原来梦境是可以控制的 清醒梦境可以控制 如何进入
原来梦境是可以控制的
荷兰医生Frederick在1913年提出，有一种梦，是做梦者知道自己在做梦，并且可以控制梦境内容的梦境状态，这就是所谓“清醒梦境”，又称“清醒梦”。
清醒梦是什么 清醒梦境可以控制
有关清醒梦，Stephen Laberge在他的著作Lucid Dreaming中有详细的描述，同时书中还提供了训练自己进入此状态的方法。
清醒梦一般分梦中导入和清醒导入两种方式，梦中导入即从一个正常的梦开始，最终合乎逻辑的导出自己其实在梦中，一般有暗示，仪器提醒等方法。清醒导入则是个较为复杂的过程，需要一定的自我锻炼。
如何进入清醒梦境
其实大多数人都经历过短暂的清醒梦境，但如果不懂得控制，往往只能经历几秒就会继续沉睡或由于过于清醒而醒过来。
以下几种方法可以帮助你进入清醒梦境：
1、记录下每天做的梦：通过记录自己的梦来锻炼出良好的梦境回顾能力，能使人对于他们的梦境更加警觉，从而更容易知道梦里的自己在做梦。
2、自我暗示：睡前不断暗示自己接下来会做一个清醒梦，你所想的会很容易变成你接下来所做的。
3、记忆推导法：睡前可以重复这句话：“下次我在做梦的时候，我一定要记得我在做梦”，提醒自己记得认清自己正在造梦。
4、醒过来再入睡：让自己睡几个小时后在深夜醒来，然后在短时间内保持清醒，再重新回到睡眠状态，可以更快速地进入快速眼动期，从而更容易做梦。
5、现实测试：梦里尝试检查你周边的环境，比如看看手表，紧记当时时间，望向别处，再次望向手表，你会发现，手表的时间在睡梦中会突然转变，这不符合逻辑，那么你就知道自己在梦里。
6、借助外部刺激：利用一些外部的设备帮助自己进入清醒梦境。比如特制的眼罩，它可以在你快速眼动期时发出一束光，在梦里看见这束光时你就知道自己在做梦，从而引导出清醒状态。
梦境是可以控制的?
梦境不可以控制。人有时候做梦可能跟白天发生的事有关，也有可能跟睡觉前脑袋里想的事情相似。
梦境真的可以自我控制吗
梦境真的可以自我控制吗？深度解读梦的科学奥秘 对于频繁做梦的人们来说，梦境与现实之间的界限有时变得模糊不清。在睡眠中的某个时刻，我们的意识似乎会暂时脱离现实，进入一个漂浮的状态，恍若发呆。但当我们遇到噩梦时，心中会产生强烈的意愿想要强行唤醒自己，这种现象使很多人坚信梦境是可以自我控制的。
人能控制自己的梦境吗
提起这个梦可不可以控制这个问题，本楼主可以严肃的告诉大家完全可以控制，只是控制梦境的发展是需要条件的，不是谁都可以。梦在任何时候都是在意识的操纵下进行，如果梦里你意识清晰就可以操纵。那么有人说在梦里意识清晰不就是醒了吗？不，只要满足一些条件意识清晰而不醒，知道自己在做梦并且在梦里行动...
人能够控制自己梦境的内容吗
关于人是否能控制梦境内容的问题，迄今为止能够做出的回答仅仅是；入睡前后的外界刺激看来是可能被编入梦境的。不过涉及与此有关的各种生理机制和它的规律性，由于变化因素太多，目前还难以将它规范化。从事该领域研究的学者们都感到，通过控制入睡前后的条件来影响梦境内容的实验十分复杂和困难。这正如美国...
梦境可以自己控制吗
当回到梦里，记得首先验证一下梦境，比如掐自己一下，看会不会痛，捂住鼻子和嘴看能不能呼吸，或者用你最熟悉的事物作为图腾来验证自己是否身在梦中。当你意识到自己正在做梦，你就可以控制梦境了。在清醒梦中，你可以自由地控制梦境，在梦中做一些日常生活中根本不可能实现的事情。是穿境而过，长出...
梦境真的可以自我控制吗
对于经常做梦的人来说，有的时候会分不清是现实还是梦境，突然视线模糊发散，像发呆一样。但如果是噩梦的话，真的可以强迫自己醒来，所以很多人都认为梦境是可以自我控制的，而且在睡梦中人体身体机能反应也可以在梦里体验，具体可以看看趣丁网带来的介绍。梦境真的可以自我控制吗 梦的发生机制和原理，到...
人可以控制梦境中的事吗?
问题虽然浅，但不太好回答 首先，象楼上几位朋友说的，梦是可以控制的，但很少见。你做梦的时候往往你知道自己在做梦，而且你也可以控制梦中你自己的行动，但是你未见得能控制梦境的变换。梦是一种意识，有时候是一种象征，一种宣泄，一种安慰等等。所以一般来说，梦对你是有好处的。关于恶梦，往往...
