4种常见小儿推拿手法
导读: 4种,对儿童、多发均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。以下4种常见,妈妈们一起来学两招吧。
4种常见
1、四大手法
操作手法: 拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃、补气血的作用。
摩腹即是用掌面摩腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃、理气消食的作用。
位于膝眼下3寸(相当于四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压具有健胃和胃、调中理气、通络导滞的作用。
脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。
作用: 以上四个手法合称为四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作小儿日常,尤适合身体或病后脾胃失运的宝宝。
注意事项: 一般早上或饭前进行,每日1次。急性感染病期可暂停,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油作为介质。
2、固表止汗四大手法
操作手法: 循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。
循无名指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。
循小指末节罗纹面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末节罗纹面即为经(注意,是指根向指尖直推),次。经有益脑、温养下元的作用。
肾顶,即小指顶端,按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气,固表止汗。
作用: 以上四手合用,能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。
注意事项: 自汗或多汗者,一般早上进行,盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油作为介质。
3、通便四大手法
操作手法: 用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。
摩腹(同上)。
用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线,即为推下七节骨,推下七节骨能泻热通便。
用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾,揉龟尾能通调督脉之经气,大肠。
作用: 四法皆有通大便之功。合用于小儿便秘。
注意事项: 一般饭前进行。每日一次。可用滑石粉或润肤油作为介质。
4、治外感四大手法
操作手法: 用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际,即为开天门。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。
用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢,为推坎宫。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。
用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴,为运太阳。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。
耳后高骨位于耳后入发际,乳突后缘高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏风解表。
作用: 四法合用,能起到疏风解表、止头痛的作用。用于风寒、风热感冒。
注意事项: 外感发热时可用,次数不定,高热者每日可行2次。可用葱、姜水作为介质。风热感冒可用清水做介质,加强发汗、退热之功。
专家提醒,在为宝宝进行之前要先学习正确的,这样才不会由于方法错误而伤害到孩子的健康。
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微山县18021431144: 儿童推拿的基本手法有哪些? ?
祗通天方: 儿童推拿的基本手法有:第一,推.又分为直推、旋推和分推.直推就是按照直线推,旋推就是以旋转的方式推,分推就是从中间向左右推.第二,揉.指的是用拇指的指腹或者鱼际部位紧贴在要按摩的部位或者穴位上,顺时针或者逆时针转动.第三,按.使用指尖、指腹、掌心,直接压在需要按摩的部位.第四,摩.即用手掌或者三指并列贴在需按摩的部位,做圆弧状的摩挲.第五,掐.即用指甲直接作用于需要按摩的部位.第六,捏.通常使用拇指、食指、中指三指一起作用于需要按摩的部位.最后,拿.使用手指,针对按摩部位进行一紧一松的拿捏.
微山县18021431144: 小儿推拿的基本手法是哪几种? - ?
祗通天方: 小儿推拿又称小儿按摩,属于中医外治法的一种.中国古代就有用推拿治疗小儿疾病的记载.在中医学理论中,推拿最完整的理论就是小儿推拿. 基本手法包括:推法、拿法、按法、摩法、运法、揉法、擦法、掐法、捏法、捣法、摇法、搓法等.