么办?
感觉自己总有做不完的的事情，那是因为你把所有的事情放在了脑袋中。大脑是用来思考的，用于记忆的话，普通人还不是很在行的。比如，现在正好有一件事情，定一下后天放映的电影票，如果不在但是做完这件事情的花，过第二天后，你可能就会遗忘了，但是因为时间很短，电脑还是有一定的存储功能的。总...
为啥觉得啥事儿都和自己有关系?
总是觉得什么事都和自己有关系，可能是自己比较敏感，容易胡思乱想，还是应该调节好自己的情绪吧！发泄你的烦恼，找个没人的地方大哭一场吧！长期压抑情绪，会使自己变得更加压抑，既然有烦恼，既然不高兴，那就尽情地释放出来吧，不要让自己过得不快乐了，找个空旷的地方大哭一场。转移注意力，暂时忘掉...
束胃埃美： 相信你自己,你是最棒的! 只有你相信你自己,别人才会相信你. 一个完全没有自信的人连自己都不相信自己的人,给你说什么你会信吗? 只有你相信你自己,你也才值得别人相信你! 自己都不相信自己的人,也不值得别人去相信. 因为连你...
福田区17578509103： 我觉得自己没有自信,做什么都做不好怎么办? - ？
束胃埃美： 拿出勇气来,正面看待自己. 在自信前先放松自己,然后微笑,微笑是自信的源泉. 其实想想,有什么不能自信的呢?没有什么是不可解决的,没有什么是不可做到的,只要自己心情愉快了,正面的去面对,一切都不是问题,只要努力的寻找方法,而不是徘徊在事情的表面,就可以化解的,因此你的表现也会更出色. 祝你快乐,微笑是一切力量的来源,不仅仅是自信.
福田区17578509103： 干什么事都没有自信心怎么办? - ？
束胃埃美： 你是什么:没有答案.你认为你是什么样的人,你就是一个什么样的人,并且别人也会这么看你. 这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向. ---自己认为自己不够漂亮的人,你不可能漂亮.自己认为自己不够勇敢人,你不可能勇敢.自己...
福田区17578509103： 为什么我做什么事都没有信心,没有动力,我该怎么办? - ？
束胃埃美： 先做简单的事,容易完成的事,先让自己感觉下完成一件事的快乐 慢慢增加难度提高自己的目标 ,这样你的自信心就会逐渐的竖立起来!坚持以恒啊 祝你好运!
福田区17578509103： 为什么我做什么事,都没有自信? - ？
束胃埃美： 人比人气死人,不要总认为自己不如别人,只要肯努力你也能把自己的潜能激发出来的,不是你不行,而是你害怕,害怕的心里在作祟导致你对人生与生活失去了信心,不管做什么事情都要告诉你自己你是最棒的.
福田区17578509103： 觉得自己没有自信怎么办? - ？
束胃埃美： 1) 全面了解自己: 认识自己的长处:? 认识自我非常重要,尺有所短,寸有所长.每一个人都有自己的短处,也都有自己的长处.如果我们以己之长去比别人之短,就能发掘出自信,可以客观地认识短处和劣势的基础上,找到自己的长处与...
福田区17578509103： 现在做任何事情都没有信心了?怎么办? - ？
束胃埃美： 建立自信.
福田区17578509103： 做事情没信心怎么办 - ？
束胃埃美： 自信心是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是班杜拉 (A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念.自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价.班杜拉认为,自我...
福田区17578509103： 做什么事都不自信,如何恢复自信的方法! - ？
束胃埃美： 就因为你害怕面对一切,导致了你什么都不敢去做,你怕做错,你怕周围人嘲笑你,怕别人用异样的眼光看着你.你怕自己被受到别人的打击.抬不起头来.怕只会让你输一辈子,所以别让你的自卑害了你.你可以不找任何借口的,你完全可以去尝试本来不敢去做,现在敢去做.只要你勇敢一点,事情没你想的复杂,敢去做了就简单了.