人类能够控制梦境吗?
理论上是可以的 有一定的科学表明时能达到 但不是一时半会可以达到的 我现在做梦就知道我是在梦里 偶尔控制过1次
能不能控制梦境呢?
人自己不可能控制梦境。梦境中所形成的事件及场景来自于人们已有的认知以及记忆，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、触觉、感觉。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。
人到底能不能控制自己的梦境?
而通过这种持续的训练，梦的控制率将不断提高。最后，可以达到46%的高控制率。只要你有一个梦想，你就有一半的机会随意控制梦想，这样你就可以在梦中了解梦想。这是一次非常美妙的经历。你就像在梦中到达一个平行的世界，你可以清醒地参与这个世界，知道它们来自另一个真实的世界。以上只是科学家们研究...
仍飘帅立： 有一种特殊的做梦时的状态叫做清明梦,心理学上称之为清醒梦(Lucid Dreaming).这指的是人在做梦的时刻,仍然保持着清醒的状态.在亲民梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力,甚至有的人可以使自己的梦境中...
旅顺口区15119406920： 有的梦可以通过思想控制,这样的梦是怎么回事呢? - ？
仍飘帅立： 人在做梦的时候其实就是大脑在运转,而思想控制也是大脑在控制.所以有的梦可以通过思想控制并不奇怪,但是因为我们的大脑运转很快.
旅顺口区15119406920： 我想问一下:梦境可以被本人控制吗?各位朋友你们谁尝试过控制过梦境? - ？
仍飘帅立：意志可以控制梦境的发展.人在做梦时,脑子还是在思考的过程中.控制梦境的关键就是,在你做梦的时候,你知道自己自己在做梦.那就行了! 下面给你介绍几种方法. 第一,经常问自己“我现在是不是在做梦”?在白天清醒时,你很容易...
旅顺口区15119406920： 什么叫清明梦? - ？
仍飘帅立： 清醒梦又称清明梦,是在梦中意识到自已在做梦,进而能控制梦境的一种状态.一般认为,清醒梦的发生是因为快速眼动期(REM,也就是做梦时的状态)当中,本来应该是关闭着的短期记忆部份,因为某种刺激(即「我在做梦」的认知)恢复活动,但掌管梦境的部份又还没有关闭,因此就成了一种可以控制梦境的状态.依目前的研究,清醒梦对人并没有生理或心理上的影响.
旅顺口区15119406920： 什么叫清明梦?做梦的时候意识清醒?可以控制梦境?好像狠厉害的样子 - ？
仍飘帅立： 人们在做梦的时候还保持意识的清醒.这时会有更加清楚的感觉,甚至有时可以直接控制梦的内容.完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦.在意识清醒的时候所作的梦,又称作清明梦.清醒梦跟白日梦并不相同,清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒;白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中.在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力,部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样,但却知道自己身处梦中.
旅顺口区15119406920： 有没有什么办法可以通过外界物理因素改变而控制一个人的梦境??? - ？
仍飘帅立： 能,究竟我们能不能控制梦境?近日,随着心理学家的研究,梦境也逐步得到揭开.那么,明知道自己在做梦,是否能控制自己的梦境呢?我们来看下,心理学家怎么说.一、关于清醒梦清醒梦是由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出...
旅顺口区15119406920： 我们可以控制梦境吗? - ？
仍飘帅立： 清醒梦似乎是一种可以学会的技巧,至少有些人能做到.最常见的技巧叫做:“醒后再睡”,当你感到疲惫时上床睡觉,但在5·6小时自然会醒来.这时你把注意力集中在做一个清醒梦的意图上再入睡,当夜晚快要结束时,眼球快速运动周期变长,因此在这个时候或许较容易进入清醒梦境.
旅顺口区15119406920： 清明梦是不是有点假啊? 哪到真的可以控制梦?？
仍飘帅立： 一点不假,只要是人都可以,清明梦又称为清醒梦(lucid dream),意思即是在梦中可以保持清醒,并且知道自己正在做梦.有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦,当他知道自己在做梦时,他便可以控制自己的梦境.这便是所谓的清明梦…
旅顺口区15119406920： 梦境和现实是不是相反的 - ？
仍飘帅立： 在街头巷尾,当有人做了恶梦的时候,总会听到别人说,别怕别怕,梦是反的,做了恶梦表示好事呢.也有人发现,当自己做了一些不好的梦境的时候,现实其实会朝相反的方向发展,也就印证了梦是相反的一个说法.那么,为什么又有人说,...
旅顺口区15119406920： 在梦里能控制自己吗 - ？
仍飘帅立： 有可能,个别时候可以,我有过体验. 经过我个人的总结,原因是: 在人很疲劳,半睡半醒的时候,主观意识醒来一部分,但人并没有完全的醒来,而且还在做梦,这样的话,主观意识就能控制一部分梦里要出现的东西……但是毕竟意识没有完全清醒,所以控制是有限的! 如果你完全清醒了,就不是梦了…… 个人体会,不知道和你的情况相似不.
